Путешествуем с детьми на машине – что важно знать

Поездка на машине с ребенком, 15 полезных советов.

Если в вашей семье есть ребенок, рано или поздно вам придется совершить поездку вместе с ним. Расстояние может быть разным. Иногда приходится перемещаться на значительные расстояния, а дальняя поездка на машине с ребенком –это серьезное испытание и хлопотное дело и для родителей, и для малыша.

Совет № 1: Если Вам предстоит поездка на машине с ребенком, то ребенок должен быть к этому физически подготовлен.

Очень хорошо, если ребенок уже привык к автомобилю, поскольку некоторые дети не могут спокойно переносить поездки. Если вместе вы ездите нечасто, выправляйте ситуацию: берите своего малыша в поездки чаще. Он должен освоиться в машине и привыкнуть к мерному укачиванию.

Совет № 2: Ребенку необходимо безопасное автокресло.

Важнейшим условием для комфортной и безопасной поездки для ребенка является удобное детское автокресло. Проверьте ремни на нем; они должны надежно удерживать маленького пассажира, когда приходится экстренно тормозить. Выбирая автокресло, ознакомьтесь с результатами тестов изделий разных производителей. Дополнительная информация позволит вам выбрать нужное автокресло вашему малышу.

Также с 1 января 2017 года по Законодательству и ст. 22 ПДД четко регламентируется до какого возраста нужно детское кресло в авто в России, ознакомиться с данными изменениями можете в статье «До какого возраста нужно детское кресло».

Совет № 3: Грамотно укладывайте вещи в автомобиль.

Тщательно подходите к вопросу упаковывания багажа для поездки (более подробно можно прочитать в статье «Что может пригодиться в поездке, а чем можно пренебречь». Например, при езде на хетчбеке надежно закрепляйте сетку, препятствующую попаданию вещей внутрь салона при экстренном торможении. Самые тяжелые предметы следует размещать внизу багажного отделения.

Совет № 4: Поездка на машине с ребенком планируется в удобное время.

В теплое время года на самых популярных направлениях могут возникать заторы. Для взрослого они не составляют большого неудобства, но детям проводить время в пробке скучно, и они могут капризничать. Пробок можно избежать ночью – планируйте выезд в темное время суток, когда малыш сладко спит. Правда, в ночные поездки следует отправляться при условии, что вы уверены в себе и справитесь с ситуацией на дороге с наступлением темноты (каких правил рекомендуется придерживаться, когда Вам предстоит езда ночью, можете узнать тут: «Рекомендации по вождению в ночное время.».

Совет № 5: Аптечка должна содержать все необходимые средства.

Проверьте автомобильную аптечку и доукомплектуйте недостающими средствами первой помощи. На всякий случай перечислим то, что может быть упущено из виду (обычно это или самые простые средства, или сугубо специфические): спиртовой раствор йода, раствор бриллиантового зеленого, болеутоляющие средства, бактерицидный лейкопластырь, противоаллергенные препараты, препарат от укусов насекомых, спрей для промывания носа морской водой.

Совет № 6: Поездка на машине с ребенком не легкая задача, поэтому позаботьтесь о досуге ребенка в машине.

Чтобы малыш не скучал в дороге, захватите для него увлекательные книжки с красочными картинками, его любимые игрушки, не забудьте запастись записями детских песен. Прекрасный помощник в дороге – аудиосказки, которые развлекают ребенка, а в нужные моменты позволяют ему спокойно засыпать. На видеофильмы и мультики рассчитывать не стоит: длительное созерцание какого-либо объекта при движении автомобиля иногда вызывают у малышей тошноту.

Совет № 7: Не создавайте сквозняков.

Вопрос проветривания особенно актуален летом, в жару. Обычно мы опускаем боковые стекла, но в присутствии ребенка так поступать нельзя. Ребенок находится сзади, и весь поток воздуха идет на него, из-за чего он может простудиться. Так что включайте кондиционер, тогда струи холодного воздуха будут направлены на тех, кто сидит впереди, а ребенку они не навредят.

Совет № 8: Во время остановок прививайте ребенку навыки правильного поведения.

Дети – самые любознательные существа. Их интересует все: цветы, бабочки, автомобили. Во время остановок ребенка необходимо крепко удерживать за руку. Перед остановкой расскажите ему, что на дороге опасно, что во время путешествия нужно находиться возле родителей и слушаться их. Научите малыша, что нельзя ничего брать из рук незнакомых людей, тянуть все подряд в рот без разрешения взрослых, вступать в разговоры с посторонними.

Совет № 9: Для остановок в пути подбирайте проверенные места.

Отправляясь в путешествие с ребенком, выберите подходящие места для ночлега и питания на всем пути следования. Нужную информацию обычно находят на сайтах и форумах путешественников-автомобилистов. Многие люди готовы до мельчайших подробностей описывать особенности своих поездок. Гостиничный номер нужно бронировать заблаговременно.

Подушку и постельное белье для своего ребенка используйте только домашнее: так гигиеничнее, да и дети ведут себя спокойнее, когда их окружают знакомые предметы и запахи. Обязательно возьмите с собой игрушку или предмет, с которыми малыш хорошо засыпает. Это крайне важно, если юный пассажир совсем мал, а пользоваться гостиницами приходится многократно и в разных пунктах на маршруте.

Совет № 10: В дороге полезна термосумка.

В пути, даже в нежаркую погоду, малышу хочется пить. Приходится следить за тем, чтобы ребенок не простудился из-за холодной питьевой воды. Чтобы обезопасить его, приобретите перед поездкой термосумку, в которой питье для ребенка всегда будет оптимальной температуры.

Совет № 11: Подвозить никого не надо.

На дороге встречается немало людей, желающих, чтобы их подвезли. Даже если личность человека внушает доверие, это все-таки небезопасно. Кроме того, появление в автомобиле незнакомца может напугать ребенка, и это может выразиться капризами и плачем. Чтобы не извиняться и не просить несостоявшегося попутчика покинуть машину, лучше просто никого не подвозить.

Совет № 12: Делайте остановки в пути.

От монотонной езды и сидения на одном месте дети постепенно устают. Врачи не рекомендуют находиться ребенку в автокресле более двух часов. Да и вам не помешает выйти размяться. Так что не забывайте о кратковременных остановках, чтобы ребенок мог побегать, порезвиться на воздухе. Безусловно, это должно происходить под контролем взрослых и на безопасном удалении от дороги.

Совет № 13: Защитите малыша от солнечных лучей.

Дети не могут долго выносить, когда находятся под лучами солнца. Чтобы возникающий у них по этой причине дискомфорт не закончился капризами, используйте занавески. Тонированные стекла не спасают, поскольку все равно пропускают ультрафиолетовое излучение. В отсутствие занавесок подойдет полотенце или пеленка. Закрепить их можно, подняв стекло, и малышу останется наслаждаться тенью внутри салона.

