Правила спринцевания во время цистита

Можно ли делать спринцевание при цистите и как проводить процедуру?

Спринцевание помогает снять воспалительный процесс при цистите

Фитопрепараты не способны избавить от болезни, но в тандеме с традиционными лекарствами ускоряют выздоровление, препятствуют рецидивам. Спринцевание при цистите дает следующие результаты:

  • избавляет от патогенных микроорганизмов в полости влагалища;
  • уменьшает воспаление;
  • стимулирует регенерацию тканей;
  • снимает спазмы;
  • оказывает мочегонное действие.

Спринцевание хорошо помогает, если цистит спровоцирован инфекциями в половых органах. Процедура показана женщинам с целью остановить развитие патологий, ставших осложнениями цистита.

Чтобы лечение было эффективным, нужно соблюдать рекомендации врачей касательно образа жизни:

  • употреблять более 2 л воды в сутки, если нет противопоказаний;
  • исключить из рациона сладости, кислые и жирные продукты;
  • обогатить рацион овощами, свежей зеленью и фруктами;
  • не курить, отказаться от спиртного;
  • исключить ношение утягивающего белья и одежды;
  • включить в режим дня двигательную активность;
  • продолжать лечение до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Причины цистита

Занесение бактерий в мочеиспускательный канал лежит в основе механизма развития воспаления мочевого пузыря. Поэтому, цистит характерен для женской части, так как уретра короче и шире, нежели у мужчин.

Бактерии способные вызывать цистит, распространенными из них принято считать:

  • Кишечная флора.
  • Стафилококки и стрептококки.
  • Уреаплазма.
  • Специфические возбудители инфекционных болезней, передающихся половым путем.

Причиной цистита может стать инфицирование вирусами. В большинстве, таким вирусом является герпес 2 типа.

Герпетический цистит гораздо быстрее вызывает осложнения, так как в острой фазе отмечается интенсивное выделение возбудителя из высыпаний.



Симптомы

К характерным симптомам принято относить:

  • Учащенные мочеиспускания. Появление частого мочеиспускания, а также ложных позывов к ним — это специфический признак цистита. Развивается из-за того, что воспаленная слизистая оболочка становится гиперчувствительной к компонентам мочи. То есть, организм пытается быстро устранить раздражитель.
  • Болезненные ощущения и дискомфорт внизу живота и по ходу уретры. Боль является сигналом организма о том, что происходит нарушение функции органа. Боль выражена умеренно, так как количество ноцицептивных рецепторов, отвечающих за восприятие боли, в мочевом пузыре немного.
  • Появление неприятного запаха мочи, изменение цвета. Бактериальный процесс практически всегда сопровождается образованием гноя. Появление примесей в моче вызывает появление зеленоватого оттенка урины. Приобретает неприятный запах, интенсивность которого напрямую зависит от количества гноя.

Цистит может протекать с повышением температуры тела. Гипертермия умеренная и не превышает 38,5˚С градусов. У некоторых пациентов воспаление мочевого пузыря протекает без реакции организма.



Профилактика осложнений

Чтобы предотвратить развитие осложнений, связанных с поражением половых органов, проводят усиленный гигиенический уход за органами в области промежности.

Основой такого ухода являются регулярные подмывания. Необходимость важна у женщин старше 40 лет, так как патология может сопровождаться недержанием мочи, которое проявляется при физических нагрузках, кашле, смехе, чиханье.

Наблюдается выделение мочи при напряжении мышц передней брюшной стенки. Такие выделения мочи приводят к тому, что патогенная микрофлора выделяется из организма и будет размножаться на коже промежности, где располагается вход во влагалище. Регулярные подмывания исключают риск развития вагинита, патологий репродуктивной системы.

Подмываться при цистите нужно с использованием специальных средств для интимной гигиены. Отличие от обычного мыла заключается в том, что обладают нейтральным рН. Не оказывают раздражающее действие на кожные покровы даже при частом использовании.

Во время подмываний соблюдают еще одно правило. Вода не должна двигаться от уретры к влагалищу. Соблюдая такую особенность, риск развития осложнений будет сведен к минимуму.



Методика и рекомендации

Чтобы не нанести вред, внешним половым органам, органам мочеполовой системы, необходимо знать методику проведения спринцевания, с помощью чего процедура осуществляется, а также некоторые рекомендации. Предметы для спринцевания могут быть следующими:

  • резиновая клизма;
  • спринцовка;
  • шприц без иголки;
  • чашка Эсмарха (грелка с трубками).

Процедура проходит следующим образом:

  1. Осуществлять спринцевание надо в ванной, либо на диване с подставленной под таз емкостью.
  2. Перед проведением необходимо принять положение лежа, ноги согнуть в коленном суставе.
  3. Приподнять таз.
  4. Расслабить мышцы влагалища перед введением трубки.
  5. Ввести раствор под умеренным давлением, но так, чтоб он не попал в матку.
  6. Вводимая жидкость должна быть комфортной температуры для влагалищных стенок.
  7. Лучше всего делать спринцевание перед сном.

При проведении всех этапов рекомендуется соблюдать осторожность, чтобы уберечься от травм слизистой, половых органов снаружи и внутри. Длительность манипуляции – не больше 15 минут. Курс терапии составляет неделю максимум. При более длительном спринцевании нарушается внутренняя микрофлора влагалища.

Предварительно необходимо посетить гинеколога, который подберет правильный раствор или отвар и назначит точную схему лечения. Всех рекомендаций врача требуется строго придерживаться, чтоб избежать сухости, раздражения в процессе спринцевания и прочих негативных последствий.


Спринцевания

Некоторые источники рекомендуют применять спринцевания для лечения самого цистита. Эта методика не уместна при болезнях мочевыделительной системы, так как действующее вещество не оказывает воздействие на очаг патологии.

Показанием к проведению спринцевания является вторичное поражение половых органов при цистите. В такой ситуации, без спринцевания будет крайне тяжело вылечить патологию.

В качестве средства для спринцевания используют такие растворы:

  • Отвар ромашки. Распространенным средством для спринцевания считается отвар ромашки. Помогает устранить воспалительный процесс в тканях, оказывает бактерицидное действие, что помогает в борьбе с патогенными микроорганизмами.
  • Хлоргексидина биглюконат (Гибитан). Это вещество дешевое, но с широким спектром противомикробного действия. Спринцевания «Гибитаном» помогут подавить активность большинства возбудителей болезней урогенитального комплекса. Это вещество не имеет противопоказаний к применению, за исключением тех, которые запрещают спринцевание в целом.

Существует множество рецептов народной медицины, но применять не стоит, так как введение сомнительных веществ во влагалище вызывает другие патологии, становятся причиной химического повреждения слизистой оболочки.

Лечебный раствор

Врачебная практика отвечает на вопрос, можно ли выполнять процедуру при цистите. Обычно для лечения назначается настой на лекарственной ромашке. Средство снимает воспаление, заживляет слизистые покровы. Растительные компоненты обезболивают, уничтожают патогенную микрофлору.

