Нервная экзема из-за стресса

Экзема на нервной почве — причины, симптомы, лечение

Экзема от нервов — это хроническое кожное заболевание с мучительными для больного симптомами, склонное к рецидивирующему течению. Внезапно возникнув на фоне какого-то нервного потрясения или длительных переживаний, она продолжает мучить человека долгие месяцы.

Даже проводя комплексную терапию, а не только применяя местные средства воздействия на очаги поражения, успеха в лечении добиться трудно. Так ли фатальна нервная экзема и каков современный подход медицинской науки к лечению?

Экзема на нервной почве. Причины

Острый или хронический стресс лежит на поверхности причин, вызывающих заболевание. Прослеживается явная связь с такими психотравмирующими ситуациями как утрата близких людей, развод, потеря работы, длительный конфликт или судебная тяжба, хроническая усталость и прочее.

Это внешний фактор. Предрасполагающими моментами считаются:

  • хроническая соматическая патология;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • профессиональный фактор — контакт с агрессивной «химией»;
  • снижение иммунитета.

Современный взгляд на этиологию экземы от нервов состоит в следующем. В зоне подбугорья (гипоталамуса) имеются ядра (скопления нервных клеток), регулирующих питание кожи. При недостаточности кровоснабжения ядер и нарушении венозного оттока страдает питание кожных покровов.

Ответом на вопрос о причинах недостаточности притока крови и венозного застоя служит мышечный спазм, смещение позвонков шеи (в том числе во время родов), нестабильность позвонков шейного отдела при деструктивно-дегенеративных заболеваниях позвоночника. Отсюда следует, что пока не будет устранена проблема шеи лечение экземы от нервов легким не станет.

Экзема на нервной почве. Симптомы

Наблюдается определенная очередность при проявлении заболевания.

На начальном этапе больные отмечают чувство жжения, отечность и покраснение участка кожи рук. Заметим, что чаще всего нервная экзема бывает на руках у женщин.

На фоне гиперемированной и отечной кожи очень скоро появляются узелки и пузырьки. Они многочисленны, склонны к слиянию. У больного появляется мучительный нестерпимый зуд, который в свою очередь способствует вскрытию пузырьков, формируя влажную, мокнущую эрозированную поверхность. Обычное мытье рук становится проблемой из-за болей в эрозированном участке. Другим отягчающим моментом является возможность присоединения вторичной микробной инфекции.

Следующий этап проходит при подсыхании эрозий. На коже наблюдаются трещинки, следы расчесов, корочки. Зуд при этом продолжается, боли в пораженных участках остаются.

Со временем трещинки заживают, корочки отпадают и под ними открывается здоровая кожа.

Важным моментом является то, что на одном и том же участке кожи рук могут наблюдаться одновременно разные элементы — узелки, пузырьки, мокнущие эрозии и подсыхающие трещинки с корочками. Это явление называется ложный полиморфизм и оно характерно для экземы на нервной почве, что видно на фото. Часто причиной его служит отсутствие или неадекватная терапия.

Морфологические элементы экземы:

  • отек;
  • эритема;
  • папулы;
  • везикулы;
  • трещинки;
  • язвочки;
  • корочки.

Параллельно с кожными проявлениями характерны жалобы на:

  • бессонницу;
  • раздражительность;
  • эмоциональную неустойчивость;
  • депрессию;
  • нервные срывы.

Поскольку руки у женщин всегда «на виду», при наличии экземы она испытывает морально-психический дискомфорт, что усугубляет неврологическую симптоматику.

Диагностика строится на опросе пациента, анамнезе заболевания, осмотре пораженной зоны. Иногда показано взятие биоптата кожи. Таким больным показано обследование шейного отдела позвоночника и сосудов шеи ( МРТ, УЗИ сосудов с допплерометрией).

Лечение нервной экземы

Лечение экземы на нервной почве требует комплексного и индивидуального подхода.

Общие принципы сводятся к следующему.

  1. Создание охранительного режима (полноценный отдых, дозированные нагрузки, здоровый сон, ограничение стрессов и психо-травмирующих ситуаций).
  2. Организация лечебного гипоаллергенного питания, обогащение рациона витаминами и минералами.
  3. Системная медикаментозная терапия
  4. Местное лечение.
  5. Физиотерапевтическое лечение.
  6. Средства народной медицины.

К лечению кроме врача дерматолога привлекаются врач психоневролог или психотерапевт и врач вертеброневролог. Задачей последнего является проведение комплекса мероприятий, направленных на снятие тонуса с мышц шеи, вправление нестабильных позвонков, восстановление притока и оттока крови к отделам головного мозга.

Психотерапевт помогает справиться с последствиями перенесенного стресса.

В острый период важно соблюдение диеты. Из рациона исключают:

  • острое;
  • копчености;
  • консервы и соленья;
  • кукурузу;
  • кофе;
  • алкоголь.

Лучше всего в это время питаться гречневой и овсяной кашей на воде, кисломолочными продуктами, овощными супами.

В дальнейшем — ограничение соли, цитрусовых, свежей выпечки и чая.

Предпочтительнее всего молочно-растительная диета и овощи в свежем, отварном или паровом виде приготовления.

Экзема на нервной почве. Системная медикаментозная терапия

Как лечить экзему на нервной почве при помощи медикаментов?

  1. Седативная терапия. Назначаются транквилизаторы антидепрессанты, особенно эффективны трициклические с антигистаминной активностью (Доксепин). В более легких случаях показана настойка пустырника, валериана, Новопассит.
  2. Десенсибилизирующие и гипосенсибилизирующие препараты. Внутривенно вводят Хлорид или Глюконат кальция, Тиосульфат натрия.
  3. Н1 гистаминные блокаторы Клемастин, Хлоропирамин снижают интенсивность аллергической реакции, а сорбенты выводят ее продукты (Энтеросгель, Полифепан, Энтеродез).
  4. Кортикостероидные препараты. Преднизолон, Бетаметазон в тяжелых случаях назначают парентерально. Отмена препаратов происходит постепенно со снижением дозы.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак в сочетании с ангиопротекторами ( Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин) снижают выработку простагландинов.
  6. Иммуномодуляторы и иммунокорректоры. Спленин, Имунофан, Ликопид, Полиоксидоний, Тималин, Тактивин.

Коррекцию иммуноглобулинов Е и G применяют курс инъекций Гистаглобулина по схеме.

  1. Биостимуляторы Алоэ, Пантокрин, Элеутерококк.
  2. Энзимотерапия (Вобэнзим), эубиотики.
  3. Витаминотерапия, особенно группа В, А, С, фолиевая кислота.
  4. Присоединение вторичной инфекции требует назначения антибиотиков широкого спектра (цефалоспорины, фторхинолоны, макролиды).

Экзема на нервной почве. Местное лечение

Стадия заболевания определяет как лечить нервную экзему местными средствами.

При мокнутии назначают примочки:

  • серебро азотнокислое;
  • танин;
  • фурацилин;
  • хлоргексидин;
  • борная кислота.

Экссудацию снижают аэрозоли Оксикорт, Полькортолон, Левовинизоль.

Для подсушивания и ускорения формирования корок:

  • нафталан;
  • цинк;
  • 5% АСД;
  • ихтиол;
  • серная мазь;
  • салициловая мазь.

На корки наносят бриллиантовый зеленый.

Широко применяются мази со стероидными гормонами:

  • Целестодерм;
  • Преднизолон;
  • Гидрокортизон;
  • Лоринден;
  • Локоид;
  • Флуцинар.

Эффективно сочетать их с Фенистил гелем, это усиливает обезболивающий эффект.

