Основные причины метеоризма кишечника у женщин

Причины и лечение газообразования у женщин

Газообразование в кишечнике – естественный физиологический процесс, но когда выделяется повышенное количество газов, то это неизбежно доставляет ряд неудобств. Также, подобное явление может спровоцировать неприятные симптомы в виде кишечных и желудочных спазмов, боли в животе и даже мигрени. Причины метеоризма – различны.

  1. Психосоматика вздутия живота
  2. Причины газообразования в кишечнике
  3. Симптомы
  4. Виды метеоризма у женщин
  5. Какие патологии могут вызывать повышенное газообразование
  6. Гинекологические и гормональные причины
  7. Метеоризм и беременность
  8. Лечение метеоризма у женщин
  9. Продукты, повышающие газообразование
  10. Народные средства
  11. Вопрос-ответ

Психосоматика вздутия живота

У повышенного газообразования (метеоризма или вздутия живота) есть психосоматические причины. Кишечник выполняет определённые физиологические функции – внутри него протекают процессы, способствующие перевариванию пищи и её усвоению.

Примечательно, что это орган выполняет и метафизические функции, следовательно, он переваривает «духовно-информационную пищу», способствует усвоению новых знаний и избавлению от «духовно-эмоционального» балласта. Психосоматические причины метеоризма – это стрессы и негативные эмоции, из-за которых усиливается выработка гормонов стресса, влияющих на перистальтику кишечника.

Причины газообразования в кишечнике

Излишняя выработка газов не всегда подразумевает приём медикаментозных препаратов, потому что у этого явления может быть несколько причин:

  1. Чрезмерное заглатывание воздуха в процессе еды, питья, курения или при разговоре. Кстати, этот процесс особенно характерен для случаев, когда человек пьёт напитки через соломинку или слишком интенсивно жуёт жевательную резинку.
  2. Употребление в пищу большого количества углеводов и целого ряда продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. И в первую очередь, это яйца, сладости, все бобовые, злаковые и крестоцветные.
  3. Непереносимость лактозы. Есть люди, у которых молочный сахар не усваивается, а это значит, что непереваренная лактоза является отличной пищей для бактерий, выделяющих газы. Проблема характерна для 30% населения планеты.
  4. Приём лекарственных препаратов, являющихся причиной изменения качественного и количественного состава микрофлоры. Прежде всего, это антибиотики, антидепрессанты, препараты с повышенным содержанием кальция, а также лекарственные средства, использующиеся при проведении гормональной терапии.
  5. Заболевания нервной системы, затяжные депрессии и психические травмы.
  6. Наличие в пищеварительном тракте паразитов, в результате чего появляется непроходимость кишечника, а скапливающиеся из-за этого газы и вызывают метеоризм.
  7. Хронические заболевания органов пищеварительной системы, причём процесс повышенного газообразования может сопровождаться дисбактериозом или запорами.
  8. Климакс. Метеоризм – эта проблема 70% женщин, перешагнувших все мыслимые отметки «бальзаковского возраста». По мнению врачей, подобные изменения возникают из-за снижения уровня гормонов, но до сих пор неясно, кто в этом «виноват» — прогестерон или эстроген.
  9. Хирургические операции. Проблема возникает после хирургического вмешательства во все органы билиарной или пищеварительной системы. Метеоризм неизбежен после удаления желчного пузыря, равно как и другие неприятные симптомы (болевые ощущения в области правого подреберья, тошнота, диарея и пр.).

Симптомы

Повышенное газообразование не принято выделять в отдельное заболевание, то есть, метеоризм является симптомом какого-либо недуга или неправильного пищевого поведения. Первые признаки вздутия живота слишком заметны для того, чтобы не обратить внимания на назревающую проблему:

  • болевые ощущения в нижней части живота, схожие с теми, что возникают в преддверии менструации или во время неё;
  • отрыжка;
  • расстройство пищеварения в виде запора или диареи;
  • увеличение живота в размерах (вздутие);
  • урчание и прочие «утробные» звуки;
  • часто возникающее желание выпустить лишний газ;
  • газоиспускание с появлением гнилостного запаха;
  • побочные симптомы, к числу которых следует отнести общее недомогание, сонливость, головную боль.

Важно! Если метеоризм – явление не временное, а постоянное, то обязательно нужно нанести визит к врачу-гастроэнтерологу, который выдаст направление на анализы. По результатам исследований можно определить наличие/отсутствие воспалительных процессов, гельминтов и других паразитов, а также другие причины, вызывающие вздутие.

Виды метеоризма у женщин

  • Алиментарный. Его появление провоцирует употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием пищевых волокон. Например, это отруби, зерновой хлеб, яблоки.
  • Высотный. Проблема хорошо знакома тем, кто часто летает на самолётах. Метеоризм появляется по причине перепада давления.
  • Дисбиотический. Появляется из-за дисбаланса микроорганизмов, сопровождается расстройством стула.
  • Динамический. Возникает из-за нарушения перистальтики кишечника.
  • Механический. Движению газов в кишечнике мешают новообразования или спайки.
  • Психогенный. Виной всему – стрессы, депрессии, неврозы.
  • Циркуляторный. Причина – нарушение циркуляции крови в органах пищеварения.

Какие патологии могут вызывать повышенное газообразование

Плохая моторика кишечника – это и есть основная причина повышенного газообразования. Дело в том, что из-за синдрома вялого кишечника перевариваемая пища не проходит по пищеварительному тракту с требуемой скоростью. Этот комок застаивается и начинается процесс брожения, который всегда протекает с выделением газов. Также, пища не переваривается из-за отсутствия или недостаточной выработки ферментов и желчи. Патологии пищеварительного тракта могут вызывать метеоризм, и к их числу относятся заболевания:

  • желудка (язва, гастрит, пневматоз);
  • кишечника (колит, энтерит, болезнь Уиппла, дискинезия, дивертикулёз);
  • поджелудочной железы (панкреатит, сахарный диабет, панкреонекроз);
  • печени (гепатит, цирроз).

Гинекологические и гормональные причины

Существует ряд гинекологических заболеваний, способных вызвать усиленное газообразование. Самыми распространёнными из них являются: эндометриоз, миома, молочница и киста яичников. С такой проблемой нередко сталкиваются женщины перед и во время менструации, причём газы начинают интенсивно образовываться и выделяться в ночное время и рано утром.

