Комплекс упражнений в гимнастике по кегелю при геморрое для женщин и мужчин, противопоказания

Нюансы для беременных и после родов

Беременность сопровождается ростом концентрации гормона прогестерона, вызывающего снижение тонуса мышц толстого кишечника и склонность к запорам, давлением увеличенной матки на прямую кишку, ее смещением кзади.

Для беременных упражнения связаны с подготовкой родовых путей. При наличии геморроя они устраняют застой крови. Делать зарядку можно только при нормальном течении весь период беременности, сначала проконсультироваться с акушером-гинекологом. Комплекс хорошо сочетается с общеукрепляющими упражнениями, йогой.

Женщинам с высоким риском по невынашиваемости методика Кегеля противопоказана.

Выполнение методики физкультуры по Кегелю в послеродовом периоде помогает:

  • вернуть матку и органы таза на физиологическое место, предотвратить опущение;
  • повысить чувствительность не только рецепторов прямой кишки, но и влагалища, что создает для женщины необходимые условия для сексуальных ощущений;
  • очистить родовые пути от кровянистых выделений;
  • предупредить воспаление половых органов;
  • снизить риск недержания мочи.

Женщинам с высоким риском по невынашиваемости методика Кегеля противопоказана.

Какие еще есть методы лечения

Помимо физических нагрузок для лечения геморроя нужны дополнительные методики:

  1. Соблюдение диеты.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Повышение двигательной активности.

Комплексная терапия улучшает жизнь пациента и восстановит его привычный ритм.

к содержанию ↑


Своевременное обращение в больницу, строгое выполнение предписаний врача и стабильное выполнение упражнений по Кегелю укрепит сосуды малого таза, нормализует дефекацию, улучшит общее состояние, снизит частоту обострений до минимума, а при максимально раннем старте – даже остановит прогресс патологии.

Приступим к зарядке

Выполнение зарядки Кегеля – простая и доступная процедура. Принцип выполнения напоминает попытку не выпускать газики. Получаются задержки, сдавливание и напряжение.

Этапы основы упражнений:

  1. Постепенное сокращение мышц малого таза, потом резкое расслабление. Сжатие, сдерживание от 4 секунд. Расслабляться требуется полностью.
  2. Мышцы работают на скорость. Её увеличивают с последующими тренировками. Сокращайте мышцы быстро, чувствуйте сжимание.
  3. Выталкивание (такими действиями сопровождаются испражнения) с применением силы. Напоминает тренировку дыхательной системы (вдох – выдох). Эффект – тренировка мышц для работы.
  4. Сжимание мышц до предела и потом медленное уменьшение. Получаем обратное упражнение первому.

Геморрой отступит после курса зарядок. Проводите их чаще. Удобство гимнастики – возможность повторения на работе, дома. Выполняйте уроки в туалете.

Упражнения рекомендуется начинать после первых симптомов. Не дожидайтесь болевых спазмов, кровотечения – начните зарядку. Увеличивайте нагрузку на мышцы. Этапы рекомендуется проделывать от 10 раз. Проводите для ожидаемого эффекта от 5 суточных зарядок.

Элементы гимнастики увеличивайте при каждом подходе или через подход. Нельзя переусердствовать. Не известна действенность и скорость реакции организма на изменения. Следите за отсутствием вреда – за неделю выполнения зарядки увеличьте сокращения с 5 до 30 раз.

При правильном выполнении понятны плюсы гимнастики по Кегелю. Во-первых, выполняются где угодно и когда угодно. Во-вторых, женщины дополнительно напрягают влагалищные мышцы, мужчины – избавляются от болезней мочеполовой системой. В-третьих, проверить результативность занятий просто: попытайтесь задержать мочу. Это произошло быстро, без усилий – значит зарядка располагает оздоровительным эффектом.

Упражнения рекомендуется начинать после первых симптомов. Не дожидайтесь болевых спазмов, кровотечения – начните зарядку. Увеличивайте нагрузку на мышцы. Этапы рекомендуется проделывать от 10 раз. Проводите для ожидаемого эффекта от 5 суточных зарядок.