Местную и системную медикаментозную терапию сочетают с методами физиотерапевтического воздействия. Среди них:

  • общее и местное УФО;
  • гелий-неоновый лазер;
  • иглорефлексотерапия.

Экзема на нервной почве. Лечение народными средствами

Историческая справка говорит, что нервная экзема известна со второго века до нашей эры. За столь долгий период существования болезни народные медики накопили большой опыт лечения. Вот некоторые рецепты.

  1. Примочка из сока листьев каланхоэ.
  2. 40%-ное пихтовое масло на основе барсучьего или гусиного жира.
  3. Смесь порошка сухой солодки с морской солью.
  4. Припарки с раствором морской соли.
  5. Медный купорос треть ложки на 100 гр. сметаны наносить на полчаса на пораженный участок.
  6. Кашица из тертого свежего картофеля.
  7. Смесь из дегтя, яблочного уксуса и рыбьего жира.
  8. Примочки с отваром тысячелистника.
  9. Компресс вареного чеснока с медом на ночь, утром протереть чистотелом.
  10. Сок картофеля, отвар тысячелистника можно употреблять внутрь.

Экзема на нервной почве. Профилактика

Поскольку экзема от нервов имеет склонность к хроническому рецидивирующему течению, то важно соблюдение некоторых правил, препятствующих обострению.

Соблюдение режима труда и отдыха, ночной сон, стрессоустойчивость.

Физические нагрузки в соответствии с возрастом.

Соблюдение правил личной гигиены, с осторожностью применять гигиенические средства.

Нижняя одежда не должна быть изготовлена из синтетических тканей.

Использование средств бытовой химии допустимо только в перчатках.

С осторожностью следует подбирать косметические средства и средства макияжа.

После перенесенного заболевания в целях профилактики рецидива положительное влияние оказывает санаторно-курортное лечение. Кожные болезни лечатся на курортах Крыма, Кавказа, Забайкалья, Алтайского края, Средиземноморья и Мертвого моря.

Комплексная индивидуальная терапия под контролем специалистов и последующее соблюдение профилактических мер обезопасят от повторных случаев заболевания.

Экзема и стресс: какая связь?

Атопический дерматит, более известный как экзема.

Может быть неприятным состоянием, особенно из-за множества триггеров, которые могут вызвать вспышку красной зудящей сыпи.

Сухая погода, бытовая химия в шампуне или мытье тела, а также аллергены в воздухе – все это может вызвать вспышку экземы.

Стресс, один из наиболее распространенных триггеров экземы, может быть гораздо более сложным в управлении, потому что вы можете даже не осознавать, что у вас стресс или вы не можете регулировать источник стресса.

Это особенно верно, когда это вызвано работой, семьей или другими повседневными ситуациями, которые ощущаются вне вашего контроля.

Но понимание причины вашего стресса и того, как оно связано с вашей экземой, может помочь вам научиться справляться с этим и не допустить возникновения вспышек.

Что говорит исследование?

Экзема может иметь несколько основных причин.

У некоторых людей экзема возникает из-за генетической мутации, которая влияет на способность вашего организма вырабатывать белок кожи под названием филагрин.

Без достаточного количества этого белка ваша кожа может легко высохнуть.

Это делает вас более восприимчивым к раздражению кожи и вспышкам.

Вы также можете получить экзему от аллергических реакций.

Вспышки экземы, как и в случае других кожных заболеваний, могут быть вызваны стрессом.

Стресс вызывает всплеск гормона кортизола (иногда называемого гормоном стресса).

Когда ваше тело вырабатывает большое количество кортизола из-за стресса, ваша кожа может стать ненормально жирной.

Это может затем вызвать вспышку экземы.

В одном из исследований показано, что стресс делает вашу кожу труднее восстанавливаться после раздражения и повреждения кожи.

Стресс не только вызывает экзему, но и может привести к тому, что вспышки экземы продлятся дольше и в результате вы почувствуете боль.

Это может привести к бесконечному циклу.

Другое исследование показало, что стресс во время беременности может привести к риску возникновения вспышек экземы у детей.

В этом исследовании были рассмотрены беременности около 900 матерей и их детей, и было установлено, что женщины с более высоким уровнем тревожности во время беременности повышали шансы у детей на экзему в возрасте от 6 до 8 месяцев.

Другие триггеры экземы

Аллергены

Поскольку экзема может быть вызвана аллергическими реакциями, воздействие загрязнения или других токсинов в воздухе, а также химических веществ в повседневных продуктах может вызвать вспышку экземы.

Пыльца, кошка и собака, перхоть и плесень могут спровоцировать прорыв. Пищевые аллергии, такие как пшеница, яйца или молочные продукты, также могут вызвать прорывы.

Химикалии

Использование шампуня, кондиционера или средства для мытья тела с определенными химическими веществами также может вызвать прорыв.

Если вы можете точно определить экологические причины ваших пробоев, постарайтесь избегать этих химических веществ или аллергенов и используйте различные косметические средства для ограничения вашего воздействия.

Курение

Поскольку повышенный уровень стресса может вызвать экзему, некоторые люди испытывают желание выкурить сигарету или использовать другой табачный продукт, чтобы уменьшить стресс.

Но курение может усугубить вспышки экземы (не говоря уже о всех других негативных последствиях для здоровья).

Одно исследование показало, что курение 10 или более сигарет в день делает вас более восприимчивыми к вспышкам.

Если вы заметили, что стресс вызывает у вас приступы, избегайте курения, чтобы они не были такими серьезными.

Исследования показывают, что даже курение кальяна (иногда называемого кальяном или водопроводными трубками) может спровоцировать вашу экзему.

Это больше, чем просто стресс?

Некоторые исследования показывают, что наличие тревоги является постоянным триггером вспышек экземы.

В отличие от стресса, тревогу трудно контролировать без лекарств.

Одно исследование показало, что беспокойство может вызвать соматизацию, при которой у вас возникают физические симптомы.

Вспышка экземы является одним из возможных типов соматизации из-за тревоги.

Профилактика

Есть много профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы избежать экземы.

Уменьшить стресс

Во-первых, сделайте все возможное, чтобы снизить ежедневный уровень стресса:

  • Упражнения по полчаса каждый день или около того. Это может включать бег трусцой, поднятие тяжестей или другие легкие занятия. Установите долгосрочные цели, чтобы вы могли постепенно воплощать в жизнь свои цели в фитнесе.
  • Медитируйте 10 или более минут в день.
  • Регулярно проводите время с семьей или хорошими друзьями.
  • Получите по крайней мере семь-восемь часов сна каждую ночь.
Изменения образа жизни

Вы также можете внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить воздействие триггеров экземы:

  • Обратитесь к аллергологу и пройдите тест на наличие аллергенов, которые могут вызывать вашу экзему. Как только вы узнаете, на что у вас аллергия, постарайтесь как можно больше избегать воздействия этих аллергенов.
  • Используйте увлажняющий крем, по крайней мере, два раза в день, чтобы ваша кожа была влажной и менее чувствительной к сухости и раздражению. Использование детского масла на влажной коже (после ванны или душа) также эффективно.
  • Принимайте короткие ванны или душ (10-15 минут) в теплой воде. Горячая вода может привести к более легкому высыханию кожи. По возможности используйте масла для ванн, чтобы сохранить кожу влажной.
  • Используйте мягкое мыло для тела, чтобы избежать чрезмерного химического воздействия и высыхания кожи.
  • После принятия ванны или душа используйте чистое полотенце, чтобы постепенно высушить кожу, или быстро вытрите воду руками. Используйте увлажняющий крем быстро, пока ваша кожа еще влажная.
  • Носите одежду, которая позволяет вашей коже дышать и не натирает кожу, что может вызвать раздражение. Избегайте таких материалов, как шерсть.
Читайте также:  Как принимать пижму от паразитов (глистов)?