Есть немало случаев, когда метеоризм возникает в период овуляции, и этому есть объяснение: виной всему – гормональные изменения, которые влияют на работу гладких мышц матки. Повышенное газообразование почти всегда наблюдается в период менопаузы, потому что с наступлением климакса начинается гормональная перестройка, а женщины начинают употреблять большее количество пищи, чем требуется их организму.

Метеоризм и беременность

Врачи считают, что повышенное газообразование у беременных женщин – это следствие усиленной выработки прогестерона, имеющего свойство расслаблять гладкие мышцы матки (с целью снижения вероятности самопроизвольного аборта). Понятно, что свою лепту вносит и растущий плод, препятствующий нормальному передвижению пищевого комка, который начинает бродить с выделением газов. Ситуацию может осложнить приём некоторых медикаментозных препаратов, невысокая физическая активность и употребление продуктов, повышающих газообразование.

После родоразрешения о проблеме можно забыть, при условии, что соблюдается послеродовая диета и молодая мама проявляет хоть какую-то физическую активность.

Лечение метеоризма у женщин

Чтобы не пришлось принимать лекарственные препараты, следует минимизировать возможные риски: ограничить употребление газообразующих продуктов, не есть «тяжёлую» пищу на ночь, кушать не спеша, небольшими порциями. Это уместно лишь для случаев, когда вздутие живота не является симптомом какого-либо заболевания. Медикаментозные препараты назначаются врачом, если он видит необходимость в их применении:

  1. Противопаразитарные средства. Назначаются, если доподлинно установлено, что метеоризм вызван паразитами.
  2. Препараты, содержащие ферменты («Фестал», «Панкреатин», «Мезим»). Прописываются при недостаточной выработке ферментов и для улучшения пищеварения.
  3. Сорбенты (активированный уголь, «Энтеросорб» «Смекта»). Адсорбируют на своей поверхности и выводят всё ненужное для организма, в том числе, и газы.
  4. Пробиотики («Нормобакт», «Линекс»). Восстанавливают микрофлору кишечника при дисбактериозе.
  5. Спазмолитики («Дротаверина гидрохлорид» «Но-шпа», «Спазоверин»). Устраняют болевые ощущения в районе живота и снимают спазмы.
  6. Ветрогонные средства («Эспумизан», «Метеоспазмил», «Пепфиз»). Разрушают пузырьки газа, которые переходят в состав кишечной слизи и выводятся с каловыми массами.

Продукты, повышающие газообразование

Разновидности продуктовНаименования
БобовыеГорох, бобы, соя, чечевица, фасоль, консервированный зелёный горошек
ФруктыВиноград, бананы, яблоки, груши, персики, дыня, арбуз
ОвощиСвёкла, капуста, брокколи, морковь, редька, репа, картофель
ЗлаковыеОвёс, гречка, перловка
Молоко и молокопродуктыВсе (при непереносимости лактозы)
Напитки, содержащие сахарозаменителиДешёвая газировка
Напитки, содержащие продукты броженияПиво, квас, красное вино
Яйца
СухофруктыФиники, чернослив, инжир
С повышенным содержанием сахараСладости, включая мороженое, варенье, мёд

Все перечисленные продукты нужно употреблять в разумных количествах. Но потенциально опасными являются бобовые и крестоцветные. Рекомендуется отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.

Народные средства

  • Настой из семян аниса, мяты, фенхеля и укропа. Чтобы его приготовить, нужно взять все виды сырья по 1 ст. л., залить 0,5 л. кипятка и настаивать полчаса под крышкой. Принимать перед едой по 100 мл.
  • Ромашковый чай. Готовится из 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и стакана кипятка. Употреблять вместо обычного чая.
  • Массаж живота (круговыми движениями по часовой стрелке).

Вопрос-ответ

Может ли газообразование влиять на запор? Да, может. С этой проблемой можно бороться при помощи очистительной клизмы, которую нужно сделать всего один раз. От нескольких процедур может серьёзно пострадать микрофлора. Слабительные чаи на основе александрийского листа не рекомендованы к применению.

Отрыжка — это признак метеоризма? Не всегда, потому что отрыжка может являться симптомом какого-либо заболевания, и при этом вздутия живота не возникает. Когда возникает кислая отрыжка, то это говорит о наличии гастрита; горькая – о том, что происходит заброс желчи в желудок; гнилостная – это сигнал, что пища задерживается (в желудке или кишечнике).

Может ли быть вздутие из-за глистов? Как правило, такой процесс возникает на начальных стадиях заражения гельминтами. Если появились какие-то сомнения по этому поводу, то лучше сдать анализы.

Что вызывает метеоризм и его лечение

Газообразование является нормальной частью процесса пищеварения. Однако, если газ скапливается в кишечнике, человек может чувствовать дискомфорт или даже боль. Скопление газов имеет несколько причин и различные методы лечения.

Газы обычно являются результатом переваривания пищи бактериями в толстом кишечнике или результатом того, что человек заглатывает воздух во время еды или питья. Для людей нормально выпускать газы примерно 3-21 раз в день . Однако газы могут плохо проходить через пищеварительную систему, если образовываться избыток газа после употребления определенных продуктов или при желудочно-кишечных заболеваниях.

Что такое метеоризм?

Метеоризм — очень распространенная проблема, которая может мешать повседневной жизни. Однако обычно это не вызывает беспокойства и зачастую решается само собой. Кишечный газ — это воздух, который собирается в пищеварительной системе человека. При приеме пищи происходит заглатывание небольшого количества воздуха. Газ может также являться побочным явлением переваривания определенных продуктов. Газ накапливается в кишечнике, и человек может высвободить его. Если организм вырабатывает избыточный газ, то не может легко пройти через пищеварительную систему, и возникающее давление может привести к болевому синдрому.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма обычно появляются внезапно. Некоторые люди могут отмечать сильную острую колющую боль, в то время как у других может быть чувство дискомфорта в животе. Также может быть вздутие живота и человек отрыгивает или выпускает газы больше, чем обычно.