Совет № 14: Поездка на машине с ребенком будет комфортным в автокресле.

Даже в хорошем, дорогом автокресле ребенок может вспотеть. Якобы специально предназначенные для этого накидки могут не справиться со своей задачей. Спасением в этом случае станет обычная хлопчатобумажная пеленка, уложенная в кресло. Главное – устранить контакт нежной кожи ребенка с синтетикой, чтобы не возникло раздражения.

Совет № 15: Разговаривайте с малышом во время поездки.

Если ребенку станет скучно, он закапризничает. Так что, если малыш бодрствует и не против общения, говорите с ним. Обсудите то, что видите за окном; расскажите, какие интересные вещи ждут малыша впереди; вместе посчитайте разные мелькающие за окном предметы, например, деревья или машины; пофантазируйте, на каких животных похожи облака. Подобное общение поможет с пользой для ребенка провести время, и поездка оставит у вас и у малыша только приятные воспоминания.

Приятных вам поездок с детьми!

Читайте нас также на Яндекс Дзен — Блог автолюбителя

Путешествуем с детьми на машине – что важно знать

Рождение ребенка, так или иначе, связано с рядом ограничений. И родителям хочется как можно быстрее вернуться к полноценной жизни. Например, отправиться всей семьей в путешествие на автомобиле. При этом у молодых мам возникает масса вопросов: «С какого возраста можно брать в путешествие на автомобиле малыша?», «Что необходимо брать с собой в дорогу?» и т.д. Чтобы первая поездка принесла лишь приятные впечатления, следует тщательно к ней подготовиться.

Особенности автопутешествия с детьми разного возраста

В поездку на дачу или загородную прогулку на машине можно брать с собой малыша, начиная с месячного возраста. На руках у мамы он не будет испытывать дискомфорта. Что касается более длительных поездок, их лучше отложить до 3-х месяцев. К этому времени малыш окрепнет, научится держать голову и громко заявлять о своих потребностях в пище.

Кроме этого период с 3 до 6 месяцев является наиболее благоприятным для автопутешествий, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании. В этом возрасте он не умеет ни ходить, ни ползать и требует к себе минимум внимания. Сытый малыш будет спокойно дремать в машине.

Возраст от 6 месяцев до 1,5 года самый хлопотный для длительных поездок на автомобиле. Очень трудно удержать ребенка на месте, сконцентрировать его внимание на какой-либо игре или увлечь сказкой. Поэтому во время пути придется делать частые остановки. С детишками постарше проблем не должно возникать. Они с удовольствием займутся в машине любимым делом: послушают аудио книжки, порисуют, поиграют со своими игрушками.

Продолжительность поездки зависит от возраста и особенностей малыша. Если ребенок беспокойный, или это первая ваша совместная поездка, лучше выбраться куда-то поближе. Со временем можно решиться на более длительные путешествия. Если ребенок не спит, каждые 2 часа следует делать остановки, так как длительное пребывание в одном положении вредит позвоночнику малыша. Дайте ребенку отдохнуть, побегать, подышать свежим воздухом.

Правила безопасности в дороге

Главным условием для перевозки маленьких детей в автомобиле является установка специального детского удерживающего устройства (автокресла) в соответствии с весом и возрастом ребенка, которое позволяет пристегнуть малыша ремнями безопасности. Такое кресло не только снижает риск получения травм ребенком в случае ДТП, но и обеспечивает ему комфортный проезд.

Если машина оборудована подушками безопасности, детское кресло нужно устанавливать посредине заднего сидения.

Путешествуя с ребенком необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • по возможности не загромождайте салон автомобиля, не ставьте вещи на заднюю панель. Если в салоне перевозятся тяжелые или твердые предметы, они обязательно должны быть закреплены;
  • если кроме водителя взрослые в салоне отсутствуют, отрегулируйте зеркало так, чтобы ребенок всегда находился в поле зрения;
  • замки на задних дверях автомобиля должны быть всегда закрытыми;
  • останавливаясь в дороге, не стоит оставлять ребенка одного в машине, даже если он крепко спит;
  • не кормите и не поите ребенка в движущемся автомобиле, чтобы он не поперхнулся.

Обустройство машины для поездок с детьми

Кроме безопасности малыша следует позаботиться о его удобстве и чистоте салона автомобиля. Для этого в машине должны быть предусмотрены следующие вещи:

  • если сиденья автомобиля изготовлены не из кожи (или другого моющегося материала), их нужно застелить чехлами, которые впоследствии можно постирать;
  • сиденье водителя или соседнее кресло, за которым сидит малыш, также лучше накрыть чехлом, чтобы ребенок не испачкал его ножками. Удобно, если такой чехол будет оборудован кармашками, в которых можно поместить игрушки и необходимые в дороге детские вещи;
  • можно приобрести специальный столик, который крепится на переднее сиденье;
  • в длительной дороге пригодится автомобильный инвертор, превращающий прикуриватель в розетку. К ней можно подключить небольшой электрочайник, нагреватель для бутылочек или зарядные устройства для гаджетов;
  • если окна машины не имеют тонировки и не завешены шторками, необходимо приобрести специальные шторы на присосках. При необходимости они помогут защитить малыша от палящего солнца. В крайнем случае, завесьте окна полотенцем или какой-либо тканью, зажав ее оконным стеклом;
  • не лишней будет в салоне небольшая детская или специальная шейная подушечка, которую можно положить для удобства под голову спящего малыша. В прохладное время захватите с собой детский плед, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно во время сна.

Список вещей, которые должны находиться в автомобиле

  • питьевая вода, легкая пища для перекусов в небольших емкостях, горячая пища в термосе;
  • пластиковые пакеты для сбора мусора, пищевых отходов;
  • трубочки для питья и одноразовая посуда, для малышей – чашка-непроливайка;
  • подгузники или горшок с крышкой;
  • бутылочки, соски;
  • бумажные и влажные салфетки;
  • сменный комплект одежды и обуви для малыша;
  • аптечка;
  • атлас дорог (карта);
  • электрочайник (от прикуривателя);
  • средства гигиены (мыло, крем, шампунь)

Как развлечь ребенка в дороге

Маленькому ребенку (за исключением грудных малышей, которые все время спят) поездка очень быстро может наскучить и удержать его на месте будет очень сложно. Чтобы этого не произошло, родители должны заблаговременно позаботиться о досуге малыша.

