Простуда у ребенка: предупреждение и лечение

Простуда у детей

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Простуда у детей вызывается вирусами, которые инфицируют нос, горло и остальные органы, когда проникают в организм. Вирус представляет собой микроорганизм, из-за которого дети заболевают. Простудные заболевания у детей наиболее распространены осенью и зимой, когда дети находятся в помещении в тесном контакте друг с другом.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Как распространяется простуда?

Дети могут заразиться простудой от братьев и сестер, родителей, других членов семьи, приятелей или опекунов. Микробы, как правило, распространяются одним из трех способов:

Прямой контакт, такой как поцелуи, прикосновения или прикосновение к рукам инфицированного человека. Если в ваш организм проник вирус, у вас будет много микробов на слизистой оболочке носа, рта, глаз, а также на коже.

Косвенный контакт означает, что ребенок прикоснулся к игрушке, ручке двери или ткани, которую трогал инфицированный человек и на которой остались микробы. Некоторые микробы, в том числе те, которые вызывают простуду и диарею, могут оставаться на поверхностях в течение многих часов.

Некоторые микробы распространяются через воздух, когда больной ребенок кашляет или чихает. Капли от кашля или чихания могут достигать носа или рта другого ребенка, если он находится на расстоянии меньше метра.

Почему дети болеют простудой?

Может показаться, что простуда у вашего ребенка следует одна за другой всю зиму. Это может быть действительно так: у маленькие дети нет иммунитета к более 100 различным вирусам простуды, которые постоянно носятся вокруг. Вот почему каждый год с детьми до 2 лет происходит от 8 до 10 случаев простуды.

Как только вирус простуды проник в организм, иммунная система учится с ним бороться. Поэтому дети меньше болеют простудами, как только становятся старше.

Как узнать, что у ребенка простуда?

Типичные симптомы простуды включают:

  • насморк или чихание,
  • кашель,
  • головную боль,
  • мягкую боль в горле,
  • потерю аппетита,
  • усталость
  • небольшое повышение температуры.

Простуду в начальной стадии очень легко спутать с гриппом. Вирус гриппа вызывает высокую температуру, кашель и ломоту в теле. Она поражает ребенка быстрее, чем простуда, и заставляет ребенка чувствовать себя намного хуже. Дети с простудой, как правило, слабеют, но не настолько, чтобы перестать играть. Дети с гриппом обычно много времени проводят в постели, потому что их организм отравлен токсинами вирусов.

Когда при детской простуде следует обратиться к врачу?

Детям до 3-месячного возраста может быть трудно дышать из-за заложенности носа. Кормление таких детей тоже может быть затруднено. Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием или вызовите для ребенка скорую помощь, если у него:

  • возникли проблемы с дыханием,
  • ребенок не ест из-за рвоты
  • у него повышенная температура – 38,5 ° C или выше.

Некоторые респираторные вирусы, вызывающие простуду у детей старшего возраста, могут вызвать более серьезные симптомы у младенцев и детей ясельного возраста. Этими заболеваниями могут быть ларингит (охриплость голоса, шумное дыхание, лающий кашель), пневмония (воспаление легких), бронхит (одышка, затрудненное дыхание), или же такие симптомы как боль в глазах, горле и увеличение лимфоузлов шеи. Дети с этими симптомами должны быть обязательно оценены врачом, чтобы правильно поставить диагноз.

Взрослые с детьми любого возраста должны обратиться к врачу, если простуда у детей может быть причиной более серьезных проблем со здоровьем. Обратитесь к врачу, чтобы записаться на прием или отправить ребенка в отделение неотложной помощи, если вы замечаете, что ваш ребенок:

  1. дышит быстро и тяжело,
  2. у него синие губы,
  3. ребенок сильно кашляет, этот симптом дополняется удушьем или рвотой,
  4. ребенок просыпается утром с глазами (одним или обоими), на которых застыл гной,
  5. ребенок более сонный, чем обычно, не хочет кушать или играть, или, наоборот, очень плаксив и не может успокоиться,
  6. у него обильные и плотные (желтые, зеленые) выделения из носа, которые продолжаются более 10 или 14 дней.

Обратитесь с ребенком к врачу, если у него есть боль в ухе либо выделения из уха, которые могут быть вызваны простудой.

Как действовать при простуде у ребенка?

Простуда обычно длится около 1 недели, но может продолжаться до 2-х недель. Признаки простуды (если нет осложнений) обычно исчезают сами по себе.

Ребенку при простуде дома должно быть как можно более комфортабельно. Ему нужно давать большое количество жидкости (до 1 литра) и диетических блюд.

Проверьте температуру вашего ребенка. Чтобы облегчить боль или дискомфорт при температуре выше 38,5 °C, можно использовать парацетамол. Ибупрофен можно использовать для детей старше 6 месяцев. Если врач против использования парацетамола, он может использовать другое лекарство, пока температура ребенка снизится. Ни в коем случае нельзя давать детям ацетилсалициловую кислоту (например, аспирин) или любой другой препарат, потому что это может привести к нарушениям работы мозга и печени (синдром Рейе).

Если у вашего малыша возникли проблемы грудного вскармливания из-за слизи в носу, нужно использовать резиновую грушу, чтобы очистить слизь из носа. Используйте капли для носа или назальный солевой спрей, если слизь очень густая. Распыление проникает в носовые ходы и может действовать мягче и эффективнее, чем капли.

Как лечить ребенка с простудой?

Не стоит давать безрецептурные средства от кашля и простуды детям в возрасте до 6 лет, если врач не прописал их.

Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку безрецептурные препараты или другие лекарства, связанные с хроническими заболеваниями. Внимательно читайте этикетки и инструкции к препаратам. Главное – не давать медикаментов больше, чем рекомендуется для ребенка определенного возраста.

Кашель помогает очистить грудь ребенка от слизи. Многие медикаменты против простуды и кашля содержат препараты, чтобы облегчить его. Это могут быть противокашлевые сиропы или отвары против кашля.

Противоотечные и антигистаминные препараты (лекарства для очистки носа и пазух) не помогут при кашле ребенку. Если принять их внутрь, эти препараты могут быть бесполезными и даже вредными: у ребенка может быть учащенное сердцебиение или проблемы со сном. Антигистаминные препараты, к сожалению, не помогают при простудных заболеваниях.

Капли в нос или спреи обеспечивают лишь краткое облегчение для ребенка, поэтому их не нужно использовать дольше 2-х или 3-х дней. Они могут перегрузить организм ребенка и сделать его состояние еще хуже. В особенности не используйте эти продукты для детей в возрасте до 6 лет.

Увлажнители воздуха при простуде не рекомендуются из-за опасности загрязнения из-за бактерий и плесени. А домашние горячие испарители воды не рекомендуются из-за опасности ожогов.

Антибиотики для ребенка не помогут избавиться от простуды. Их следует использовать только тогда, когда у детей развиваются более серьезные заболевания, вызванные бактериями, такими как инфекция уха или пневмония.

Дети во время простуды могут продолжать свою обычную деятельность, если чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них повышенная температура или осложнения, им может потребоваться несколько дней отдыха дома. Ваш ребенок может ходить в школу при простуде, если чувствует себя достаточно хорошо, чтобы принять участие в школьных мероприятиях. Дети с простудой даже могут играть на улице.

Средства против простуды для детей

Простуда представляет собой ничто иное как острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). ОРВИ – это острое заболевание, которое сопровождается болью в горле, насморком, кашлем, слабостью, вялостью, лихорадкой.