Если газы накапливаются, некоторые люди могут ошибочно принять боль за заболевания. Например, если газ скапливается в правом отделе кишечника, то это может ощущаться как боль в желчном пузыре. А если газы скапливаются с левой стороны, то это может ощущаться как боль в груди. В некоторых случаях могут быть дополнительные симптомы, такие как запор, диарея или потеря веса.

Причины метеоризма

Существует множество возможных причин метеоризма.

Заглатывание воздуха

Во время еды или питья человек может заглатывать небольшое количество воздуха. Однако при некоторых обстоятельствах происходит заглатывания больше воздуха:

  • при употреблении жевательной резинки
  • употреблении газированных напитков
  • сосании леденцов
  • слишком быстром питье и употребление пищи
  • курении
  • ношении свободно сидящих зубных протезов

В этих случаях, если газы не выходит из организма с отрыжкой, то могут скапливаться в кишечнике.

Некоторые продукты и напитки

Потребление определенных продуктов и напитков также может привести к избыточному газообразованию. В процессе пищеварения бактерии помогают расщеплять углеводы в толстом кишечнике. Чрезмерное газообразование и вздутие живота могут возникать при потреблении продуктов с высоким содержанием сложных углеводов, которые включают:

  • фрукты и фруктовые соки
  • газированные напитки
  • овощи
  • цельное зерно
  • молочные продукты
  • продукты, содержащие лактозу
  • продукты, содержащие сорбит, маннит или ксилит
  • дополнительные волокна, такие как инулин и фруктоолигосахарид
Читайте также:  Миндальное масло при беременности от стрий

Заболевания

Некоторые расстройства пищеварения могут привести к тому, что человек производит больше газа или испытывает серьезные симптомы при метеоризме. Эти состояния включают в себя:

  • избыточный рост бактерий тонкого кишечника
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • целиакия
  • непереносимость лактозы
  • непереносимость фруктозы
  • демпинг-синдром
  • непроходимость кишечника
  • рак толстой кишки

Диагностика метеоризма

Врач может поставить диагноз , изучив историю болезни пациента и проведя физикальный осмотр. Доктор также расспросит о симптомах, привычках питания и приеме лекарственных средств. Во время физического осмотра врач проверит наличие боли, вздутия живота, увеличения и болезненности в животе, а также может прослушать область с помощью стетоскопа. Если врач подозревает, что основное состояние вызывает чрезмерное газообразование или усиливает симптомы метеоризма, то может назначить дополнительные тесты. В качестве альтернативы врач попросит вести пищевой дневник, чтобы увидеть, вызывают ли определенные продукты газообразование.

Лечение метеоризма

Различные методы могут обеспечить облегчение от скопления газа. Занятия физическими упражнениями или самомассаж живота могут помочь избавиться от газов. Определенные позы йоги или расслабляющие позы также помогут выпустить газ.

Некоторые могут получить облегчение от употребления чая. Напитки, содержащие такие ингредиенты, как фенхель, мята, ромашка, могут помочь прохождению газа и успокоить желудок. Другие природные средства, такие как анис, тмин, кориандр и куркума, также могут помочь. Исследователи заявили, что существует достаточно доказательств, что активированный уголь уменьшает избыток газа. Например, исследование 2017 года показало, что активированный уголь уменьшает боль в животе при метеоризме.

Некоторые предпочитают лечить симптомы лекарственными средствами. К ним относятся антифлатуленты, такие как симетикон. Симетикон объединяет маленькие пузырьки газа в кишечнике и формирует более крупные пузырьки, облегчая прохождение газа.

Профилактика

Можно предотвратить скопление газов. Для этого необходимо употреблять пищу медленно, отказаться от жевательной резинки и леденцов. Врач может предложить изменения образа жизни, такие как:

  • Физические упражнения , которые могут улучшить работу пищеварительной системы.
  • Отказ от курения : курение заставляет людей заглатывать воздух, что также может раздражать пищеварительную систему.
  • Изменение рациона питания : отказ от определенных продуктов, которые вызывают газообразование. Частое питание небольшими порциями также может помочь .

Когда нужно обратиться к врачу

Метеоризм обычно не является серьезным состоянием, поэтому не должен быть причиной для беспокойства. Однако если скопление газа или дискомфорт длится долгое время, целесообразно обратиться за медицинской помощью.

Необходимо поговорить с врачом, если симптомы внезапно изменяются или дополняются новыми симптомы, такие как запор, диарея или снижение веса. Врач может диагностировать заболевание, вызывающее чрезмерное газообразование, или определить другую причину дискомфорта в животе.

Заключение

Некоторые заболевания ЖКТ могут вызвать чрезмерное газообразование, как и употребление определенных продуктов. Избыток газа не может легко пройти через пищеварительную систему, что приводит к задержке газа. Это может вызвать дискомфорт и боль.

Некоторые люди могут облегчить боль, используя природные средства, определенные положения тела или лекарственные средства. Избегание определенных продуктов или напитков может предотвратить метеоризм. Человек должен поговорить с врачом, если у него частое скопление газов, боль или если испытывает другие симптомы.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Вздутие живота и повышенное газообразование у женщин — причины и лечение

Повышенное газообразование – явление не столь приятное, с которым сталкивался каждый человек. Оно вызывает не только дискомфорт и боли в животе, но и чувство стыда у взрослых и детей, особенно у представительниц слабого пола. Метеоризм, ухудшающий качество жизни, может выступать в качестве обычного расстройства пищеварения, а также указывать на ряд заболеваний желудка и поджелудочной железы, кишечника и печени. В данной статье мы расскажем о причинах повышенного газообразования у женщин и как его лечить.

Повышенное газообразование – норма или патология?

Повышенное газообразование, оно же метеоризм – распространенное явление у мужчин и женщин, доставляющее массу неудобств. Образование газов в кишечнике считается обычным физиологическим процессом. Большая часть газов поступает в органы пищеварительного тракта вместе с заглатываемой пищей (около 70%), а оставшиеся 30% производятся бактериями. Они могут быть с сильным запахом или вовсе без запаха.

Газы в кишечнике представляют собой смесь из кислорода, водорода, азота, углекислого газа и метана. Нормой считается присутствие около 200 мл газа в кишечнике. Ежедневно во время акта дефекации и вне его из организма выводится примерно 1 л газов, часть их всасывается в кровь. Наличие определенных патологий органов ЖКТ и неправильное питание приводят к образованию в животе 2-3 л газов.

