Алкоголь при вегетососудистой дистонии

Алкоголь при ВСД

при заказе с сайта

Звоните! Работаем круглосуточно!

Под вегетососудистой дистонией (ВСД) подразумевается ряд характерных симптомов и жалоб, которые постоянно или периодически беспокоят человека, вызывая нарушения работы внутренних органов и психические проблемы. Эти проявления обусловлены патологиями нервной системы, внутренних органов.

В современных международных классификациях болезней диагноза «ВСД» нет. На сегодняшний день он является анахронизмом, сборным понятием. Тем не менее, с неприятными проявлениями сталкиваются многие. Клиническое разнообразие симптоматики зависит от основного недуга, вызывающего болезненные нарушения.

У многих людей, обращающихся в московскую клинику «Веримед», возникают вопросы о возможности приёма психоактивных веществ при нарушениях вегетативной системы. Как себя чувствует человек при сочетании ВСД и алкоголя?

Симптоматика этой патологии может быть проявлением разных заболеваний и отклонений.

Чаще всего причиной жалоб являются:

  • гормональный подростковый дисбаланс;
  • эндокринные нарушения;
  • гипертоническая болезнь, ИБС и другие поражения сердца;
  • заболевания вегетативной нервной системы;
  • неврозы и психопатоподобные состояния.

Больные при наличии синдрома вегетососудистой дистонии жалуются на:

  • приступы дрожи и сердцебиение;
  • чрезмерную потливость;
  • склонность к резким скачкам артериального давления и температуры тела;
  • повышенную тревожность с головокружениями;
  • утомляемость;
  • приступы учащенного сердцебиения, аритмий (замирания);
  • тяжесть в груди, возникновение комка в горле, удушье;
  • психотические нарушения дыхания;
  • проблемы ЖКТ – вздутие, метеоризм, икота, спазмы и т.д.;
  • болевые ощущения в теле.

ВСД и алкоголь

Если говорить коротко, то спиртные напитки усугубляют и течение основного заболевания и тяжесть отдельно взятых симптомов и жалоб. В свою очередь дистонические проявления способствуют более быстрому формированию алкогольной зависимости.

Характерной чертой болезни являются кризы. Речь идет о специфических болезненных состояниях. Молекулы спирта вызывают сбои ферментативных систем организма, что способствует ухудшению самочувствия. На фоне пьянства приступы паники, болевой синдром, тревожность и фобии, повышения артериального давления и т.д. достигают пика.

Человек, страдающий вегетососудистой дистонией должен понимать – ВСД и алкоголь взаимно потенцируют (усиливают) друг друга. Пить при диагностируемых расстройствах нельзя ни в ком случае!

Чем отличается опьянение при дистонических жалобах от «обычного»

Дистонические проявления на фоне опьянения:

  • склонность к истерическим реакциям;
  • неадекватное поведение с приступами агрессии, злобности от доз, которые у других пьющих людей при эпизодическом употреблении не вызывают подобных реакций;
  • желудочно–кишечные расстройства (понос, неврогенная рвота, икота, болевой синдром);
  • потери сознания из-за резкого перераспределения крови в организме и спазм артерий мозга;
  • быстрый переход в фазу угнетения.

Отрезвление у таких людей идет более тяжело, клиника отравления продуктами полураспада спирта выражена ярче. Врачу приходится прикладывать больше сил для выведения из запоя.

Отличия течения алкогольной зависимости на фоне окончания приема алкоголя при ВСД

При злоупотреблении спиртосодержащими напитками на фоне ВСД болезнь развивается злокачественнее, чем в «классическом» случае. Сроки стадий сжимаются. Быстрее и более явно наступает деградация. К постоянному пьянству присоединяются запои. Одна из отличительных особенностей дистоников – ранняя заболеваемость острыми алкогольными психозами. Прогноз при сочетании описываемых заболеваний неблагоприятный. У большинства прогрессирует деградация личности, и мало кто из пациентов доживает до финальной стадии алкоголизма.

Особенности похмельного синдрома на фоне окончания приема алкоголя при ВСД

Абстиненция у лиц, страдающих II стадией алкоголизма и вегетососудистой дистонией, отличается особой тяжестью. Практически каждый эксцесс приводит к осложнениям со стороны внутренних органов. Похмелье тянется дольше и мучительнее. Людям, имеющим сочетание указанных диагнозов очень тяжело без посторонней помощи прийти в нормальное состояние. В период ремиссии клинические проявления расстройств мозга, сердца, печени прогрессируют быстрее, особенно, если речь идет о подростках и женщинах.

Лечение отравления алкоголем при ВСД

Терапия практически ничем не отличается от классической.

Схема помощи включает:

  • детоксикационный этап;
  • медикаментозное воздействие на имеющуюся симптоматику;
  • усиленную психотерапию;
  • кодирование с последующей реабилитацией.

При наличии хронических процессов продолжительность терапевтического периода удлиняется.

Психотерапия основана на мягком и настойчивом воздействии, но работать с этой группой зависимых тяжелее: больше времени и усилий требуется и для снятия сложившихся патологических стереотипов, и для внушения установок на выздоровление.

Практика показывает, что среди запретительных методов наиболее эффективнее оказывается метод кодирования по Довженко. Всем пациентам следует настойчиво рекомендовать реабилитацию. Кроме зависимости, им придется устранять ещё и сложившийся патологический комплекс рефлекторных нарушений.

Специалисты клиники «Веримед» имеют специальную теоретическую подготовку и практические навыки, позволяющие справляться даже с самыми запущенными состояниями. Обратившись к нам, вы получите наиболее оптимальный вариант терапии, способствующий формированию стойкой фазы ремиссии (выздоровления).

Диета при ВСД

Вегетососудистая дистония проявляется функциональными расстройствами разных органов и систем. В большинстве случаев они не требуют медикаментозной коррекции. Улучшить качество жизни можно, соблюдая диету и искоренив вредные привычки.

В Юсуповской больнице созданы все условия для лечения пациентов, страдающих вегетососудистой дистонией:

  • палаты оснащены центральной вентиляцией и кондиционерами;
  • врачи применяют инновационные методики лечения ВСД;
  • медицинский персонал внимательно относится к пожеланиям пациентов;
  • повара обеспечивают диетическое питание.

Диета при ВСД сбалансирована. В меню входят блюда, содержащие достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов. Их органолептические свойства и эстетичный вид не отличаются от домашней кухни.

Комплексное лечение ВСД начинают немедикаментозными методами. Пациенту предлагают изменить образ жизни, отказаться от употребления алкоголя, кофе, крепкого чая, энергетических напитков. Реабилитологи проводят комплексную терапию ВСД, направленную на восстановление функции вегетативной нервной системы.

Правила питания при ВСД

Диета при ВСД зависит от веса пациента, проявлений нарушения пищеварительной функции, гастрономических предпочтений пациента. Особое внимание уделяют диете пациентов с избыточной массой тела. Реабилитологи предлагают индивидуальную программу похудения. Она включает не только диетическое питание, но и лечебную физкультуру, занятие некоторыми видами спорта, водный режим.