Второе упражнение

Скоростные сокращения. Быстрые сокращения мышц тазового дна проводят 30 секунд. По возможности это время доводят до 1 минуты.

  • мышцы необходимо сокращать так, чтобы анальный сфинктер «втягивался» в прямую кишку;
  • длительность напряжения составляет около 5 секунд;
  • необходимо постепенно увеличивать время сокращения мышц до 10 секунд;
  • повторять нужно примерно 10-15 раз.

Оксиметазолин и ксилометазолин — что лучше и в чём разница?

Чем отличается ксилометазолин от оксиметазолина?

И чего больше — сходств или различий?

  1. Продолжительность действия. У оксиметазолина она больше. Он действует до 12 часов, тогда как действие ксилометазолина ограничивается 8−9 часами.
  2. Степень выраженности синдрома отмены после прекращения использования лечебного средства. После отмены оксиметазолина состояние ухудшается существенно реже, да и выражено оно в меньшей степени.
  3. Безопасность. Ксилометазолин противопоказан в период беременности, тогда как оксиметазолин в случае необходимости применять разрешается; разумеется, под строгим контролем лечащего врача.
  4. Применение в педиатрической практике. Ксилометазолин строго противопоказан детям в возрасте до двух лет, в отличие от оксиметазолина, применять который в виде капель разрешается и в более раннем возрасте. Для удобства дозирования для малышей разного возраста и взрослых препараты с оксиметазолином выпускаются в разных концентрациях — 0,01%; 0,025%; 0,05%.
  5. Сила действия. Ксилометазолин оказывает более выраженное воздействие на слизистую оболочку носа, нежели оксиметазолин, который занимает в этом рейтинге второе место.
Читайте также:  Гомеопатические таблетки и капли в нос от насморка для детей

Резюмируя, можно сделать вывод, что капли на основе оксиметазолина безопаснее и обладают более мягким действием. Применение капель для носа, имеющих в составе оксиметазолин, реже приводят к негативным последствиям.

Окончательное же решение, какие капли в нос выбрать для лечения в каждом конкретном случае — ксилометазолин или оксиметазолин — всегда должно оставаться за врачом.

Резюмируя, можно сделать вывод, что капли на основе оксиметазолина безопаснее и обладают более мягким действием. Применение капель для носа, имеющих в составе оксиметазолин, реже приводят к негативным последствиям.

Что лучше — оксиметазолин или ксилометазолин

Описанные выше характеристики обоих веществ свидетельствуют в пользу того, что большинство пациентов имеют лучшую переносимость оксиметазолина. Несмотря на более агрессивное воздействие данного соединения на слизистые, ему свойственны более продолжительное терапевтическое действие, и меньшая склонность к провоцированию побочных эффектов.

Окончательный выбор одного из сосудосуживающих веществ необходимо согласовывать с квалифицированным специалистом. Врач поможет правильно подобрать определённое средство, опираясь на разновидность, степень тяжести патологии, а также индивидуальные особенности организма пациента.

Описанные выше характеристики обоих веществ свидетельствуют в пользу того, что большинство пациентов имеют лучшую переносимость оксиметазолина. Несмотря на более агрессивное воздействие данного соединения на слизистые, ему свойственны более продолжительное терапевтическое действие, и меньшая склонность к провоцированию побочных эффектов.

Оксиметазолин и Ксилометазолин: в чем разница

Теперь рассмотрим, чем именно отличаются данные препараты:

Основные отличия оксиметазолина и ксилометазолина

Пожалуй, каждый сталкивался с покупкой сосудосуживающих капель, поскольку это по праву самые действенные препараты от заложенности носа. Рано или поздно перед человеком встает выбор, что купить – препараты, содержащие оксиметазолин или ксилометазолин.

Оба лекарственных вещества обладают сосудосуживающим действием и входят в состав назальных капель или спреев, которые снимают отечность слизистой носа.

При любых респираторных заболеваниях, заложенности носа, аллергической реакции и при отитах назначают такие препараты. Ниже будут рассмотрены отличия между лекарствами и то, что их объединяет.