Виды метеоризма у женщин

Различают следующие формы метеоризма:

  1. алиментарный – его появление связано с употреблением пищи, богатой клетчаткой, целлюлозой, пектином, в процессе переваривания которых вырабатывается большое количество газов;
  2. механический – наблюдается при наличии в кишечнике спаек или новообразований, препятствующих продвижению газов;
  3. динамический – связан с нарушением моторики кишечника;
  4. дисбиотический – возникает при нарушениях баланса микрофлоры кишечника, сопровождается поносом или запорами;
  5. циркуляторный – вызывается нарушением циркуляции крови в ЖКТ или в абдоминальной области;
  6. психогенный – проявляется на фоне стрессов, неврозов, психосоматических нарушений;
  7. высотный – наблюдается при понижении атмосферного давления.

Причины метеоризма у женщин

Высокое газообразование может спровоцировать ряд определенных факторов. Сюда входят несбалансированный рацион женщины, гормональный сбой. Излишняя выработка газов также может выступать в качестве ответной реакции организма на аллергены.

Основной причиной вздутия живота и газообразования является снижение моторики кишечника. Медленно передвигаясь по пищеварительному тракту, пища застаивается и начинается процесс брожения.

Факторы, провоцирующие метеоризм у женщин можно разделить на временные и постоянные (чаще заболевания ЖКТ).

Объем газов в кишечнике может увеличиться по следующим причинам:

  • разговор во время приема пищи;
  • жевание резинки;
  • употребление напитков через соломинку (особенно газировок);
  • курение;
  • обильное слюноотделение;
  • сухость во рту.

Употребление в пищу определенных продуктов также вызывает повышенное газообразование. К ним можно отнести продукты с большим содержанием углеводов. Наиболее часто вздутие живота наблюдается после потребления еды — бобовых, молочных продуктов (цельное молоко, мороженое), черного хлеба, капусты, яблок, тыквы, а также пива, кваса и различных соков.

Потребление злаков, богатых крахмалом и грубыми волокнами, также способствует скоплению газов в кишечнике. Исключением является только рис, не вызывающий подобных проблем.

Зачастую причины повышенного газообразования кроются в наличии хронических заболеваний органов ЖКТ. Сюда относятся нарушение выработки пищеварительных ферментов, желчи, нарушение моторики кишечника и микробиоценоз. Газообразованием у женщин могут сопровождаться запоры либо дисбактериоз.

Усиленное газообразование могут вызывать такие патологии, как:

  1. полипы и опухоли в ЖКТ;
  2. колит;
  3. энтерит;
  4. холецистит;
  5. панкреатит;
  6. гастрит;
  7. язва желудка или кишечника;
  8. атония кишечника;
  9. заболевания печени;
  10. недостаток ферментов;
  11. дивертикулит;
  12. послеоперационное состояние.

Присутствие в пищеварительном тракте женщины паразитов также препятствует выведению газов. В результате наблюдается непроходимость кишечника, скопление воздуха и развивается метеоризм. Повлиять на моторику могут также парезы кишечника (частичные параличи) после операций или травм.

Другие факторы, вызывающие газообразование у женщин

На излишнюю выработку газов в кишечнике могут повлиять заболевания нервной системы. К ним относятся заболевания головного мозга, опухоли, травмы спинного мозга и осложненная форма остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Длительные стрессы у женщин, депрессии и психические травмы могут вызвать расстройства пищеварения.

Еще одна причина интенсивного газообразования – сосудистые заболевания, такие как тромбоз, варикоз вен брюшной полости, васкулит.

Нередко причиной метеоризма выступают гинекологические проблемы. Вздутием живота и болями часто сопровождаются молочница, эндометриоз, миома матки, киста яичника.

Беременность. У беременных женщин повышенное газообразование связано с активной выработкой прогестерона. Гормон прогестерон помогает расслаблять гладкие мышцы матки и снизить риск выкидыша при случайном её сокращении. Под действием прогестерона оказывается и кишечник женщины. Это в свою очередь препятствует нормальному продвижению переваренной пищи, она медленно усваивается. Застоявшаяся пища начинает бродить и в результате возникает метеоризм.

Кроме этого, повышенному газообразованию во время беременности способствуют:

  • низкая физическая активность;
  • давление растущего плода на кишечник, приводящее к запорам или поносу;
  • употребление продуктов, вызывающих метеоризм при уже имеющихся проблемах с пищеварением;
  • прием лекарственных препаратов с содержанием железа, а также средств от повышенного давления.

После родов выработка прогестерона понижается и женщина забывает о метеоризме, при том условии, если соблюдается диета и ведется активный образ жизни.

Климакс и ПМС также способны спровоцировать повышенное газообразование. Дискомфорт в животе, отрыжка и отхождение газов наблюдаются чаще по ночам и ранним утром.

Повышение газообразования у женщин при климаксе происходит по следующим причинам:

  • гормональная перестройка организма;
  • прибавка в весе и увеличение размеров желудка;
  • недостаточная проходимость кишечника;
  • неправильное питание, переедание;
  • резкие перемены настроения.

Перед месячными во время овуляции многих женщин также мучает метеоризм. Газы отходят преимущественно в вечернее время и ночью. Причиной его возникновения опять же выступают гормональные изменения, влияющие на работу гладких мышц. Во время месячных выделение газов из прямой кишки ослабевает.

Симптомы метеоризма у женщин

Как понять, что женщине необходимо лечение повышенного газообразования? Для начала следует узнать какими симптомами сопровождается газообразование. Симптомы могут быть разнообразными.

Самыми распространенными являются:

  1. вздутие живота, сопровождающееся чувством распирания и болью. Живот женщины становится плотным и увеличивается в объеме, что мешает надевать облегающие вещи;
  2. частое газоиспускание с неприятным запахом;
  3. тошнота. Данный симптом наблюдается при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки;
  4. боли в животе, носящие умеренный или сильный характер. После выведения газов боли могут уменьшиться на непродолжительное время. В зависимости от того, в каком отделе кишечного тракта наблюдается интенсивное газообразование, локализация боли также может разниться. Чаще всего боли наблюдаются внизу живота, а это можно легко спутать с гинекологическими заболеваниями. В верхней части живота боли появляются при гастритах и заболеваниях двенадцатиперстной кишки, которые также сопровождаются излишним газообразованием;
  5. задержка испускания газов в тот момент, когда есть позыв, но с этим возникают проблемы;
  6. чувство тяжести в животе, колики;
  7. урчание, указывающее на процесс брожения в кишечнике;
  8. диарея как результат брожения и при воспалительных процессах в кишечнике.