Добавить продукты

Прессованное масло из семян камелии чайной холодного отжима, богато омега-жирными кислотами и является очень увлажняющим маслом.

Часто используемая при кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз, камелия – это легкое нежирное масло, которое прекрасно подходит для нанесения на кожу и становится очень популярным ингредиентом в продуктах по уходу за кожей и косметическими средствами, а также известна для применения на волосах и кожа головы восстанавливает состояние и рост волос. Подробнее ⇐

Пыльца сосны содержит более 268 полезных веществ: около 20 аминокислот, свыше 30 видов минеральных веществ и микроэлементов, 14 витаминов, около 100 ферментов и коферментов, а также более 200 других биологически активных и питательных веществ, таких как нуклеиновые кислоты, моносахариды, полисахариды, клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты и флавоноиды. Подробнее ⇐

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Экзема может быть трудно полностью избежать, потому что она может передаваться в семьях и вызываться не зависящими от вас факторами, особенно аллергенами и другими невидимыми причинами окружающей среды.

Но вы можете многое сделать, чтобы свести к минимуму количество вспышек и максимально сократить продолжительность вспышки.

Многие изменения образа жизни и процедуры, такие как увлажняющие средства, занятия фитнесом и встречи с другими людьми, у которых также есть экзема, могут помочь вам не только справиться с экземой, но и справиться с ней здоровым, позитивным образом.

Под контролем экземы вы можете уменьшить стресс, вызывающий вспышки, а также минимизировать стресс, вызванный экземой.

Что такое нервная экзема и как ее лечить

Нервная экзема – это кожное заболевание, возникающее на фоне стрессов и переживаний. Оно характеризуется выраженным зудом, шелушением, сухими или влажными высыпаниями. Нередко принимает хроническое течение. Данный вид экземы чаще проявляется у женщин из-за их большей эмоциональной лабильности. Для лечения требуется не только помощь дерматолога, но и невролога.

Причины нервной экземы

Основным фактором, по причине которого развивается экзема на нервной почве, является стресс. Он может быть острым – внезапная потеря близкого человека, расставание с любимым, переживания из-за экзаменов, увольнения и т. п. Или же быть хроническим – сложности в семье, нелюбимая работа, проблемы в школе или университете, неудачи в личной жизни, большая загруженность, постоянная усталость и др. В любом случае стрессовая ситуация является пусковой для этого вида экземы на фоне предрасполагающих факторов, а именно при:

  • склонности к аллергическим реакциям;
  • наличии хронических заболеваний;
  • сниженном иммунитете и др.

Из-за нервных переживаний предрасположенность к экзематозному дерматиту реализуется в кожное заболевание. И если не начать вовремя лечение, может перейти в хронический процесс.

Как проявляется нервная экзема

Экзема от нервов характеризуется высыпаниями на коже, сопровождающимися сильным зудом и болезненностью. В этом заболевании можно выделить несколько этапов.

Сначала проявляется отечность и покраснение на кожных покровах, чаще всего на руках. Это начальная стадия.

Затем появляются узелки и пузырьки, которые со временем вскрываются, формируя мелкие эрозии на влажной поверхности. Это стадия мокнущего процесса. Область поражения очень сильно чешется, что может привести к присоединению бактериальной инфекции через поврежденную расчесами кожу.

В дальнейшем высыпания подсыхают, появляются зудящие трещинки и корочки. После их отшелушивания обнажается чистая неповрежденная кожа.

К специфическим кожным проявлениям нервной экземы относят:

  • отек;
  • эритему;
  • пузырьки;
  • папулы;
  • трещинки;
  • мелкие язвы;
  • корочки.

Все эти симптомы могут наблюдаться одномоментно, так как без должного лечения по мере исчезновения одних элементов добавляются новые. Такое явление называется ложным полиморфизмом и относится к числу отличительных проявлений экземы. Как выглядят такие высыпания, можно увидеть на фото ниже.

Диагностика нервной экземы

Для постановки правильного диагноза дерматологу обычно достаточно внешнего осмотра. Высыпания при этой болезни довольно специфичны, как и локализация – преимущественно проявляется нервная экзема на руках, в других областях встречается ощутимо реже. Также на характер заболевания указывают анамнез и жалобы больного со стороны нервной системы на:

  • бессонницу;
  • депрессию;
  • раздражительность;
  • нервные срывы;
  • излишнюю эмоциональную лабильность и т. п.

В редких случаях для подтверждения диагноза может понадобиться гистологическое исследование биоптата кожи из зоны поражения.

Лечение нервной экземы

Лечение экземы на нервной почве включает применение местных и системных средств. Но, в первую очередь, нужно устранить стрессовый фактор, спровоцировавший заболевание. Параллельно для снижения нервного напряжения применяют седативные препараты и транквилизаторы в зависимости от выраженности переживаний:

  • Афобазол;
  • Персен;
  • настойку валерианы или пустырника;
  • Тенотен;
  • Реланиум;
  • Феназепам и др.

Без снятия стресса и успокоения пациента дальнейшая терапия особого успеха не принесет. При необходимости может понадобиться консультация у психотерапевта с назначением более серьезных препаратов и физиотерапевтических мер для снижения нервного перенапряжения (электросон, ароматерапия, музыкотерапия, водолечение и т. п.).

Местное лечение экземы

В дерматологии в отношении местного лечения действуют несколько принципов, в частности:

  1. Не раздражать раздраженное.
  2. На сухое воздействовать сухим.
  3. На мокрое – мокрым.

Все они применяются в лечении нервной экземы.

В период мокнущего процесса местные лекарственные формы применяют в виде влажных примочек, гелей, растворов, повязок, компрессов и др. Когда высыпания начнут подсыхать и сформируются корочки, можно переходить на мази и крема.

Из наружных препаратов при экземе используют:

  • антисептики для очищения очагов поражения и предотвращения присоединения инфекций (Резорцин, Мирамистин, Октенисепт, Хлоргексидин и др.);
  • подсушивающие средства (с дегтем, ихтиолом, цинком, серой и др.);
  • гормональные препараты для быстрого снятия воспаления и уменьшения зуда (Адвантан, Синафлан, Элоком, Дермовейт, Целестодерм и др.);
  • смягчающие и регенерирующие средства (Радевит, Ф-99, Элидел, Скин-кап и др.);
  • при присоединении бактериальной инфекции назначают мази с антибиотиками;
  • в случае вторичного грибкового поражения применяют противогрибковые наружные средства.

Местная терапия имеет первостепенное значение в лечении экземы, но и системные средства находят активное применение при определенных условиях.

Общее лечение экземы

В случае выраженного аллергического компонента при развитии нервной экземы назначают антигистаминные средства:

  • Тавегил;
  • Кларитин;
  • Зодак;
  • Зиртек;
  • Супрастин и др.

Если не удается справиться с экземой с помощью местной терапии, приходится применять системные кортикостероиды в таблетках. К такому лечению можно прибегать только по назначению врача, так как эта группа препаратов имеет очень много противопоказаний и побочных эффектов, включая выраженный синдром отмены (то есть развитие болезни с новой силой после прекращения приема таблеток).

С целью общего укрепления организма и усиления иммунитета назначается витаминотерапия. Для этого больше подходят сбалансированные витаминные комплексы:

  • Центрум;
  • Витрум;
  • Супрадин;
  • Алфавит;
  • Компливит и др.