Оба средства действуют на два вида рецепторов и способны производить продолжительный эффект. Однако при длительном использовании, как и с любыми сосудосуживающими, слизистая повреждается, а в запущенной стадии это состояние грозит даже атрофическим ринитом. Поэтому ксилометазолин можно беспрерывно капать не более 5 дней, а его аналог – 3. Разница в продолжительности допустимой терапии основана на разности воздействия активных веществ.

Какими каплями капать нос во время беременности?

Чем капли в нос отличаются друг от друга? Эти два вопроса часто задают мне мои пациенты. Прежде всего, необходимо вкратце ознакомиться с механизмом действия и классификацией сосудосуживающих носовых капель. Остальные перечисленные капли для носа (имидазолины) влияют и на α1- и на α2- рецепторы. Избирательно действующий на α1-рецепторы фенилэфрин вызывает сужение только емкостных венозных сосудов носовых раковин и не вызывает кислородное голодание слизистой оболочки.


Статья подробная, хорошо описаны препараты, но это же сосудосуживающие, их все долго нельзя применять, чтобы не было обратного эффекта. Но и назол не помогал! И никак, кроме воздержания от любых капель его не вылечишь. Ксилометазолин, кстати, мне тоже не подходит. Дело в том, что я по какой-то причине не переношу оксиметазолин — вместо облегчения прохождения воздушной струи становится невозможно дышать вообще.

Использование у детей

Ксилометазолин спрей разрешён у детей старше 7 лет, Оксиметазолин – с 4 лет. Капли Оксиметазолин разрешены с полугода. Использование их в более раннем возрасте может привести к дегенеративным процессам в слизистой оболочке. Длительность курса лечения у детей не должна составлять более 4 дней (у взрослых – 7 дней). Если состояние не улучшается ,а тем более ухудшается, нужно обратиться к врачу.

Ксилометазолин спрей разрешён у детей старше 7 лет, Оксиметазолин – с 4 лет. Капли Оксиметазолин разрешены с полугода. Использование их в более раннем возрасте может привести к дегенеративным процессам в слизистой оболочке. Длительность курса лечения у детей не должна составлять более 4 дней (у взрослых – 7 дней). Если состояние не улучшается ,а тем более ухудшается, нужно обратиться к врачу.

Читайте также:  Витамин B1 (Тиамин). Описание, функции и источники витамина B1

Оксиметазолин и ксилометазолин — что лучше и в чём разница?

Чем отличается ксилометазолин от оксиметазолина?

И чего больше — сходств или различий?

  1. Продолжительность действия. У оксиметазолина она больше. Он действует до 12 часов, тогда как действие ксилометазолина ограничивается 8−9 часами.
  2. Степень выраженности синдрома отмены после прекращения использования лечебного средства. После отмены оксиметазолина состояние ухудшается существенно реже, да и выражено оно в меньшей степени.
  3. Безопасность. Ксилометазолин противопоказан в период беременности, тогда как оксиметазолин в случае необходимости применять разрешается; разумеется, под строгим контролем лечащего врача.
  4. Применение в педиатрической практике. Ксилометазолин строго противопоказан детям в возрасте до двух лет, в отличие от оксиметазолина, применять который в виде капель разрешается и в более раннем возрасте. Для удобства дозирования для малышей разного возраста и взрослых препараты с оксиметазолином выпускаются в разных концентрациях — 0,01%; 0,025%; 0,05%.
  5. Сила действия. Ксилометазолин оказывает более выраженное воздействие на слизистую оболочку носа, нежели оксиметазолин, который занимает в этом рейтинге второе место.

Резюмируя, можно сделать вывод, что капли на основе оксиметазолина безопаснее и обладают более мягким действием. Применение капель для носа, имеющих в составе оксиметазолин, реже приводят к негативным последствиям.

Окончательное же решение, какие капли в нос выбрать для лечения в каждом конкретном случае — ксилометазолин или оксиметазолин — всегда должно оставаться за врачом.

Входит в состав следующих фармацевтических препаратов:

В чём разница между ксилометазолином и оксиметазолином?