ОРВИ и иммунитет

По данным всемирной организации здравоохранения , ОРВИ занимают первое место в структуре заболеваемости детей раннего возраста. Вирусов, которые вызывают ОРВИ, существует большое количество. К ним относятся: вирусы гриппа, парагрипп, респираторно-синцитиальные вирусы, аденовирус, вирусы ECHO, Коксаки, риновирусы, реовирусы, коронавирусы. Высокий уровень заболеваемостью ОРВИ связан с нестойким иммунитетом у детей после перенесенной ранее ОРВИ, а также высокой распространенностью указанных вирусов. В условиях неблагоприятной экологии ОРВИ предопределяют еще большие изменения в иммунитете, особенно у детей раннего возраста. Это может приводить к значительным изменениям в формировании иммунитета у малыша, а также способствовать развитию хронических заболеваний различных систем детского организма в более старшем возрасте. Учитывая высокую распространенность ОРВИ, остается актуальным вопрос лечения детей с данной патологией. Мы подойдем к лечению простуды с точки зрения современных протоколов по лечению ОРВИ у детей, которые были разработаны союзом педиатров России. Прежде, чем перейти к рассмотрению детских лекарств от простуды и гриппа, необходимо разобраться в основных проявлениях ОРВИ у детей.

Важно следить за состоянием ребенка и обратиться к педиатру при первых симптомах простуды.

Симптомы ОРВИ у детей

Ребенок или родители ребенка могут обратить внимание на появление таких признаков, как:

  • Острое начало заболевания, сопровождающееся подъемом температуры тела. Обычно температура тела колеблется в пределах 37,5-38,0 градусов. Обычно температурная реакция исчезает через 2-3 дня. Более длительное повышение температуры может указывать на грипп или аденовирусную инфекцию. Родители должны помнить, что нарастание температуры с течением времени, усиление интоксикации у малыша (слабости, вялости, недомогания) может указывать на присоединение бактериальной инфекции. Повторное повышение температуры у малютки после ее купирования может указывать на развитие острого среднего отита на фоне продолжительного насморка.
  • Заложенность носа, выделения из носа.
  • Жжение, боль, покалывание, сухость в горле. Нередко скопление слизи, стекая по задней стенки глотки, может приводить к появлению кашля.
  • Шум и боль в ушах, снижение слуха, пощелкивание. Указанные симптомы развиваются при распространении воспаления на слуховые трубы.
  • У грудных детей появляется беспокойство, трудности при кормлении и засыпании.
  • Может появиться осиплость голоса.
  • Покраснение глаз.

Признаки ОРВИ сохраняются в течении 5-7 дней, в некоторых случаях достигая 10-14 дней.

Лекарства от простуды для детей

Не стесняйтесь задавать вопросы вашему педиатру или любому другому врачу.

На приеме у педиатра родители малыша часто задают такие вопросы: «При простуде какие лекарства принимать ребенку? Какое лучшее средство от простуды у детей?». Простуда является наиболее частой причиной использования различных медикаментозных средств, которые чаще всего вовсе не нужны. Большинство данных препаратов не обладают доказательной базой, то есть их эффект достоверно не доказан. Более того, многие из них обладают также и побочными эффектами. Очень важно понимать, что данное заболевание протекает доброкачественно и требует от себя лишь минимальных вмешательств. Имеется ввиду малое количество используемых лекарственных средств. Ниже рассмотрим основные лекарства от гриппа и простуды у детей:

  • Антивирусные препараты от простуды детям. Являются препаратами, влияющими на причину заболевания. Противовирусное лечение применяется только при гриппе А и В, и только в первые два дня болезни. Используются ингибиторы нейраминидазы: осельтамивир, занамивир. Пациентам с бронхиальной астмой при лечении занамивиром очень важно иметь под рукой бронхорасширяющие препараты. На другие вирусы указанные препараты не действуют. То есть они являются основными препаратами от гриппа для детей. Доказательная база противовирусной эффективности других лекарственных средств у детей остается крайне ограниченной.
  • Иммунотропные препараты. Указанная группа препаратов не обладает выраженным действием, их назначение нецелесообразно. Возможно использование не позднее первых двух дней интерферона альфа, однако и его эффект достоверно не доказан. Для понимания, интерферон – это белок, который выделяется клетками организма при проникновении вируса. Он помогает бороться с ним. Существуют также интерфероногены. Интерфероногены – это вещества, которые способны вызывать образование интерферонов. Согласно протоколу лечения, данная группа препаратов у детей старше 7 лет не оказывает выраженного эффекта. Единственное, на что способны они, это уменьшение длительности лихорадочного периода (периода повышения температуры) на один день. К препаратам данной группы относят: тилорон, неовир, циклоферон, полудан, кагоцел и др.
  • Антибиотики. Использовать антибактериальные препараты при неосложненной ОРВИ не рекомендуется. Более того, использование антибиотиков в данном случае может способствовать присоединению бактерии. Это обусловлено тем, что антибиотик будет подавлять нормальную флору верхних дыхательных путей. Данная флора является барьером между организмом человека и болезнетворными бактериями. Оправдано использование антибиотиков лишь у детей с хроническими заболеваниями органов дыхания (например, муковисцидоз), иммунодефицитом.

Важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости во время простуды.

  • Симптоматическое лечение. Является основным лечением при ОРВИ. Заключается в использовании таких методов и лекарственных средств, как:
  1. Адекватная гидратация. Иными словами – достаточный питьевой режим. Данный метод способствует разжижению секрета, что улучшает его отхождение.
  2. Элиминационная терапия. Ее суть заключается в введении в нос физиологического раствора 2-3 раза в день. Это способствует удалению слизи и восстановлению работы эпителия, который выстилает полость носа. Вводить физраствор необходимо в положении лежа на спине с запрокинутой назад головой. У грудных детей можно также использовать специальный ручной отсос для отсасывания слизи, а затем вводить физраствор. У старших детей оправдано использование солевых растворов в виде спрея. Элиминационная терапия может использоваться не только для лечения, но и для профилактики простуды у детей. По факту, адекватная гидратация и элиминационная терапия являются вспомогательными средствами для лечения простуды у ребенка.
  3. Сосудосуживающие капли в нос. Длительность применения не более 5 дней. Устраняют быстро заложенность носа, а также восстанавливают функцию слуховой трубы. Используют: фенилэфрин, оксиметазолин, ксилометазолин.
  4. Жаропонижающие средства. Для того, чтобы снизить температуру тела, можно использовать и физические методы. Малыша нужно раскрыть и обтереть водой 25-30 градусов. В педиатрии с целью снижения температуры тела ребенка используют только два препарата – парацетамол и ибупрофен. Являются недорогими лекарствами от простуды детям. Снижать температуру тела необходимо при 39-39,5 градусов. Более раннее снижение температуры рекомендовано в таких случаях: детям до 3-х месяцев, пациентам с хронической патологией, при развитии дискомфорта на фоне температуры. Регулярно принимать жаропонижающие средства не стоит. Повторную дозу принимают лишь после нового повышения температуры. Вкачестве жаропонижающего средства у детей ацетилсалициловую кислоту и нимесулид не используют. Не рекомендуется также использовать метамизол (анальгин). Во многих странах европы данный препарат запрещен к применению уже более 50 лет назад.
  5. Борьба с кашлем. В борьбе с кашлем поможет регулярный туалет носа, что уменьшает степень выраженности стекания слизи по задней стенки глотки. Также может помочь теплое питье, использование леденцов и пастилок, содержащих антисептики. Это обусловлено тем, что кашель может быть связан и с першением в горле на фоне фарингита. Антисептики позволяют купировать воспалительный процесс в горле и, соответственно, уменьшают степень выраженности кашля.
  6. Противокашлевые, отхаркивающие препараты, муколитики при ОРВИ использовать не рекомендуется.
  7. Согласно рекомендациям ВОЗ, использовать паровые и аэрозольные ингаляции для лечения ОРВИ не рекомендуется.
  8. Не рекомендуется использование аскорбиновой кислоты (витамина С). Данное лекарственное средство никак не влияет на течение заболевания. Таким образом, использование различных народных средств лечения детей, богатых витамином С не всегда целесообразно.

Указанные утверждения несут за собой доказательный характер и согласуются с современным протоколом лечения ОРВИ у детей , разработанный союзом педиатров России.