При присоединении вторичной инфекции дополнительно врач может назначить антибиотики или противогрибковые препараты в таблетках или инъекциях в зависимости от вида возбудителя и выраженности процесса.

Общие рекомендации при нервной экземе

Важное значение в терапии экземы имеет правильное питание. Так как в развитии этого заболевания большую роль играет аллергический компонент, необходимо отказаться от всех продуктов, которые могут спровоцировать аллергию. К ним относятся:

  • мед;
  • шоколад;
  • красные ягоды;
  • яйца;
  • коровье молоко и продукты из цельного молока;
  • копчености;
  • изделия с ароматизаторами, красителями, усилителями вкуса и другими подобными химическими веществами.

Лучше придерживаться принципов правильного питания, так как это поможет не только снизить риск аллергии, но и оздоровить организм в целом.

С целью общего закаливания и стимуляции иммунитета рекомендуется заниматься спортом, активными видами отдыха и больше гулять.

Косметические средства нужно выбирать очень тщательно, с пометкой «гипоаллергенно» и реже экспериментировать с новыми продуктами. Проверенные препараты гораздо надежнее.

С бытовой химией необходимо взаимодействовать только в перчатках, так как химические раздражители способны значительно ухудшить течение нервной экземы на руках.

Очень важно отказаться от вредных привычек, особенно курения и употребления алкоголя. И обязательно нужно нормализовать режим сна и бодрствования, стараться не перерабатывать и полноценно отдыхать. Если заболевание возникло из-за проблем на работе, будет лучше ее поменять.

Всем больным с нервной экземой рекомендуется ежегодно проходить санаторно-курортное лечение. Такая терапия отлично помогает снизить риск новых обострений за счет полноценного отдыха больных и стимуляции иммунитета.

Соблюдение этих советов позволит быстрее справиться с острой экземой и предотвратить развитие рецидивов при ее хроническом течении.

Нервная экзема – очень неприятное заболевание. Оно возникает из-за стресса, при этом выраженный зуд и неэстетичный вид высыпаний на видимых местах только усиливают переживания, что провоцирует новый виток болезни. Поэтому так важно научиться справляться со стрессами, стараться сохранять спокойствие в любых ситуациях. А если нервное потрясение оказалось слишком сильным и все-таки спровоцировало заболевание, лучше сразу обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить осложнения и не дадут болезни принять хроническое течение.

Видео про экзему

Экзема от стресса, или Как вылечить атопический дерматит?

А суть одна: атопический дерматит (будем называть его так) – наследственное, иммунно-аллергическое заболевание, которым, по некоторым данным, страдают 10–20% населения развитых стран мира.

Наш эксперт – врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Лариса Котова.

Болезнь больших городов

С проявлениями атопического дерматита (от греческого «атопос» – странный, чудной) автор этого материала встречалась неоднократно. Время от времени это неприятное заболевание одолевало одну из моих подруг. Как правило, обострению предшествовал сильный стресс. Стоило ей поволноваться, как ее шея и руки покрывались экземой – зудящей, мокнущей коркой, избавиться от которой (и то не сразу) помогала гормональная мазь.

По словам нашего эксперта Ларисы Котовой, при атопическом дерматите подобная картина наблюдается довольно часто. Помимо шеи и локтевых сгибов рук излюбленные места локализации зудящих корок – кожа вокруг глаз, рта (хейлит), в области мочки ушей, подколенных ямок. Площадь кожного поражения может быть и совсем локальной.

Но одной кожей атопический дерматит, как правило, не ограничивается. Недередко к поражениям кожи присоединяется респираторный синдром, напоминающий по своим проявлениям приступы бронхиальной астмы.

Нередко таких больных (в детском возрасте) безуспешно лечат от аденоидов. До тех пор, пока страдалец не попадет на прием к … аллергологу-дерматологу.

Такие сочетанные формы болезни в последнее время встречаются все чаще и чаще, что большинство специалистов связывают с ухудшающейся экологической обстановкой. Неслучайно атопический дерматит называют болезнью больших городов.

Причины и следствие

Как правило, недуг заявляет о себе в раннем детстве, но может появиться и в зрелом возрасте, то затухая, то возникая вновь.

Толчком к обострению может послужить все что угодно: половое созревание (в детском возрасте), эмоциональные перегрузки (у тех же детишек вспышки атопического дерматита часто совпадают с первым выходом в детский сад и в школу), прием антибиотиков, нарушение режима питания и т. д.

Болезнь часто носит сезонный характер. Весна и осень для атопиков – самое тяжелое время, что многие специалисты связывают с погодными перепадами (осенью) и периодом цветения пыльценосных растений (весной).

Однако, несмотря на схожесть механизмов развития, чисто аллергическим заболеванием, как может показаться на первый взгляд, атопический дерматит не является. Эта болезнь – многофакторная. В основе атопического дерматита может лежать наследственная слабость эндокринной, нервной и/или иммунной систем. У каждого – своя ахиллесова пята, определить которую может только опытный врач.

Наряду с визуальным осмотром и анализом жалоб больного выявить истину помогает специфическое аллергологическое обследование, исследование иммунного статуса, анализ кала на дисбактериоз и т. д.

Возрожденные солнцем

От грамотных действий врача зависит и успех лечения, которое в каждом конкретном случае сугубо индивидуально. Одним помогают антигистаминные препараты пролонгированного (длительного) действия, другим – гормональные средства (в виде мазей или спреев – при респираторных проявлениях болезни), третьим – иммуностимуляторы или, наоборот, иммунодепрессанты, подавляющие чрезмерную активность иммунной системы.

А для кого-то единственным спасением от обострений болезни становится переезд в другую климатическую зону с сухим, теплым климатом или ежегодные летние выезды в Крым, на Средиземное море. Замечено: солнечные лучи подавляют активность аллерго-иммунологических комплексов, которые формируют атопическую реакцию.

Читайте также:
Чем лечить атопический дерматит и диатез у ребенка?
Как проявляется атопический дерматит?
Дерматит у малыша: причины, признаки и пути лечения

На этом же принципе основан и основной метод физиотерапии атопического дерматита – селективная фототерапия, которая внешне напоминает солярий. Только в отличие от этой популярной косметической процедуры при фототерапии используются средневолновые (УФБ) и длинноволновые (УФА) ультрафиолетовые лучи, обладающие более мягким действием.

В особо тяжелых случаях, когда экзема покрывает все тело, прибегают к более серьезной разновидности этой процедуры, с использованием фотосенсибилизаторов (веществ, усиливающих воздействие ультрафиолетовых лучей). К счастью, такие ситуации возникают редко.

Не упустить шанс

Чем раньше начать борьбу с болезнью, тем лучше. Без адекватного лечения атопический дерматит чреват довольно серьезными последствиями, начиная от инфицирования пораженных экземой участков кожи, заканчивая развитием бронхиальной астмы.

Читайте также:  Холестаз беременных

Нередко люди, страдающие атопическим дерматитом, подхватывают новые болезни. Теряя свои защитные функции, их кожа становится особенно уязвимой для контагиозных моллюсков, плоских бородавок, грибковой и других кожных инфекций.

А сопровождающий обострение болезни кожный зуд доводит страдальцев до исступления. На фоне атопического дерматита нередко возникают психологические расстройства, неврозы. В этом случае не обойтись без современных антидепрессантов, которые назначают не только взрослым, но и детям.

Приручить недуг

Кстати
Специалисты подсчитали риск генетической передачи атопического дерматита. От отца-атопика он составляет 40–50%, от матери – 60–70%, а если оба родителя являются носителями атопии, риск ее наследования достигает 80%.