  • Настой ромашки – засыпать ромашку в термос (2 ст. л.), залить 1 л кипятка, выдержать 4 часа. Смесь тщательно процедить, использовать для спринцевания.
  • Комбинированная смесь – смесь ромашки в количестве 2 ст. л., шалфея, тысячелистника, шишек хмеля (по 1 ст. л.) поместить в емкость. Смесь залить 1 л кипятка, выдержать 2-3 часа и процедить.
  • Настой из смеси ромашки с календулой – ромашку (2 ст. л.) и календулу (1 ст. л.) залить теплой кипяченой водой. Емкость ставится на слабый огонь. После вскипания смесь снимается с огня и настаивается 1,5-2 часа до температуры 36° C. Состав процеживается, применяется для орошения влагалища.
  • Гибитан (хлоргексидина биглюконат) – применяется в концентрации 0,05%. Обладает мощным антимикробным действием.
  • Раствор мумие – для лечения применяется водный раствор концентрацией 1%.
  • Раствор соды – концентрация соды составляет 1 чайная ложка на 1 л кипяченой воды.

Содовый раствор восстанавливает природный баланс микроорганизмов внутри влагалища. После применения мумие проходят неприятные симптомы, воспаление.

Жидкость не попадает из влагалища внутрь больного органа. Процедура имеет местное действие, снимая неприятные проявления. Курс орошений не избавит от болезни. Лечение спринцеванием выписывается урологом, который может назначить консультацию гинеколога.

Как проводить

Чтобы провести такую манипуляцию, женщине понадобится спринцовка. Выпускают грушевидной формы, с тонким наконечником.

Чаще изготовлены из мягких гипоаллергенных полимеров, чтобы избежать раздражения кожи, появления аллергической сыпи.

Спринцевание при цистите в домашних условиях проводят учитывая общие правила манипуляции:

  • Спринцеваться лучше в горизонтальном положении, желательно, с приподнятым тазом. Чтобы жидкость достигла шейки матки. Таким образом, будет обработана поверхность слизистой оболочки.
  • Не совершать резких движений. Для профилактики травматизма, движения должны быть аккуратными и плавными. Если появилась боль или же наконечник продвигается трудно, то нужно извлечь и попробовать заново.
  • Соблюдать температурный режим вводимого раствора. Вещества которые вводятся во влагалище, должны быть в пределах температуры тела. Это позволит избежать местного сужения кровеносных сосудов или термических ожогов. Нарушение температуры создает комфортные условия для активизации возбудителей.

Нарушение правил и рекомендаций наносит вред организму, что усугубит течение болезни, потребует использования дополнительных средств для лечения.

Спринцевания не проводят во время месячных и при беременности. Длительные курсы запрещены, так как начинается мацерация тканей.

Спринцевания не помогут избавить от цистита, это средство для лечения осложнений. Применяют для профилактики распространения инфекции, эти действия должны быть скоординированы с гинекологом или лечащим врачом.

Чем спринцеваться при цистите

Каждое средство для спринцевания имеет свое действие и подбирается врачом исходя из результатов анализов, степени тяжести заболевания, индивидуальных особенностей организма пациента.

Ниже подробно рассмотрим растворы, к которым наиболее чувствительны патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление. Познакомим читателей с техникой проведения процедуры спринцевания в домашних условиях и в стационаре.

Содой

Раствор пищевой соды при цистите помогает снять болевые ощущения, успокоить воспаленную слизистую влагалища и мочеиспускательного канала.

Алгоритм приготовления жидкости и применения:

  1. В литре кипятка разводится одна чайная ложка соды (без горки).
  2. После того как раствор остынет до комнатной температуры, можно начинать спринцевание содой.

Будьте осторожны: введение горячих средств только усилит раздражение слизистой оболочки половых органов.

Марганцовкой

Смешивая марганцовокислую соль с водой, будьте очень внимательны, так как слишком насыщенный раствор может вызвать ожог чувствительной поверхности внутренних половых органов.

Технология проведения процедуры:

  1. В кипяченую воду комфортной температуры добавляются несколько кристаллов марганцовки и тщательно размешиваются до полного растворения. Цвет однородной жидкости должен быть бледно-розовым, без осадка.
  2. После того как препарат полностью растворился, проводится спринцевание.

Ромашкой

Ромашковый отвар снимает воспаление и обладает антибактериальным действием. Не используйте траву в россыпи — это менее удобно, потому что придется процеживать жидкость и через сито, и через газовую ткань. Во влагалище вливают только раствор (без частей цветков растения).

Этапы приготовления раствора и применения:

  1. Два пакетика ромашки (продается в большинстве аптек) помещаются в эмалированную посуду и заливаются 1 литром воды.
  2. Жидкость доводится до кипения. Следите, чтобы пакетик не порвался в процессе «заваривания». Если целостность нарушена — процедите, как рекомендовано выше, или используйте новый.
  3. Готовую жидкость светло-желтого цвета необходимо остудить и применять по известной схеме.

Спринцевание ромашкой при цистите — распространенная процедура для женщин.

Медикаментами

Среди медикаментозных препаратов для спринцевания популярны:

  • Мирамистин — препарат антибактериального и противогрибкового спектра действия. Им промывают даже гнойные раны и ожоги. Мирамистин убивает бактерии, грибки и сложные вирусы, помогает поврежденной поверхности регенерироваться. Выпускаются специальные флаконы лекарственного вещества с урологической насадкой. Также можно использовать тампоны, пропитанные мирамистиновой мазью (вводить во влагалище на час ежедневно на протяжении 1.5-2 недель).
  • Хлоргексидин, который может быть назначен не только при цистите, но и вагинозе, кольпите. Нашел применение в детской гинекологии. Оказывает минимальное влияние на клетки организма — «работает» на поверхности. При гинекологических и урологических заболеваниях приобретайте Хлоргексидин в удобной форме вагинальных суппозиториев.
  • Фурацилин — одно из самых доступных и популярных противовоспалительных средств. Практически каждый человек растворял таблетку в стакане горячей воды, а после охлажденной жидкостью полоскал горло при ангине, фарингите; промывал порез и т. д. Фурацилин хорошо применять и при цистите. Прежде, как и в случае использования Мирамистина и Хлоргексидина, надо провести диагностику на чувствительность возбудителей к лекарственному средству.

Можно ли делать спринцевание при цистите и как проводить процедуру?

Недуги мочеполовой сферы лечатся медикаментозно и вспомогательными средствами. Вопрос, можно ли спринцевание при цистите и как спринцевать в домашних условиях, стоит перед пациентками с неприятным диагнозом.

Верно проведенная методика приносит терапевтический эффект, если цистит вызван инфекцией половых путей.

  • Цистит и спринцевание
  • Показания
  • Противопоказания и ограничения
  • Устройства
  • Технология процедуры
  • Лечебный раствор
  • Отзывы

Цистит и спринцевание

Статистика убеждает, что цистит поражает преимущественно женскую часть населения. Более 75% случаев недомогания вызываются патогенами, которые проникли в мочевой пузырь из области анального отверстия или половой сферы. Орган, пораженный инфекцией, утрачивает способность накапливать мочу. Недуг провоцируют факторы, снижающие защитные функции организма у женщин:

  • инфекционные болезни;
  • дисбактериоз;
  • беременность и роды;
  • запоры;
  • переохлаждение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • несоблюдение правил гигиены.