ОРВИ является довольно распространенным заболеванием, требующим особого внимания со стороны родителей. При лечении очень важно использовать лишь те препараты, которые несут за собой доказательный характер и рекомендованы современными протоколами для лечения. Не занимайтесь самолечением, при развитии симптомов заболевания проконсультируйтесь с врачом.

Простуда у ребенка: лечим болезнь, а не устраняем симптомы

Но большинство людей под «простудой» понимают недомогание у детей, проявляющееся в таких симптомах, как:

  • слабость и апатия;
  • заложенность носа;
  • чихание;
  • боль в горле;
  • незначительная лихорадка.

Подобная симптоматика может указывать на широкий спектр болезней: от Грипп у ребенка: что делать? гриппа до вирусного герпеса. Заболевания отличаются возбудителем, клинической картиной и необходимым лечением. Поэтому при первых признаках простуды у ребенка необходимо записаться на прием к педиатру.

Самостоятельные попытки вылечить заболевание приводят к купированию симптомов. Но патологические процессы в теле продолжаются и могут стать хроническими, вызвать осложнения. Вторая опасность самолечения связана с повышением резистентности вирусов и бактерий: из-за неправильно подобранных медикаментов и их дозировки возбудители «привыкают» к лекарствам и становятся невосприимчивы к ним.

Причины и симптомы простуды у детей

Основная причина частых простуд среди детей – недостаточно крепкий иммунитет. В первые дни жизни новорожденного от патогенов защищают антитела матери, поступающие вместе с грудным молоком. В это время его собственная иммунная система только начинает формироваться. Поэтому ребенок особенно подвержен воздействию вирусов и бактерий.

Читайте также:  3 типа ванночек для тепловых процедур при геморрое

Понимая это, часть родителей стремятся максимально оградить малыша от потенциальных угроз: например, используют антибактериальные средства гигиены, слишком тепло одевают, защищают от сквозняков и так далее. Подобные действия только мешают формированию иммунитета и при первой попытке социализации (например, поступлении в детский сад) ребенок начинает постоянно болеть.

Спровоцировать простуду может:

  • контакт с носителем патогена (например, другим простуженным человеком);
  • переохлаждение;
  • авитаминоз;
  • длительное пребывание в неблагоприятной экологической среде;
  • смена часовых поясов;
  • стрессы, в том числе повышенная физическая или интеллектуальная нагрузка;
  • резкое изменение привычного рациона.

Все эти факторы ослабляют иммунную защиту, что приводит к стремительному развитию вирусов, бактерий или грибков. Признаки заболевания зависят от того, какой орган поражен, но первые симптомы простуды обычно одинаковые:

  • покраснение горла;
  • боль при глотании;
  • кашель;
  • насморк;
  • лихорадка;
  • вялость.

У новорожденных болезнь может проявляться иначе. Малыш капризничает, громко плачет, отказывается от еды.

Что делать при первых признаках простуды?

Первое, что рекомендуется сделать, – записаться на прием к педиатру. Не стоит пытаться самостоятельно вылечить болезнь: бесконтрольный прием медикаментов опасен для маленького пациента. К тому же, это исказит клиническую картину и затруднит постановку точного диагноза.

Также родители не должны надеяться на то, что заболевание пройдет, если дать ребенку отдохнуть. Из-за особенностей детского организма, большинство инфекций протекают у юных больных тяжелее и чаще приводят к опасным осложнениям. Чтобы не допустить этого нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

В ожидании приема у педиатра необходимо:

  • обеспечить ребенку комфортные условия отдыха. Маленькие дети могут продолжать играть даже с высокой температурой, но такое поведение только усугубляет болезнь;
  • дать теплое питье в достаточном количестве. Это может быть зеленый чай, подогретая вода. От соков лучше отказаться – при ослаблении иммунитета повышается риск аллергической реакции даже на привычные продукты;
  • переодеть в одежду из натуральных тканей. Если заболевание вызвало лихорадку, ребенок начинает сильно потеть. Хлопковая футболка или пижама хорошо впитывает пот и не препятствует естественному кожному дыханию.

Убедитесь, что в помещении, в котором отдыхает ребенок, свежий воздух, но нет сквозняков. Также в комнате можно провести влажную уборку с использованием антибактериальных средств.

Когда нужно вызывать к ребенку врача?

При первых симптомах недомогания у ребенка рекомендуется записаться на консультацию к педиатру. Но бывают ситуации, когда требуется неотложная медицинская помощь.

Вызвать врача необходимо в следующих случаях:

  • любое, даже незначительное повышение температуры тела, у новорожденного;
  • при повышенной температуре, не проходящей в течение 2-3 дней для детей, старше 2 месяцев;
  • при сильной лихорадке (с температурой выше 39℃), вне зависимости от возраста ребенка.

Помимо высокой температуры, есть и другие тревожные симптомы, требующие незамедлительного врачебного осмотра.

К ним относятся:

  • появление примесей (слизи и крови) в стуле;
  • непрекращающаяся рвота или диарея (6-8 эпизодов в сутки);
  • сильные боли в любой части тела;
  • судороги;
  • спутанность сознания;
  • затрудненное дыхание.

Если ребенок еще слишком маленький, чтобы пожаловаться на свое плохое самочувствие, родители должны обратить внимание на такие признаки болезни, как громкий непрекращающийся плач, посинение носогубного треугольника, хрипы и стоны во сне. Сухой подгузник на протяжении 6-8 часов у новорожденного также является тревожным сигналом.

Во всех остальных случаях нет необходимости вызывать педиатра на дом, но откладывать визит в медицинский центр не рекомендуется.

Какие симптомы наиболее опасны?

Многие родители интересуются, какие симптомы простуды необходимо устранить в первую очередь. С медицинской точки зрения, нет более или менее важных признаков инфекции – все они указывают на протекание в организме патологических процессов. И лечить нужно заболевание, а не его симптомы.

Однако, некоторые проявления болезни не только причиняют дискомфорт, но и сами по себе могут привести к опасным последствиям.

К примеру:

  • сильный кашель. Вызывает повреждение слизистой оболочки дыхательных путей. Чтобы облегчить спазмы рекомендуется теплое питье;
  • диарея и рвота. Приводят к обезвоживанию организма. Следите за тем, чтобы ребенок пил в достаточном количестве;
  • заложенный нос. Отсутствие вентиляции в носовых пазухах создает благоприятные условия для развития гайморита, синусита и отита. Для их профилактики необходимо восстановить нормальное дыхание с помощью промывания или назальных капель.

Во время осмотра врач тщательно изучит все возникшие симптомы, после чего подберет подходящие лекарственные средства, которые значительно облегчат состояние ребенка.

Когда и как сбивать температуру у ребенка?

Повышение температуры тела – естественный защитный механизм иммунной системы, который запускается для подавления патогенов. Но длительная лихорадка способна нанести серьезный ущерб внутренним органам и центральной нервной системе.

Поэтому родители должны постоянно следить за температурой простуженного ребенка:

  • 37-38℃. Не требует вмешательства, достаточно придерживаться плана терапии, предложенного педиатром;
  • 38-39℃. Необходимо дать ребенку жаропонижающее средство;
  • 39 и выше. Если жаропонижающее не помогает, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Если юный пациент еще не прошел осмотр у педиатра, и родители не знают, какие препараты можно давать ребенку, снизить температуру можно с помощью холодных влажных компрессов. Откажитесь от попыток самостоятельно подобрать лекарства: многие средства запрещены для приема детьми младше 12 лет, другие нуждаются в корректировке дозировки. Только квалифицированный врач может правильно назначить жаропонижающие медикаменты без вреда для детского организма.

Чем отличаются ОРЗ и ОРВИ?

Распространенные заболевания при общих симптомах недомогания: это ОРЗ или ОРВИ. ОРЗ – это обобщенный термин для инфекций, поражающих верхние дыхательные пути. К ним относится ларингит, фарингит, ринит, вызываемые как вирусами, так и бактериями.

ОРВИ – более конкретизированный диагноз, поскольку ОРВИ вызывают только вирусы. Но для точного определения штамма требуются специфичные анализы, проводить которые в большинстве случаев нецелесообразно: они занимают больше времени, чем длится выздоровление пациента.