К сожалению, полностью избавиться от атопического дерматита невозможно. В некоторых случаях болезнь может как бы «заснуть», но затем вспыхнуть вновь.

Не довести до такой ситуации по силам не только врачу, но и самому атопику (как ласково называют тех, кто страдает этим недугом). С этой болезнью нужно научиться жить. Как? Стараясь вести размеренный образ жизни, избегая стрессовых ситуаций, каждый год выезжая на юг (в жаркий, сухой климат), а в межсезонье – в санаторий. Вне обострения атопикам полезен весь спектр санаторно-курортных процедур (за исключением грязевых аппликаций).

Неплохим профилактическим и лечебым эффектом при атопическом дерматите обладают также акупунктура, электрофорез с димедролом, новокаином.

А вот соблюдение диеты при атопическом дерматите, как правило, носит второстепенный характер. Больные и их близкие (если речь идет о ребенке) обычно сами знают, каких продуктов им следует избегать. Правда, есть атопикам нужно часто и дробно, стараясь, чтобы в рационе присутствовали продукты, способствующие хорошему пищеварению (запоры – частый спутник этой болезни).

«АиФ. Здоровье» рекомендует

Нередко источник мучений атопика находится в … его же квартире.

>> Старайтесь поддерживать ее в чистоте! Особенно если в доме есть животные. Без частой влажной уборки в этом случае не обойтись.

>> Не допускайте образования плесени на кухне и в санузле.

>> Постарайтесь уменьшить контакт с химическими бытовыми средствами.

>> Уберите со стен и полов ковры, а с окон – плотные портьеры, не устраивайте скопления книг или держите их в застекленных шкафах.

Экзема на нервной почве: лечение

Нервная экзема – психосоматическое заболевание, возникающее на почве стресса и хронического нервного перенапряжения. Это заболевание тяжело поддается лечению, быстро переходит в хроническую форму. Но при грамотно подобранной терапии полное излечение — это лишь вопрос времени.

Этиология

Основные причины, вызывающие развитие экземы на нервной почве — это тревожное состояние и стрессы. Толчком же к возникновению недуга являются следующие провоцирующие факторы:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Тревожное состояние.
  • Частые стрессы.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Плохая экология в месте проживания.

Впервые взаимосвязь между нервными патологиями и экзематозными поражениями кожи обнаружили в конце XIX века. Русский дерматолог и венеролог П. В. Никольский обратил внимание, что экземе часто сопутствуют дисфункции ЦНС, нарушения терморегуляции и снижение чувствительности кожи.

В ходе многочисленных исследований, эта взаимосвязь была полностью доказана. Кроме того, обнаружилось, что животные, подвергшиеся кастрации, более склонны к появлению этого недуга из-за развивающихся гормональных нарушений.

То же можно сказать о людях. Наличие в анамнезе гормональных патологий (тиреотоксикоз, сахарный диабет, неправильный гормональный фон, ожирение) является благоприятным фактором в развитии дерматологических заболеваний. Такие пациенты чаще обращаются к специалистам с типичными жалобами, по которым диагностируется экзема, в том числе и нервная.

Клинические проявления

Экзема, имеющая нервную этиологию, проявляется рядом симптомов, которые позволяют диагностировать данное заболевание. На фоне длительного нервного стресса больной замечает на теле характерные припухлости, которые вызывают зуд, жжение и дискомфорт. Кожа на пораженных участках становится чувствительной, что лишь усугубляет дискомфорт.

Через несколько дней на месте припухлостей появляются пузырьки (папулы). Чаще всего пузырьки экземы, возникающей от нервов, локализуются на конечностях, туловище, лице. Сыпь сильно зудит, пациент расчесывает ее. Следствием этого становятся мокнущие ранки, которые доставляют физический, психологический, косметический дискомфорт. Экзема на нервной почве имеет три формы:

Симптомы заболевания негативно влияют на все сферы жизни человека. А учитывая нервную природу болезни можно только предполагать, как сильно страдает нервно-психологическое состояние больного.

Экзема на нервной почве – как раз тот случай, когда больной должен прибегнуть к квалифицированной врачебной помощи. Специалист назначит необходимые исследования и курс медикаментозного лечения.

Лечение

Лечение экземы, развивающейся от нервов, зависит от тяжести течения и стадии, состояния внутренних органов пациента. Самое главное – не доводить заболевание до критического момента, когда происходит трансформация в хроническую форму. Терапия всегда комплексная, включает в себя медикаментозные средства, физиотерапию, диетотерапию. Пациентам могут рекомендовать некоторые методы народной медицины, санаторно-курортное лечение.

Медикаментозное лечение

Главная задача дерматологов в лечении экземы, независимо от ее вида – выявить провоцирующие факторы и нейтрализовать их. В первую очередь устраняют тревожную симптоматику, проводят лечение центральной нервной системы. Поэтому экзема, особенно нервная, предполагает прием медикаментов:

  • Кортикостероидных гормонов местного действия, например, мазь Гидрокортизоновая, Преднизолоновая, Белодерм и пр. Гормональные препараты не назначают продолжительными курсами, так как они способны вызывать серьезные побочные реакции. Среди нежелательных эффектов возможны: глаукома, атрофия кожных покровов, тахифилаксия, стрии на теле, вторичное грибковое или бактериальное инфицирование.
  • Антигистаминных препаратов внутрь: Тавегил, Лоратадин. Они помогают устранить зуд и жжение на пораженных местах.
  • Успокаивающих средств, например, экстракт Валерианы, настойка Пустырника. В тяжелых случаях допускается прием транквилизаторов и антидепрессантов.
  • Общеукрепляющих средств, в частности, витаминов группы B, C, PP и прочих.

Если к экзематозным высыпаниям присоединилась инфекция, показано применение местных медикаментов (кремов и мазей), содержащих антибиотики (при грибковой инфекции их не назначают).

При наличии мокнутия показаны примочки с раствором Танина, Нитрата серебра. Рационально использование подсушивающих и местноанестезирующих средств.

При сухих очагах, которые трескаются, кровоточат, вызывают боль, целесообразно применение питательных, увлажняющих мазей и гелей.

Физиотерапия

В дополнение к медикаментозному лечению экзема, возникающей от нервов, требует применение физиотерапевтических методов. Среди самых востребованных противоэкзематозных процедур:

  • Лазерная терапия.
  • УФО, УВЧ.
  • Магнитотерапия.
  • Криотерапия.
  • Иглорефлексотерапия.

Существенно облегчить состояние пациентов помогает курортное лечение, бальнео- и талассотерапия. Особенно показаны они в летнее время. Предпочтительно пребывание на берегах Черного моря, курортах Азербайджана, Алтайского края, а также Мертвого и Средиземного морей.

Общие рекомендации

Ускорить процесс выздоровления пациентам с экземой помогает соблюдение правил относительно образа жизни и личной гигиены. Важно ограничить водные процедуры, больше отдыхать, свести к минимуму нервно-эмоциональные нагрузки. Крайне важен полноценный сон, умеренные спортивные нагрузки оказывают благоприятное действие на физическое и эмоциональное состояние.

Необходимым профилактическим средством является диетотерапия. Сбалансированный рацион поможет ускорить процесс выздоровления, в будущем избежать рецидивов экземы. Из питания на период обострения необходимо исключить или свести к минимуму следующие продукты:

  • Копчености.
  • Яйца.
  • Молоко.
  • Шоколад.
  • Орехи.
  • Цитрусовые.
  • Свеклу.
  • Морковь.
  • Помидоры.
  • Птицу.
  • Рыбу.