Всем пациентам, страдающим от перепадов артериального давления, врачи рекомендуют:

  • упорядочить режим питания (приемы пищи надлежит осуществлять приблизительно в одно время, кушать не менее 6 раз в сутки небольшими порциями);
  • ограничить употребление жиров и легкоусвояемых углеводов;
  • избегать жареных блюд, копчёностей, фастфуда;
  • ограничить употребление алкоголя;
  • отдавать предпочтение продуктам, которые являются источниками клетчатки (макаронным изделиям из цельного зерна, овощам, листовой зелени, бобовым, фруктам, орехам, овсянке, отрубям, морской капусте);
  • добавлять в чайную заварку липовый цвет, шишки хмеля, листья перечной мяты или мелиссы (они регулируют гипоталамо-висцеральные взаимодействия, нормализуют сон, уменьшают раздражительность).

При гипертонической форме ВСД следует:

  • ограничить потребление кофе до 2-3 чашек в сутки, заменить крепкий чай или кофе на какао, в котором содержится флавонол, снижающий артериальное;
  • сократить употребление спиртных напитков, отдавать предпочтение красному вину, в котором содержатся антиоксиданты;
  • избегать блюд, которые возбуждают центральную нервную систему (наваристых рыбных и мясных бульонов);
  • снизить суточное количество поваренной соли до 4–6 г, не применяя её при готовке, а подсаливая готовые блюда или использовать гипонатриевую соль и её калиевые заменители;
  • увеличить в рационе долю продуктов, которые являются источников калия (баклажанов, печёного картофеля, абрикосов, паприки, винограда, мандарин, творога) и магния (гречки, орехов, ростков пшеницы, отрубей, кунжута).

Пациентам, страдающим гипотоническим типом ВСД, диетологи рекомендуют употреблять продукты, богатые витамином С, пить отвар шиповника. Им следует избегать голодных диет и разгрузочных дней. Пищу нужно принимать каждые 3 часа малыми порциями. Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки, поскольку жидкость необходима для поддержания достаточного объёма циркулирующей крови.

Продукты должны содержать большое количество аскорбиновой кислоты. Её много в чёрной смородине, крыжовнике, болгарском перце, цитрусовых, облепихе, брюкве. Необходимо использовать фрукты и овощи с биофлавоноидами, которые улучшают эластичность сосудов (свеклу, паприку, апельсины). Не следует забывать о листовой зелени, укропе, сельдерее. Их эфирные масла расширяют сосуды. Полезны свежеотжатые соки из этих овощей и фруктов. Не рекомендуется использовать тонизирующие специи (куркуму, имбирь, корицу, перец чили) в приготовлении горячего, десертов, гарниров, выпечки. Следует избегать заведомо солёных продуктов.

ВСД и курение

Признаком вегетососудистой дистонии является тахикардия – учащённое сердцебиение. При курении сердце частота сердечных сокращений увеличивается на 20-3- ударов в одну минуту. Оксид углерода, который приносит в организм сигаретный дым, уменьшает количество кислорода, поступающего в жизненно важные органы. Кислородное голодание негативно сказывается на работе сердца.

Под воздействием табачного дыма повышается свёртываемость крови, повышается риск образования тромбов, развития инсульта, инфаркта миокарда или лёгкого. Никотин уменьшает уровень гормона простациклина и вызывает поражение клеточных мембран. Это ухудшает состояние пациента, страдающего ВСД.

Под воздействием никотина в крови повышается концентрация холестерина, повышается уровень липидов крови, бета липопротеина. Это способствует образованию атеросклеротических бляшек, которые препятствуют поступлению крови к сердцу. Функциональные сосудистые расстройства при ВСД преобразуются в органическое поражение сосудов.

После выкуренной сигареты сердечная мышца работает быстрее, повышается артериальное давление и учащается пульс. Небольшие кровеносные сосуды под воздействием никотина спазмируются. Нарушается периферический кровоток, возникает сердцебиение, могут появиться боли в области сердца.

Респираторная форма вегетососудистой дистонии сопровождается расстройством дыхания. У пациентов возникает удушье, чувство нехватки воздуха, неудовлетворённость вдохом. При курении нарушается проходимость дыхательных путей, симптомы нарушения дыхания при ВСД становятся более выраженными. Психологи Юсуповской больницы помогают пациентам избавиться от курения. Если пациент настроен бросить курить, рефлексотерапевты проводят специальный курс иглоукалывания. Отказаться от вредных привычек помогает спорт, гимнастические упражнения, дыхательная гимнастика. Старший инструктор-методист клиники реабилитации проводит с пациентами, страдающими ВСД, индивидуальные и групповые занятия.

Кофе, шоколад, витамины и алкоголь при ВСД

Проявлением вегетососудистой дистонии является лабильность артериального давления – оно может то повышаться, то понижаться. Можно ли пить кофе при ВСД? При гипертонической форме ВСД пациенту следует отказаться от употребления растворимого кофе. Можно заварить и выпить 1-2 чашки кофе в первой половине дня. Лучше заменить его какао и кофейными напитками. В качестве альтернативного напитка пациенты используют кофе, в котором содержится мало кофеина или он совсем отсутствует. При гипотонической форме ВСД, которая не сопровождается тахикардией, допустимы умеренные объёмы кофе и зелёного чая.

Что можно пить при ВСД? Полезны свежеотжатые соки, морсы, витаминные напитки. Пациентам с ВСД следует отдавать предпочтение травяным чаям, в состав которых входит мята, мелиса, корень валерианы. Врачи рекомендуют выпивать в сутки не менее 1,5л очищенной воды. От шоколада следует отказаться пациентам, страдающим гипертонической формой ВСД. Пи гипотоническом типе вегетососудистой дистонии этот продукт полезен. Он повышает артериальное давление, улучшает питание головного мозга и активирует мозговую деятельность.

При ВСД врачи назначают мультивитаминные комплексы с содержанием разнообразных минеральных солей. Особенно полезны витамины группы В, С, РР. Витамин В1 содержится в следующих продуктах питания:

  • крупах;
  • говядине;
  • печени;
  • рыбе;
  • черной смородине;
  • облепихе.

Организм человека получает достаточное количество витамина В6, если в рационе присутствуют в достаточном количестве орехи, свежая черешня, ягоды клубники. Витамином В12 богаты морепродукты, творог, сыр, печень животных. Много витамина РР содержится в грибах, дрожжах, арахисе, плодах шиповника, рыбе. Витамином С богаты ягоды смородины, плоды цитрусовых, болгарский перец, облепиха.

ВСД и алкоголь несовместимы. И крепкие напитки (водка, коньяк), и слабоалкогольное пиво в одинаковой степени негативно влияют на деятельность нервной и сердечно-сосудистой системы человека. Потребление спиртных напитков само по себе является мощным стимулом для развития ВСД. Даже после небольших доз алкоголя у больных вегетососудистой дистонией развивается похмелье.