Микробы, попадающие в мочевые пути, проявляют активность при ослаблении иммунитета. Заболевание вызывает частые позывы, боли, отдающие в низ живота, болезненные ощущения при испускании мочи. Период обострения проявляется повышением температуры, общей слабостью, спазмами стенок мочевого пузыря.

Запущенная болезнь приводит к поражению почек. Отсутствие лечения угрожает перетеканием недуга в хроническую форму. Одновременно с лекарствами назначаются вспомогательные мероприятия. Спринцевание при цистите устраняет бактерии, снимает воспаление.

Показания

Метод связан с введением во влагалище лечебной жидкости. Действие нормализует микрофлору, заживляет раздраженную слизистую органа, унимает жжение и боль. Состав лечебной жидкости назначает врач. Процедура выполняется по врачебному предписанию в ряде случаев.

  1. Воспаление тканей влагалища.
  2. Начальный период эрозии шейки матки.
  3. Уреаплазмоз.
  4. Хламидиоз.
  5. Кандидоз.
  6. Венерические болезни (гонорея, сифилис).

Мероприятие рекомендуется, если есть риск переноса бактерий из области половых органов в мочевые пути. При установленном цистите спринцевание проводится, чтобы исключить воспаление внутренних половых органов. Спринцевание в домашних условиях при цистите дополняет медикаментозную терапию.

Противопоказания и ограничения

Промывание нарушает естественный баланс микроорганизмов внутри влагалища, поэтому не рекомендуется профилактически. Для получения достоверных результатов анализа, перед взятием мазка, процедура отменяется. Мера имеет противопоказания.

  • наступление менструации, 2 дня после окончания;
  • острые воспалительные процессы в матке и яичниках;
  • послеродовый период (до 3 месяцев);
  • беременность;
  • достижение возраста 40 лет;
  • эрозия шейки матки в запущенной стадии;
  • продолжительность лечебного курса более 10 процедур.

При таких симптомах, как зуд, жжение, плохой запах, процедура не проводится до врачебного освидетельствования. Домашнее лечение цистита, проведенное без согласования с врачом, может привести к пересыханию слизистого покрова, появлению микротрещин, инфицированию.

Устройства

Спринцевание проводится в соответствии с врачебным назначением. Лечебный курс длится не более 5-7 дней. Манипуляция безболезненна, не требует особых затрат. Спринцеваться при цистите можно в домашних условиях. Лечение выполняется с помощью специальных приспособлений:

  1. Спринцовка.
  2. Клизма из резины.
  3. Кружка Эсмарха.
  4. Шприц большого объема, без иглы.

Устройства отличаются наличием зауженной части для введения во влагалище, что обеспечивает поступление раствора под давлением. Лечебная жидкость обладает бактерицидным, обезболивающим, заживляющим действием. Состав раствора определяет уролог.

Технология процедуры

Перед спринцеванием выполняются гигиенические мероприятия. Зона влагалища и наконечник спринцовки нужно обработать вазелином. Манипуляция выполняется из положения лежа на спине, в ванной или на топчане, застеленном клеенкой. Область таза нужно приподнять, мышцы влагалища расслабить. Ноги сгибаются в коленях. Под область таза надо поместить судно.

  • Удерживая спринцовку или клизму, наконечник вводят во влагалище на расстояние не более 6 см. Раствор подается с небольшим усилием.
  • Емкость Эсмарха с 1 л раствора располагают на расстоянии 0,75 м от уровня бедер, освободив трубку от воздуха. Наконечник вводят внутрь влагалища на глубину 5-6 см. Кран открывается поэтапно, чтобы напор жидкости был умеренным.

Жидкость орошает влагалище, не попадая в матку. Лечебный раствор температурой 36-37° C рекомендуется вводить на ночь. Если болезнь обострилась, манипуляция выполняется дважды за день. После каждой процедуры рекомендуется полежать 20-30 мин.

Чтобы мероприятие принесло максимальную пользу, необходимо придерживаться правил.

  1. Продолжительность процедуры не должна превышать 15 мин.
  2. Приборы, инструменты должны быть стерильными, индивидуальными.
  3. Рецептура, дозировки должны строго соблюдаться.
  4. Температура раствора должна равняться температуре тела, не вызывать сужение сосудов или термический ожог тканей.
  5. Отвар, раствор готовится на 1 раз. Не допускается хранение готовой жидкости для орошений.

Врачи назначают спринцевание свежеприготовленным слабым раствором марганцевокислого калия концентрацией 0,01%. Не разрешается применение жидкости с нерастворенными кристаллами. Состав готовится на кипяченой воде. Максимальный эффект наблюдается после 5-7 сеансов.

Лечебный раствор

Врачебная практика отвечает на вопрос, можно ли выполнять процедуру при цистите. Обычно для лечения назначается настой на лекарственной ромашке. Средство снимает воспаление, заживляет слизистые покровы. Растительные компоненты обезболивают, уничтожают патогенную микрофлору.

  • Настой ромашки – засыпать ромашку в термос (2 ст. л.), залить 1 л кипятка, выдержать 4 часа. Смесь тщательно процедить, использовать для спринцевания.
  • Комбинированная смесь – смесь ромашки в количестве 2 ст. л., шалфея, тысячелистника, шишек хмеля (по 1 ст. л.) поместить в емкость. Смесь залить 1 л кипятка, выдержать 2-3 часа и процедить.
  • Настой из смеси ромашки с календулой – ромашку (2 ст. л.) и календулу (1 ст. л.) залить теплой кипяченой водой. Емкость ставится на слабый огонь. После вскипания смесь снимается с огня и настаивается 1,5-2 часа до температуры 36° C. Состав процеживается, применяется для орошения влагалища.
  • Гибитан (хлоргексидина биглюконат) – применяется в концентрации 0,05%. Обладает мощным антимикробным действием.
  • Раствор мумие – для лечения применяется водный раствор концентрацией 1%.
  • Раствор соды – концентрация соды составляет 1 чайная ложка на 1 л кипяченой воды.

Содовый раствор восстанавливает природный баланс микроорганизмов внутри влагалища. После применения мумие проходят неприятные симптомы, воспаление.

Жидкость не попадает из влагалища внутрь больного органа. Процедура имеет местное действие, снимая неприятные проявления. Курс орошений не избавит от болезни. Лечение спринцеванием выписывается урологом, который может назначить консультацию гинеколога.

Видео: спринцевание – за и против.

Отзывы

Мнения пациентов указывают на пользу манипуляций, выполненных самостоятельно в домашних условиях.

«После рождения второго ребенка почувствовала рези при мочеиспускании. Посещение врача подтвердило догадки о цистите. Вместе с лекарствами прописали спринцевание ромашкой дома. Выполняла все как надо, дважды в сутки, утром и на ночь. Через 4 дня состояние улучшилось. После недели спринцеваний симптомы ослабли. Продолжаю наблюдаться у врача» – Лидия, 34 года.