Газы в животе — что делать?

Немаловажную роль при устранении метеоризма кишечника у женщин играет правильное питание. Питаться следует регулярно, небольшими порциями и через равные промежутки времени 5-6 раз в день. При поедании больших порций в кишечнике начинается процесс гниения пищи.

Не рекомендуется перекусывать вредной пищей, в особенности фастфудом.

Для снижения интенсивной выработки газов следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • тщательно и не спеша пережевывать пищу;
  • воздержаться от разговоров и просмотра телевизора во время приема пищи;
  • употреблять тушеную, вареную или приготовленную на пару пищу;
  • исключить потребление слишком горячей или холодной еды;
  • пить около 2 л. воды;
  • фрукты и сладости есть спустя 2 часа после еды.

Побороть чрезмерное газовыделение помогает соблюдение диеты.

Из рациона следует исключить такие продукты, как:

  • бобовые;
  • капуста;
  • молоко, сливки;
  • газированные и алкогольные напитки;
  • сладости, сдоба, ржаной хлеб;
  • свинина;
  • полуфабрикаты, фастфуд и искусственные добавки;
  • яйца;
  • лук, чеснок, острый перец;
  • грибы.

Обогатить рацион следует следующими продуктами:

  • бульоны;
  • каши;
  • кисломолочные продукты в умеренном количестве;
  • тушеные блюда;
  • фрукты для перекуса между основными приемами пищи (за исключением винограда, груши, яблок, бананов).
Читайте также:  Лавровый лист от цистита

Лечение повышенного газообразования у женщин

Прежде чем приступить к лечению метеоризма, стоит пройти ряд диагностических мероприятий для выяснения причины повышенного газообразования. Легче всего обнаружить заболевания органов ЖКТ на УЗИ. При выявлении патологий врач назначит курс лечения, направленный на устранение заболевания. Если же причиной частых газов являются банальные расстройства живота, вызванные неправильным питанием и образом жизни, назначается прием препаратов, снижающих газообразование. Соблюдение особой диеты также поспособствует устранению признаков метеоризма.

Метеоризм – не заболевание, а симптом, указывающий на определенного рода нарушения в работе органов пищеварения.

Избавиться от повышенного газообразования в домашних условиях помогут препараты Эспумизан, Мотилиум, Диметикон, адсорбент Активированный уголь.

Народная медицина при метеоризме

Нередко для устранения повышенного газообразования прибегают к народным методам лечения. Хороший эффект оказывает настой семян укропа, фенхеля, аниса, мяты и корней одуванчика. Справиться с газообразованием поможет также чай с ромашкой. Следует заварить стаканом кипятка столовую ложку трав и настоять час. Готовый настой следует пить три раза в день по 100мл.

Еще один способ избавиться от частой флатуленции – принимать отвар солодки. Для его приготовления необходимо чайную ложку измельченных корней залить 300мл кипятка, после чего прокипятить еще 10 минут. Охлажденный отвар следует принимать натощак по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Эффективным средством от неконтролируемого газовыделения является отвар из корней петрушки. Столовую ложку корней следует залить стаканом воды и варить на водяной бане в течение 15 минут. В охлажденный отвар добавляют 5 капель анисового масла и принимают по 100 мл утром и вечером.

Последствия метеоризма у женщин

Хроническое вздутие живота у женщины доставляет массу неудобств. Это может привести к стрессу, занижению самооценки, женщина начинает терять уверенность в себе, появляются комплексы. Боли в животе, изжога, отрыжка, вздутие живота и непроизвольное выделение газов ухудшают качество жизни. Поэтому при повышенном газообразовании следует обратиться к врачу и выяснить его причину. Правильно подобранное лечение поможет сделать избыточное газообразование не таким явным или вовсе от него избавиться.

Если же не принимать никаких мер для устранения постоянного метеоризма, может возникнуть ряд осложнений, вплоть до необходимости хирургического вмешательства для удаления участка кишечника, что очень опасно.

Газообразование в кишечнике
у взрослых

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

    Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Причины метеоризма и как лечиться

    Метеоризм – это состояние, которое характеризуется повышенным газообразованием в кишечнике. Оно доставляет массу неприятных ощущений, а иногда вызывает даже боль.

    Образование газов – нормальное явление, возникающее при переваривании пищи. Однако при нерациональном питании, недостатке ферментов, нарушениях работы ЖКТ этот процесс активизируется и становится патологическим.

    Причины появления

    Основной причиной повышенного газообразования и вздутия живота является активизация жизнедеятельности микрофлоры кишечника и нарушение переваривания пищи в результате ферментной недостаточности.

    Однако неприятный симптом может возникать и при затруднениях газовыделения из организма, к которым относится:

    заглатывание воздуха во время еды;

    хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;

    постоянные стрессовые ситуации.

    К продуктам, которые чаще всего приводят к метеоризму, можно отнести:

    газированные напитки и пакетированные соки;

    выпечка и хлебобулочные изделия;

    кукуруза, капуста и бобовые культуры;

    продукты молочного происхождения.

    Список можно продолжать до бесконечности. Общим свойством, объединяющим все эти продукты питания, является высокое содержание углеводов, которые и являются питательной средой для микроорганизмов, продуцирующих газы.

    Метеоризм – это повод обратиться к врачу

    Если вздутие живота возникает не первый раз и беспокоит регулярно, то не стоит откладывать поход к специалисту в долгий ящик. Особенно это касается ситуаций, когда повышенное газообразование сопровождается расстройством стула и болями.

    Гастроэнтеролог поможет выяснить причину проблему, проведет полную диагностику, составит грамотную диету и назначит лечение.

    Способы избавления от метиоризма

    Основные методы, которые помогут быстро устранить метеоризм и предотвратить его появление в дальнейшем:

    Тщательное переживание пищи. Когда вы быстро проглатываете еду большими кусками, организму тяжелее ее переваривать и усваивать, а потому она становится благоприятной средой для размножения газопродуцирующих бактерий.