Для самых маленьких деток возьмите их любимые домашние игрушки. В окружении родителей и привычных вещей кроха будет чувствовать себя уютно и безопасно. Детей постарше можно развлечь с помощью различных занятий:

  • рисование. Малышам до 3-х лет будет удобно рисовать палочкой на магнитном экране, для детей постарше возьмите планшет с зажимом для бумаги, чистые листы и восковые мелки или масляную пастель;
  • чтение книг. В дороге дети с удовольствием послушают сказки в вашем исполнении или посмотрят красочные картинки в книжках;
  • прослушивание аудиозаписей. Включите ребенку диски со сказками, музыкальными пьесами или просто задорными детскими песенками и его внимание надолго отвлечется от монотонного пути.
Читайте также:  Эутирокс: инструкция по применению, отзывы

Автопутешествие: плюсы и минусы

Прежде, чем отправиться в путешествие на автомобиле с ребенком, взвесьте все положительные и отрицательные моменты данного мероприятия.

Преимущества:

  • поездка всей семьей на автомобиле обойдется значительно дешевле, чем на другом виде транспорта;
  • дату и время выезда не нужно подстраивать под наличие свободных билетов и расписание;
  • в дороге не придется беспокоиться о том, что ребенок доставляет неудобство окружающим;
  • объем багажа ограничивается только грузоподъемностью автомобиля.

Недостатки:

  • неподвижно сидеть на одном месте очень тяжело для ребенка морально и физически;
  • не менее утомительна такая поездка и для родителей, им приходится не только развлекать ребенка, но и следить за дорогой;
  • при пересечении границы могут возникнуть заминки на таможнях;
  • нельзя исключать риск попадания в автокатастрофу или поломки машины в пути.

Родители, как правило, очень хорошо знают и чувствуют своего ребенка. И если вы решили, что пришло время отправиться с малышом в путешествие, продумайте его до мелочей, подготовьте все необходимое и получайте удовольствие от поездки.

Путешествие на машине с ребенком — советы и мой личный опыт

Думал я думал, написать или не написать об этом. Все-таки мой опыт специфический, и зазря не хочется страшить людей сомневающихся и размышляющих о том, ехать им куда-то с ребенком или нет. С другой стороны, вижу, что не только родители особых детей, но и родители обычных не часто ездят куда-то, поэтому поделюсь моим небольшим опытом, как я ездил в Геленджик на машине из Москвы.

  1. Стоит ли путешествовать с ребенком
  2. Советы для путешествия с ребенком
  3. Общие нюансы
  4. Что брать с собой
  5. Личный опыт с ребенком, который мало спит

Стоит ли путешествовать с ребенком

Прежде всего, поездка должна стоить того. Лучше ехать куда-то в очень интересное или нужное место, чтобы было ясно, зачем все это происходит и зачем ты тратишь на перемещения столько энергии и сил. Понятно, что дети разные, и порой их наличие вообще почти ничего не меняет в плане путешествий. Не менее понятно, что родители тоже отличаются по моральной стойкости и отношению к тем или иным перипетиям. Так что у вас будет свое личное понимание того, стоит вам ехать или нет, нравится ли ездить с маленьким ребенком или стоит подождать.

Несмотря на мой опыт, все-таки хочу сказать, что для большинства родителей поездка с ребенком на машине проходит довольно безболезненно, примеров среди моих друзей масса. Есть некоторые нюансы, к которым нужно подготовится морально и физически, сделать поправку на формат путешествия с детьми и скорректировать под это маршрут. В любом случае, вы наверняка перевозите своего ребенка в машине по городу и уже сейчас знаете, как он себя ведет, а также знаете его особенности.

Вполне может быть, что людям слишком любящим комфорт, будет не очень здорово путешествовать с детьми, так как ребенок может спать хуже обычного, перевозбуждаться, плакать и капризничать, выносить мозг всем вокруг. И возможно даже нужно быть заядлым путешественником, немного «повернутым» на поездках, чтобы не обращать внимания на все эти перипетии. Но просто знайте, большинство страхов сидит только в голове, а стереотипы создали люди, которые никуда не ездили. Поэтому нужно проверять все на личном опыте.

Советы для путешествия с ребенком

Общие нюансы

Попробую описать общие нюансы, которые мне кажутся важными и подходят всем без исключения.

  • Проще всего путешествовать, когда ребенок еще не ползает или когда он уже начал ходить. В первом случае ему будет гораздо проще быть на одном месте (в автокресле или на руках), а также ему не нужны большие пространства для перемещений, ни в машине, ни на остановках, ни в отеле. Второй случай сложнее, но ходячему ребенку гораздо легче найти место в дороге, где он сможет подвигаться, нежели ползающему. На обочинах и на паркингах (в России они ужасны) ползать негде, только если где-то в травке, но не всем детям это нравится. Так что, если у вас ползающий или ходячий ребенок, то готовьтесь к множественным остановкам.
  • Даже если ваш ребенок отлично спит в детском кресле, все-таки постарайтесь не проводить в машине весь день или даже сутки. Есть мнение, что ребенок может спать, но при этом не высыпается, то есть он как бы засыпает не по своей воле, просто нервная система не выдерживает и отключает организм, хотя визуально кажется, что ребенок просто сладко спит, все это может выражаться в капризах, мелких простудах и тд. Поэтому уж ночевать точно лучше в отеле/квартире/палатке, а не ехать без остановки круглыми сутками. Подумайте, как лучше подстроится режим дня вашего ребенка.
  • Не гонитесь за максимальным количеством достопримечательностей и мест в путешествии, как это было до рождения ребенка. Дети довольно быстро перевозбуждаются и им нужно дозировать новые впечатления, да и вам самим будет сложно. Какой смысл путешествие превращать в гонку.
  • Отель лучше бронировать заранее, чтобы не искать его потом на месте. Это легко делается через RoomGuru, в котором можно пробить скидки на конкретный отель сразу во всех системах бронирования. Иногда цена может быть на 30% отличаться. Также там есть некоторое количество аппаратментов, но их можно искать также и через другой сервис, о нем ниже.
  • Останавливаться можно не в отелях, а в квартирах через Airbnb. Особенно, это актуально для России, потому что хорошая квартира может быть дешевле, чем хороший отель. А пространства для семьи в квартире гораздо больше, да и приготовить еду ребенку будет очень просто, так как есть кухня. С другой стороны, отели работают круглосуточно, там есть кафе и вообще можно ничего не готовить. В любом случае, выбор за вами. Если вы еще не знакомы с сервисом, то обязательно прочитайте мой подробный отзыв о нем, где рассказано о том, что это такое, как правильно зарегистрироваться, как получить бонус 20$, как бронировать жилье и тд.
  • Очень полезная штука в автомобиле для безопасности детей — это блокировка дверей и стекол, чтобы ребенок не выпал из машины. Даже если он ни разу не пытался открыть дверь, то это только вопрос времени.
  • Если очень много сомнений в своих силах и силах ребенка, то имеет смысл потестить на короткой поездке. Чаще всего именно родителям сложно ездить с детьми, а не детям. Не всем хватает моральных сил выдерживать все эти сложности.