«Работаю бухгалтером, мало двигаюсь. А тут еще с подругой заговорилась на улице, перемерзла. Наверное, от переохлаждения появились частые позывы, мочеиспускание стало причинять боль. Пришлось обратиться к врачу. Уролог прописал спринцевание содой, таблетки. Отнеслась к лечению серьезно и уже через 3 дня почувствовала себя лучше. Выполнила 14 процедур (по 2 за день), забыла о боли. Позывы стали реже. Посещаю врача» – Ольга, 37 лет.

«Никогда не думала, что заболею циститом. После купания ранней осенью в речке почувствовала частые позывы, вода была прохладной. Появились рези внизу живота. Отправилась к урологу и прошла обследование, цистит подтвердился. Врач прописал таблетки, спринцевание смесью сухой ромашкой с календулой. После пятидневного курса признаки болезни не беспокоят. Выполняю предписания врача» – Елизавета, 59 лет.

Отзывы пациентов подтверждают эффективность лечебных спринцеваний. Выполненное по правилам, мероприятие ускоряет выздоровление. Спринцевание может выполняться как дома, так и в условиях клиники.

Спринцевание при цистите: особенности, правила, противопоказания

Беременность, роды, половая жизнь, инфекции, которые случались в жизни женщины, периодическое переохлаждение, да и много разных других причин приводят к не специфическому воспалению мочевого пузыря. А эта болезнь со временем может привести к серьезному заболеванию почек. Но с другой стороны, это одно из весьма скромного перечня заболеваний, при котором доктора не только разрешают, но и советуют применять рецепты народной медицины. Вот почему при излечении подразумевают не только использование общепринятых медикаментозных средства, а «за» спринцевание при цистите выступает подавляющее большинство докторов.

Спринцевание при цистите у женщин. Что это такое?

Средства для спринцевания

Вообще, спринцевание представляет собой введение необходимой лекарственной жидкости во влагалище для лечения, промывания и даже в качестве некоторой профилактики. При цистите этот процесс является абсолютно безболезненным и заключается в промывании мочевого пузыря введением травяного отвара, содового раствора либо иной народной лечебной жидкости при помощи стерильной трубки. Благодаря этому достигается одновременно несколько полезных эффектов — расслабляющий, болеутоляющий, антибактериальный и ранозаживляющий. Спринцевание в домашних условиях проводят с использованием спринцовки, резиновой клизмы и большого шприца (только надо снять иглу). Также можно взять и кружку Эсмарха (это обычная резиновая грелка с отводными трубочками).

Перед началом процедуры женщине необходима консультация доктора, который поможет подобрать правильное лекарственное средство, чтобы от этого была только польза.

Показания к процедуре

Это довольно распространенная процедура при возникновении цистита, и если все действия женщины будут согласованы с ее гинекологом, то результат превзойдет все ожидания. Спринцевание устранит весь дискомфорт.

Спринцевание у женщин во время цистита, чтобы достичь наибольшей результативности, надо делать в тандеме с терапией медикаментами и определенной диетой.

Если женщина страдает от молочницы или эрозии шейки матки, то этот процесс будет весьма кстати. В первом случае правила таковы, что делать это надо вместе с противогрибковыми лекарствами. А во втором — оно поможет только в начале болезни, отчаянно борясь с инфекциями, находящимися в матке. На более поздних стадиях все усилия будут неэффективными и даже могут принести вред.

Спринцевание при цистите в домашних условиях

Спринцевание в домашних условиях

Цистит представляет собой довольно неприятное заболевание, из-за которого женщина испытывает боли в нижней части живота, температуру, сильное жжение. Если цистит не долечить вовремя, он может стать хроническим. А это намного хуже. К тому же еще одной опасностью этой болезни является то, что в запущенной форме она дает сильное осложнение на почки.

Лечить цистин следует комплексно — режим питания спринцевание, тепловые процедуры, антибиотики.

  • Самым безопасным и положительным при данном заболевании в домашних условиях можно назвать раствор ромашки, так как у него есть противовоспалительные свойства. Чтобы правильно провести необходимую процедуру, потребуется всего лишь две столовые ложечки цветков ромашки. Их следует залить литром кипяченой воды и поставить на огонь, доведя до кипения. Непосредственно перед применением готовый отвар процедить и охладить так, чтобы его температура составляла 36-38 градусов. Спринцевание ромашкой даст сильный эффект. А если к ромашке добавить и календулу, то сила отвара увеличится, производя еще и антибактериальное воздействие.

Спринцевание ромашкой при цистите проводится в случае наличия не специфического воспаления мочевого пузыря и многих заболеваний в области гинекологии. Эта процедура способна побороть развивающийся болезненный процесс. Правда, использование этой лекарственной травы не сможет полностью убрать из организма микробы, поэтому антибиотики все же понадобятся.

  • Спринцевание содой при цистите также пользуется заслуженной симпатией у женщин. В борьбе с этим заболеванием именно лечение содой считают наиболее легким и финансово не затратным.

В соде есть калий, который при воздействии на него урины с легкостью нормализует уровень рН в мочевом пузыре. Чтобы качественно спринцеваться будет достаточно всего одну столовую ложку соды. Ее надо забить литром кипятка и сделать процедуру промывания.

  • Если цистит проходит в особо острой форме, весьма эффективной будет спринцовка однопроцентным раствором мумие.

Спринцеванием содой проводят после приготовление содового раствора. Для этого одну чайную ложку соды следует растворить в литре кипяченой воды. Процедуру проводить, пока вода теплая. После всего лучше полчасика спокойно полежать.

Эту процедуру (если цистит острый) можно проводить в сочетании с содовой ванночкой. Ее готовят очень легко: понадобится два литра теплой кипяченой воды и две чайной ложечки соды. Когда женщина будет принимать сидячую ванночку, необходимо, чтобы верхняя часть ее тела была тепло укутана.

К противопоказаниям содового спринцевания относятся: менструация, беременность женщины и возраст женщины после сорока лет.

Если доктор считает необходимым, он может назначить, чтобы вылечить цистит, спринцевание марганцовкой (раствор 0,01%). Если раствор приготовлен правильно, он должен быть светло-розового цвета, кристаллики полностью растворены. Вода должна быть предварительно прокипяченная. Если сделать концентрированный раствор с марганцовкой, можно получить сильный ожог слизистой и раздражение. Надо не забыть о том, чтобы достичь антисептического эффекта, раствор надо употреблять тот, который был только что приготовлен.

Рекомендации к применению

Доктора советуют проводить эту процедуру непосредственно перед сном. Если она была назначена дважды в день, после ее окончания надо чуточку отдохнуть приняв хотя бы на полчасика горизонтальное положение.

Длительность лечения составляет примерно пять-семь дней, не больше. Потому что если делать спринцевание очень долгое время, постепенно смывается микрофлора во влагалище.

Схема проводимого лечения должна быть назначена исключительно лечащим доктором. Как правило, если период болезни очень острый, то в самом начале лечения процедуру надо проводить и утром, и вечером. А когда потихоньку будет наступать улучшение, хватить только вечернего спринцевания.