Предпочтение отдается крупам: рисовой, овсяной и особенно гречневой, а также отварной говядине, зеленым яблокам, капусте, картофелю, кисломолочной продукции.

Пациенты, страдающие экземой, должны позаботиться о здоровье, пройти лечение сопутствующих заболеваний, исключить контакт с возможными раздражителями и аллергенами, нормализовать деятельность системы пищеварения.

Поскольку главным провоцирующим фактором экземы является нервная возбудимость и стрессы, нужно уделить больше внимания своему психологическому состоянию.

Рекомендуется проконсультироваться не только с врачом-дерматологом, чтобы устранить физические проявления болезни, но сходить на прием к психотерапевту. Он поможет справиться с эмоциональными проблемами, научит относиться к стрессовым ситуациям по-другому. Возможно потребуется провести несколько сеансов.

Соблюдение всех рекомендаций специалиста поможет пациенту если не полностью избавиться от экземы, то достичь состояния длительной и стойкой ремиссии.

Описание, симптомы и лечение нервной экземы

Экзема — рецидивирующая кожная патология, при которой появляются невыносимо зудящие высыпания с экзематозными пузырьками. Нервная экзема поражает верхние слои эпителиальной ткани. Заболевание развивается у взрослых и детей, испытывающих психоэмоциональное перенапряжение и стрессы.

Причины

Экзема на нервной почве развивается из-за таких причин:

  • стрессовые ситуации;
  • состояния тревожности;
  • генетической предрасположенности;
  • ослабленного иммунитета;
  • гиперчувствительности к веществам, способным вызывать аллергию;
  • хронических заболеваний.

Острая форма патологии, возникающей на нервной почве, быстро перерастает в хроническую стадию и трудно поддается лечению. При первых признаках экземы следует обратиться за медицинской помощью.

Связь стресса и кожных заболеваний

Стрессовые ситуации и депрессии негативно отражаются на состоянии нервной системы. Психоэмоциональное перенапряжение приводит к поражению кожных покровов.

Иммунными клетками эпителиальной ткани управляют нейромедиаторы — биоактивные соединения, передающие электрохимические импульсы. Избыточное количество этих веществ вызывает воспаление эпидермиса. На кожных покровах образуются экзематозные высыпания.

Симптомы

Стадия обострения продолжается максимум 60 дней. Она сопровождается характерными симптомами:

  • покраснение эпителиальных тканей;
  • образование уплотнений и узелков на поврежденных кожных покровах;
  • появление твердой корочки на заживших участках;
  • кожный зуд;
  • возникновение изъязвлений и эрозий на месте расчесов;
  • инфицирование ран.

При подострой экземе на фоне стресса возникают следующие признаки:

  • синюшность кожных покровов;
  • отечность;
  • уплотненность эпителия в очагах поражения.

Подострая форма заболевания длится на протяжении 60—90 дней.

При переходе экземы в хроническую стадию многочисленные ремиссии и рецидивы бесконечно сменяют друг друга. Болезнь длится годами. Иногда у пациента складывается впечатление, что патология полностью отступила. Однако через определенный временной промежуток симптомы заболевания появляются вновь.

Больные страдают от дискомфортных ощущений:

  • невыносимого зуда;
  • болезненности в очагах поражения;
  • сухости кожи;
  • воспалительных процессов на эпителии.

Сыпь без четких границ и характерной формы преодолевает несколько этапов развития — от волдырей до корочек. На мокнущих участках с бесцветным экссудатом формируются корочки, шелушащиеся очаги с вкраплениями свежих волдырей, язв и эрозий. Сыпь симметрична, предрасположена к быстрому распространению по здоровым кожным покровам. Как выглядит экзема, демонстрирует фото, приведенное ниже.

Лечение

Врач составляет схему комплексной терапии. Поскольку патологию вызывают стрессы, используют методики, способные нормализовать нервно-психологическое состояние пациента. Признаки экземы устраняют с помощью лекарственных и народных средств, предназначенных для симптоматического лечения. Врач подбирает препараты, учитывая причину болезни, форму и тяжесть ее течения, состояние больного.

Медикаментозное

Экзему, возникающую на фоне стресса, лечат с помощью успокоительных средств, медикаментов, снимающих зуд и жжение, препаратов, устраняющих сухость, воспаление, отечность и боль. Для лечения назначают:

  1. Местные кортикостероиды: Дермовейт, Рекземин, Галцинонид, Синалар, Адвантан, Содерм, Афлодерм, Цинакорт. Мази с гормонами применяют на начальных этапах терапии. Они уменьшают воспаление, снимают зуд. При положительной динамике кортикостероидные препараты отменяют. Вместо них, используют медикаменты с более низкой активностью. Продолжительное применение гормональных средств приводит к развитию негативных побочных явлений. Они вызывают различные осложнения, включая атрофию эпителиальных тканей.
  2. Ихтиоловая мазь и деготь эффективно купируют симптомы экземы. Препараты снимают зуд, воспаление, увлажняют кожу. Их наносят на очаги поражения перед сном. Обусловлено это тем, что медикаменты обладают неприятным запахом.
  3. Ацетилсалициловая мазь смягчает эпителий, устраняет сухость и покраснение, купирует воспалительные процессы.
  4. Цинковая мазь подсушивает и дезинфицирует пораженную кожу. Препарат притупляет боль, снимает зуд, ускоряет заживление эрозий и язв.
  5. Антигистамины: Диазолин, Супрастин, Тавегил. Препараты купируют аллергические проявления, подавляют зуд, успокаивают.
  6. Противоотечные средства: Фуросемид, Верошпирон. Лекарства с мочегонным эффектом выводят излишки жидкости, снимают отеки.
  7. Антисептики: Резорцин, Риванол, борная кислота, Фурацилин. Растворы обеззараживают кожу, подсушивают мокнущие участки, препятствуют развитию вторичной инфекции.
  8. Антибиотики: цефалоспорины, пенициллины или макролиды. Лекарства используют для подавления присоединившейся бактериальной флоры.
  9. Антидепрессанты: Феназепам, Нозепам, Седуксен, Фенибут. Препараты снимают тревожность, раздражительность, нервное напряжение, успокаивают.

Медикаменты очищают кожу от очагов воспаления, восстанавливают клетки эпителия.

Народные средства

Самолечение — плохой помощник в подавлении нервной экземы. Самостоятельно подбирать лекарственные и народные средства для лечения, тем более ребенка, категорически запрещено.

Все препараты применяются только по назначению врача.