Отличие заболеваний заключается также в особенностях терапии. При ОРВИ назначают противовирусные препараты, которые эффективно борются с причиной инфекции. При ОРЗ обычно выписывают антимикробные средства или лекарства широкого спектра действия.

Можно ли справиться с простудой без лекарств?

Многие родители ошибочно считают простуду легким и неопасным заболеванием. Привыкая справляться с недомоганием на ногах, они переносят свой опыт на ребенка и отказываются от медикаментов в пользу народных средств: травяных отваров, обильного теплого питья с медом и лимоном.

В действительности простуда – опасное состояние для детского организма. Из-за неокрепшего иммунитета высок риск развития тяжелых инфекций: ОРЗ может спровоцировать бронхит, пневмонию, отит и другие патологии. Чтобы не допустить этого, необходимо комплексно подходить к лечению ребенка.

Медикаменты, назначаемые педиатром, работают в нескольких направлениях:

  • устраняют симптомы и улучшают общее самочувствие больного;
  • борются с возбудителем инфекции;
  • активизируют иммунную систему.

В результате выздоровление наступает гораздо быстрее, формируется стойкий иммунный ответ к возбудителю, то есть снижается вероятность рецидива.

Противопростудные лекарства для детей

Противопростудные средства делятся на две группы: этиотропные, направленные на борьбу с возбудителем инфекции, и симптоматические, облегчающие состояние юного пациента.

В первую группу входят следующие медикаменты:

  • противовирусные. Направленно действуют на вирусы, останавливают их распространение и не дают поражать здоровые клетки. В состав большинства современных препаратов входит занамивир;
  • антимикробные средства. Антибиотики могут быть широкого спектра действия (борются с различными видами бактерий) или узконаправленного (эффективны в отношении конкретного возбудителя). Могут содержать в составе пенициллин, амоксициллин и другие активные вещества. Принимать антибиотики необходимо точно в соответствии с указаниями педиатра – в противном случае бактерии становятся невосприимчивы к лекарству;
  • иммуномодуляторы. Активизируют естественные защитные силы организма, сокращая период выздоровления. Также их можно принимать в качестве профилактики во время эпидемий простуды и гриппа.

К симптоматическим лекарственным средствам относятся:

  • жаропонижающие. Чаще детям назначают препараты парацетамолом, который эффективно снижает температуру и не оказывает побочных эффектов. Но также педиатр может выписать лекарства с ибупрофеном или ацетилсалициловой кислотой;
  • противокашлевые. Бывают двух видов: снимающие противокашлевый рефлекс за счет блокировки нервных рецепторов, которые вызывают приступы сухого мучительного кашля. Второй вид – муколитики, облегчающие выведение мокроты за счет ее разжижения;
  • сосудосуживающие. Их задача – снимать отечность тканей и восстанавливать нормальное кровообращение слизистой оболочки носа. Благодаря применению назальных капель и спреев улучшается вентиляция проходов и облегчается выведение слизи.

Также в отдельную категорию можно выделить препараты местного действия. Это различные таблетки и аэрозоли, которые служат нескольким целям: обеззараживают полость ротоглотки, уменьшают выраженность болевого синдрома, сдерживают распространение инфекции.

Когда можно считать, что ребенок поправился?

При соблюдении врачебных рекомендаций, простуда у ребенка проходит в течение 7-14 дней. В некоторых случаях этот период может затянуться: например, если пациент обладает слабым иммунитетом, терапия была начата с опозданием или у больного есть хронические заболевания, ухудшающие общее состояние.

Родителям следует помнить, что исчезновение симптомов и возвращение у ребенка аппетита и хорошего настроения – еще не признаки полного выздоровления. Современные лекарства быстро подавляют инфекцию, но организму необходимо еще какое-то время для восстановления сил. Поэтому достоверно определить, что ребенок полностью здоров, может только квалифицированный врач-педиатр.

Когда можно выходить гулять после простуды?

Свежий воздух и умеренная физическая нагрузка ускоряют выздоровление и укрепляют иммунитет ребенка. Но во время простуды многие родители не выпускают детей на улицу.

Подобный подход оправдан:

  • ребенок может представлять угрозу для других детей и заразить их, если вирусы и бактерии еще активны;
  • переутомление или переохлаждение подрывают еще не окрепший иммунитет и заболевание может начаться с новой силой.

Чтобы прогулка не навредила детскому организму, важно соблюдать несколько правил. До тех пор, пока у ребенка повышена температура, наблюдается сильный кашель или гнойные выделения из носа – гулять нельзя. Требуется соблюдать постельный режим. Когда дети начинают выздоравливать, а симптомы простуды отступают, можно совершать небольшие прогулки длительностью до 15-30 минут, при условии хорошей погоды. Если вы не уверены, стоит ли вывести ребенка на прогулку, проконсультируйтесь с педиатром.

Когда можно вернуться в сад или школу после простуды?

Некоторые родители считают, что нормализации температуры достаточно для возвращения в школу. В действительности, отсутствие лихорадки не является признаком выздоровления. Иммунитет ребенка все еще ослаблен, и любая дополнительная нагрузка подорвет здоровье и приведет к рецидиву заболевания.

Чтобы не допустить этого, перед возвращением в сад или школу необходимо пройти осмотр у педиатра. Врач установит, окреп ли ребенок в достаточной степени и насколько он готов к восстановлению нормального распорядка дня. Что касается спортивных секций, то возвращаться к занятиям можно через 2 недели после после выздоровления.

Какие существуют способы профилактики детской простуды?

Основной способ профилактики – вакцинация ребенка согласно календарю иммунизации. Многие врачи дополнительно рекомендуют прививаться от сезонных заболеваний, например, гриппа. Это значительно уменьшает риск заражения даже во время эпидемии.

Также к основным профилактическим мерам относятся:

  • укрепление иммунитета с помощью регулярных прогулок, умеренной физической активности;
  • прием иммуномодуляторов и витаминных комплексов;
  • сбалансированное питание.

Если ребенок маленький, важно одевать его по погоде, не допускать переохлаждения и перегрева. В осенне-зимний период рекомендуется добавить в рацион лимон, клюкву, мед и другие натуральные продукты, богатые витамином С.

Одна из причин простуды – стресс, который увеличивается с ростом физической и интеллектуальной нагрузки. Поэтому в первые школьные дни и в периоды экзаменов важно убедиться, что ребенок полноценно отдыхает и успевает восстановить силы. Для этого важен 8-часовой сон, соблюдение распорядка дня.

Если дети ходят в садик или школу во время сезонных эпидемий, для снижения риска заражения можно промывать нос соленой водой или специальными растворами для промывания носа в домашних условиях. Обычно в их состав входит очищенная морская вода, которая эффективно смывает с поверхности слизистой инфекционные агенты и не вызывает раздражение тканей.

В случае, когда ребенок часто болеет, рекомендуется записаться на консультацию с врачом-педиатром, чтобы разработать план профилактических мероприятий по укреплению иммунитета. Соблюдение врачебных рекомендаций позволит защитить детей от болезней.

Лечение простуды у детей

В этой статье мы поговорим о том, что такое простуда, каковы ее симптомы и методы лечения у детей, поскольку актуальность этой темы очевидна. Приходит осень, вместе с ней – неизбежный насморк, и каждый родитель, накупив в аптеке кучу сиропов, капель и таблеток задается вопросом: «правильно ли я лечу простуду у ребенка?».

Прежде, чем отвечать на этот вопрос, рассмотрим, что же такое простуда? С медицинской точки зрения «простуда» – термин некорректный, под этим широко распространенным в обыденной жизни словом в основном понимаются острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ).