Что брать с собой

О полезных вещах в дорогу и различных аксессуарах имеет смысл подумать заранее. Например, я вожу с собой инвертор для зарядки всего через 220В, пару держателей для смартфона (он используется в качестве навигатора и точки Wifi), мягкий и безопасный столик для детского кресла (например, такой), несессер с кармашками на сиденье, складное ведро и мини-лопату.

Также, если я еду в кемпинг, то беру с собой палатку, спальники, матрас, фонарики и прочие нужные штуки. В основном все покупаю, либо в Декатлоне, либо заказываю через Алиэкспресс. Да ждать с Али приходится 2-4 недели, но зато там куча всего продается и совсем недорого, надо будет как-нибудь список написать, чего уже приобрел для путешествий.

При покупках на Алиэкспресс можно получать кешбек до 11%. Для этого вам нужен сервис Backit и парочка моих лайфхаков. Все очень подробно я написал в своей инструкции, как и что делать.

При заказе онлайн на сайте Декатлона, но через кешбек сервис Letyshop, будет возврат 2.5-5% за все товары. Если вы еще не в курсе, то у них есть доставка, поэтому можно все заказать себе домой. Кстати, там не только Декатлон, но и куча других магазинов.

  • Меня очень сильно в машине спасала тонировка, но я, к сожалению, не догадался еще повесить и шторки дополнительно. Желательно иметь и то, и другое. Потому что тонировка облегчает работу кондиционера (даже в современных машинах с климат-контролем без тонировки будет не очень), а шторки могут значительно приглушить свет в салоне.
  • Игрушки в автомобиль для детей лучше всего брать какие-нибудь особенные: новые или любимые. Причем, нужно не все сразу показывать, а по очереди, сегодня одни, завтра другие, и тд. Этот момент нужно хорошо продумать, чтобы ребенка хоть как-то отвлекать в дороге. Не лишним будет планшет с заранее установленными детскими приложениями и мультиками.
  • От укачивания в транспорте для детей и взрослых рекомендую браслеты на руку. До последнего не верил, но они реально работают!
  • Если ребенок избирателен в еде, то её нужно обязательно взять с собой. Я утром заваривал кашу в термокружке, и потом ее хватало на два приема вместе с фруктовой/овощной пюрешкой. И отлично шли хлебцы, как способ отвлечь ребенка. Так же у меня еще была газовая горелка на всякий случай, чтобы иметь возможность приготовить еду. На трассе есть кафе, но, как правило, в них ассортимент не для ребенка, да и стремно в незнакомом месте такое ребенку давать. Кстати, из-за еды именно с грудным ребенком (который еще на груди) легче всего ездить, дал грудь и все.

Столик для автокресла — очень удобная штука

Личный опыт с ребенком, который мало спит

Самый главный вывод, который я сделал в этой поездке, это то, что удовольствие от поездки должно быть суммарно больше, чем затраченные моральные и физические усилия. То есть поехать-то реально, как показала практика, но вот захочешь ли ты это повторять, это уже другой вопрос, и абы куда ехать совсем не хочется. В моем случае, по-любому надо было вывезти ребенка на море, на свежий воздух и к солнцу, чтобы он восстановился после тяжелой болезни и больницы, а самолет на тот момент был не по карману. Плюс я еще хотел проверить Геленджикский район на предмет переезда туда, так сказать, двух зайцев сразу. У меня получилось где-то примерно поровну затраченные усилия и польза с впечатлениями, так что оно суммарно того стоило.

Зная, что Егор очень плохо спит (это заключается в том, что он не спит в автокресле ни при каких обстоятельствах, а так же он может проснуться от малейшего движения или света), я сразу решил ехать минимум с двумя ночевками, в Воронеже (квартира в Воронеже) и под Ростовом. 500 км в день вполне нормальное расстояние, которое можно преодолеть с большим количеством остановок. Правда из-за ремонтов трассы М4, иногда приходилось довольно медленно ехать и на преодоление этих километров уходило много времени.

В дороге я регулярно останавливался на 2 дневных сна Егора, давал часок поспать, и пробовал ехать дальше. Как правило, он просыпался от первой же ямы, коих на наших дорогах не счесть. В идеале для таких поездок нужны длительные остановки на сон (пока не проснется) и микроавтобус, где будет гораздо больше места в салоне, и где можно нормально прилечь на сиденье. В Лансере сиденье заднее для этого совсем не подходит. И еще желательно дорогу по типу немецкого автобана со множеством паркингов для отдыха.

Шторки в машину на скорую руку

Помимо того, что Егор не спит в детском кресле, он в нем еще и сидеть не хочет. Вот для этого и нужны игрушки на всю дорогу. Рекомендую запасаться ими заранее. Думаю, тут еще прекрасно подойдет планшет с играми, в машине все средства хороши. Правда Егор периодически отвлекался и шаловливыми ручками, дергал папу за волосы. Может быть в доме на колесах было легче. Эх, прям мечта моя.

Это не взлетная полоса, это псевдо-паркинг с мусором

Как спланировать и пережить путешествие с ребенком на машине Разрабатываем маршрут и собираемся в дорогу

Чем меньше спонтанности в путешествии с детьми, тем спокойнее (и интереснее!) оно проходит. Олег Данилов, сооснователь сервиса «Турбо», автопутешественник и отец, рассказывает, как построить маршрут, спланировать бюджет и собраться в дорогу, чтобы не сойти с ума в поездке.

Разработайте детальный маршрут

Чтобы спланировать маршрут, ответьте на несколько вопросов: будете ли вы пересекать границу и где? Сколько времени займет этот процесс? Когда лучше выехать, чтобы избежать сезонных пробок? Сколько часов вам нужно заложить на непредвиденные остановки? Хотите ли вы перемещаться на протяжении всего путешествия — более утомительный вариант для детей — или доехать до пункта B и бросить там якорь (советую склониться именно к этой опции)?

Самым лучшим форумом для автопутешественников считается «Форум Винского»: здесь найдутся и любые маршруты, и советы опытных путешественников, и главные dos и don’ts для новичков. Чтобы провести меньше времени в пути и избежать пробок, советую не экономить и пользоваться платными трассами и автобанами, если такие есть (заранее сверьтесь с Google Maps).

Планируя маршрут, делайте главными маркерами остановки на ночлег, далее дробите общее время в пути на небольшие передышки. Для оптимального расчета маршрута придерживайтесь следующего правила: на каждые два часа езды — одна получасовая остановка, чтобы ребенок мог выйти, сменить обстановку, размяться. На время дневного сна запланируйте более продолжительный стоп — в это время родители могут спокойно пообедать и тоже передохнуть.

Читайте также:  Нурофен при прорезывании зубов

Если вы еще никогда не путешествовали с ребенком на автомобиле и просто хотите протестировать формат, начните с поездок по России: например, обкатайте маршрут Москва — Владимир — Суздаль — Москва в одни из летних выходных.