Какие капли лучше закапывать, если заложило нос при простуде? Чем капли в нос отличаются друг от друга? Эти два вопроса часто задают мне мои пациенты.

Прежде всего, необходимо вкратце ознакомиться с механизмом действия и классификацией сосудосуживающих носовых капель. Другое название этого класса лекарств – назальные деконгестанты.

Сосудосуживающие носовые капли действуют на так называемые α-рецепторы сосудов слизистой оболочки полости носа. Воздействие капель на эти рецепторы приводит к сужению многочисленных кровеносных сосудов внутри носа. Это ведет к уменьшению объема набухшей слизистой оболочки, что улучшает носовое дыхание.

На украинском и российском фармрынке в основном представлены 4 вида назальных деконгестантов: фенилэфрин (торговые марки – Виброцил, Назол Кидс, Назол Бэби), ксилометазолин (Галазолин, Отривин, Фармазолин), оксиметазолин (Називин, Назол, Нокспрей, Риназолин) и нафазолин (Санорин, Нафтизин). Ксилометазолин, оксиметазолин и нафазолин родственны между собой и относятся к группе имидазолинов.

Сосудосуживающие капли для носа

Воздействие на рецепторы

Виброцил, Назол Кидс, Назол Бэби

Галазолин, Отривин, Фармазолин

Називин, Назол, Нокспрей, Риназолин

Существует два подвида α-рецепторов – α1 и α2. Фенилэфрин действует только на α1-рецепторы. Остальные перечисленные капли для носа (имидазолины) влияют и на α1– и на α2– рецепторы.

Воздействие на оба типа рецепторов дает более выраженный и продолжительный эффект, т.е. ксилометазолин, оксиметазолин и нафазолин лучше «раскладывают» нос, чем фенилэфрин. Так действие фенилэфрина длится 2-4 часа, в то время как оксиметазолин обеспечивает носовое дыхание на 10-12 часов. Согласно исследованиям Hamels и Clement (1994) ксилометазолин улучшает прохождение воздушной струи через нос на 33%, а фенилэфрин на 17%.

Но воздействие и на α1– и на α2– рецепторы имеет свои негативные стороны: действие капель на α2– рецепторы вызывает сужение артериол, кровоснабжающих слизистую оболочку полости носа. Продолжительное сужение этих сосудов может вызвать структурные повреждения слизистой оболочки. Избирательно действующий на α1-рецепторы фенилэфрин вызывает сужение только емкостных венозных сосудов носовых раковин и не вызывает кислородное голодание слизистой оболочки.

Таким образом, фенилэфрин действует несколько менее эффективно, зато более безопасен. Ксилометазолин, оксиметазолин и нафазолин дают более продолжительный и мощный эффект, но применение несет больший риск повреждения слизистой оболочки полости носа. Впрочем, если использовать эти препараты 3 дня, как и написано в инструкции, то вероятность осложнений будет очень небольшой.

Читайте также:  АУГМЕНТИН или АМОКСИКЛАВ: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

Ксилометазолин, оксиметазолин и нафазолин дают продолжительный и мощный эффект, но их длительное применение вредит слизистой оболочке полости носа. Фенилэфрин действует менее эффективно, зато более безопасен.

В детской практике по перечисленным причинам более предпочтительно применение фенилэфрина. Помимо щадящего слизистую оболочку действия важно также, что он быстро выводится. Это минимизирует риск отравления ребенка.

Существуют ли различия по эффективности внутри группы имидазолинов, т.е. между ксилометазолином, оксиметазолином и нафазолином? Полноценных исследований, где бы всесторонне сравнивались все три препарата, в настоящее время нет. Существуют отдельные работы, изучающие отдельные аспекты. Так в исследовании Eskiizmir G et al (2011) не выявлено разницы между действием ксилометазолина и оксиметазолина на улучшение проходимости воздушной струи через нос.

Был еще один вопрос, который интересовал меня при написании обзора. Периодически сталкиваешься с ситуацией, что широко распространенные в Украине и России препараты, запрещены к использованию в США и европейских странах. Представлены ли фенилэфрин, ксилометазолин, оксиметазолин и нафазолин на фармацевтическом рынке США? Да, представлены все четыре.