Содержание статьи

Заболеваемость простудой растет в осеннее-зимний и весенний период, когда риск переохлаждения возрастает, а естественный иммунитет снижается. Передача вируса от больного человека к здоровому осуществляется воздушно-капельным путем, т. е. при вдыхании аэрозоля с частицами вируса, выделенного болеющим при кашле или чихании. Реже вирус передается контактным путем, при поцелуях или рукопожатии. Наибольшая заболеваемость отмечается среди детей первых лет жизни, посещающих детские дошкольные учреждения, что обусловлено особенностями контакта и поведения маленьких детей (кашляют, не прикрывая рот, не умеют правильно сморкаться, тянут в рот игрушки, чаще вступают в тактильный контакт и т. п.). Примечательно, что в первые месяцы жизни дети простудой (ОРВИ) практически не болеют: все дело в пассивном иммунитете, передающимся в виде готовых антител с молоком матери, и в относительной изоляции (ребенок находится преимущественно дома, контактируя только с членами семьи).

Симптомы простуды у детей

Первыми признаками простуды у ребенка, вызывающими вопрос «что делать?» у родителей обычно являются насморк, чихание и симптомы общей интоксикации. Насморк и чихание связаны с реакцией слизистой оболочки носа на внедрение вируса: увеличивая продукцию слизи и выбрасывая ее при чихании организм пытается механическим путем удалить вирус. К симптомам общей интоксикации относят повышение температуры, слабость, головную боль, снижение аппетита, мышечные боли. Чуть позже присоединяются першение или боли в горле, кашель.

Симптомы простуды могут несколько разниться в зависимости от типа вируса, вызвавшего болезнь. Так, при парагриппе насморк бывает редко, и в основном в патологический процесс вовлекается гортань с возникновением всех типичных признаков ларингита: лающего надсадного кашля, осиплости голоса, а в тяжелых случаях – затруднения дыхания. Аденовирус поражает слизистую глотки, небные и носоглоточные миндалины, вызывая фарингит, тонзиллит и хорошо знакомый всем аденоидит. Риновирусная инфекция течет легче, как правило, ограничивается насморком и редко дает серьезные осложнения.

Чем опасна простуда

При хорошем иммунном ответе организма, соблюдении щадящего охранительного режима и начале лечения ребенка при первых признаках простуды, она обычно проходит без последствий за 6-8 дней.

Но если организм по каким-то причинам не справился с вирусом, возможно развитие осложнений. Чаще всего это присоединение бактериальной инфекции, которая вызывает бактериальное (иногда даже гнойное) воспаление в органах верхних дыхательных путей и близлежащим к ним органам: если инфекция из глотки проникает в слуховую трубу – возникает отит (воспаление среднего уха), если в околоносовые пазухи – синусит (гайморит, фронтит, этмоидит), если оседает на миндалинах – тонзиллит или аденоидит, если «спускается вниз» – бронхит или даже пневмония (воспаление легких).

Респираторно-синцитиальный вирус может вызывать такое грозное осложнение, как острый бронхиолит – поражение самых мелких бронхиол в легких, приводящее к развитию прогрессирующей дыхательной недостаточности.

При парагриппе, поражающем гортань, в тяжелых случаях может возникнуть выраженный отек и сужение подскладочного пространства (функциональный стеноз гортани или «ложный круп»), делающий невозможным нормальный акт дыхания, и при несвоевременной медицинской помощи способный привести даже к гибели ребенка.

Детская простуда: как лечить

Когда появляются первые признаки простуды у ребенка, вопрос «чем лечить» может оказаться сложным для родителей. Как правило, лечить простуду у ребенка хочется быстро, чтобы на следующий день от нее не осталось и следа. Тут вспоминается известная фраза о том, что «без лечения простуда проходит за семь дней, а с лечением – за неделю». Безусловно, это не совсем так, ведь вовремя принятые лечебные мероприятия помогают облегчить течение болезни и снизить риск развития осложнений, но за пару дней поправиться конечно не получится – болезнь должна пройти определенные фазы.

Читайте также:  Неосмектин. Инструкция по применению. Цена, аналоги

Современная фармация предлагает массу средств от простуды, занимающих порой отдельный стеллаж в аптеке, пестрит ими и телевизионная реклама. И конечно рядовому потребителю сложно определить – какие из этих средств гарантируют эффективное лечение простуды у детей. Попробуем в этом разобраться.

Противовирусные средства

Все противовирусные средства, используемые при ОРВИ, можно условно разделить на пять основных групп.

  • Препараты, разрушающие вирус. На современном рынке медикаментов противовирусные препараты, действующие на вирусы парагриппа, рино- и аденовирусы практически отсутствуют. Из тех, что есть, большинство противопоказаны детям. В педиатрической практике широко назначается пожалуй только умифеновир. Но только детям с 3-х лет! Прием этих лекарств должен быть начат не позднее 3-х суток от момента проявления первых признаков заболевания: запустив каскад патологических реакций, вирус элиминируется (выводится) из организма через 48-72 часа, поэтому назначать препараты, разрушающие вирус, на 5-й день болезни нет смысла – отсутствует точка приложения.
  • Препараты, содержащие интерферон. Выпускается великое множество аналоговых препаратов (в свечах, каплях, спреях, таблетках) названия их, как правило имеют окончание «-ферон». Несомненный плюс препаратов этой группы в том, что они могут применяться с рождения (кроме таблетированных форм), т.к. практически не имеют побочных эффектов.
  • Препараты, способствующие выработке интерферона. Потенцируют образование в организме защитного белка – интерферона, снижающего восприимчивость клеток к вирусу. Большинство из них разрешены к приему только с трех лет, а некоторые – с шести или семи.
  • Прочие синтетические средства, активирующие иммунный ответ. Доказали свою эффективность в лечении ОРВИ, широко применяются последние годы, но детям их можно принимать только с тринадцатилетнего возраста.
  • Противовирусные препараты растительного происхождения, способствующие активации клеточного иммунитета и обладающие мощным фитонцидным (губительным для вирусов и бактерий) действием. Доказательная медицина ставит под сомнение эффективность этих средств при простуде, но, несмотря на это, они не теряют свою популярность с годами.

Говоря о медикаментах противовирусного действия, стоит упомянуть гомеопатические препараты (гомеопатия – лечение сверхмалыми дозами), оппозиционирующиеся
производителями как эффективные средства лечения ОРВИ. Но перед тем, как лечить ребенка при первых признаках простуды гомеопатическими средствами, следует учесть тот факт, что доказательная медицина в результате многочисленных исследований пришла к выводу о неэффективности данных препаратов при простуде. Некоторые из них (например широко известный препарат из печени утки) даже были включены Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США в список мошеннических продуктов.

Лечение простуды у детей всегда сопровождается назначением сосудосуживающих капель и спреев для носа, ведь самым частым ее спутником является насморк. К сожалению, многие из них противопоказаны в возрасте младше 3 лет.

  • Содержащие нафазолин – самые доступные по цене. Также их безусловным плюсом является возможность назначения маленьким детям (старше 1 года или 2х лет – в зависимости от производителя).
  • Содержащие ксилометазолин. Могут применяться только у детей старше 6 лет.
  • Содержащие оксиметазолин. Преимущество препаратов этой группы в их продолжительном действии – до 12 часов. Но так же, как и препараты ксилометазолина, их не назначают детям до 6 лет.
  • Содержащие фенилэфрин. Противопоказаны детям до 4х лет.

Применяя при детской простуде для лечения сосудосуживающие капли и спреи, во избежание развития побочных эффектов и синдрома привыкания, следует строго соблюдать два главных правила:

  • продолжительность приема – не более 7 дней;
  • частота приема – не более 4х (для препаратов средней продолжительности действия) или не более 2х (для препаратов длительного действия) раз в день.

Как вылечить простуду у ребенка без жаропонижающих препаратов

Конечно, если у ребенка простуда сопровождается лихорадкой, родители непременно прибегают к этим лекарствам. Главное помнить, что при лихорадке ниже 38 градусов С снижать не нужно – не стоит угнетать защитную реакцию организма, активно борющегося с вирусом путем создания неблагоприятной для него высокой температуры. С другой стороны опасно не дать ребенку жаропонижающий препарат, если температура поднялась выше 39 градусов С – это может грозить развитием фебрильных судорог.