Женщинам, которые решили излечить себя при помощи исключительно спринцеваний, надо понимать, что только таким образом цистит вылечить невозможно, максимум, что реально достигнуть, это значительное ослабление проявления этого заболевания. И это при том, что у дамы окажется та форма болезни, при которой помогают именно такие промывания. Главный акцент в лечении должен быть сделан все-таки на применении медикаментов и правильным их подбором.

Правила спринцевания во время цистита

Спринцевание при цистите в домашних условиях — эффективный вариант дополнения основной терапии. Подобная процедура может проводиться с помощью фитопрепаратов или фармацевтических средств.

Однако не стоит забывать о возможных противопоказаниях, в связи с чем перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Итак, рассмотрим, чем спринцеваться при цистите и о чем следует помнить во время процедуры.

Что такое спринцевание

Этот метод не является полноценным лечением, так как не оказывает прямого воздействия на мочевой пузырь. Обычно процедуру рекомендуют к проведению в тех случаях, когда существует риск перехода инфекции на влагалище.

Для этого используют специальную резиновую «грушу» (спринцовку), которую можно купить в любой аптеке. В приспособление набирают необходимый раствор и вводят во влагалище. Такой подход позволяет вымывать из влагалища патогенную микрофлору, способствуя снижению воспалительного процесса.

Правила проведения манипуляций

Для того чтобы процедура была максимально эффективной и безопасной, врачи рекомендуют строго соблюдать определенные правила:

  • перед началом процедуры необходимо тщательно подмыться. Также следует обработать спринцовку и взять чистую посуду, в которой будет готовиться раствор. Чистота является главным условием, позволяющим избежать риска занесения инфекции в организм,
  • температура жидкости должна быть комфортной. Не следует использовать горячие или чрезмерно холодные растворы,
  • для совершения процедуры рекомендуется лечь в ванну и поднять ноги на бортики. После этого раствор с помощью «груши» аккуратно вводится во влагалище. Манипуляцию повторяют 5–10 раз,
  • спринцевания при цистите у женщин нельзя проводить чаще одного раза в сутки.

Важно! Применение методики категорически запрещается в период беременности. С особой осторожностью необходимо подходить к процедуре в период критических дней.

Эффективные средства для спринцевания

Для проведения методики вам потребуются:

  • Чистая кружка или банка.
  • Набор необходимых ингредиентов.
  • Специальная спринцовка или стерильный шприц без иглы.

В качестве рецептов для процедуры можно использовать один из перечисленных ниже.

Спринцевания лавровым листом

Спринцевание лавровым листом отличается выраженным бактерицидным действием. Он подавляет жизнедеятельность бактерий и вызывает их гибель. Для приготовления раствора необходимо залить 3–4 листа литром кипятка и варить на водяной бане в течение 15–20 минут.

После этого смесь процеживают и остужают до комфортной температуры. Спринцеваться лавром можно 1 раз в сутки. Лучше всего проводить процедуру перед сном. В некоторых случаях можно готовить раствор на основе масла, настоянного на листе.

Мумие

Чтобы воспользоваться предложенным рецептом, необходимо взять 2–3 грамма мумие и растворить его в стакане горячей воды. Затем раствор следует остудить и использовать по назначению. При сильных болях и высоком риске развития осложнений процедуру повторяют 2 раза в сутки.

Ромашка

Ромашка достаточно часто используется при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. Трава обладает выраженным антибактериальным эффектом и имеет минимум противопоказаний. Для того чтобы приготовить смесь для спринцевания, необходимо взять 2 столовые ложки сырья и залить их литром кипятка.

Затем смесь доводят до кипения на водяной бане и процеживают. Когда раствор остынет, его можно использовать по назначению. Спринцевание ромашкой не рекомендуется повторять чаще 2 раз в день.

Спринцевания содой

Спринцевание содой подойдет в том случае, если цистит был спровоцирован грибками или молочницей. Сода создает на поверхности слизистой щелочную среду, которая губительна для грибков. Готовятся содовые спринцевания следующим образом: в литре кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, разводится чайная ложка продукта. Сразу после этого приступают к лечению. Использовать содовый раствор не рекомендуется чаще одного раза в сутки.

Календула

Календула обладает схожим действием с цветами ромашки — ее принимают внутрь или используют наружно. Для спринцевания готовят раствор по следующему рецепту: на литр воды берут 2 столовые ложки сырья и доводят до кипения. Затем смесь процеживают и остужают. В течение суток не рекомендуется спринцеваться календулой более 2 раз.

Мирамистин для спринцеваний

Мирамистин, так же как и хлоргексидин, уже давно используется в гинекологии и урологии в качестве эффективного антибактериального средства. Для этого используется аптечный раствор, уже полностью готовый к применению. Достаточно ввести раствор внутрь всего 1–2 раза в течение процедуры в вечернее время.

Фурацилин

Уже несколько десятилетий популярность фурацилина держится на высоком уровне. Средство эффективно в отношении многих микроорганизмов. Раствор подавляет их жизнедеятельность и уничтожает, однако при этом не вредит слизистой оболочке. Для спринцеваний используют раствор, приготовленный из стакана (250 мл) кипяченой воды и 2 таблеток фурацилина. Использовать средство можно не чаще 1–2 раз в день.

Польза и вред спринцевания

Среди положительных качеств спринцеваний выделяют:

  • высокую эффективность. Методика позволяет вымывать патогенную микрофлору и при этом отличается безболезненностью и простотой,
  • безопасность. В отличие от таблеток, спринцевания не вызывают проблем с ЖКТ или другими органами,
  • действенность. Раствор воздействует сразу на очаг воспаления, в результате чего выздоровление наступает в несколько раз быстрее.

Вред от процедуры может выражаться в повышенной сухости слизистой оболочки влагалища. Кроме того, без предварительной консультации с гинекологом возрастает риск развития аллергии. Отдельно стоит отметить, что несоблюдение пропорций в отношении некоторых ингредиентов, например соды, провоцирует повреждение слизистой и сильнейшее раздражение, которое только усугубит общее положение.

Противопоказания для проведения процедуры

Несмотря на пользу, проведение спринцеваний не рекомендовано в следующих случаях:

  • При беременности.
  • В случае воспалительных процессов в матке в острой форме.
  • При отсутствии одобрения лечащего врача.

Кроме того, не следует злоупотреблять методикой женщинам после 45–50 лет, так как процедура вызывает сухость слизистых оболочек и снижение естественного иммунитета.

Спринцевания — эффективный способ лечения и профилактики осложнений при цистите у девушек и женщин. После консультации с лечащим врачом процедуру выполняют в домашних условиях без посторонней помощи.

Техника спринцевания при цистите

Цистит – неприятное заболевание, которое вызывается инфекцией, попавшей в мочеиспускательный канал и затем в мочевой пузырь. Такой проблемой часто страдают женщины по причине особенностей анатомического строения уретры. Основу лечения составляют медикаментозные препараты, но хороший эффект может оказать спринцевание при цистите, для этого используют отвары лекарственных трав, а также соду.