Спланируйте бюджет поездки

Сумма, которую вы планируете потратить в течение дня, должна складываться из расходов на три-четыре приема пищи, стоимости бензина и бюджета на непредвиденные траты. Обратите внимание на то, что многие дороги в Европе бывают платными: выстраивая маршрут заранее в Google Maps, например, вы можете проложить путь в объезд таких дорог, чтобы не тратить лишнего, или, наоборот, включить платные трассы в поездку. Цены варьируются от нескольких центов до 20 с лишним евро, и предугадать этот момент заранее довольно затруднительно. Если вы путешествуете по Европе, помните, что прайс на бензин может меняться даже в течение дня — следить за ценами лучше на специальных сайтах: Autotraveller.ru, Energy.eu, Cargopedia.net.

Советую заранее оплатить отель или квартиру, чтобы не волноваться, хватит ли вам денег на бытовые нужды в середине отпуска. Разумеется, от детских «хочу надувного единорога», «вон то самое большое мороженое» никуда не деться, но вряд ли они смогут глобально повлиять на общую стоимость поездки.

Заранее ознакомьтесь с курсом валют и предусмотрите несколько способов платежей: в отпуске вам пригодится и Apple Pay, и наличные, и кредитные карты. Обратите внимание на то, что Apple Pay работает далеко не везде (в некоторых странах Европы многие даже не знают о его существовании), поэтому всегда имейте при себе кеш из расчета 150 евро в день на двоих взрослых и одного ребенка — это без учета бензина.

Подготовьте автомобиль к длительному переезду

Заранее сделайте ТО, оформите страховку на машину, купите пристегивающийся к детскому креслу дорожный столик: так ребенку будет удобнее играть, не разбрасывая кубики, книжки, пазлы или другие любимые игрушки по всему салону.

Если планируете поездку за рубеж, обязательно убедитесь в наличии у вас или другого водителя международных водительских прав. Получить их, имея российские, можно за два-три дня, заполнив заявление на сайте Gosuslugi.ru. Визы и другие необходимые документы (свидетельство о рождении ребенка, медицинская страховка, нотариально заверенное разрешение на выезд ребенка с одним родителем от второго, заграничный паспорт) — само собой.

Освободите машину от накопившегося хлама, помойте ее непосредственно перед поездкой и постарайтесь разместить в салоне только самое необходимое: любимые игрушки ребенка, документы, которые могут потребоваться, перекус, воду, памперсы, аптечку и сменную одежду. При этом крайне важно не превратить автомобиль в огромную игровую комнату на колесах: безопасность прежде всего! У вас должен быть полный обзор дороги со всех углов зрения, а не подмигивающий плюшевый мишка, заслоняющий зеркало заднего вида.

Соберите чемодан и аптечку

Составьте подробный чек-лист самого необходимого для себя и ребенка исходя из базовых потребностей и особенностей отдыха, который вам предстоит. Не стоит класть в чемодан всякую всячину на всякий случай: скорее всего, большую часть вещей вы сможете купить на месте.

Сменная одежда нужна, если ребенок нечаянно обольется или испачкается в машине, поэтому берите с собой дополнительный набор из нижнего белья, носочков, верхней одежды. Лучше всего сложить такой комплект в отдельный пакет и разместить его на свободном месте в салоне. Обязательно продумайте дорожный лук ребенка: ему должно быть удобно, не жарко, не холодно и суперкомфортно. Футболка, спортивные штаны, кроссовки и свитшот с собой — базовые вещи.

Мы уже подробно рассказывали, как собирать аптечку для путешествия. Из самого необходимого: средства против аллергии (лучше об аллергии ребенка точно не знает никто), жаропонижающее, термометр, таблетки от укачивания в дороге, капли в нос, желудочно-кишечные лекарства, мази от укусов комаров, бинты, пластыри, перекись водорода, а также средства от простуды. Разумеется, большинство лекарств можно купить в аптеке на месте или на тех же заправках, но, чтобы не сомневаться в их качестве, лучше позаботиться заранее о самом необходимом.

Скачайте необходимые роуд-приложения

Необходимый минимум в путешествии: дорожные карты с навигацией (Maps.me и Google Maps), приложения по поиску парковки (Parkopedia), агрегаторы советов путешественникам, ориентированные на семьи с детьми (Yuggler), приложения по бронированию жилья (Airbnb, Booking), конвертор валют (XE Currency Converter) и переводчик (Google Translate). Для путешествий по России я пользуюсь приложением «Турбо», чтобы покупать бензин и дизель заранее и по фиксированной цене. И еще один важный момент: не забудьте о портативных зарядках, если ваш автомобиль не предусматривает функцию подзарядки мобильных устройств.

Составьте плейлист и погуглите дорожные игры

Хорошая музыка и дорожные игры — классный способ скоротать время до очередной остановки. Выберите песни из мультфильмов о путешествиях, которые знаете и вы, и ваши дети (например, «По дороге с облаками», «Приключения поросенка Фунтика», «Простоквашино», «Бременские музыканты») и подпевайте им, пока не надоест. А вот несколько отличных дорожных игр, которые тоже помогут убить час или полтора: «Города», «Я вижу что-то», загадки, игра в антонимы, совместное сочинение сказки или стихотворения. Перед тем как отправиться в поездку, погуглите несколько новых дорожных игр, которые еще не знают ваши дети, чтобы у вас всегда было что-то интересное про запас.

Позаботьтесь о снеках и напитках в дорогу

Дети могут захотеть пить, есть или просто чего-нибудь вкусненького в любой момент. Поэтому лучше всегда держать наготове воду, соки и какие-то непортящиеся снеки. Старайтесь не выбирать ничего хрустящего или сильно пачкающегося, чтобы не превращать салон в кинозал после детского сеанса. Отдавайте предпочтение орехам, фруктам, которые не нужно долго и кропотливо чистить (помойте их заранее), фруктовым пюре в герметичных упаковках. Сложите все припасы в красивые ланч-боксы, чтобы дети почувствовали себя настоящими путешественниками.

Путешествие с ребенком: Что взять в дорогу и чем занять детей

Отправляясь в поездку всей семьей, важно взять с собой все необходимое, при этом багажа не должно быть слишком много

Любая поездка должна быть комфортной. Вот почему, собираясь в путешествие с ребенком, нужно продумать массу мелочей: чем его занять в дороге, что он будет есть, какой выбрать отель… А если вдруг заболел? Многое можно предусмотреть, и тогда поездка подарит незабываемые впечатления и море позитива.

Что взять в путешествие с ребенком

Существенной разницы в наборе вещей нет, какой бы вид транспорта вы не выбрали. Всегда необходимы документы: свидетельство о рождении ребенка и медицинский полис, который служит гарантией, что вашего ребенка будут лечить бесплатно в случае необходимости.