О развитии зависимости от сосудосуживающих капель и борьбе с ней можно почитать в статье «Медикаментозный ринит».

О проблеме использования капель при беременности читайте в статье «Насморк во время беременности».

Возможно, вам также будет интересно прочитать статью «Что такое назальные кортикостероиды?»

  1. Adrenergic Agonists and Antagonists// In: Goodman and Gilman’s Pharmacological Basis of Therapeutics, 11th edition/ Laurence L. Brunton, ed. – Chapt.10.
  2. Eskiizmir G et al. A comparative analysis of the decongestive effect of oxymetazoline and xylometazoline in healthy subjects. // Eur J Clin Pharmacol. 2011 Jan;67(1):19-23.
  3. Hamels, K., Clement, P. A. R., 1994, Decongestant capacity of two frequently used topical nasal decongestants in healthy persons, Acta Otolaryngol Belg. 48:265-269
  4. Овчаренко Д.С. и соавт. Назальные деконгестанты и солевые растворы для лечения ринитов у детей: безопасность и перспективы // Здоров’я України. – 2008. – №18/1. – С.42-43.

Воздействие на рецепторы

Ксилометазолин капли в нос

Препарат Ксилометазолин капли в нос устраняет гиперемию носовой слизистой оболочки, отек, способствует уменьшению отделяемого секрета (слизи в виде соплей). Ксилометазолин очищает носовые ходы, восстанавливая их проходимость и тем самым облегчая больному дыхание.

Действие капель в нос Ксилометазолин обусловлено способностью сужать кровеносные сосуды слизистой носа, уменьшать в венозных синусах кровоток, существенно уменьшая при этом отек и гиперемию. В результате устраняется заложенность носа и остальные симптомы насморка.

Капли в нос Ксилометазолин начинают действовать спустя несколько минут после закапывания и продолжают действовать несколько часов. Концентрация активного вещества в плазме крови маленькая, так как оно практически не всасывается в кровь.

Реактивной гиперемии в результате применения капель Ксилометазолин практически не возникает, однако длительное применение капель нежелательно. Оптимальный курс применения – 5 дней, дальнейшее применение возможно только по согласованию с врачом.

Дети могут применять капли в нос Ксилометазолин не дольше 3 дней, взрослые – не дольше 5 дней.

Аптека 36.6
  • Ксилометазолин Солофарм капли наз. 0,1% 10млГРОТЕКС
  • Ксилометазолин 0,1%спрей 140мкг/доза10млГРОТЕКС
  • Ксилометазолин Солофарм капли наз. 0,05% 10млГРОТЕКС
  • Ксилометазолин Солофарм спрей наз. 140мкг/доза 0,1% 15млГРОТЕКС

Другое неприятное явление, о котором часто пишут в отзывах — рикошетные застойные явления, так называемый «медикаментозный ринит». Длительное применение препарата ведет к тому, что сужение сосудов сменяется усилением притока крови и возобновлением выделений. Возобновляется заложенность носа, которая не поддается медикаментозному лечению. При длительном применении появляется атрофия слизистой носа. Во избежание этих нежелательных явлений рекомендуется ограничить применение препарата до трех дней.

Аптека 36.6
  • Ксилометазолин Солофарм капли наз. 0,1% 10млГРОТЕКС
  • Ксилометазолин 0,1%спрей 140мкг/доза10млГРОТЕКС
  • Ксилометазолин Солофарм капли наз. 0,05% 10млГРОТЕКС
  • Ксилометазолин Солофарм спрей наз. 140мкг/доза 0,1% 15млГРОТЕКС

Другое неприятное явление, о котором часто пишут в отзывах — рикошетные застойные явления, так называемый «медикаментозный ринит». Длительное применение препарата ведет к тому, что сужение сосудов сменяется усилением притока крови и возобновлением выделений. Возобновляется заложенность носа, которая не поддается медикаментозному лечению. При длительном применении появляется атрофия слизистой носа. Во избежание этих нежелательных явлений рекомендуется ограничить применение препарата до трех дней.

Добавить комментарий