Содержание статьи

Общая информация о цистите

Болезнь представляет собой воспаление в мочевом пузыре, которое возникает, когда в орган попадают болезнетворные бактерии. В большинстве случаев заболевание вызываютмикроорганизмы, которые обычно обитают в прямой кишке человека, но по какой-либо причине попадают в уретру, а затем и в мочевой пузырь.

Факторами, которые ускорят наступление цистита, являются:

  • постоянные переохлаждения;
  • падениеиммунитета, особенно во время межсезонья;
  • ношение тесного синтетического белья;
  • беспорядочные половые связи без использования презерватива;
  • недостаточное количество естественнойсмазки и т.д.

Всеэтифакторыпозволяют бактериям попасть в уретру и мочевой пузырь, а ослабленный организм не в состоянии с ними бороться. В результате пациентканачинает чувствовать следующие симптомы:

  • боль при мочеиспускании;
  • частые позывы в туалет;
  • общее недомогание, возможна лихорадка;
  • боль в нижней части живота.

При возникновении этих симптомов нужно срочно обращаться к врачу, поскольку цистит очень быстро переходит в хроническую форму, а также может осложниться до пиелонефрита – воспаления почек.

В процесс диагностики входят анализ мочи (общий и по Нечипоренко), анализ крови ицитоскопия. При необходимости добавляются УЗИ и биопсия, но в большинствеслучаевинформации, полученной в результате анализа мочи, бывает достаточно для подтверждения наличия заболевания.

Лечение цистита

Традиционные методы лечения включают в себя использование антибактериальных препаратов, в случае необходимости, если болезнь была вызвана грибками или вирусами, применяют противогрибковые и противовирусные лекарственные средства соответственно.

Если пациента мучает боль, используются противовоспалительные и спазмолитические средства, первые помогают утихомирить патологический процесс, а вторые – снять спазм гладкой мускулатуры, который обычно и вызывает болезненные ощущения.

Для улучшения работы антибиотиков и поднятия иммунитета применяются растительные препараты, например, Монурель, Канефрони так далее. Входящие в их составлекарственные травы быстро снимают воспаление, но принимать их нужно в комплексе с основными медикаментами.

Спринцевания

Данный метод лечения может использоваться как в стационаре, так и в домашних условиях. Единственным важным условием для выполнения спринцевания является наличие специального оборудования, возможно применение клизмы, спринцовки, большого шприца, с которого снята игла, резиновой кружкиЭйсмарха.

В ходе процедуры в спринцовку набирается лечебный отвар или раствор, наконечник вставляется во влагалище, затем жидкость впрыскивается внутрь.Поэтапно спринцевание выглядит следующим образом:

  1. Женщина ложится на спину, таз желательно приподнять. Можно выполнять процедуру в ванной, можно на кровати, но под таз в таком случае обязательно нужно подложить медицинское судно.
  1. Для того чтобы сделать процедуру менее неприятной, нужно максимально расслабиться, мышцы влагалища не должны быть напряжены.
  1. При впрыскивании жидкости очень важно следить за силой струи, поскольку при слишком большом напоре лекарственный раствор может попасть в полость матки, что недопустимо.
  1. Обычно требуется от 5 до 10 повторений.

Важно помнить, что спринцеваться в домашних условиях нужно теплой жидкостью,холодная может ухудшить ситуацию. Лучше всего делать процедуру вечером, перед тем, как отправиться спать.

Что использовать для спринцевания?

Существует множество народных рецептов, которые позволяют ослабить симптомы цистита и вернуть нормальное самочувствие. Чаще всего для процедуры используются следующие отвары и растворы:

Использование обычной пищевой соды поможет восстановить микрофлору, среда становится менее кислой, а болезнетворные бактерии быстро погибают. Приготовить жидкость для спринцевания совсем нетрудно, нужно просто растворить 2-3 столовые ложки порошка в литре воды. После этого можно начинать процедуру, главное, чтобы вода не была слишком холодной, оптимальная температура равна температуре человеческого тела.

Ромашка

Данное растение широко используется в медицине из-за своих антибактериальных качеств, поэтому его использование при цистите вполне оправдано. Для приготовления раствора нужно залить 2 столовые ложки высушенных и измельченных цветков литром кипятка и прокипятить. После этого отвар обязательно нужно остудить и процедить, только после этого он готов к использованию. Для достижения наилучшего результата нужно спринцеваться не менее 5-10 раз.

Календула

Отвары на ее основе активно используются как противовоспалительное средство и помогают уничтожить болезнетворные бактерии, попавшие во влагалище. Можно отдельно сделать взвар календулы или добавить пару ложек растения к измельченной ромашке, оба средства окажут очень хороший эффект.

Мумие

Некоторые врачи рекомендуют использовать это средство в борьбе с циститом, для этого делаются спринцевания с 1%-ным раствором.

Какое средство бы ни было выбрано, обязательно нужно обсудить с врачом вопросы его использования, что позволит добиться максимальной эффективности.

Плюсы и минусы процедуры

Не стоит думать, что спринцевание – безобидная процедура, которую можно проводить в любое время и сколько угодно раз. Главной проблемой при спринцевании остается вопрос сохранения нормальной микрофлоры влагалища, которая очень легко вымывается. Если раствор попадет в полость матки из-за слишком сильного давления, это может привести к развитию воспаления внутри органа, поэтому нужно быть предельно аккуратными.

Делать спринцевания или нет, каждая женщина решает сама, но стоит знать, что большого эффекта от них ожидать не стоит, поскольку лечебный раствор не может попасть в мочеиспускательный канал и действует только во влагалище. Тем не менее, правильно подобранный отвар поможет значительно уменьшить болезненные ощущения и нормализовать состояние пациента. Можно не только использовать спринцовку, но и просто подмываться при цистите лечебными растворами, это тоже окажет неплохой эффект.

Наилучшее воздействие спринцевание все же оказывает при таких болезнях, как молочница или влагалищные инфекции, которые иногда могут сопровождать цистит. Именно на их лечение в большинстве случаев направлена эта процедура, и если она поможет устранить боль и улучшить самочувствие, почему бы этим не воспользоваться.

Спринцевание при цистите

Фитотерапия – воздействие на организм настоями и отварами лекарственных растений, в результате чего удается уменьшить негативную симптоматику, остановить патологический процесс, укрепить здоровье.

Фитопрепараты не способны избавить от болезни, но в тандеме с традиционными лекарствами ускоряют выздоровление, препятствуют рецидивам. Спринцевание при цистите дает следующие результаты:

  • избавляет от патогенных микроорганизмов в полости влагалища;
  • уменьшает воспаление;
  • стимулирует регенерацию тканей;
  • снимает спазмы;
  • оказывает мочегонное действие.

Спринцевание хорошо помогает, если цистит спровоцирован инфекциями в половых органах. Процедура показана женщинам с целью остановить развитие патологий, ставших осложнениями цистита.

Чтобы лечение было эффективным, нужно соблюдать рекомендации врачей касательно образа жизни:

  • употреблять более 2 л воды в сутки, если нет противопоказаний;
  • исключить из рациона сладости, кислые и жирные продукты;
  • обогатить рацион овощами, свежей зеленью и фруктами;
  • не курить, отказаться от спиртного;
  • исключить ношение утягивающего белья и одежды;
  • включить в режим дня двигательную активность;
  • продолжать лечение до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Как делать спринцевание?