  • Не берите в путешествие скоропортящиеся продукты.
  • Не кормите ребенка в придорожных кафе на трассе, в вагоне-ресторане поезда, едой с чужих рук на остановках.
  • Для маленьких детей возьмите молочные смеси (если грудное кормление отсутствует) и детские каши.

Холодная — в бутылках, кипяток — в термосе. Кипятком можно разводить смеси, каши, супы и пюре, делать теплые напитки. Для малышей удобно брать воду для питья в бутылочке с соской.

Вода — ваш незаменимый спутник в путешествии с ребенком.
Фото: globallookpress.com

Мобильные приложения

  • Офлайн-карты: Яндекс-навигатор, Maps.me и другие. Они пригодятся в путешествии на машине и во время прогулок по городу. С их помощью вы быстрее найдете отель, кафе и развлечения для всей семьи.
  • Телемедицинские приложения на случай, если понадобится срочная консультация врача.
  • На планшет малышам можно скачать обучающие приложения с яркими картинками, песенками, стишками.

В детской дорожной аптечке всегда должны быть:

жаропонижающие препаратыантигистаминные средства
бинты, лейкопластыриперекись водорода, зеленка
желудочно-кишечные препаратыкапли в нос

Игрушки, книжки, гаджеты, бумага, карандаши

Для того чтобы поездка была для ребенка приятна и не утомительна, надо продумать, чем его занять. Возьмите его любимые игрушки и пару-тройку новых: детям быстро надоедают вещи. Одну-две книги, планшет с мультиками.

Заранее запаситесь играми, чтобы ребенку было чем заняться в поездке.
Фото: Павел ЛОСЕВСКИЙ, lori.ru

Средства гигиены

Сухие и влажные салфетки, одноразовые пеленки, памперсы, зубные щетки.

Одежда

Выбирая наряды, нужно руководствоваться целями поездки, а также ознакомиться с прогнозом погоды. Не стоит брать с собой слишком много одежды. Лучше всего отдавать предпочтение удобным и немнущимся вещам.

Какой транспорт больше подойдет

Обязательно берем жевательный мармелад, чтобы не закладывало уши. Пользоваться каплями для ушей или сосудосуживающими препаратами крайне не рекомендуется.

На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты.

Рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее купить. Обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно уложить ребенка спать.

Нужные вещи для малыша возьмите на борт в ручной клади. Это поможет и в том случае, если багаж вдруг потеряется.

Если стоит выбор, ехать на автобусе или поезде, выбирайте второй вариант. Ребенок сможет лежать, сидеть, ходить — у него будет выбор перемещения в вагоне. Кроме того, в поезде всегда есть доступ к кипяченой воде.

Комфортнее для мамы с ребенком будет место на нижней полке. При желании можно взять свои подушку и плед. Оптимальный вариант — ехать не дольше одной ночи. Дети хорошо спят под стук колес.

Если ребенок заболел в поездке

Искать поликлинику и записываться на прием к врачу в незнакомом городе, если ребенок заболел во время отпуска, доставляет много неудобств. Стресс не только для малыша, но и для родителей. Вот тут и пригодится телемедицинское приложение, которое вы скачали перед поездкой. Не нужно бегать в поисках врачей. Достаточно выйти в интернет (в большинстве отелей сейчас бесплатный wi-fi), найти в приложении нужного вам специалиста и связаться с ним по видеосвязи.

Телемедицинские приложения помогут сберечь нервы, если ребенок заболеет во время поездки.
Фото: lori.ru

Телемедицина становится настоящим подспорьем для многих, особенно в поездках. Не надо прерывать отпуск, срочно менять билеты и возвращаться домой. Несомненный плюс в том, что за консультацией вы можете обратиться к нескольким врачам, чтобы удостовериться в правильности лечения.

Особенности поездки с маленьким ребенком

Не совершайте поездок в период активного цветения растений: не провоцируйте аллергию. По этой же причине будьте осторожны с местными фруктами. Посмотреть все и сразу не получится, мы подстраиваемся под ребенка. Поэтому из множества развлечений и музеев выберите два-три, которые подойдут всей семье.

Грудной ребенок

Грудное вскармливание — не повод отказываться от путешествий. Просто надо хорошенько подготовиться. Малыши в первый год жизни лучше переносят дорогу, чем дети постарше. Большую часть времени в дороге они спят, новорожденных не укачивает в транспорте. Грудничку важно одно — чтобы мама была рядом.

Педиатры не рекомендуют резкую смену климата и часовых поясов для ребят до трех лет. Выбирайте места со схожими погодными условиями и желательно в том же климатическом поясе, в котором вы живете. Если это холодный регион, на море лучше ехать весной или осенью, когда нет сильной жары.

Для пеших прогулок и экскурсий используйте переноски, слинг, коляску, чтобы не носить ребенка все время на руках.

Старайтесь не менять привычного питания грудничка. Важно сохранить привычный для него режим сна и прогулок. Особенное внимание уделяйте малышам на искусственном или смешанном вскармливании: не экспериментируйте со смесями в поездке.

1-3 года

Самыми серьезными проблемами для детей от 1 до 3 лет являются акклиматизация и питание. В этом возрасте они начинают ходить, и за ними нужен глаз да глаз.

Любимое занятие малышей во время морского отдыха — строительство песочных замков.
Фото: pixabay.com

Дети в этом возрасте очень любят помогать, что станет хорошим отвлекающим маневром. Попросите малыша подержать маленький пакетик с игрушкой или бутылочкой воды. Скажите, что это очень важное дело, и он очень поможет маме и папе. Для ребенка это будет игрой. Как любая игра, «приглядывание за пакетиком» или «помощь мама и папе» сделает вашего малыша более собранным, внимательным и аккуратным в общественных местах.

1-3 года — это период, когда детем особенно нужна свобода. Они уже умеют сами себя развлекать и не особо нуждаются в компании. Задача родителей — обеспечить им безопасность. Малышей еще не интересуют веселые мероприятия с аниматорами, важнее тактильные ощущения. Брызгаться, переливать воду из ведерка в формочки, перекапывать пляж, строить песочные замки, складывать узоры из камушков — всем этим ребенок готов заниматься сутки напролет.

3-5 лет

В этом возрасте программа развлечений очень актуальна для детей. Они разговаривают, а значит с ним уже можно договориться. Дети активны, любознательны и многое делают сами. Большую часть времени ребенок проводит в режиме «Я сам!».

Читайте также:  Розовые угри Симптомы и лечение розовых угрей

Сводите его в зоопарк, дельфинарий, аквариум или цирк. На курортах много парков с разными аттракционами.

В возрасте 3-5 лет дети активно познают мир. Познакомьте их с удивительными животными в дельфинариях и зоопарках!
Фото: pixabay.com

Выбирая отель, обратите внимание — многие из них рассчитаны на семейный отдых. В этом случае на их территории есть детские площадки и мелкие бассейны (некоторые — с подогревом).