Для борьбы с экземой используют:

  1. Ванночки с экстрактом березы. В кастрюлю наливают воду, добавляют измельченные ветви и листья березы (на 2 части жидкости берут 1 часть сырья), ставят на плиту. Доводят состав до кипения, снимают с огня, фильтруют после остывания. Используют отвар для ванночек. Пораженные конечности погружают в экстракт на 15—20 минут. Делают 2 процедуры в день.
  2. Сбор из корневищ лопуха и одуванчика. В 0,5 литра горячей воды высыпают 2 столовые ложки сырья. После 12-часовой выдержки экстракт доводят до кипения, томят 10—15 минут. Употребляют по 100 мл 5 раз в сутки. Лечатся 21 день.
  3. Сок чистотела с молоком. Принимают средство ежедневно. В 50 мл молока добавляют 1 каплю сока. Затем дозировку увеличивают, добавляя каждый день по 1 капле сока к предыдущему количеству. Доходят до 15 капель (максимальный объем лекарства), принимают в последний день лечения. Количество молока остается неизменным на протяжении всего курса.
  4. Березовица. Ранней весной экзему лечат березовым соком. Ежедневно выпивают по 0,7 литра свежесобранного березового сока.
  5. Порошок из грецких орехов. Берут 6 орехов со скорлупой, запекают до темно-коричневого оттенка в духовом шкафу. Остывшие орехи измельчают в порошок, соединяют с 2 чайными ложками рыбьего жира. Используют для смазывания пораженных участков.
  6. Солевые ванночки — простой народный способ лечения экземы. В 10 литрах теплой воды растворяют 5 столовых ложек поваренной или морской соли. Парят в жидкости больные конечности. Процедуру заканчивают, когда солевой раствор остынет. Кожные покровы не вытирают, дают им обсохнуть на воздухе, смазывают увлажняющим кремом. Курс лечения — 7 дней.
  7. Настойка прополиса. Салфетку, пропитанную аптечным лекарством, прикладывают к очагу поражения. Средство снимает воспаление, зуд и боль.
  8. Порошок из кожуры, снятой с яблок. Кожицу сушат, измельчают до порошкообразного состояния. В 250 мл кипятка заваривают 1 столовую ложку средства. Вытяжку фильтруют после остывания. Используют для промывания кожи.
  9. Капуста. Листья растения фиксируют повязкой на пораженных экземой участках. Капуста подавляет воспаление, ускоряет регенерацию эпителиальных тканей и заживление ранок.
  10. Ванны с травяным экстрактом. Ромашку, чистотел, череду, валериану, шалфей, зверобой смешивают в равных частях. Кипятят 4 литра воды, высыпают в жидкость 200 г сырья. После 40-минутного настаивания экстракт фильтруют, добавляют в ванну. Делают 3 процедуры в неделю. Курс состоит из 25 сеансов.
Читайте также:  Как лечить гайморит мёдом, содой и маслом

Способы релаксации

Для подавления нервной экземы недостаточно только лекарственных и народных средств. Врачи обязательно устанавливают, в какой социальной атмосфере живет пациент. Если больной подвергается чрезмерным нервным перегрузкам, ему назначают сеансы психотерапии.

Постоянное воздействие конфликтов, возникающих в семье и на работе, угнетает нервную систему, усугубляет течение экземы. Аутотренинги и релаксация устраняют факторы, провоцирующие болезнь. Сеансы психотерапии разрывают связь между негативными нервно-психическими реакциями и проявлениями заболевания.

Расслабиться и снять нервное напряжение помогают:

  • лечебная гимнастика;
  • дыхательные упражнения;
  • гипноз;
  • медитация;
  • визуализация;
  • расслабляющая музыка.

Сначала пациенты осваивают методы релаксации совместно с психотерапевтом. Когда способы расслабления входят в привычку, аутотренинги проводят самостоятельно.

Профилактика

Чтобы воспрепятствовать развитию экземы и появлению рецидивов, необходимо соблюдать меры профилактики.

  • Составить правильный распорядок дня. Если рационально чередовать работу и отдых, не возникнет физическое и психологическое перенапряжение.
  • Соблюдать правила гигиены. Чистота и целостность кожных покровов исключает развитие и ослабляет симптоматику возникшего заболевания.
  • Принимать ванны с травяными экстрактами. Бороться с экземой помогает ромашка, зверобой, шалфей, череда.
  • Исключить контакт с аллергенами (косметикой, шерстью животных, одеждой из синтетики, бытовой химией, пищей и лекарствами, вызывающими раздражение).
  • Скорректировать рацион. Из меню исключают продукты с высокой аллергенностью (сладости, цитрусовые, молоко, рыбу, яйца, орешки, мед, шоколад, какао, кофе). Еду готовят, используя овощи и фрукты, окрашенные в зеленый цвет, диетическое отварное мясо.

Профилактика, методы релаксации и лекарственное лечение, назначенное врачом, позволяют устранить симптомы экземы, добиться продолжительной устойчивой ремиссии, восстановить здоровье.

Может ли быть экзема из-за нервов?

Экзема – это хроническое, незаразное воспаление кожи, для которого характерны покраснения, высыпания, сухость и зуд. Она поражает представителей всех возрастов и проявляется на любых частях тела. Есть несколько видов этого заболевания. Нервная экзема – это психодерматологическое расстройство, при котором физическое состояние и эмоциональное здоровье тесно связаны между собой. Экзема очень усложняет жизнь. Ее внешние симптомы вызывают у заболевшего стеснительность, а постоянный зуд приводит к раздражительности и бессоннице. Провоцируют болезнь разные факторы – от стрессов дома и на работе, до погоды и вашего увлажняющего крема. Поэтому управление стрессом считается важной частью лечения.

  1. Связь стресса и кожных заболеваний
  2. Симптомы нервной экземы
  3. Опасность экземы на нервной почве
  4. Как избавиться от кожных проявлений стресса
  5. Общие рекомендации
  6. Медикаменты
  7. Народные рецепты
  8. Физиотерапия
  9. Помощь психолога и самостоятельная релаксация
  10. Питание и образ жизни

Связь стресса и кожных заболеваний

Может ли быть экзема от нервного стресса? Если перед большой презентацией или ответственной встречей вы обнаружите у себя характерные высыпания – это не случайно. Специалистам давно известно, что стресс ухудшает состояние кожи. Вот как это происходит.

Здоровая кожа – это барьер, который защищает ее от вредного воздействия внешней среды. Когда вы подвергаетесь стрессу, строительные элементы кожи – липиды – разрушаются, уменьшая ее защитный барьер. Кожа высыхает, становится уязвимой для внешних раздражителей, аллергенов и инфекций. Таким образом, стрессовая ситуация является пусковым механизмом для этой патологии. Кожные покровы невыносимо зудят, краснеют и воспаляются.

Симптомы нервной экземы

Экзема от нервов не считается заболеванием. Современная медицина трактует ее как набор определенных симптомов, спровоцированных конкретными факторами.

Основной комплекс симптомов нервной экземы включает:

  • ограниченный участок покрасневшей и воспаленной кожи;
  • наличие шелушения и мелких пузырьков;
  • мокнутия;
  • сильный зуд воспаленных участков кожи, часто вызывающий бессонницу;
  • повышенная температура и общая слабость в острой фазе заболевания;
  • в период затухания пораженная кожа становится сухой, с трещинами.

Болезнь может обостриться не только из-за психических факторов, но и при наличии сахарного диабета, болезни щитовидной железы, в результате реакций патологии внутренних органов и генетического сбоя. Чтобы воспаление кожи на нервной почве не стало хроническим, начинайте лечение уже при первых проявлениях.

Опасность экземы на нервной почве

Экзема от стресса возникает независимо от пола и возраста человека. С самого начала вы попадаете в замкнутый круг: сначала эмоциональный срыв провоцирует высыпания и зуд, вы испытываете дискомфорт, зудящая кожа не дает уснуть по ночам, у вас ухудшается общее самочувствие. Затем это усиливает ваше раздражение и нервозность, приводит к новым срывам и угнетенному состоянию. Так экзема, вызванная нервным срывом, сама становится источником стресса.

Главная опасность нервной экземы в том, что при несвоевременном лечении она перерастает в хроническую форму. Экзема в острой фазе длится не более 2 месяцев, а ее хроническое течение – всю жизнь.

Поэтому крайне необходимо при первых признаках заболевания обратиться к специалисту. Чтобы установить диагноз, дерматолог проведет внешний осмотр кожи, возьмет материал с пораженных участков для биопсии, гистологии, аллергических и грибковых проб. Только установив истинную причину высыпаний, можно разработать правильную схему лечения.