    Прием активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Также могут помочь такие препараты, как хилак-форте или эспумизан.

    Исключение из рациона продуктов, богатых углеводами.

    Если эти способы не помогли и вас продолжает беспокоить метеоризм, то не стоит заниматься самолечением. Лучшим решением станет обращение к доктору.

    Народные средства

    Рецепты, используемые для устранения вздутия, проверены годами, они не имеют противопоказаний и абсолютно безвредны. Их можно применять для лечения как взрослых, так и детей.

    Отвар или настой укропа. Для приготовления первого варианта необходимо одну чайную ложку семян залить стаканом воды, довести до кипения на медленном огне и варить 15 минут. Во втором случае ингредиенты те же, только их необходимо настаивать в течение трех часов без нагрева. Лечебную жидкость следует принимать по стакану два раза в день за 20-30 минут до еды.

    Настой чабреца и семян укропа. Ингредиенты смешать в равных пропорциях (по 1 чайной ложке), залить кипятком и оставить на 10-15 минут, затем раствор нужно довести до кипения и процедить. Принимать 5-6 раз в день по 2 столовые ложки.

    Настой цветков ромашки. Одна столовая ложка ингредиента заливается стаканом кипятка. Через 15 минут настой необходимо процедить. Употреблять по стакану три раза в сутки.

    Молотые семена моркови. Принимать по 1 чайной ложке трижды в день, запивая необходимым количеством воды.

    Настой корней одуванчика. Для приготовления понадобится 2 столовые ложки ингредиента и 2 стакана кипятка. Через сутки настой нужно процедить и начать принимать по 4 раза в день.

    Молотый корень имбиря. В день нужно употреблять всего 1 чайную ложку, разделив дозировку на 4 приема.

    Как питаться, чтобы избежать вздутия

    Первая мысль, которая приходит в голову при возникновении данного вопроса, это исключить из меню все продукты питания, богатые углеводами. Однако их очень много и сделать это практически невозможно. Поэтому важно снизить из содержание в ежедневном рационе, а также следить за размером порций, ведь переедание тоже может провоцировать возникновение метеоризма.

    Оптимальный объем пищи, необходимый для насыщения взрослому человеку составляет 200-250 миллилитров. При этом следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим клетчатку, белки и медленные углеводы. Быстрые сахара не несут пользы для организма, а значит их можно и вовсе исключить.

    80-85% процентов ежедневного рациона должны составлять:

    нежирное мясо (индейка, курица, говядина) и рыба;

    овощи (за исключением капусты и бобовых);

    крупы (гречка, рис).

    Белковые продукты не могут спровоцировать метеоризм, а овощи и крупы содержат медленные углеводы, которые не подходят для питания и жизнедеятельности кишечной микрофлоры. Особая роль отводится рису, который способен не только подавлять образование газов, но и адсорбировать их.

    Ухаживайте за своим организмом, заботьтесь о здоровье, начните заниматься спортом и уделите особой внимание питанию. Будьте уверены, изменения не заставят себя ждать. Уже спустя несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и бодрее, а все дискомфортные ощущения исчезнут без следа.

    При этом помните, что если проблема не проходит, то следует посетить врача, а не заниматься самолечением, которое может еще больше навредить здоровью и привести к осложнениям.

    Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

    Метеоризм

    Метеоризм – это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, которое может быть вызвано или повышенным газообразованием или проблемами с выводом газов из организма. Газы, как правило, скапливаются или в желудке, или в правом либо в левом изгибах толстой кишки.

    В пищеварительный тракт газы попадают либо через рот (так, в небольших количествах воздух заглатывается при еде – при каждом глотании), либо вырабатываются в процессе пищеварения. Существенный объем газов выделяется также при нейтрализации желудочного сока содой (некоторые пациенты при изжоге принимают соду как раз для нейтрализации кислоты желудочного сока, раздражающую слизистую желудка). В незначительных количествах газы попадают в кишечник с током крови. Выводятся газы, в основном, через прямую кишку. Объем выделяемых газов у здорового человека варьируется достаточно в широких пределах. Метеоризм диагностируется тогда, когда человек испытывает дискомфорт по причине повышенного количества газов в желудке или кишечнике.

    Проявления метеоризма

    При метеоризме обычно жалуются на вздутие живота (чувство распирания и тяжести в животе), а также на ноющую боль в области живота. Боль может быть и острой (так называемая «газовая колика»). Болевые ощущения обычно проходят или уменьшаются после отхождения газов.

    Читайте также:  Помидоры при артрите и артрозе

    Возможны два варианта проявления метеоризма.

    При первом отхождение газов затруднено. В этом случае наблюдается увеличение живота в результате раздувания кишечника. Главными жалобами является дискомфорт или боли в области живота.

    При втором варианте газы отходят, но сам этот процесс доставляет беспокойство. Это случается часто, бурно и не всегда поддаётся контролю. Подобное состояние способно значительно осложнить нашу жизнь. Боли при этом могут отсутствовать, жалобы пациентов обычно формулируются как «урчание» или «переливание» в животе. Метеоризм также может сопровождаться:

    • отрыжкой;
    • нарушениями стула (запорами или поносом);
    • тошнотой;
    • неприятным запахом изо рта;
    • снижением аппетита;
    • одышкой (нарушение дыхания при метеоризме называется диспептической астмой. Раздувшийся кишечник поджимает диафрагму, не давая сделать нормальный вдох).

    Иногда при метеоризме наблюдаются проявления со стороны сердечно-сосудистой системы: ощущение жжения в области сердца, головная боль, нарушение сердцебиения и др.).