6-7 лет

Стоит быть готовыми к тому, что вам необходимо будет ответить на большое количество самых каверзных вопросов и проводить время в постоянных занимательных беседах. Воспоминания о поездках с родителями в дошкольном возрастеочень яркие. На этот возраст приходится пик любознательности, так что не упускайте время: выбирая маршрут, планируйте насыщенные поездки, экскурсии и посещение парков развлечений.

Какие города выбрать

Для отдыха с детьми летом подойдут Крым и Краснодарский край. Посмотрите Сочи, Анапу, Геленджик, Евпаторию, Ялту. Российские курорты более привычны для ребенка с точки зрения питания.

Для школьников в любое время года хороши Москва, Санкт-Петербург, города Золотого кольца. В Калининграде не будет акклиматизации, но Балтийское море для детей холодное. Сюда лучше ехать с экскурсионной программой летом с детьми постарше.

В теплое время года интересны речные круизы. Туры выходного дня всегда доступны, независимо от сезона.

Туристы 0+: автопутешествия с детьми

Не наказание для родителей, а способ показать ребенку мир с максимально близкого расстояния — вот что такое путешествие на машине с детьми! Куда поехать, что взять и как избежать неприятных ситуаций? Обсудим в этой статье!

На авто с ребенком: обозначим возраст

Вы будете удивлены, но путешествие на машине с грудным ребенком может оказаться гораздо проще, чем с ребенком в три года — конечно, в первые месяц-два младенцев в поездки лучше не брать, а вот с 4-8 месячным малышом уже можно отправиться в небольшое путешествие. Это и понятно, ведь крохи до года быстрее приспосабливаются к меняющейся ситуации, а еще такие дети почти все время спят и нуждаются только в еде, тепле и маме.

Единственная трудность в поездках с малышами — выбор не очень «дикого» маршрута: вы всегда должны знать, где можете получить первую медицинскую помощь. Поэтому тщательно продумывайте точки локации. Это, конечно, актуально и для всех остальных возрастов, но дети до года больше подвержены стремительному развитию осложнений от какой-нибудь внезапной болячки.

Оптимальное же время для начала настоящих путешествий — 5-6 лет: в это время ребенок уже достаточно взрослый, чтобы по достоинству оценить происходящее, и будет гораздо покладистее, чем годовалый малыш или трехлетка. Детворе после года требуется слишком много всевозможных развлечений.

Маршруты: по России и не только

Если говорить о самых популярных автомаршрутах в нашей стране, то большой любовью семейных туристов пользуется юг. Для путешествий с маленькими детьми на машине лучше выбрать такие города и поселки, как Евпатория, Ялта, Алушта и Форос в Крыму, а также Анапа, Сочи и Туапсе в Краснодарском крае.

Хороший вариант — свозить ребят и на Азовское море, которое остается теплым даже осенью (потому что очень мелкое). Там можно посетить Ейск и Приморско-Ахтарск, станицы Должанская и Голубицкая, поселки Кучугры и Пересыпь.

Если планируете осенний отдых, обязательно посетите Карелию, она особенно красива в сентябре. В первое короткое путешествие можно отправиться на юг Московской области и показать непоседам Приокско-Террасный заповедник, где разводят зубров.

А из дальних маршрутов рекомендуем поехать на Алтай — автопутешествию туда мы посвятили отдельный материал. Подросткам, которые интересуются древностями, советуем показать знаменитую Денисову пещеру, где жили не только неандертальцы, но и другое параллельное человечество — денисовцы. Также рекомендуем увидеть Кызыл-Чин — горы и долины, похожие на настоящий «марсианский» пейзаж, побывать на Телецком озере и перевале Кату-Ярык, полюбоваться чудом природы под названием Каменные грибы и заехать в дом-музей Шукшина.

Что касается ближнего зарубежья, для российских туристов сейчас открыта только Абхазия. Это хороший вариант для автопутешествий летом и осенью: в Абхазии много интересных мест, чистое море, натуральные фрукты и низкие цены. Почитайте нашу статью, чтобы построить свой маршрут по этой маленькой стране.

А когда откроют все границы, советуем вам съездить в Белоруссию — проехать по городам Мир, Несвиж, Гродно и показать детям средневековые крепости и замки.

Что взять и что знать

Безопасность ребенка прежде всего, так что первой вещью, которая нужна вам в такой поездке, будет автокресло. Подробный список того, что взять в автопутешествие с детьми, вы найдете в нашем материале, а сейчас несколько советов бывалых — о том, чем кормить ребенка в пути и как не слишком устать в дороге.

  • Возьмите с собой много разных вкусняшек (включая леденцы, которые закрывают рот ребенка минут на 20) — дети обожают что-то жевать в дороге. Помните, что от стресса у детей изменяется аппетит: кто-то постоянно хочет есть, кто-то совсем от еды отказывается. Не тратьте нервы ни себе, ни ребенку — пусть ест что хочет и когда хочет.
  • Захватите побольше простой воды без газа — воздух в машине сухой, и все время хочется пить. Переливайте воду из канистры в бутылку со спортивным горлышком.
  • Приготовьте целый пакет мелких сюрпризов, которые вы будете презентовать ребятишкам по одному, когда все прочие средства уже перестанут работать.
  • Планируйте маршрут до мелочей и не стремитесь проехать больше 500-600 км в день, а лучше рассчитывайте на 300-400 км и много остановок, чтобы ребенок мог выйти из машины и немного размяться.
  • Не планируйте ночные поездки — ребенок выспится за ночь и захочет дневных развлечений, а вы будете чувствовать себя, как зомби.
  • Вам пригодятся влажные и сухие салфетки (положите их везде, где только можно), планшет с мультиками, раскраски с карандашами, автостолик, подвеска для гаджетов на подголовник, подушка-подкова и солнцезащитный экран для автомобильного стекла.

Лайфхаки в путешествиях на машине с детьми — это еще не всё. Никогда не теряйте бдительность! С осторожностью относитесь к придорожным кафе — нередко там подают не очень качественные блюда (ведь человек поел и уехал), что для детского желудка будет испытанием. Выбирайте кафе, где останавливаются водители фур, или брендовые автозаправки (там же можно с комфортом поменять подгузники). И берите самые простые блюда — никакого гуляша, пирожков и солянки.

Выходя на трассу, держите малыша за руку, не отпуская ни на секунду. Аварии с детьми очень часто происходят, когда родители находятся в нескольких метрах, но не успевают среагировать. На обочинах лучше не парковаться совсем, ведь проезжающую машину может занести в сторону и без вашего участия.

Путешествие на машине с детьми по России или за рубежом — отличный опыт, который помогает сплотиться и отдохнуть от рутины, а еще оставляет воспоминания на всю жизнь. Будут ли они хорошими — зависит от вас!