Через некоторое время после употребления пива или коньяка у пациентов учащается пульс, появляется, одышка, кожа лица становится красной. Повышается артериальное давление, появляется чувство тревоги. Человек становится чрезмерно возбудимым. Врачи рекомендуют пациентам, страдающим ВСД, во время застолья ограничится бокалом сухого красного вина.

Поучить подробную информации по поводу образа жизни, питания, курения, употребления спиртных напитков при ВСД можно после звонка по телефону Юсуповской больницы. Психологи помогут избавиться от вредных привычек, которые приводят к обострению вегетососудистой дистонии.

ВСД и алкоголь

Вегетососудистая дистония (ВСД) и алкоголь – одно из спорных сочетаний. Почва для дискуссий в разном действии спиртного на человека. Алкогольные напитки воздействуют на одних пациентов положительно, другим – ухудшают состояние.

Читайте также:  Домперидон - инструкция по применению и цена

Можно ли употреблять алкоголь при ВСД – лучше узнать у своего врача. Но, учитывая влияние спирта на человеческое тело, во время лечения дистонии, этого стоит избегать.

Причины возникновения и основные симптомы ВСД

Вегетососудистая дистония – синдром, возникающий из-за дестабилизации работы вегетативной нервной системы. Проявляется он набором признаков расстройства деятельности основных органов человеческого тела.

Сам термин «вегетососудистая дистония», отживает свое. Сейчас диагноза ВСД не существует, вместо него следует употреблять НЦД – нейроциркуляторная дистония.

Развиться, синдром вегетативной дисрегуляции, способен из-за:

  • генетической предрасположенности, переданной по наследству или образовавшейся в эмбриональный период;
  • регулярных сильных стрессов;
  • постоянной физической, психологической усталости;
  • гормонального дисбаланса;
  • ЧМТ, даже полученных в давнее время;
  • перенесенных инфекционных заболеваний.

Каждому пациенту присуща своя причина возникновения синдрома. Как и специфические симптомы, возникающие в ответ на стресс или просто без каких-либо внешних причин.

К расстройству вегетативной регуляции может приводить и алкоголь, злоупотребление спиртными напитками. В частности – нарушения сна, невротическая патология, расстройства со стороны внутренних органов (печени, сердца).

Больные вегетососудистой дистонией испытывают симптомы:

  • психологические проблемы: депрессивный синдром, апатия, склонность к агрессии;
  • нарушения сердечного ритма, боли в левой части грудной клетки;
  • перепады артериального давления, возможны как резкое повышение, так и понижение АД;

  • приступы тошноты, рвоты, проблемы с работой ЖКТ;
  • расстройства со стороны дыхательной системы, ощущение сжатости грудной клетки, комка в горле, невозможности полноценно вздохнуть.

Резкое немотивированное изменение психологического состояния человека, является одним из признаков дисфункции вегетативной системы.

Негативное влияние спиртосодержащих напитков

О вреде спирта для организма человека сказано немало. Регулярное употребление вредно даже для полностью здорового человека, так можно ли пить алкоголь при ВСД? Мнение медиков таково, что каждому пациенту стоит подходить к этому вопросу индивидуально. Злоупотребление – категорически противопоказано всем.

Люди, регулярно выпивающие, становятся пациентами неврологических и кардиологических отделений больниц и поликлиник в разы чаще непьющих. Потому что вещества, образующиеся при распаде спирта, губительно влияют на центральную и вегетативную нервную систему. Вместе с этим – и на сердечно-сосудистую.

Происходит так из-за ряда свойств, присущих спиртным напиткам:

  • Резко расширять, а затем так же быстро сужать сосуды, тем дестабилизируя кровоснабжение органов.
  • Увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, сосуды.

Помогает ли алкоголь при вегетососудистой дистонии?

ВСД и алкоголь – допустимо ли такое сочетание? Вред алкоголя доказан давно, однако на пациентов с ВСД он действует совершенно непредсказуемо. У одних алкоголь улучшает самочувствие, у других его распитие приводит к усугублению симптомов ВСД. Так как выстраивать свои отношения с алкоголем людям с диагнозом «ВСД» – употреблять или отказаться от него вовсе? Что по поводу алкоголя при ВСД думают врачи? Попробуем разобраться в этих вопросах ниже.

Причины возникновения ВСД

Вегето-сосудистая дистония – это синдром, причиной которого стали нарушения в работе периферической нервной и сердечно-сосудистой системах.

Симптомы ВСД возникают из-за неполноценного кровоснабжения организма. Потому головной мозг не в полной мере получает кровь, насыщенную кислородом, который ему необходим для нормальной жизнедеятельности.

Провоцируют появление ВСД следующие этиологические факторы:

  1. Наследственные заболевания;
  2. Гормональные отклонения;
  3. Инфекционные заболевания (острого или хронического характера);
  4. Травмы;
  5. Регулярные стрессы;
  6. Гиподинамия;
  7. Патологии эндокринной системы;
  8. Заболевания позвоночного столба, особенно – шейного отдела;
  9. Эмоциональная лабильность.

На возникновение ВСД влияет также:

  • Изменение климатических и погодных условий окружающей среды;
  • Не соблюдение распорядка дня;
  • Интенсивная физическая нагрузка;
  • Усиленная умственная деятельность.

к содержанию ↑

Как проявляется заболевание?

Симптомы ВСД у каждого отдельного пациента различны. Иногда признаки ВСД связаны с одной системой органов, иногда – сразу с несколькими. Проявления ВСД бывают со стороны системы:

  • Дыхательной. Возникает одышка, которая не зависит от физических нагрузок. Она появляется даже в состоянии покоя;
  • Сердечно-сосудистой. У пациента нарушается привычный ритм сердца, учащается пульс. Он ощущает дискомфорт в районе сердца, покалывание;
  • ЦНС. У больного случаются частые обмороки. Его преследуют панические атаки и навязчивые идеи. Он жалуется на сонливость. Головные боли, слабость, необоснованная усталость – постоянные «спутники» пациента с ВСД;
  • Психо-эмоциональной. Смена настроения. Частые депрессии;
  • Выделительной. Частое мочеиспускание, особенно вечером и ночью;
  • ЖКТ. Приступы тошноты и рвоты. Боли в эпигастрии. Нарушение стула.

Внимание! Проявления ВСД – кратковременные или длительные. Иногда сосудистая дистония протекает скрыто без каких-либо патологических приступов.

При постоянстве патологических приступов можно говорить о неврозе. Соматические нарушения приводят к таким последствиям:

  1. К снижению либидо;
  2. К нарушению терморегуляторной функции;
  3. К повышенному выделению пота;
  4. К проблемам с мочеиспусканием;
  5. К гипертонической болезни;
  6. К нарушениям в работе ЖКТ (вздутие, плохая усвояемость пищи, астения).