    Причины метеоризма

    Метеоризм может возникнуть по разным причинам. В частности, выделяют:

    • алиментарный метеоризм – возникает при употреблении в пищу продуктов, вызывающих повышенное газообразование (бобовые культуры, капуста, картофель, черный хлеб, баранина), а также сильногазированных напитков;
    • метеоризм, обусловленный нарушениями пищеварения. Это может быть ферментативная недостаточность. В результате нехватки ферментов в нижние отделы пищеварительного тракта попадает значительное количество непереваренной пищи. Активизируются процессы гниения и брожения, при которых выделяется повышенное количество газов. Также избыточное количество газов может выделяться при нарушении баланса микроорганизмов в кишечнике (дисбактериозе). Подобные состояния часто являются следствием серьезных заболеваний, поэтому метеоризм – распространённый симптом, встречающийся при гастрите, дуодените, панкреатите, холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни и др.
    • метеоризм, обусловленный механическими препятствиями на пути пищи, например, в случае опухоли;
    • динамический метеоризм – вызывается нарушениями моторной деятельности желудочно-кишечного тракта. Подобные нарушения могут быть следствием операции на кишечнике, острой инфекциями или интоксикации;
    • метеоризм, обусловленный нарушениями кровообращения в области кишечника (циркуляторный метеоризм);
    • психогенный метеоризм. Стресс или нервное напряжение способны привести к нарушению моторики кишечника, вследствие чего возникает метеоризм.

    Лечение метеоризма

    Поскольку метеоризм может быть проявлением серьезных заболеваний, при частом возникновении данного симптома необходимо пройти тщательное врачебное обследование, чтобы установить причину метеоризма. С жалобой на метеоризм следует обращаться к гастроэнтерологу или терапевту.

    Врач выдаст направления на необходимые анализы, установит причину метеоризма и назначит соответствующее лечение. Курс лечения назначается в зависимости от того, что является причиной метеоризма. Он может включать в себя диету, а также прием препаратов, стимулирующих двигательную активность кишечника и восстанавливающих кишечную микрофлору. Основное внимание уделяется лечению заболевания, вызвавшего метеоризм.

    Что такое криптозооспермия и лечится ли она

    Криптозооспермия – осложненная форма олигозооспермии (низкая концентрация сперматозоидов на 1 мл семенной жидкости – меньше 2 мл), при которой количество сперматозоидов критически мало. Единичные экземпляры, причем далеко не всегда полноценные и жизнеспособные, можно обнаружить только после концентрации спермы центрифугированием. Материал наносится на большое количество предметных стекол, каждое из которых тщательно исследуется на предмет наличия половых клеток. Если обнаружить их не удается, то диагностируется азооспермия – полное отсутствие сперматозоидов.

    Причины криптозооспермии

    Самые тяжелые, неизлечимые формы криптозооспермии возникают по следующим причинам:

    • Повреждения семенных канальцев яичек по причине травмы, гнойного воспалительного расплавления тканей (орхит, эпидидимит, перенесенный в детстве инфекционный паротит с осложнением на яички);
    • Врожденные генетические нарушения гормонального фона, пороки развития яичек, семявыносящих протоков;
    • Злокачественная опухоль яичек и гипофиза;
    • Радиационное облучение.

    В вышеперечисленных случаях естественное зачатие абсолютно невозможно.

    Корректируемая криптозооспермия развивается под воздействием следующих факторов:

    1. Хроническое или острое воспаление яичек, их придатков, простаты. Из-за инфекций нарушается структура и функционирование тканей, изменяется состав семенной плазмы, сперматозоиды повреждаются окислительными процессами.
    2. Варикоцеле (расширение вен мошонки), гидроцеле (жидкость в оболочках яичка).
    3. Интоксикации: химические вещества, алкоголизм, наркомания, некоторые медикаменты.
    4. Гормональные сбои: прием стероидов, ожирение, острые и хронические стрессы.
    5. Нарушение проходимости семенных протоков;
    6. Травмы мошонки (гематома яичка).

    Характерных симптомов криптозооспермии нет. Могут присутствовать признаки заболеваний, которые спровоцировали уменьшение количества сперматозоидов: боли в паху, выделения из уретры, увеличение мошонки, отек яичка.

    Без спермограммы заподозрить криптозооспермию можно только по безуспешным попыткам естественного зачатия на протяжении года регулярных половых отношений.

    Возможность беременности

    При криптозооспермии естественная беременность возможна только в 3% случаев. Некоторым парам действительно удается зачать ребенка и при малом количестве сперматозоидов, причем без особых усилий.

    При криптозооспермии в основном прибегают к методу ЭКО-ИКСИ. Вероятность успеха составляет 35-40%. Предварительно нередко проводят гормональную симуляцию не только женщины (для извлечения яйцеклетки), но и мужчины (для улучшения сперматогенеза, для ускорения вызревания сперматозоидов). Если уровень гормонов (лютеинизирующий, фолликулостимулирующий, тестостерон) находятся в нижней трети диапазона, то на протяжении 3-4 месяцев вводят гонадотропины (стимуляторы работы яичек). Начинают с хорионического гонадотропина, затем добавляют фолликулостимулирующий гормон.

    Для нормализации гормонального фона при криптозооспермии назначают также «Клостилбегит» − препарат, подавляющий активность женских эстрогенов (по 50 мг раз в день на протяжении трех месяцев). После контрольной спермограммы пара либо предпринимает самостоятельные попытки зачатия, либо вступают в протокол ЭКО + ИКСИ: из спермы, канальцев яичка (пункцией TESA или путем забора части ткани вместе с канальцами) выбирают потенциально пригодных для оплодотворения сперматозоидов. Врачи стараются добиться их максимального количества, затем замораживают для последующей работы. Специалисты считают, что при криптозооспермии криоконсервацию нужно выполнять сразу, как только обнаружатся жизнеспособные половые клетки, поскольку иногда лечение приводит к ухудшению ситуации.

    При ИКСИ отобранных сперматозоидов подготавливают и вводят непосредственно в яйцеклетки (метод доступен только при отсутствии генетических аномалий). Если 2-3 попытки ЭКО не увенчались успехом, то рекомендуют использовать донорскую сперму.

    Методы диагностики криптозооспермии

    Для подтверждения криптозооспермии примерно через месяц делают повторную спермограмму для исключения ситуационных отклонений. Если была высокая температура, лихорадочное состояние, то до повторного анализа должно пройти не менее трех месяцев (цикл полного обновления состава сперматозоидов).