Солевые растворы. Обладая прекрасным антисептическим и противоотечным действием, они могут служить хорошим дополнением к противовирусным сосудосуживающим препаратам, способствуя более быстрому лечению простуды у ребенка. Солевые растворы широко представлены в аптечной сети в виде различный капель, спреев, растворов для промывания и назальных душей. Следует помнить, что в аптечных препаратах содержится именно морская соль, и пытаться приготовить солевой раствор в домашних условиях из соли пищевой не стоит – она может «сжечь» нежную слизистую носа ребенка.

Отвечая на вопрос, «как вылечить начинающуюся простуду у ребенка?», стоит также упомянуть местные антисептики. Эти препараты обладают одновременно и антибактериальным, и противовирусным, и противогрибковым эффектом. Применяются они для локальной обработки слизистой, когда при простуде имеет место воспаление горла. Выпускаются в виде спреев, таблеток, леденцов. Можно также использовать спреи с растительным составом (на основе эвкалипта, шалфея и мяты перечной), но следует знать, что они могут вызвать сильную аллергическую реакцию с выраженным отеком слизистой, что еще больше усугубит патологический процесс.

Как лечить простуду у ребенка при возникновении осложнений? Если присоединяется бактериальная инфекция, возникает необходимость в приеме системных антибактериальных препаратов – антибиотиков. На сегодняшний день существует множество антибиотиков с разным спектром действия, некоторые из них противопоказаны детям, и какое именно лекарство нужно, может определить только врач. Если у ребенка на фоне простуды развивается бронхит, то помимо антибиотиков назначаются также противокашлевые средства. Если возникают такие грозные осложнения, как отек гортани, пневмония или бронхиолит, ребенок нуждается в экстренной госпитализации в стационар.

Отдельно хочется поговорить о таком аппарате, как небулайзер. Это прибор для ингаляций, превращающий с помощью ультразвука или механического воздействия раствор лекарства в аэрозоль, содержащий сверхмалые частицы препараты. Благодаря такому малому размеру частиц, лекарство лучше проникает в дыхательные пути, соответственно и эффект от его применения выше. Педиатры рекомендуют использовать небулайзер для ингаляции антисептиков и противокашлевых препаратов, когда простуда протекает с симптомами ларингита, синусита или бронхита. Рекомендация хорошая, но выполняя ее необходимо знать о небулайзерах следующее.

  • Желательно использовать компрессорный небулайзер, а не ультразвуковой, т. к. ультразвук может разрушать молекулы лекарства.
  • Желательно использовать прибор, способный создавать частицы разного размера: средние (при ларингите и синусите), малые (при бронхите) и сверхмалые (при пневмониях). Дело в том, что аэрозоль может нести с потоком воздуха не только частицы лекарства, но и микробы. Соответственно, если прибор укомплектован только элементом для создания сверхмалых частиц, поток воздуха донесет аэрозоль из верхних отделов дыхательных путей до нижних, а вместе с ним и инфекцию.
  • Перед ингаляцией нужно подогреть лекарственный раствор на водяной бане. Необходимо это потому, что при распылении раствора происходит его охлаждение, а попадание холодного воздуха в дыхательные пути может усугубить воспалительный процесс. Нужно также иметь ввиду, что не все лекарства можно подогревать, поскольку они при этом могут разрушаться.

Чем лечить простуду у ребенка кроме таблеток

Многих интересует, как можно быстро вылечить простуду у ребенка, не прибегая к лекарствам? Конечно, совсем без них обойтись не придется, но сократить продолжительность приема лекарственных препаратов, облегчить симптомы болезни и снизить риск развития осложнений поможет применение физиотерапевтических методов лечения.

Люди старшего поколения хорошо помнят горчичники и банки. Смысл применения банок заключался в создании искусственных внутрикожных гематом (кровоподтёков), рассасывание которых активизирует процессы иммунитета, что позволяет уничтожить вирус, уменьшить отек и боль в зоне воспаления. Лечебный эффект от горчичников направлен на рефлекторное усиление кровотока, расширение бронхов, а также уничтожение вирусов под действием глубокого прогревания.

В настоящее время необходимость применения горчичников отпала благодаря применению современных физиотерапевтических аппаратов теплотерапии. Действие их основано на локальном прогревании заболевшего органа: если замучил насморк – прогревается нос, если возник отит – ухо, если бронхит – грудная клетка.

Сегодня на рынке медицинского оборудования представлены даже приборы теплотерапии, применять которые можно в домашних условиях. И это их безусловный плюс: не нужно вести больного ребенка в поликлинику, делать перерыв в процедурах на выходные дни. Некоторые из подобных приборов оснащены сразу несколькими насадками (для уха, носа, придаточных пазух, грудной клетки), накладывать которые можно одновременно, если страдают сразу два органа.

Помимо аппаратов теплотерапии существуют также портативные приборы для домашнего использования, в которых помимо нагревательных элементов есть элементы, излучающие магнитное поле и инфракрасный свет. Такая комбинация нескольких факторов физического воздействия позволяет добиться лучшего результата в лечении простуды. Единственное, о чем следует помнить, что при ринитах (насморке) физиолечение может проводиться и в острую фазу, но при синуситах, отитах, тонзиллитах и бронхитах, теплотерапию можно применять в фазе затухания острого процесса. Нельзя также проводить процедуры при лихорадке.

Безусловное преимущество аппаратов для теплотерапии заключается в возможности их применения в период повышенной заболеваемости ОРВИ для профилактики простуды. А профилактика, как известно – залог здоровья!

Задать вопрос врачу

Остались вопросы по теме «Лечение простуды у детей»?
Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.

Побеждаем простуду за 1 день

Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.

Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.

Симптомы простуды

Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:

  • День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
  • День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом – воспалением слизистой носа.
  • День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.

Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.

Как отличить простуду от других заболеваний?

Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:

  • Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
  • Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
  • Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.

Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.

Общие рекомендации

Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.

Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:

  • больше пить (особенно если есть повышенная температура);
  • воздержаться от курения;
  • отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше;
  • комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
  • проветривать помещение;
  • увлажнять воздух.

Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.

Лечим простуду за один день

В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.

СимптомЧто нужноПримеры действующих веществ
Общая слабость и повышенная температураЖаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающиеИбупрофен
Парацетамол
Боль в горлеАнтисептикиГексэтидин
Биклотимол
Амбазон
НасморкАнтисептики, противоотечные, сосудосуживающиеКсилометазолин
Морская вода
Фенилэфрин
КашельСекретолитики, муколитикиАмброксол
Бромгексин
Трава термопсиса
Экстракт корневища имбиря
Ацетилцистеин

Есть ли лекарство именно от простуды?

Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:

  • интерферон («Гриппферон»);
  • римантадин («Ремантадин»);
  • тилорон («Лавомакс»);
  • умифеновир («Арбидол»).

Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.

Дополнительные меры

Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.

При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.

Мифы о простуде

Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:

МифНа самом деле
При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу.Свежий воздух – враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций.
Больному нужно утепляться.Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение.
Простуженному нельзя мыться.В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать.
Мороженое – верный путь к простуде.Причина заболевания – вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет – большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения.

Как остановить распространение ОРВИ?

Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.

Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем

Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.

Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.

Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.

Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.

Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем

Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.

Для заражения таким способом нужно, чтобы:

  • носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
  • здоровый человек соприкоснулся с ней;
  • тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).

Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.

Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.

Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Простуда у ребенка: предупреждение и лечение

Простуда у ребенка в сезон осенних дождей и прохладной погоды – обычное дело. Особенно быстро простывают дети, посещающие детский сад. Многие мамы, заметив у ребенка первые признаки простуды, сразу начинают поить его микстурами и “пичкать” таблетками. Между тем, не каждая простуда требует медикаментозного лечения. Если у ребенка резко повысилась температура, сильно заложен нос, он кашляет и жалуется на боль в голе, то вероятнее всего он подхватил вирус.