Негативное влияние алкоголя при ВСД

Медики уже долгое время твердят, что алкоголь вреден не только для обычных людей, но и для людей, которым поставлен диагноз «ВСД». От алкоголя (крепкого или слабого) в одинаковой степени страдает как вегетативная система, так и сердечно-сосудистая. Статистика отмечает, что любители алкоголя – постоянные пациенты невропатологов и кардиологов: у них чаще, чем у других диагностируется ВСД.

Как алкоголь воздействует на организм в целом? Алкоголю свойственны такие эффекты:

  • Поначалу расширяет, а потом сужает кровеносные сосуды;
  • Координация движений становится непредсказуемой. Человеку с трудом удается контролировать ее;
  • Уменьшает восприятие болевых ощущений, то есть увеличивает болевой порог;
  • Увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.

Многие, кто страдает ВСД, полагают, что алкоголь помогает при их недомогании: повышает настроение, устраняет слабость, нормализует общее состояние. Такие предположения имеют право на жизни, однако следует понимать, что положительное действие от приема алкоголя – временное. На смену ему обязательно придет похмелье.

Изменения в организме больных ВСД после приема алкоголя

Физиологические показатели «до» и «после» приема алкоголя у больных с ВСД претерпевают значительных изменений. Так, стопка алкогольного напитка способна увеличить данные АД в 1,5 раза. Такие изменения сравнимы с изменениями в организме во время гипертонического криза. При этом структуры сердца и сосудов испытывают сильные нагрузки. Если человек в таком состоянии будет физически нагружать себя, это точно приведет его к инфаркту миокарда или прединсультному состоянию.

Болезненный приступ после распития алкоголя у человека с ВСД сопровождается:

  • Учащением сердцебиения и пульса;
  • Увеличением кровяного давления;
  • Одышкой;
  • Гиперемией кожи лица, шеи, груди, верхних конечностей;
  • Повышенной возбужденностью (агрессией), тревожностью.

к содержанию ↑

Можно ли употреблять пиво?

Пиво многие не воспринимают, как серьезный алкоголь, а значит, и пить его можно больше и чаще, чем водку или коньяк. Поэтому пиво представляет наибольшую опасность для больных с ВСД.

Этот напиток содержит меньший % алкоголя, нежели другие спиртные напитки. Но, чтобы полноценно расслабиться и почувствовать легкость, нужно выпить достаточный объем пива. Исходя из этого, в организм попадает то же количество алкоголя, что при распитии крепких напитков. С пивного похмелья пациенты с ВСД ощущают слабость, «разобранность», депрессию. Им вдвойне труднее прийти в себя после вечеринки: на это может уйти пару суток.

Положительный эффект от алкоголя при ВСД – миф или реальность?

Пациенты с ВСД, у которых отмечается пониженное артериальное давление, часто задаются вопросом: «Можно ли пить вино и другой алкоголь при таком анамнезе?». Специалисты утверждают, что бокал качественного красного вина позволит гипотоникам действительно чувствовать себя лучше: нормализуется сон, появляется бодрость. Алкоголь расширит сосудистые стенки, а значит и повысит давление.

От обильного распития алкоголя гипотоникам отказаться все-таки следует. Ведь параллельно со скачком давления вверх у людей с ВСД по гипотиническому типу может возникнуть:

  1. Боль в сердце;
  2. Головная боль;
  3. Повышенная раздражительность.

Эти и другие признаки похмелья (разбитость, тремор) появляются, если не знать меры в употреблении алкоголя.

ВСД и алкоголь: возможные риски

Сочетание «ВСД+Алкоголь» – опасно, так как многим пациентам с данной патологией назначаются лекарственные средства (седативные). А употребление алкоголя параллельно с медикаментами недопустимо, так как наносит организму значительный вред:

  1. Увеличивается нагрузка на сердце;
  2. Появляется сонливость;
  3. Ответные реакции, как и работа мозга, замедляются;
  4. Возникают проблемы с желудком и почечным аппаратом.

Важно! Прием алкоголя при ВСД при определенных условиях провоцирует внутреннее кровотечение.

Также прием алкоголя у пациентов с ВСД повышает риск последних стать алкоголиками. Человек принимает алкоголь, чтобы снять стресс, почувствовать легкость и достигает желаемого. Однако на смену положительному результату всегда приходит похмелье, которое устраняется с помощью того же алкоголя. Патология на фоне чрезмерного употребления алкоголя прогрессирует, толерантность к спирту растет, а это значит, что доза алкоголя с каждым разом тоже увеличивается. Патологический круг замыкается.

Профилактические меры

Не только ограничение алкоголя может улучшить состояние больного при ВСД. Под запретом должны находиться напитки с большим содержанием красящих веществ. К обострению симптоматики ВСД приводят поблажки в питании: жареные блюда, копчености, жирные продукты. От всего этого нужно отказаться, чтобы приступов стало меньше либо они исчезли совсем. Меню необходимо заполнить крупами, свежими овощами, фруктами, белковыми продуктами (нежирным мясом, рыбой). Шоколад и кофе включать в рацион дозированно.

Справиться с ВСД можно посредством активной деятельности как физической, так и ментальной. В первом случае подойдут умеренные занятия спортом (бассейн, бег, фитнес, езда на велосипеде). Улучшить здоровье при ВСД помогает йога, пилатес, которые не только улучшают физические данные, но и способствуют гармонизации душевного состояния. Сферу ментальную и эмоциональную приводят в тонус занятия в группах, где можно получить заряд позитива. Это настольные игры, мастер-классы по интересам, танцы, квесты.

Положительно повлиять на течение ВСД может массаж с ароматерапией. Процедура расслабляет, избавляет от головной боли и тревог. Приятные цветочные ароматы успокаивающе действуют на ЦНС.

Фитотерапия тоже способна наладить сон, устранить депрессию, придать тонуса. С этой целью используют чаи на основе ромашки, мелиссы, зверобоя. Также настойки из этих растений способны привести в норму изменчивое давление.

Внимание! При ВСД нужно с осторожностью использовать медикаменты на спиртовой основе. Спирт ускоряет усвоение основных компонентов, однако в больших дозах наносит ущерб здоровью.

Здоровый сон, полноценный отдых, адекватный распорядок дня, позитивный взгляд на мир – все это помогает скрасить признаки ВСД.

Чтобы не подставлять под удар свое здоровье, медики советуют не принимать алкоголь больным ВСД. Если желание выпить есть, то стоит ограничиться 1 бокалом вина, но не водкой, коньяком и другими горячительными напитками. Это снизит вероятность появления похмелья, которое пациенты с ВСД переживают очень болезненно.

Отзывы

Василий, 42 года: «Страдаю от ВСД относительно недавно. Симптомы начали появляться после стрессов на работе. Сводил их на «нет» спортом и здоровым питанием. От алкоголя пришлось отказаться: после его приема приступы становились интенсивнее, а похмелье более длительным».