Чтобы провести процедуру в домашних условиях, понадобится один из предметов – резиновая спринцовка, специальная кружка Эсмарха, подходящего размера резиновая клизма, может подойти и большой шприц (вытащить иголку). Процедура требует аккуратности, можно повредить слизистую влагалища.

Спринцевания проводят в ванной – лечь, согнуть ноги в коленях так, чтобы мышцы влагалища расслабились. Специальным раствором промывают полость влагалища, процедура займет около получаса. Нужно проводить спринцевание перед сном. Курс длится не более 7 дней, иначе пострадает микрофлора во влагалище. Точные сведения получить у гинеколога.

Растворы для спринцевания

В каждом из случаев заболевания врач рекомендует пациентки определенные растворы на основе лекарственных растений и других компонентов. Самостоятельно сложно подобрать раствор, поскольку нужно учитывать противопоказания, общее состояние здоровье и пр.

Растворы рекомендуют от цистита:

  • 2 ст.л. цветков ромашки заваривают в 1 л кипятка, доводят до кипения и снимают с плиты. Готовый отвар фильтруют, остужают и используют в промывании влагалища;
  • 2 ст.л. цветков календулы заливают 1 л кипятка. Дальнейшие действия аналогичны описанным в предыдущем рецепте;
  • простой и доступный раствор готовят на основе пищевой соды. Нужно вскипятить и остудить 1 л воды, добавить 1 ч.л. соды и хорошо размешать;
  • целебный раствор из мумие готовится не менее просто, чем предыдущие варианты. Нужно растворить в 0,5 л остуженной кипяченой воды 5 г мумие.

Аналогичные растворы используют в более глубоком промывании – в этом случае в стационаре через уретру жидкость вводят в полость мочевого пузыря, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы в очаге инфекции.

Одного спринцевания мало для избавления от симптомов цистита. Терапия должна быть комплексной, включать прием антибактериальных и растительных препаратов внутрь, а также спазмолитиков и медикаментов.

Показания и противопоказания к спринцеванию

Не в каждом случае врач назначает промывание влагалища. В основном, показанием будет вагинальная инфекция, распространившаяся вверх по органам мочевыделения. Если уничтожить инфекцию во влагалище, она больше не будет распространяться по организму. Останется только избавиться от воспалительного процесса. Другим показанием к спринцеванию становится наличие риска гинекологических болезней от цистита.

Процедуру выполняют осторожно, при повреждении слизистой состояние ухудшится. Врач должен убедиться, что у пациентки нет противопоказаний к проведению спринцевания, подобрать раствор для процедуры.

Если во время процедуры возникают неприятные симптомы (жжение, зуд, появился неприятный запах), состояние ухудшается, нужно прервать спринцевание и обратиться к врачу. Такие симптомы могут говорить о том, что метод не подходит, либо нарушена техника проведения процедуры, что также опасно.

Основными показаниями к спринцеванию становятся следующие состояния:

  • кандидоз;
  • неосложненный цистит;
  • начальная степень эрозии шейки матки;
  • воспалительные процессы в полости влагалища.

Противопоказанием к проведению процедуры будут следующие состояния:

  • беременность и первые месяцы с момента родов;
  • менструация;
  • воспалительный процесс в матке и придатках;
  • возраст старше 45 лет.

Перечисленные противопоказания явно запрещают проводить процедуру, поскольку риск осложнений гораздо выше пользы спринцевания. Но даже если нет противопоказаний, без назначения врача их проводить не следует, поскольку это не самый лучший способ воздействия на слизистую влагалища – слизистая высушивается, что чревато травмами и инфекцией. Поэтому в целях профилактики спринцевания не используют.

Промывание пузыря как альтернатива спринцеванию влагалища

В условиях стационара пациентам проводят промывание полости мочевого пузыря. Процедура показана при гнойном течении цистита. Суть сводится к введению антисептических растворов в мочевой пузырь с помощью инструментов. В качестве лечебных составов используют раствор с борной кислотой, фурацилином, марганцовкой. Выбор раствора основывается на определении вида цистита, его течении, показаниях и противопоказаниях. Уретру и мочевой пузырь омывают такими лекарствами:

  • раствор гепарина, гидрокортизона (гранулярный цистит);
  • раствор диоксидина, колларгола (фиброзный цистит);
  • отвар облепихи, шиповника (катаральный цистит);
  • раствор террилитина, химотрипсина (гнойный цистит);
  • Метацин – препарат, который назначается для горячих ванночек при хронической форме цистита.

Только промываниями цистит вылечить невозможно, если женщина страдает той формой цистита, от которой процедура помогает лучше всего. В основе лечения должны быть грамотно подобранные медикаментозные препараты. Сама же процедура спринцевания подходит далеко не каждой женщине, может вызвать побочные реакции организма. Самый частый побочный эффект – нарушение баланса микрофлоры во влагалище, что приводит к новым инфекциям, микротравмам и др. Поэтому, проводя спринцевания, нужно контролировать свое состояние – при возникновении зуда и жжения нужно прекратить процедуру.

В большинстве случаев врачи не торопятся назначать спринцевание в домашних условиях при цистите, поскольку локализация воспаления далека от влагалища, да и не каждая пациентка правильно проводит процедуру. Тем не менее, если правильно выполнять спринцевание, оно может ускорить процесс выздоровления.

Как убрать межбровные морщины

Когда видишь словосочетание «морщины между бровями», поневоле начинаешь хмуриться. Да, тема невеселая, но поговорить о ней стоит, хотя бы для того чтобы выяснить, как бороться с этой напастью. Дочитав статью до конца, вы будете точно знать, как убрать межбровные морщины. Обещаем!

Эка Инаури Автор

Екатерина Лазакович Дерматолог

Причины появления морщин между бровями

Контролировать ее движение и заставить себя перестать хмуриться практически невозможно. Особенно если от природы вы человек эмоциональный и артистичный, обладаете богатой мимикой и не обзавелись навыком скрывать свои эмоции за непроницаемым «покер фэйс».

Постоянные сокращения этой маленькой (но очень упрямой) мышцы приводят к ее гипертонусу, то есть статичному напряжению и укорочиванию. Она не может вернуться в обычное состояние, даже когда лицо расслаблено и не выражает никаких эмоций. И все это на фоне естественного возрастного уменьшения плотности кожи.

И вот, пожалуйста, налицо «морщина гордеца» — глубокая вертикальная складка (или две) между бровями.

Межбровные морщины — результат эмоциональной мимики. © Getty Images

К дополнительным факторам, подстегивающих формирование межбровных морщин, можно отнести:

стрессы и недосып (о влиянии стресса на кожу читайте здесь);

вредные привычки, в частности курение (подробности тут);

ультрафиолет (а точнее, лучи типа А);

употребление сахара, провоцирующего процесс гликации (склеивания коллагеновых волокон);

плохое зрение — постоянный прищур напрягает не только круговую мышцу глаза, но и мышцы лба.