Естественно, вирусное заболевание необходимо лечить под наблюдением врача, чтобы оно не перешло в более сложные формы и не дало осложнений. Сухой лающий кашель у ребенка – признак поражения вирусами верхних дыхательных путей, любое промедление с приемом антибиотиков в этом случае может привести к одышке и развитию пневмонии. Если ребенка мучают приступы сухой кашли и никакие ингаляции, полоскания горла и другие методы лечения без лекарств не приводят к отхождению мокроты, то обязательно вызывайте врача домой и принимайте назначенные им лекарственные препараты.

Всем известно, что лекарство одно место лечит, а другое калечит. В инструкциях к каждому лекарству вы можете прочитать предупреждение, что оно кроме лечения может оказать и побочное действие. Кроме того, увлечение медикаментозным лечением может стать причиной развития аллергии у ребенка. Поэтому не травите своих детей таблетками сразу же, как только у него проявились первые симптомы простуды. Существует множество народных методов лечения простуды, которые проверены временем и действительно помогают снять симптомы болезни. Этими способами лечили наши бабушки наших родителей, родители нас, а мы проверили их на своих детях. О них мы и хотим вам теперь рассказать.

Если у ребенка повысилась температура, то любой врач порекомендует соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости. Обильное витаминизированное питье помогает выводить из организма ребенка токсины и восстанавливает водно-солевой баланс. Если же вы будете поить ребенка не простой водой, а отваром лекарственных трав или чаем с лимоном и медом, то состояние ребенка быстрее улучшится, а температура спадет.

Лучше всего детей поить отваром шиповника, ромашки, душицы, мяты, цветков липы и календулы. Хорошо помогают снизить температуру морсы из ягод малины, клюквы, смородины и калины. Они богаты витаминами и укрепляют иммунитет. При высокой температуре у ребенка часто наблюдается озноб, во время которой нельзя делать обтирания тела спиртовыми настойками и ставить холодные компрессы. Напоите ребенка витаминизированным питьем, уложите в постель и укутайте одеялом.

Хорошо проверенным и известным способом снижения температуры тела является уксусное обтирание. Проводить его надо при температуре тела выше 38 градусов. Для обтирания готовят раствор уксуса из расчета 1 столовая ложка 9% уксуса на стакан теплой воды. Этим раствором надо обтирать ребенку грудь, спину, ножки и ручки, затем быстро одеть ребенка, но не кутать.

В моей копилке есть еще один проверенный мной рецепт снижения температуры у ребенка. Не знаю понравиться он вам или нет, но он действительно помог мне снизить температуру моего малыша. Соберите мочу ребенка в баночку и сделайте из него теплый компресс на область запястий рук, где у него прощупывается пульс. Чтобы не испачкать одежду ребенка, намочите бинт в моче и забинтуйте им запястья обоих рук, поверх бинта завяжите полиэтиленовый пакет. Снимите компресс, когда у ребенка температура снизится.

Если у ребенка болит горло и есть кашель, то надо вскипятить молоко, добавить половину чайной ложки топленого гусиного жира и поить им ребенка. Пить молоко надо в горячем виде, запивать его надо медом. После того, как ребенок выпил молоко, уложите его в постель и укройте одеялом. Если у вас нет гусиного жира, его можно заменить любым топленым животным жиром. Проверено, у ребенка боль в горле проходит, а кашель смягчается.

Известный способ лечения воспаления горла – полоскания. Особенно эффективно полоскать горло ребенка раствором морской соли, соды и минеральной водой. Если ребенок кашляет, то давайте ему отвар мать и мачехи, душицы, шалфея и зверобоя. Можно купить в аптеке грудной сбор и приготовить из него напиток от кашля. Регулярные полоскания горла и прием отвара лекарственных трав способствуют быстрому выздоровлению ребенка.

Прекрасным способом для борьбы с детской простудой является ингаляция. Купите ингалятор и заставляйте ребенка дышать над его паром. Для ингаляции можно применять отвары лекарственных трав, настойку эвкалипта и эфирных масел. Если вашему малышу еще нет и года, то можно использовать аромалампу. Масла цитрусовых, чайного дерева, хвойных деревьев помогают очищать воздух, которым дышит ребенок. При лечении простуды ребенка очень важно увлажнять воздух в помещении, чтобы слизь не засыхала в носу и дыхательных путях ребенка, закупоривая бронхи. Поэтому регулярно проводите влажную уборку и проветривайте комнату ребенка.

Детям старше 9 месяцев нужно попарить ножки при простуде. Но эту процедуру, как и ингаляцию, нельзя делать при повышении температуры тела. Ножки ребенка опустите в теплую воду, затем осторожно доливайте горячую воду. Добавьте в воду немного сухой горчицы. Когда вода остынет до комнатной температуры, выньте ножки ребенка, вытрите их насухо полотенцем и наденьте на них теплые шерстяные носочки.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Профилактика простудных заболеваний

В период пандемии коронавируса вопросы профилактики любой респираторной вирусной инфекции – крайне актуальны. Если говорить о проблеме в целом, существует два направления профилактики:

    предотвращение заражения вирусом, создание условий, когда контакт с ним невозможен;

повышение защитных сил организма, создание иммунитета, когда попадание вируса в тело не ведет к болезни.

Собственно, все организуемые мероприятия и направлены на эти два звена профилактики. Важно понимать, что нет единого и универсального метода предотвратить риск заражения и болезни, но есть возможности и методики снизить риск до минимума, а если и заболеете, перенести инфекцию легко и без осложнений.

Эффективные средства профилактики простудных заболеваний

Ребенок появляется на свет «стерильным» и с необученной иммунной системой. Он получает от мамы с папой ряд врожденных механизмов иммунитета, которые позволяют ему выжить в нестерильной среде. Но по мере роста иммунитет нужно тренировать, обучать и развивать, поддерживать необходимыми действиями и веществами. И да, иногда ребенку нужно болеть, простуды – это обучение и тренировка иммунитета, но они не должны быть постоянными и затяжными. Поэтому, создавать для ребенка стерильные условия, ограждать его от всех контактов с внешним миром – это только ослаблять, а не укреплять его организм. Но и разгуливать по улицам в эпидемию коронавируса тоже не стоит. Во всем нужен баланс.

Есть ли эффективные средства профилактики простуды? Этот вопрос волнует практически всех. Ученые и врачи говорят – панацеи от всех инфекций не существует, нет чудодейственных средств, которые могли бы в 100% случаев сделать иммунитет крепким и сильным. Но меры профилактики, предотвращающие контакт с возбудителями, а также все безопасные способы укрепления иммунной системы в комплексе дают очень высокие результаты.

Естественно, если возбудитель не может попасть в организм, то не будет и простуды. Поэтому учеными постоянно ищутся новые методы защиты, как врачей, так и пациентов от воздействия вирусов и микробов. В связи с эпидемией COVID-19 мы узнали о ношении масок, перчаток, защитных костюмах для медиков и граждан. Да, это один из способов снизить риск контакта с возбудителями, и он достаточно эффективен.

Хотя размеры вирусов и бактерий существенно различаются, и эффективность индивидуальных средств защиты в отношении заражения разными видами инфекций тоже варьирует, защитные экраны, маски, респираторы могут снизить риск попадания респираторных вирусов и микробов на слизистые. Значит и шанс заболеть ниже.

Также в качестве дополнительной противовирусной защиты можно использовать эфирные масла. Существуют композиции эфирных масел, которые созданы специально для снижения риска заражения респираторными вирусами. Входящие в состав таких композиций эфирные масла обладают антисептическими свойствами, при испарении они обеззараживают воздух. Кроме того, исследования показали, что некоторые композиции эфирных масел повышают иммунитет слизистой носа, т.е. усложняют путь вирусов в организм. Однако, стоит учитывать, что не все эфирные маслами обладают терапевтическими и профилактическими свойствами. Все исследования проводились в отношении натуральных чистых эфирных масел, поэтому покупая в аптеке средства с эфирными маслами, обязательно обращайте внимание на состав. Эфирные масла практически не имеют противопоказаний, могут применяться у взрослых и детей с 12 месяцев. Высокий профиль безопасности позволяет применять их в течение длительного времени.