Вероника, 33 года: «У меня ВСД с детства: обмороки, головные боли, слабость. Как пациент со стажем могу сказать, что красное вино реально помогает чувствовать себя лучше на протяжении дня, повышает АД».

Маргарита, 25 лет: «Всегда считала, что алкоголь помогает при ВСД. Однако опыт показал, что его прием все больше и больше ухудшает мое состояние. Отказалась от спиртного совсем».

Дмитрий, 30 лет: «У меня ВСД по гипертоническому типу. Не пью алкоголь уже давно, так как после спиртного давление резко возрастает. Очень долго восстанавливаюсь».

ВСД и алкоголь

Очень многие люди интересуются, можно ли при ВСД употреблять алкогольные напитки? Ну а что, популярный продукт, многим хочется культурно посидеть с друзьями и родственниками. Спиртные напитки прочно вошли в нашу культуру, и потому если нельзя пить, многие воспринимают это, как выпадение из общества. В этой статье мы детально рассмотрим, можно ли при вегето-сосудистой дистонии употреблять спиртные напитки? Так что же, давайте разбираться: ВСД и алкоголь совместимы, или нет?

Что это такое?

Но для начала надо разобраться в самой сути этого заболевания. Это распространенное состояние, которое заключается в нарушении функций вегетативной нервной системы. Есть три типа заболевания:

  1. Гипотонический. Чаще всего наблюдается у беременных женщин и пожилых людей. Выражается в снижении давления и нестабильностью пульса со всеми вытекающими — головные боли в области затылка, снижение умственной и физической трудоспособности, апатия, быстрая утомляемость. При резком изменении положения в пространстве может возникать специфическое головокружение и потемнение в глазах. В крайних случаях ситуация доходит до обморока.
  2. Гипертонический. Обычно проявляется теми же симптомами за тем лишь исключением, что давление повышенное. Хотя могут быть индивидуальные признаки типа звона или шума в ушах.
  3. Смешанный.
Читайте также:  Какие витамины лучше принимать во время диеты

При легком течении заболевания человеку достаточно пить легкие настойки валерианы или боярышника, чтобы убрать негативные симптомы, стать более спокойным и трудоспособным. Кроме этого, будет значительно легче уснуть.

Если же течение острое, то время от времени случаются вегетативные кризы разной степени интенсивности. В особо тяжелых случаях может доходить до судорог и обмороков с дальнейшим периодом восстановления, который длится несколько дней.

Кроме этого, после таких приступов могут появляться другие соматические заболевания. А вот здесь интересно. Настойки боярышника и валерианы содержат спирт. Так что же, ответ на вопрос “можно ли при всд пить алкоголь” положительный?

Причины

Немалую роль играет наследственный фактор. Но не лишь им ограничивается это заболевание. Так, болезнь может возникать в раннем детстве, если мама пила или курила во время беременности, тем самым создавая гипоксию плода (кислородное голодание). Вообще, алкоголь пить во время ВСД нельзя, потому что это основной катализатор развития этого заболевания. Оно может запросто его вызвать.

Все остальные причины лишь косвенные:

  1. Длительный или слишком интенсивный стресс.
  2. Инфекционные заболевания вирусного характера.
  3. Эндокринные перестройки (поэтому описываемая болезнь очень часто возникает у подростков).
  4. Физические травмы.

Диагностика

Нужно уметь диагностировать болезнь, потому что некоторая симптоматика может быть похожей на другие заболевания. Кроме того, лечение — дело ответственное, и если неправильно подобрать лекарства, то врач нанесет организму только вред. Очень часто наблюдаются и другие симптомы, которые не относятся к описываемой нами клинической картине. Поэтому очень легко перепутать дистонию с “более богатым симптомами” заболеванием.

Так, параллельно могут быть ишемия, бронхиальная астма, гипертензия, гипотензия и ряд других болезней, которые имеют подобную клиническую картину. Необязательно похожие нарушения могут крыться в сердечно-сосудистой или дыхательной системе. Причиной симптоматики могут быть и эндокринные нарушения типа гипертиреоза.

Дети, которые в будущем могут иметь описываемое заболевание, достаточно тяжело вынашиваются. И спиртное при беременности может усугублять ситуацию. Так что немаловажную роль играет анамнез, во время которого анализируются в том числе, и наследственные факторы.

Для диагностики заболевания нужно провести такие обследования:

  1. ЭКГ.
  2. Электроэнцефалограмма.
  3. Эхограмма.
  4. Реовазография. Это такое обследование, при котором определяют интенсивность кровотечения в ногах.

Ну вообще, обследований нужно провести очень много и исключить любые варианты со схожей симптоматикой. Например, еще часто обследуют кровоток в сосудах головы с помощью метода РЭГ. С каждым годом появляется все больше уникальных методов диагностики этого заболевания, и потому обследовать пациентов все проще.

Вредно ли пить при ВСД?

Мы уже поняли, что курение и алкоголь — это основные факторы, которые вызывают ВСД. Они имеют нейротропное действие, и потому после попадания в организм спиртные напитки сразу бьют по нервной системе. Механизм алкоголя такой, что он подавляет естественные процессы торможения в нервной системе или искажает их (в зависимости от дозы), и потому нервная система может перевозбуждаться. Особенно это может выражаться, если совмещать спиртные напитки с кофеином.

Самые неприятные симптомы больной ВСД может почувствовать на 5-6 час после употребления спиртных напитков. Тут будут и панические атаки, и сердцебиение с головокружением. Причина проста у больных ВСД алкоголь особо активно отравляет нервную систему. А похмелье при ВСД — мучение очень страшное.

Как избежать негативных последствий?

Решить, пить или не пить, после ВСД, можете только вы. Тем не менее, если захотелось выпить и не мучиться потом, то следуйте приведенным ниже рекомендациям, которые помогут вам повлиять на механизм провоцирования негативных симтомов:

  1. Употребляйте глицин. Вообще, это лекарство в норме назначается больным ВСД, но помогает избежать приступа после выпитого. Он помогает улучшить микроциркуляцию крови. Кроме этого, глицин — вещество, которое оказывает тормозящее действие в нервной системе. Его много в природном виде в студнях, и потому врачи рекомендуют закусывать ими каждую рюмку спиртного.
  2. Можно пить лекарственные настойки, которые хоть и спиртосодержащие, но все равно эффективны. Но не рекомендуется употреблять ту же валериану или боярышник после алкоголя, лишь до него за какое-то время.
  3. При ВСД неплохо помогает фитотерапия. Но лишь в качестве вспомогательного средства.

Ну и вообще, если вы будете вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, любимым делом, общаться с приятными людьми, то вероятность возникновения приступов значительно уменьшается. Конечно, все это косвенные факторы (за исключением лишь спорта), но они помогают уменьшить уровень стресса, который является одной из причин ВСД.

Уже замечено, что при повышении качества и уровня жизни симптоматика ВСД сама уходит. Не потому, что человек перестает быть больным, а просто нет рычагов, которые могут запустить болезненное состояние.