И что получаем в итоге? Верно, морщины между бровями.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, в каком настроении вы встретите первые морщины.

Как убрать межбровные морщины в домашних условиях

Морщины между бровями легче предупредить, чем избавиться от них, тем более если они глубокие. Однако стоит включить в домашнюю практику некоторые приемы, направленные на расслабление этой зоны. А если добавить специальные косметические средства, то вполне можно рассчитывать на хороший результат. Ниже рассказываем, как убрать межбровные морщины в домашних условиях.

Упражнения для лица от межбровных морщин

Приведенные ниже методы можно практиковать ежедневно.

Щипки

Начнем с простого упражнения от экспертов Vichy.

Большим и указательным пальцами совершайте пощипывающие движения, начиная от переносицы и заканчивая центром лба. Повторите 6 раз.

Медленно, но с нажимом разгладьте лоб пальцами от середины по направлению к вискам. Повторите 3 раза.

Паровозик

Это упражнение очень приятное и хорошо расслабляет проблемную зону.

Поставьте указательный и средний пальцы обеих рук между бровями.

Перебирая пальцами, продвигайтесь к краям бровей.

Сначала «потопчитесь» пальцами на месте и почувствуйте, как межбровное пространство избавляется от напряжения.

Старайтесь сосредоточиться на ощущении контакта между кончиками пальцев и кожей. Повторите 3 раза (можно больше).

Пульсация

Это упражнение, которое подойдет чтобы убрать межбровные морщины, изобрела автор методики «фейсформинг» и одноименной книги Бенита Кантиени. Суть заключается в стимуляции определенных точек с помощью очень легких пульсирующих движений. Здесь очень важно сосредоточиться на ощущениях, никуда не спешить. Если все сделано правильно, то вы почувствуете, как начинают пульсировать точки под кончиками ваших пальцев, а зона между бровями расслабляется, освобождаясь от напряжения.

Указательный и безымянный пальцы левой руки расположите у основания бровей (указательный у левой, безымянный — у правой).

Средний палец естественным образом ложится посередине.

Средний палец правой руки ложится посередине лба, ближе к линии роста волос.

Закройте глаза, дышите свободно.

Начните совершать очень легкие пульсирующие движения, слегка сдвигая кожу вверх и немного в стороны.

Повторяйте до тех пор, пока мышцы не отзовутся и не начнут пульсировать под вашими пальцами.

В первый раз может понадобиться несколько минут на «раскачку», но однажды поймав это ощущение, вы уже его не забудете. И далее вы сможете легко выполнять упражнения с целью убрать морщины между бровями.

Лучший метод борьбы с морщинами — расслабление. © Getty Images

Массаж от морщин между бровями

Массаж от морщин между бровями направлен на стимуляцию кровотока в этой зоне. Как ни удивительно, но приток крови также помогает ей расслабиться. По крайней мере, сразу после такого массажа сдвигать брови не захочется.

Растирание

Разместите указательный и средний пальцы так, чтобы морщина оказалась между ними.

Слегка раздвиньте пальцы, чтобы растянуть и зафиксировать участок кожи.

Указательным пальцем другой руки активно разотрите кожу, словно добываете огонь.

Продолжайте, пока кожа не станет горячей — на это уйдет не более минуты.

При желании так же можно поступить и с морщинами на лбу.

Грамотный косметический уход за кожей

Известно, что к самым эффективным ингредиентам против морщин относятся гиалуроновая кислота, витамин С, пептиды, полисахариды и ретинол. Предлагаем вашему вниманию косметические средства, в формулы которых включены эти компоненты. Соответственно их использование поможет убрать морщины на лбу между бровями.

Дневной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier

Крем для сокращения и коррекции уже наметившихся морщин (включая межбровку): увлажняет кожу, стимулирует обновление клеток. Для базового антивозрастного ухода вполне достаточно.

Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

Два вида гиалуроновой кислоты насыщают кожу влагой и придают ей ухоженный вид. В составе есть также знаменитый мадекассосид, который восстанавливает эпидермис и стимулирует синтез коллагена.

Дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Антивозрастная сыворотка для лица Revitalift Лазер Х3, L’Oréal Paris

Вдохновленная лазерными технологиями омоложения формула содержит LHA (липогидроксикислоту) для обновления эпидермиса, гиалуроновую кислоту для «заполнения» морщин и молекулы проксилан, стимулирующие выработку коллагена в коже.

Гиалуро-концентрат для кожи лица и шеи в ампулах Revitalift филлер [+Гиалуроновая кислота], L’Oréal Paris

Еще один продукт, «навеянный» профессиональными эстетическими процедурами, на сей раз — контурной пластикой. Об этом недвусмысленно намекает слово «филлер» в названии. Эффект сокращения межбровных морщин (в том числе) и восполнения объема обеспечивает формула с чистой гиалуроновой кислотой.

Домашний уход от межбровных морщин

Конечно, разгладить трудно поддающуюся коррекции межбровную морщину с помощью самодельной косметики не удастся. Но если сам процесс смешивания маски доставляет вам удовольствие, зачем лишать себя положительных эмоций? Главное, чтобы средство, приготовленное собственными руками в домашних условиях, не вызвало негативную реакцию кожи.

Самодельным маскам от морщин у нас посвящена не одна статья. Здесь же вкратце перечислим, на какие ингредиенты из домашнего арсенала стоит обратить внимание:

фрукты, цитрусовые, кисломолочные продукты отшелушивают мертвые клетки, придают сияние, обновляют кожу;

овсянка и нутовая мука смягчают кожу, особенно если добавить в маску молоко;

мед и банан увлажняют;

мякоть авокадо представляет собой прекрасную основу для питательных масок;

масла и баттеры питают, смягчают и разглаживают кожу, могут cлужить как основой маски, так и полезными добавками.

Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога

Самый верный способ быстро избавиться от межбровной морщины — уколы красоты. Аппаратные методики, лазеры и пилинги в данном случае малоэффективны.

Ботулинотерапия

Точечные инъекции ботулотоксина (ботокса) блокируют движение мышцы и расслабляют ее, в результате межбровная морщина исчезает. Если сформировалась глубокая морщина между бровями, ботулинотерапию сочетают с филлерами.

Контурная пластика

Межбровная морщина на лбу корректируется с помощью инъекционного введения гиалуроновой кислоты определенной плотности, которая моментально заполняет провал и расправляет кожу.

Профилактика появления морщинок между бровей

Если у вас есть привычка сдвигать брови, хмуриться, то нужно поскорее от нее избавиться. Иначе намечающиеся межбровные морщинки на переносице превратятся в глубокие морщины! Однако, как уже говорилось, взять под контроль мышечные сокращения в этой зоне почти невозможно. Поэтому при активной мимике бровей и лба могут помочь следующие меры:

инъекции миорелаксантов, блокирующих мимическую активность;

массаж для расслабления мышц лба, бровей и глаз: профессиональный или домашний;

коррекция зрения или очки, если есть показания;

ношение темных очков, чтобы не щуриться и не хмуриться на свету;

своевременное использование косметики против морщин.

Читайте также:  Болит горло только по ночам, в чем причина?
Оцените статью
Добавить комментарий