    После подтверждения криптозооспермии врачи пытаются выяснить ее причину. Для этого сначала проверяется уровень гормонов в сыворотке крови, наличие инфекций в половой системе. В последнем случае желательно кроме метода ПЦР использовать и культуральный метод (бакпосев спермы). Исследования показали, что таким образом можно выявить вирус герпеса (ВПГ1 и ВПГ2), который напрямую влияет на количество и качество сперматозоидов. Лечение воспалительной криптозооспермии антибактериальными препаратами в таком случае будет неэффективным, а врачи разводят руками и назначают ЭКО.

    Для обнаружения механических препятствий для выхода сперматозоидов, а также мешающих их развитию новообразований применяют ультразвуковое и рентгенологическое исследование яичек, мошонки, простаты, семявыводящих протоков.

    Для выявления генетических проблем дополнительно исследуют сперматозоиды и кровь на кариотип, AZF-фактор (хромосомный дефект). Если нарушения обнаруживаются, то остается только вариант оплодотворения донорской спермой.

    Лечение криптозооспермии

    Причину криптозооспермии выяснить удается далеко не всегда. Обычно на основании анализов врачи исключают жизненно важные патологии, инфекции, гормональные расстройства. Если ничего не обнаружено, рекомендуют прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям. При обнаружении инфекций назначают курсовое лечение антибиотиками, продолжающееся 2-4 недели. Если патогенов нет, прописывают БАДы.

    Пример эффективного лечения криптозооспермии на фоне простатита и повышенного фолликулистимулирующего гормона (на месяц):

    • «Лонгидаза» по свече на ночь;
    • «Велмен» по таблетке 2 раза в день;
    • «Трибестан» по таблетке трижды в день;
    • «Тестис композитум» (гомеопатическое средство) по инъекции раз в 3 дня;
    • «Траумель С» − противовоспалительная мазь для смазывания яичек.

    После курса криптозооспермия становится менее выраженной, шансы на естественное оплодотворение повышаются, минимизируются риски при ЭКО.

    При обнаружении большого количества клеток, пораженных вирусом простого герпеса, проводится лечение растительными противовирусными препаратами (этиотропное лечение) курсом 3 недели, затем делается перерыв на 21 день. Всего необходимо 3 курса. Одновременно прописывают препараты цинка (по таблетке раз в день на протяжении месяца). Уже после первого курса по спермограмме прослеживается отчетливая положительная динамика, которой не наблюдалось после антибактериальной терапии.

    При криптозооспермии можно существенно подправить ситуацию приемом БАДов (курсом не менее 3 месяцев): «Спеман», «Спермактив», «Антродоз», «Профертил».

    Спеман — комплексное лекарственное средство природного происхождения, востребованное в лечении мужских проблем (увеличение простаты, нарушения образования сперматозоидов). Цена от 350 руб.

    Много случаев криптозооспермии фиксируется на фоне варикоцеле, но ряд специалистов считают, что операция после 30 лет уже не принесет существенного результата в части увеличения количества сперматозоидов (по ОМС вмешательство не проводят). При обструктивной криптозооспермии (когда проходимость семявыносящих путей неполная) реконструкция целостности семявыводящих протоков в большинстве случаев проходит удачно, через несколько месяцев в сперме начинают появляться жизнеспособные сперматозоиды.

    Многим мужчинам удается избавиться от криптозооспермии коррекцией образа жизни:

    1. Перестать пить пиво и другой алкоголь. Допустимо небольшое количество красного сухого вина.
    2. Не ходить в баню или сауну.
    3. Ввести в рацион морепродукты, брынзу, сельдерей, петрушку, мед, орехи, семечки, вывести фастфуд, сладкую газировку, минимизировать употребление колбасных изделий.
    4. Полезна регулярная физическая активность, стабильная половая жизнь.

    На причины криптозооспермии в ряде случаев можно повлиять некоторыми народными средствами:

    • Настой шалфея: 10 г листьев залить стаканом кипящей воды, настоять полчаса. Пить по столовой ложке трижды в день.
    • Настой барвинка: 5 ложек сушеных листьев залить 0,5 л водки, настоять 10 дней, процедить. Пить по чайной ложке 3-5 раз в день.
    • Настойка на пчелином подморе: чайную ложку залить стаканом водки. Через 3 недели процедить, пить месяц по 20 капель после еды.

    • Настой на семенах полыни: чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять час, выпить в течение дня.
    • Маточное молочко или перга: рассасывать под языком по половине чайной ложки натощак.

    Для стимуляции сперматогенеза некоторые применяют настойку на бобровой струе. Препарат продается в аптеках, но эффективнее приготовленный самостоятельно. Рецепт: 100 г молотого сырья залить 500 мл водки, настоять неделю. Принимать по чайной ложке перед едой на протяжении двух месяцев.

    Профилактика

    Меры профилактики криптозооспермии:

    1. Исключить перегревание паховой области (сауна, баня, даже ноутбук).
    2. Не злоупотреблять алкоголем, исключить курение.
    3. Избегать любых видов незащищенного секса.
    4. Своевременно лечить ЗППП.
    5. Придерживаться принципов здорового питания.

    Регулярная физическая активность позволяет поддерживать активный метаболизм в районе малого таза, обеспечивая хорошее кровоснабжение и питание репродуктивных органов.

    Отзывы

    Роман, 28 лет: «Мне помогли «Спермактин форте» и «Сперотон». Глядя на первую спермограмму, врач только головой покачал – типа криптозооспермия, естественным способом ничего не получится, да и для пробирки материала нет. Месяц пил препараты + здоровый образ жизни. При повторном анализе уже нашли достаточно живых сперматозоидов для ЭКО. Дочке 2 года».

    Светлана: «Криптозооспермия – не приговор. У моего мужа ее диагностировали, еще и морфология плохая – всего 1% нормальных сперматозоидов. Не стали терять время, 3 месяца попили БАДы и аминокислоты, потом сразу вписались в протокол ЭКО. Все прошло успешно, эмбрион сформировался».

    Заключение

    Криптозооспермия намного серьезнее, чем олигозооспермия. В ряде случаев не удается найти ни одного пригодного сперматозоида даже для искусственного оплодотворения, но пары не отчаиваются: пробуют разные варианты лечения, проходят по несколько протоколов ЭКО. Врачебная практика показывает, что совершенно безнадежный случай – это криптозооспермия из-за полной дисфункции яичек или генетические нарушения, являющиеся противопоказаниями к ЭКО.

    Оцените статью
    Добавить комментарий