Как избавиться от кожных проявлений стресса

Экзема на нервной почве возникает в результате сочетания нескольких провоцирующих факторов – эмоционального стресса, генетической предрасположенности, наличия воспалительного процесса в организме, аллергии на какой-либо продукт или лекарство. Чтобы поставить верный диагноз, вам придется проконсультироваться с разными специалистами – психологом, дерматологом, аллергологом и генетиком. В результате проведенных обследований и консультаций вы получите комплексное лечение нервной экземы, которое включает в себя такие методы терапии:

  • медикаменты – мази и кремы с гормонами или другим действующим веществом, антибиотики, антигистамины, седативные препараты;
  • физиотерапия – электросон, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, лечебные ванны, криотерапия (лечение холодом);
  • средства народной медицины – мази на основе солидола, лечебные масла, морская соль;
  • психотерапия – сеансы релаксации, медитации, когнитивной поведенческой терапии.

При выработке общего плана лечения нервной экземы важно постоянно находиться в контакте с вашим лечащим врачом, чтобы держать под контролем зуд и высыпания на теле.

Общие рекомендации

Чтобы ваша кожа оставалась чистой и здоровой, а экзема на нервной почве беспокоила как можно реже, есть вещи, которые вы можете делать самостоятельно. Вы не только уменьшите потребность в лекарствах, но и приятно побалуете себя, воспользовавшись рекомендациями:

  • купайтесь только в теплой, а не в горячей или прохладной воде, используйте мягкие мочалки и полотенца;
  • наносите после купания увлажняющий крем;
  • избегайте частого контакта с водой и моющими средствами, пользуйтесь защитными перчатками;
  • носите удобную хлопковую одежду;
  • избегайте перегрева – после тренировки или солнечных ванн обязательно примите теплый душ;
  • правильно распределите время между работой и отдыхом, вовремя ложитесь спать;
  • питайтесь свежими натуральными продуктами.

Медикаменты

Аптечные препараты для лечения нервной экземы помогут снять симптомы и исцелить кожу, если вы принимаете их только по назначению врача.

Основным виновником нервной экземы является стресс – научитесь контролировать свои эмоции и расслабляться. Займитесь йогой или другой духовной практикой.

Одно и то же лечение не даст одинакового результата для всех, поэтому вашему врачу придется комбинировать разные препараты и методы лечения.

  • Кортикостероидные мази, кремы, таблетки и капли назначают, если высыпания сопровождаются сильным зудом и болезненностью. Это мощные гормональные препараты, их используют при средней и тяжелой форме. Из-за риска истончения кожных покровов и уменьшения костной массы гормоны принимают короткими курсами. Это Гидрокортизоновая и Преднизолоновая мазь, Адвантан, Дермовейт и др. В виде таблеток принимают Тиреоидин, Дексаметазон, Триамцинолон. Все эти препараты имеют серьезные противопоказания.
  • Препараты, подавляющие работу иммунной системы. Их также назначают короткими курсами и только при тяжелом состоянии. Сюда относятся Циклоспорин и Метотрексат. Наиболее вероятные осложнения – повышение кровяного давления и почечная недостаточность.
  • Антибиотики – если при экземе возникает инфекция, назначают уколы Ампицилина, Доксициклина, Эритромицина, Линкомицина. Для наружного применения назначают мази Пимафукорт, Гиоксизон, Целестодерм и Акридерм Гента. Они эффективно уничтожают грибковую и бактериальную инфекции, снимают отечность и покраснение.
  • Антигистамины – препараты, которые снимают зуд, успокаивают нервы и помогают вам уснуть. Поэтому на ночь рекомендуют принимать Диазолин, Супрастин, Зиртек, Зодак, Фенистил.

Народные рецепты

Если беспокоит нервная экзема на руках, отличным подспорьем станет прием ванночек для рук с морской солью. Руки опустить в теплый раствор и подержать в нем до полного остывания, затем промокнуть полотенцем и смазать детским кремом. Результат заметен уже после 3-4 процедуры.

Отличными средствами, заживляющими участки кожного покрова с трещинами, шелушением и покраснением при нервной экземе, являются:

  • мази на основе солидола – Солипсор, Карталин, Магниспор;
  • масло зверобоя, масло черного тмина, сосновое масло;
  • ванночки с горчицей.

Физиотерапия

Особенности лечения нервной экземы таковы, что одних лишь медикаментов недостаточно, чтобы устранить причины заболевания. Они связаны с более серьезными сбоями в работе основных систем и органов человека:

  • истощение нервной системы;
  • гормональный дисбаланс;
  • повышенный иммунный ответ организма.

Применение некоторых лекарств во время физиопроцедур при экземе быстро улучшает общее самочувствие, успокаивает нервную систему, корректирует работу иммунитета, пораженные кожные участки перестают зудеть и шелушиться.

С целью профилактики нервной экземы соблюдайте правильный режим дня, личную гигиену и диету, обогащенную фруктами и овощами.

Наибольшее применение в лечении нервной экземы получили следующие процедуры:

  • электросон – снимает зуд и повышенную возбудимость;
  • электрофорез с антигистаминами – снимает симптомы зуда и воспаления;
  • УФ-терапия – снижает чрезмерную реакцию иммунной системы;
  • ванны с радоном, дегтем и сульфидами – обезболивают, снимают отечность, регенерируют кожные покровы, улучшают циркуляцию крови в пораженной экземой коже.

Помощь психолога и самостоятельная релаксация

Люди с нервной экземой часто чувствуют себя расстроено и подавленно в связи с состоянием своей кожи. Это негативно влияет на их уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Эти психологические проблемы провоцируют зуд и расчесывание кожи, она краснеет, воспаляется и покрывается сыпью. Наличие у больного семейных конфликтов или проблем на работе только усугубляет ситуацию. Помощь психолога при экземе не только снизит негативное эмоциональное воздействие на болезнь, но и улучшит физические симптомы и внешний вид больного.

Наиболее результативные методики в психотерапии экземы:

  • релаксация и медитация – уменьшает уровень гормона стресса, тем самым снижая тревожность и улучшая общее эмоциональное благополучие;
  • когнитивная поведенческая терапия – направлена на изменение негативного мышления, отказ от вредных привычек; все это благотворно влияет на симптоматику заболевания;
  • гипноз – работая с вашим подсознанием, гипнолог полностью расслабляет и нормализует работу нервной системы.

Питание и образ жизни

Если у вас нервная экзема, вам надо проявлять особую осторожность в отношении одежды и гигиенических средств, контактирующих с кожей. Ароматизаторы и красители, которые добавляют в стиральные порошки и гели для душа, практически всегда вызывают негативную реакцию пораженной экземой кожи. Применяйте мыло без цвета и парфюма. Вам также нежелательно носить одежду из синтетики и шерсти, из-за аллергического компонента в их составе.

Для нейтрализации симптомов экземы в повседневный рацион должны входить такие продукты:

  • жирная рыба с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот;
  • продукты с кверцетином (кверцетин – это мощный флавоноид, придающий цвет овощам и фруктам, а также природный антигистамин и антиоксидант, уменьшает воспаления на коже): яблоки, черника, брокколи, шпинат, листовая капуста;
  • продукты с пробиотиками – йогурт, кефир, мягкий сыр.

Для повышения жизненного тонуса и создания радостного настроения слушайте приятную классическую музыку, занимайтесь любимым хобби и видами спорта, путешествуйте, чаще бывайте на природе. Чтобы исключить рецидив экземы, следует выполнять даже после излечения некоторые профилактические меры.

Оцените статью
Добавить комментарий