Лечение ВСД

Появляется логичный вопрос — если вылечить ВСД, то тогда можно будет употреблять алкоголь? Но у врачей мнения расходятся не только касаемо того, как лечить ВСД, но и что это вообще такое. Так, к описанным выше типам, некоторые еще относят нормотензивный, то есть, проявления ВСД с нормальным давлением. Другие врачи говорят, что это не ВСД, а близкое состояние.

Тем не менее, лечение ВСД подразумевает определение типа хотя бы приблизительно. Вообще, терапия вегето-сосудистой дистонии подразумевает использование таких средств:

  1. Настойки, неоднократно нами упоминаемые.
  2. Препараты, подавляющие АПФ. Пригодятся больным с гипертензивной формой заболевания.
  3. Блокаторы кальциевых каналов. Если не вникать слишком в нейрофизиологию, то скажем: кальций — это один из главных микроэлементов (наряду с калием и натрием), которые участвуют в появлении потенциала действия. Проще говоря, нервное возбуждение появляется вследствие работы этих микроэлементов. Они проходят через специальные отверстия внутри нейрона — каналы. Если их заблокировать, то нервная клетка не может формировать потенциал действия, сигнал не идет. Проще говоря, блокаторы кальциевых каналов необходимы для того, чтобы уменьшить гипервозбуждение нервной системы.
  4. Седативные препараты.
  5. Если при ВСД нарушен сердечный ритм, то стоит также принимать препараты, предназначенные для лечения аритмии.

Как лечат ВСД по гипотоническому типу?

Лечить ВСД по гипотоническому типу тяжелее, потому что это более редкая форма заболевания. Лекарств было разработано меньше, потому что это экономически нерентабельно. Тем не менее, некоторые меры можно предпринять, чтобы облегчить состояние при ВСД по гипотоническому типу:

  1. М-холиноблокаторы.
  2. Кофе. Кофеин умеет повышать давление, и потому надо пить две чашки в день каждому человеку, у которого ВСД по гипотоническому типу. Но не больше. Если не любите кофе, чай тоже подойдет. Кроме того, что он содержит кофеин, в его составе есть еще два алкалоида, схожи по действию с кофеином — теобромин и теофиллин.
  3. Шоколад. Он также повышает давление.
  4. Витамины.

При гипотонической ВСД показаны физические нагрузки, поскольку спорт положительно сказывается на работе всего организма. Особо полезны кардиотренировки, а вот силовые нагрузки должны применяться с осторожностью. Проявления ВСД после алкоголя в этом случае не настолько критичны.

Профилактика ВСД

Чтобы не пришлось думать, можно ли пить алкоголь при ВСД, необходимо разобраться, как не допустить возникновение этого заболевания. Учитывая то, что причины доселе полностью неизвестны, то и профилактика — достаточно трудная мера. Тем не менее если будете следовать некоторым рекомендациям, то не только это заболевание предотвратите.но и ряд других.

Вообще, в идеале профилактика ВСД должна начинаться с детского возраста. Ведь первые проявления этого заболевания могут появляться у подростков на фоне активного роста организма. А дальше без должного лечения вряд ли они закончатся сами. Разве что симптомы могут возникать реже, вот и все. Поэтому надо начинать профилактику ВСД с самого раннего возраста. Как это сделать?

  1. Общее оздоровление. Спорт — обязателен. Он не только развивает сердечно-сосудистую систему, но и нервную. Многие взрослые в предсуицидальном состоянии смогли выйти из депрессии лишь благодаря спорту. Именно физическая активность стимулирует метаболизм, благодаря которому все необходимые макро и микроэлементы попадают в организм. Спорт выгоняет с организма остатки адреналина и кортизола, которые, находясь длительное время, могут провоцировать неврозы и другие вегетосоматические нарушения. Стоит констатировать: ВСД имеет в том числе и невротическую природу.
  2. Воспитание уверенности в себе. Если хотите, чтобы симптоматика проявлялась как можно реже или вообще отсутствовала, то должны верить в свои силы. Ведь любые психосоматические заболевания (а психологи считают ВСД в первую очередь именно такой болезнью) порождаются из-за внутриличностных конфликтов. Воспитывать уверенность в себе можно с помощью маленьких, но ежедневных достижений. Это качество тесно связано с силой воли — качеством личности, которое заключается в способность управлять своими мыслями, переживаниями. Если научитесь делать это самостоятельно — никакой алкоголь и не будет нужен, да и симптомы ВСД уйдут. Не будет двух факторов, провоцирующих приступы.

Выводы

Таким образом, при ВСД пить алкоголь (вино, пиво — нет разницы) очень нежелательно. Если не хотите рецидива приступов. Тем не менее, есть ряд мер, которые могут заменить любимые напитки. Навык управления собственными эмоциями — вот та вещь, которая поможет вам избежать приступов ВСД. Научитесь это делать — алкоголь будет не таким вредным.

Но лучше от него воздержаться, поскольку один из методов профилактики вегето-сосудистой дистонии — это отказ от вредных привычек. И работает это не только на соматическом, но и психическом уровне.

Мы уже определили, что сила воли во многом является фактором обретения уверенности в себе. Если научимся воздерживаться от сигарет и алкоголя, то и другое нам будет по плечу. Нездорового стресса в нашей жизни будет меньше, а счастья — больше. И панических атак все приведенное выше также касается. У алкоголиков они случаются значительно чаще. Отзывы зависимых людей это подтверждают.

Как алкоголь влияет на организм пациентов с ВСД

Вегетососудистая дистония (далее – ВСД) – медицинская проблема, с которой сталкивается практически каждый современный человек. ВСД «заявляет о себе» сбоями в работе вегетативной нервной и сердечнососудистой систем. Так, классическими симптомами дистонии являются:

  • скачки артериального давления;
  • бессонница;
  • мигрени;
  • снижение трудоспособности;
  • апатия;
  • раздражительность.

Важно: данные медицинской статистики неутешительны – от вышеуказанных признаков ВСД страдает не менее 80% взрослого населения. Некоторые вегетативные нарушения наблюдаются и у школьников (в частности, в период полового созревания, когда «бушует» гормональный фон).

Распространенность заболевания приводит к тому, что многих пациентов, страдающих от таких неприятных проявлений, интересует вопрос: можно ли алкоголь при ВСД. Чтобы ответить на него, стоит разобраться, а что же такое вегетососудистая дистония, и какие изменения в организме дистоника могут произойти вследствие приема спиртных напитков.

Понятие ВСД

Данным термином принято называть не болезнь, а комплекс симптомов, появление которых связано с нарушениями в работе внутренних органов. Главной причиной ВСД, по мнению медиков, является бешеный темпоритм современной жизни, отсюда – постоянные стрессы, переутомления, которые «бьют» по нервной системе.