Внимание: любое копирование материала допускается только с письменного согласия правообладателя!

Пупочная грыжа у взрослых – признаки и лечение

Существует несколько видов выпячивания – паховое, бедренное и эпигастральное. Наиболее распространенный вариант – пупочная грыжа, располагаемая в области передней брюшной стенки. Анатомически к появлению выпячивания больше склонны, так как в этой области слабая соединительная ткань, нет плотного мышечного корсета и низкий процент жира. По статистике, 10% населения планеты страдают от дефекта пупочного кольца.

По степени тяжести пупочная грыжа у взрослых делится на вправимую и невправимую. В первой ситуации пупочная грыжа подвижная и в лежачем положении на спине полностью прячется в толще кожи. Во второй ситуации образование практически неподвижно, поэтому не меняет размеров, в зависимости от положения больного. Размеры пупочного грыжевого выпячивания также разнятся.

Независимо от того, когда появилась и какого размера выпячивание, грыжа опасна развитием жизнеугрожающих осложнений. Чем раньше будет проведена диагностика и лечение, тем больше шансов избавиться от дефекта без неприятных последствий. Не откладывайте – запишитесь на прием к врачу

Пупочная грыжа состоит из таких компонентов:

  1. Грыжевые ворота – отверстие в пупочном кольце, возникшее в соединительной ткани, через которое выпадает орган.
  2. Грыжевое содержимое – орган или его часть, попавшая в ворота грыжи. Это содержимое попадает в ворота под действием усиленного внутрибрюшного давления.
  3. Грыжевой мешок – ткани, покрывшие содержимое грыжи, которые создают выпячивание, похожее на шарик.

Как проявляется грыжа пупочная, помимо внешнего выпячивания:

  1. Чередование запоров и диареи.
  2. Боль в животе.
  3. Метеоризм.
  4. У женщин возможно нарушение менструального цикла.

Если больной обнаруживает первые признаки, нужно обращаться к специалисту. Также важно обратить внимание на патологическую симптоматику. На начальных этапах проявляется основной признак – выпуклость, которая никак не беспокоит больного. Когда грыжевой мешок небольшой, он легко вправляется через пупочное кольцо обратно. По мере развития грыжи больного мучает слабость внизу живота, болит пупок и проявляются неприятные тянущие ощущения. Нередко такие больные испытывают тошноту и проблемы со стулом. Чаще всего в грыжевой мешок попадают петли кишечника, поэтому и возникают признаки диспепсии.

Чаще всего возникает пупочная грыжа на фоне слабости мышц брюшной стенки. При усиленном внутрибрюшном давлении соединительные ткани не выдерживают, поэтому и появляется грыжевое выпячивание.

К причинам появления относят:

  1. Врожденные особенности анатомии пупочного кольца. В норме у детей пупочное кольцо закрывается только в 2-3 года. До этого времени оно пребывает в открытом состоянии. При возникновении проблем с закрыванием, остается небольшое отверстие, которое незаметно в дошкольном возрасте. При появлении неблагоприятных факторов отверстие может расшириться, что вызовет пупочную грыжу.
  2. Наследственная патология в анамнезе. Такое состояние встречается редко и может возникать из-за некоторых генетических отклонений. Примеры – генетически бедное содержание коллагена и минеральных веществ в соединительной ткани брюшной стенки.
  3. Беременность. Чем больше беременностей в анамнезе, тем выше риск получения пупочной грыжи. Ситуация актуальна для 3 триместра, когда брюшная полость стремительно растягивается под давлением растущего плода и матки у беременной женщины. В результате пупок сильно болит и выглядит острым. Слабые соединительные ткани белой линии живота могут не выдержать. В зоне риска – женщины с многоплодной беременностью и многоводием или ожирением.
  4. Ожирение, большая масса тела. При появлении лишнего веса происходит растяжение и ослабление мышц брюшного пресса, что существенно повышает внутрибрюшное давление. Причины ожирения на самом деле редко связаны с гормональными сбоями или генетикой. Чаще от ожирения страдают лица, неправильно питающиеся и ведущие сидячий образ жизни. Этот фактор способствует появлению дефекта.
  5. Заболевания, связанные с повышением внутрибрюшного давления. К таким можно отнести расстройства кишечника и геморрой. Болезни кишечника, связанные с длительными и тяжелыми запорами, при напряжении повышают внутрибрюшное давление. Если человек хронически мучается с запором, это приводит к появлению геморроя и грыжи. Чтобы такие проблемы не возникали по вышеуказанной причине, необходимо следить за качеством стула. Чтобы не возникало проблем с ЖКТ, нужно следить за рационом, включая ежедневно в меню овощи или грубую клетчатку. Нередко пуповинная грыжа развивается на фоне длительного, надсадного кашля.
  6. Неправильные физические нагрузки или подъем тяжестей. Если неподготовленный человек начнет поднимать тяжелый вес, у него может появиться грыжевой мешок в пупочном кольце. Такое явление связано с гипотонусом мышц живота. Прежде, чем начать поднимать тяжелые вещи, нужно позаботиться о собственной физической подготовке. На начальном этапе подойдет использование упражнений для прокачки мышц живота с собственным телом. Нужно понимать, что резкое поднятие тяжестей чревато не только проблемами с грыжей. Такие действия вредны и для позвоночника.
  7. Ранее перенесенные операции на брюшной стенке. Лица, пережившие операцию, более склонны к пупочным грыжам, так как они могут образоваться в месте наложения швов. Чтобы предупредить осложнения, необходимо выполнять в точности все предписания врача, данные к выполнению в послеоперационный период.
  8. Ранее перенесенные травмы. Бывает, что из-за травмы у больного возник разрыв или надрыв мышц, соединительной ткани, это приводит к образованию щели в области пупочного кольца. Это также провоцирует появление пупочной грыжи.
  9. Резкое похудение, сопровождаемое экстремальной потерей веса. Подобное состояние случается редко, но может появиться на фоне тяжелой болезни или голодания, если пациент теряет более 10 кг в месяц. В этом случае связки ослабевают, так как появляется острый дефицит минералов. Состояние чревато увеличением грыжевого выпячивания.
  10. Профессиональные занятия спортом. Бывает, что при интенсивных физических нагрузках мышечная ткань не выдерживает, что приводит к появлению грыжи.

Причины пупочной грыжи напрямую связаны с вредной профессиональной деятельностью. Симптомы пупочной грыжи у взрослых связаны с занятиями тяжелой атлетикой, работой грузчиком на стройке и игрой музыкантов на духовых инструментах. Подвержены появлению болезни курильщики, страдающие кашлем, недоношенные дети, лица с рахитом.

Так как причин появления пупочного дефекта много, грыжа может рецидивировать даже после операции.

Оцените статью
Добавить комментарий