Масло Дыши ® – двойная защита в сезон простуд: натуральный антисептик для воздуха + поддержка местного иммунитета.

  • Входящие в состав эфирные масла уничтожают до 98 % бактерий и останавливают размножение до 95 % микроорганизмов.¹
  • Действие проверено клинически:
  • Подтвержденная противовирусная активность.²
  • Повышает местный иммунитет слизистой носа. 3
  • Снижает вероятность заболевания ОРВИ в 3 раза. 4

Можно применять без ограничений по длительности и частоте, т.е. на протяжении всего эпидемиологического периода.

Естественно, что разобщение контактов с больными – это еще один важный способ профилактики. Больной человек при разговоре, кашле и чихании распространяет вокруг себя невидимое облако из мельчайших частиц слюны, носоглоточной слизи с тысячами вирусных частиц и микробов. Если они попадут на слизистые здорового человека, он может заразиться. Поэтому так важна изоляция болеющих людей до того момента, как они перестанут выделять вирусы. Для каждой инфекции этот срок индивидуален.

Возбудители могут определенное время сохранять активность на поверхностях различных предметов, мебели, постели или предметах быта (посуда, столы, предметы личной гигиены). Трогая их руками, мы переносим возбудителя на кончики пальцев. А оттуда они могут попасть на слизистые глаз, носа или рта, когда мы трогаем лицо. Поэтому мытье рук – это еще один способ защиты, профилактики инфекций. Вода и мыло помогают существенно снизить количество опасных частиц на руках. Ношение перчаток – это еще один способ избежать попадания возбудителей на руки. Но важно, чтобы длительность ношения изделий строго соблюдалась, и они затем правильно снимались с рук, и возбудители не попадали с их «рабочей» поверхности на кожу.

Популярные вопросы и ответы

Виды профилактики простуды

Вакцинация, применение сывороток

Специфические меры эффективны, но направлены на конкретную инфекцию – это создание вакцин или сывороток, иммунной плазмы, которые предотвращают инфекцию. Для некоторых из вирусных и микробных респираторных инфекций сегодня разработаны вакцины, они содержат живые ослабленные вирусы, убитых возбудителей или частицы вирусов, формирующие иммунитет – они заставляют тело вырабатывать собственные антитела против возбудителя. Это позволяет организму при встрече с настоящим возбудителем быстро его нейтрализовать, не давая развиться инфекции.

Сыворотки или плазма переболевших – это тоже вариант активной профилактики, но за счет введения готовых антител, которые помогают быстро нейтрализовать вирус, если он попадет в тело. Срок защиты у этих средств короче, чем у вакцин. Но они могут помочь в экстренных случаях, когда риск заражения после контакта очень высокий, а болеть человеку никак нельзя.

Неспецифические методы защиты

Сегодня можно найти массу рецептов для укрепления иммунитета, в том числе за счет растительных средств, народной медицины, добавок, определенных продуктов, приема медикаментозных препаратов. Важно подчеркнуть, что все они обладают определенной эффективностью, но не 100%-ной. Реакции тела индивидуальны, и укрепление иммунитета достигается только комплексом мер, в сочетании со здоровым образом жизни и активностью.

Важно сразу подчеркнуть, что ключ к крепкому иммунитету – это здоровье организма. Поэтому важно обследование у врача, выявление и лечение всех заболеваний, очагов хронической инфекции и переход на максимально здоровый образ жизни.

Давайте обсудим наиболее распространенные и эффективные меры профилактики простуд.

Следите за здоровьем кишечника. Бактерии есть везде: на коже, волосах и ногтях, а также внутри тела. В нашем кишечнике эти организмы называются кишечным микробиомом. Нарушение микробного равновесия влияет на иммунную систему, ослабляя ее. Это уже доказано исследованиями, и выяснено, что до 70% иммунных клеток расположено в стенках кишечника, так или иначе, контактируя с флорой. Использование пребиотиков и пробиотиков для улучшения здоровья кишечника помогает сбалансировать микрофлору и усилить иммунную защиту в целом. Наиболее полезны про- и пребиотики пищи. Ешьте растительные продукты и цельные зерна, чтобы получить пребиотики (среду для роста бактерий). Пробиотические продукты содержат живые организмы. Ферментированные продукты, включая йогурт, квашеную капусту, кимчи являются хорошими источниками пробиотиков.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и прием алкоголя в неумеренных дозах – это постоянное отравление организма. Оно приводит к напряжению иммунитета, который усиленно борется с повреждением клеток. Алкоголь напрягает печень, а именно она синтезирует защитные иммуноглобулины для борьбы с вирусами. Кроме того, продукты метаболизма алкоголя приводят к подавлению активности иммунных клеток.

Если вам нужна еще причина, чтобы бросить курить – эта вредная привычка ухудшает способность организма бороться с инфекцией. Во-первых, снижаются защитные свойства слизистых оболочек дыхательной системы. Во-вторых, продукты горения раздражают слизистые, провоцируют хроническое воспаление, что истощает иммунитет. В-третьих, хроническая гипоксия снижает функциональные резервы тела.

Избегайте стресса. Хронический стресс серьезно снижает качество жизни и влияет на все системы организма, от иммунной системы до метаболизма. Стресс напрямую связан с защитой жизни, и когда мы оказываемся в опасной ситуации, мы испытываем всплеск адреналина, который замедляет другие основные функции, чтобы дать нам энергию, необходимую для безопасного спасения. Но когда этот стресс продолжается изо дня в день, постоянный избыток гормонов стресса истощает ресурсы тела.

Эффективные средства для снятия стресса разнообразны. Некоторым помогает хобби, занятия йогой или прием горячей ванны, немного личного времени. Каждое из этих действий расслабит вас и даст вашей иммунной системе поддержку, необходимую для предотвращения простуд.

Соблюдайте режим дня и высыпайтесь. Если вы не получаете достаточного количества сна, страдаете бессонницей, вы повышаете риск заболеть и продлеваете время инфекции, есть данные исследований о том, что если вы не спите по крайней мере семь часов в сутки каждую ночь, ваши шансы заболеть увеличиваются в 3 раза. Это связано с тем, что пока вы спите, ваше тело использует это время для восстановления и поддержания эффективности всех систем.

Чтобы реже болеть, старайтесь спать по 7 – 8 часов в сутки. Если вы уже чувствуете себя плохо, сделайте сон приоритетом. Чем больше времени вы можете отдыхать, тем быстрее ваше тело может наладить работу иммунной системы.

Пополняйте запасы витамина D. Хотя холодная погода сама по себе не вызывает простуду и грипп, тот факт, что очень многие люди из-за ненастной погоды проводят много времени в помещениях, безусловно, способствует распространению вызывающих простуду вирусов. Частично это может быть связано с тем, что в зимние месяцы большинство людей испытывают недостаток витамина D, который можно получить, пребывая на открытом солнце.

Витамин D укрепляет иммунную систему и помогает бороться с болезнями. Подсчитано, что до 90% взрослых не получают достаточно этого жизненно важного питательного вещества. Так что, если вы не бываете на открытом солнце в течение, по крайней мере, 10 – 15 минут в день, вам следует принимать добавки витамина D.

Используйте композиции эфирных масел. Они обеззараживают воздух и повышают иммунитет слизистой носа. Их применение не требует дополнительного оборудования и долгих приготовлений. Достаточно просто нанести специальные композиции эфирных масел на любую тканевую поверхность или распылить в помещении, чтобы снизить риск респираторно-вирусных заболеваний.

Масло Дыши ® для защиты в сезон простуд.

  • 100% натуральный состав.
  • Противовирусное и антибактериальное действие компонентов.
  • Обеззараживает воздух и способствует повышению местного иммунитета. 1
  • Комфортно в применении для детей и удобно для взрослых.
Оцените статью
Добавить комментарий