К появлению признаков дистонии также могут привести:

  1. болезни ЖКТ;
  2. проблемы с ЦНС;
  3. эмоциональная неустойчивость;
  4. генетическая предрасположенность;
  5. злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки;
  6. депрессивные состояния, регулярные стрессы, иные формы психоэмоциональных переживаний.

Внимание! Неврозы – основные «пусковые механизмы», способствующие возникновению симптомов ВСД. Любые хронические заболевания только усугубляют течение дистонии, зародившейся из-за проблем с нервной системой.

Как проявляется и чем опасна ВСД

«Жертвы» дистонии регулярно сталкиваются с приступами дурноты. Таковым сопутствуют: бледность кожных покровов, изменение частоты сердечных сокращений, боли в грудной клетке, болезненное мочеиспускание. Дистоники ощущают холод в конечностях, становятся раздражительными, страдают от половой дисфункции. Пациентов с ВСД «преследуют» перепады настроения, апатия, у них может подниматься температура тела (субфебрилитет).

Читайте также:  Как остановить выпадение волос: лучшие методы

Важно: «опознавательным» знаком дистонии является ощущение нехватки воздуха (причина – гипервентиляция легких). Органических предпосылок для таких патологических состояний нет, это проявление функциональных (вегетативных) расстройств.

Приступам ВСД всегда сопутствуют «сигналы» со стороны сосудов и сердца. Неопасный, на первый взгляд, синдром при отсутствии своевременного лечения может привести к серьезным нарушениям в работе организма:

  • появлению регулярных панических атак при стабильно сниженном эмоциональном фоне;
  • гипоксии (кислородному голоданию) и ухудшению мозгового кровообращения;
  • атеросклерозу, гипертонии, варикозу, стенокандии, инфаркту, инсульту и другим патологиям сердечнососудистой системы.

Вегетососудистая дистония и этанол

Как соотносятся понятия ВСД и алкоголь: научно доказано, что спиртные напитки не только усугубляют течение, но и изначально провоцируют развитие данного синдрома.

Несмотря на то, что вегетативные расстройства не являются смертельно опасными и прямой угрозы здоровью человека не несут, обострение ВСД после алкоголя может нанести серьезный удар по организму. Медики утверждают, что спиртное – главный «провокатор» панических атак и других «верных спутников» пациентов-дистоников. Не имеет значения, какой алкоголь попадает в кровь, – пиво, водка, коньяк – самочувствие «жертвы» ВСД в любом случае пострадает. При этом дистонику не удается даже «хорошенько напиться» – похмелье у таких людей развивается стремительно и при употреблении минимальных «дозировок» спиртного.

Чтобы наглядно продемонстрировать, насколько пагубно влияет этанол на организм пациента с вегетативными нарушениями, достаточно измерить артериальное давление и пульс непосредственно перед и спустя 6-7 часов после употребления алкогольных напитков.

Внимание! У большинства дистоников 40-50 мл водки или любого другого спиртного вызывают моментальный скачок АД и рост частоты сердечных сокращений (на 100-150%).

Похмелье и вегетососудистая дистония

Приступ ВСД после алкоголя может возникнуть и на фоне абстинентного синдрома. В этом случае пациент-дистоник столкнется с:

  1. мигренью;
  2. приступом паники;
  3. тахикардией;
  4. повышением артериального давления;
  5. головокружением (вплоть до обморока);
  6. гипервозбудимостью, повышенной тревожностью;
  7. болями в животе, грудной клетке.

Приступы паники и спиртное

Возникновение панических атак – серьезное патологическое следствие приема алкоголя дистониками. Этим термином медики называют внезапное ухудшение самочувствия, которому сопутствуют: резкие скачки кровяного давления, дурнота, тошнота, дрожь, онемение, слабость рук и ног, учащенное сердцебиение, жар, ощущение сдавливания в горле.

Медики утверждают, что панические атаки – «верные спутники» жителей мегаполисов, страдающих ВСД. Некоторые пациенты пытаются с помощью спиртного купировать приступ – в этом случае этанол может рано или поздно вызвать патологические изменения на психоневрологическом уровне.

«Узнать» паническую атаку можно по физиологическим, когнитивно-эмоциональным, поведенческим проявлениям. В список первых входят:

  • тахикардия;
  • одышка;
  • ощущение сдавливания в грудной клетке;
  • повышенная потливость;
  • частое мочеиспускание;
  • зрительная аура;
  • мышечное напряжение;
  • головокружение.

Пациентов преследует тревожность, беспокойство за собственную жизнь и здоровье, им трудно думать, концентрироваться, принимать взвешенные решения. Дистоники страдают бессонницей, избегают ситуаций, которые могли бы вызывать приступы страха.

Алкоголь при ВСД и панических атаках приводит к тому, что опьяневший человек не может усидеть на одном месте, постоянно перемещается, пытается совершать определенные действия (чаще всего неосознанные). Онемение конечностей, ощущение покалывания в области затылка – «верные» спутники таких патологических состояний.

В чем опасность спиртного для дистоников

«Перепады» кровяного давления, с которыми сталкиваются пациенты с ВСД при употреблении алкоголя, перегружают сердце и сосуды. Со временем изношенность ССС может спровоцировать инфаркт или инсульт при минимальных физических нагрузках.

Гипотоники – люди с пониженным АД – на первый взгляд, могут смело пить спиртное. Их самочувствие от этого теоретически должно улучшиться. На практике дело обстоит иначе – несмотря на то, что после выпивки такие пациенты чувствуют себя бодрее, ощущают прилив сил, они также сталкиваются с покалыванием в области сердца, головы, сильными мигренями, агрессивными состояниями.

Внимание! Особенно опасным для людей с ВСД считается пиво. Конечно, содержание этанола в этом напитке ниже, чем в водке или коньяке, но употребляется он, как правило, в больших количествах. Отсюда – затяжное похмелье и обострение дистонии.

ВСД и алкоголь – последствия при панических атаках:

  1. затяжные депрессии;
  2. замкнутость, оторванность от реальной жизни;
  3. апатия, потеря интереса к жизни.

Еще одна опасность регулярного приема спиртных напитков заключается в следующем. Некоторым пациентам удается ненадолго снизить проявления ВСД и улучшить свое самочувствие при помощи алкоголя (благодаря расширению сосудов). Но через время незначительное облегчение обернется тяжелым абстинентным синдромом (как правило, его связывают с некачественным спиртным, а не с дистонией). Похмелье закономерно перерастает в затяжную депрессию, которой сопутствуют регулярные и достаточно интенсивные панические атаки. Многие дистоники и дальше пытаются «заглушить» приступы дурноты спиртным, чем только провоцируют развитие алкогольной зависимости.

Итог – замкнутый круг, который оборачивается быстрым износом сердечной мышцы и хроническим алкоголизмом.

Как купировать симптомы ВСД

Лучшее решение – не пить алкоголь совсем. Если же сразу такие радикальные меры предпринять не удалось, следует строго контролировать, что, сколько и когда употребляет пациент с ВСД.

Для предотвращения панических атак и нивелирования признаков дистонии рекомендуется скорректировать образ жизни:

  • регулярно практиковать пешие прогулки на свежем воздухе;
  • по необходимости принимать растительные седативные (успокоительные) препараты – Ново-Пассит, Гербион и т.д.;
  • разумно составлять ежедневное меню, питаться часто и дробно, вместо бутылки пива лучше выпить стакан свежевыжатого сока или компота из сухофруктов;
  • чередовать периоды труда и отдыха, уделять должное внимание полезным физическим нагрузкам (полезно для сосудов).

Внимание! Если пациент с ВСД страдает от затяжной депрессии, симптомы которой не купируются доступными успокоительными средствами, лучше обратиться за помощью к психотерапевту.

Профилактика вегетососудистой дистонии

Тем, кто находится в группе риска (эмоциональным людям, переживающим стрессы, пациентам с заболеваниями сосудов и сердца и т.д.) рекомендуется регулярно заниматься спортом или хотя бы ежедневно выполнять зарядку в домашних условиях. Бег, плавание, езда на лыжах – лучшие варианты физических нагрузок для дистоников.

Следует избегать переутомления, стараться не реагировать на стрессовые ситуации, не забывать о качественном ночном отдыхе.

Сбалансированный рацион – важный элемент профилактики ВСД. Лучше, если в ежедневном меню будет как можно больше овощей, нежирной рыбы и мяса. Удельный вес кофеиносодержащих напитков, сладостей, выпечки в списке продуктов необходимо ограничить.

Итак, употребление спиртных напитков оказывает негативное воздействие на организм пациентов с ВСД. Алкоголь не только усугубляет симптоматику, но и провоцирует развитие этого неприятного синдрома. Чтобы предотвратить приступы дурноты и панические атаки дистоникам рекомендуется максимально сократить (а лучше – совсем отказаться) количество выпиваемого спиртного.

Мероприятия по разработке руки после перелома

Поскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся, гипс”, – утверждает главный герой популярной комедии “Бриллиантовая рука”. На самом деле самочувствие человека после падения на вытянутую руку и перелома совсем неважное. Перелом кости в любой части руки полностью лишает ее функциональности и отдает резкой болью при любой попытке двигать ею. Стихает боль только после наложения гипса, которую носить придется от 3-х до 8-ми недель в зависимости от места локализации травмы.

В 1-2 дни после получения травмы наблюдается отек кисти руки, посинение пальцев и их похолодание, что свидетельствует о сдавливании гипсовой повязки и нарушении кровообращения. Продолжающиеся боли после наложения гипсовой повязки – плохой симптом, для выяснения причины этого необходимо обратится к травматологу, который после проверки и подтверждения, что сдавливания гипсовой лонгеты нет, должен назначить вам обезболивающие препараты.

Обычно прием обезболивающих требуется при переломе рук взрослыми, которые часто ломают руку из-за возрастного остеопороза костных тканей и не могут уснуть в непривычном для них положении руки. Отек руки после перелома обычно сходит на 8-10 сутки, в результате чего гипс становится свободным. Для исключения вторичных смещений в этот срок рекомендуют делать повторную перевязку.

Не спешите радоваться, если вы мужественно перенесли все трудности жизни с подвешенной на предплечье косынкой рукой и наступил долгожданный день снятия гипса. Для того чтобы сломанная рука вновь полноценно работала надо восстановить ее подвижность или разработать ее. В первые двое суток после снятия гипса ощущения самые неприятные, все движения рукой вызывают боль и дискомфорт.

Рука словно не своя! Писать, держать ложку, поправлять волосы, открывать двери, ковырять в носу и застегивать пуговицы вы им не сможете. Потребуется ни одна неделя, чтобы восстановить все эти функции. Теперь боль в руке станет для вас обычным явлением, так как любое усилие на руку сразу напрягает давно переставшие работать мышцы и вызывает боль.

Сколько времени будет болеть рука после гипса, зависит от скорости восстановления мышц. У взрослых оно может растянуться на несколько недель, а у детей нормально начинает работать рука через 3-5 дней после снятия гипса. Люди пожилого возраста жалуются на ноющиеся боли на месте сросшегося перелома при перемене погоды долгие годы.

Если случился открытый перелом костей руки или переломы костей плеча, локтевого сустава, то восстановление мышц и реабилитация должны включать лечебную физкультуру, УВЧ, электростимуляцию, массаж и физиопроцедуры. В тех случаях, когда перелом лечился только в мягкой косыночной повязке, восстановить функцию руки после снятия гипса можно разрабатывая руку с помощью специальных несложных упражнений. Эти упражнения поначалу могут причинять боль, поэтому заниматься ими надо осторожно, постепенно увеличивая нагрузку.

Боль должна стать ограничением к выполнению упражнений, ведь она является сигналом вашего организма не продолжать нагрузку на мышцы и связки. В кабинетах ЛФК при поликлиниках имеются специальные тренажеры для разработки суставов и мышц после травмы, в домашних условиях придется довольствоваться теннисным мячом, губкой и резиновым кистевым эспандером.

Начинайте упражнения с разминки руки. Сначала протирайте кисти так, чтобы они стали теплыми. Затем начинайте шевелить кистями в разные стороны до тех пор, пока не почувствуете небольшую боль. Дайте руке отдохнуть несколько минут и приступайте делать разжимания и сжимания различных предметов. Начинайте с резиновой губки, затем переходите на теннисный мячик и когда почувствуете, что кисть стала работать лучше, можно переходить на кистевой эспандер. Делайте сжимания-разжимания до тех пор, пока не почувствуете, что кисть устала.

Если после снятия гипса вам удалось быстро разработать пальцы и локоть, а вот управлять запястьем трудно, то выполняйте следующее упражнение: прижмите руки ладонями друг к другу перед собой и не размыкая их, наклоняйте кисти рук то в одну, то в другую сторону.

К запястью травмированной руки ладони опускайте очень осторожно. Если при этом почувствуете резкую боль, то прекратите занятия упражнениями. Через две недели регулярной разминки запястья усложняйте упражнение. Возьмите на руку гантель не более 2 кг весом и медленно разгибайте кисть под этой небольшой тяжестью. Чем чаще вы будете делать эти упражнения, тем быстрее сустав вернется в норму. Ведь именно движения формируют работу суставов.

Упражнения для разработки кисти рук лучше всего совмещать с тепловыми процедурами, чтобы ускорить процесс заживления тканей. Например, в тазике с теплой водой, а еще лучше добавить в эту воду морскую соль. Для устранения застойных явлений и улучшения кровообращения делайте под водой массаж руки. Разминание и поглаживания атрофированных мышц в теплой воде приводит к улучшению их питания и повышению их тонуса. Быстрому выздоровлению поврежденных тканей способствуют и прогревания парафином и озокеритом, а также растирания согревающими мазями.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Оцените статью
Добавить комментарий