Высокое давление при грудном вскармливании: что делать и чем можно сбить

Допустимые показатели давления при ГВ

Нормальным давлением врачи считают показатель 120/80. Допустимо отклонение в большую или меньшую сторону. Считается нормой, если женщина чувствует себя хорошо и не сталкивается со скачками давления при лактации. Однако все чаще молодые мамы вынуждены обращаться за медицинской помощью из-за гипертонии.

При посещении врача кормящей женщине всегда измеряют кровяное давление. С возрастом его цифры незначительно возрастают. Иногда может быть так, что давление повышается незаметно. Такая ситуация считается опасной, поскольку цифры могут возрасти до критических отметок. Лучше, когда женщина ощущает эпизоды повышения и принимает меры для нормализации давления.

Характерным признаком является головная боль, шум в ушах, тошнота, повышенная слабость.

  • Злоупотребление чаем и кофе. Мнение о том, что чай меньше влияет на давление, является заблуждением. В черном и зеленом чае содержится большое количество кофеина. Напитки стимулируют сужение сосудов и рост давления.
  • Недосып и отсутствие отдыха. В первые месяцы после родов женщины страдают от головных болей, которые вызваны сосудистым спазмом.
  • Стресс и переживания. При нервной возбудимости вырабатывается кортизол и адреналин. Эти гормоны стимулируют рост давления.
  • Прием медикаментов. Некоторые препараты стимулируют рост кровяного давления. В послеродовом периоде провоцируют артериальную гипертензию инъекции Окситоцина.
  • Врожденные или приобретенные патологии. От гипертонии страдают женщины при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы. Причиной гипертонии могут быть камни в почках, сосудистые патологии.
  • Наследственная предрасположенность. Если родственники в молодом возрасте страдали от гипертензии, то есть высокая вероятность развития заболевания у женщины после родов.
  • Избыточная масса тела. Во время лактации многие женщины набирают вес. Избыток подкожно-жировой клетчатки негативно отражается на работе сосудов и сердца.

Народные средства

Для снижения давления в период грудного вскармливания используют домашние методы. Они помогут, если показатель ненамного превышает нормальное значение. Народные рецепты, которые подходят кормящим женщинам:

  • компрессы с яблочным уксусом. Марлю сворачивают в несколько слоев. Намоченную ткань прикладывают к пяткам на 5-10 минут;
  • ягоды. Чтобы снизить давление, пьют облепиховый сок, жуют калину;
  • лечение льдом. Женщине нужно лечь лицом в подушку и попросить родственника положить кубики на шейные позвонки. Лед должен полностью растаять. На влажную кожу наносят любое масло. Такую процедуру разрешено проводить 2 раза в неделю;
  • свекольный сок. После отжима жидкость настаивают в холодильнике 1-2 часа. Сок процеживают. Средство принимают по столовой ложке 2-3 раза в день;
  • горячие ванночки для ног. Давление снижается благодаря приливу крови. Ноги опускают в тазик с горячей водой на 10-15 минут. Сохранить тепло после процедуры помогут теплые носки.

Чтобы снизить риск рецидива, кормящей маме нужно исключить факторы риска гипертонии. Профилактика высокого давления включает:

Лечение в домашних условиях или народными средствами

Если повышение АД сопровождается мигренями, можно выпить сок боярышника, настойку омелы белой или чай травяной из таволги. Также полезно принимать настойку пустырника или напиток, приготовленный своими руками.

Чтобы приготовить такой напиток, следует смешать 2 ст.л. можжевеловых шишек, 2 ст.л. мелиссы, 1 ст.л. укропа, 3 ст.л. пустырника и 3 ст.л. мяты перечной. Взять 2 ст.л. готовой смеси, поместить в термос и залить 1 л кипятка. Настой можно пить спустя три-четыре часа, по половине стакана в день: один раз вечером и один раз утром. Принимают настой за 30 минут до еды или через полчаса после нее, не запивая другой жидкостью.

Также снизить показатели АД можно с помощью лечебных ванн:

  1. Расслабляющие ванны с валерьяной. В воду добавляют обычную или морскую соль, а затем выливают в нее пузырек настойки. Принимают такую ванну по 10-15 минут.
  2. Глиняные ванны. В небольшом объеме воды замачивают 3-4 пригоршни глины. Смесь растирают до образования однородной массы. Ванну наполняют водой, температура которой превышает 37 градусов. Выливают глиняную смесь в ванну, добавляя туда же головку свежего толченого чеснока. Ванну принимают от 25 до 30 минут, параллельно делая себе массаж. В конце процедуры растирают тело жестким полотенцем.


Также снизить показатели АД можно с помощью лечебных ванн:

Какая норма?

Нормальное значение давления — от 120х80 мм рт. ст. Допустимо достижение отметки до 130х85 мм рт. ст., что не считается патологией. Но при превышении в 140х90 стоит задуматься. Постоянные скачки чреваты развитием лактостаза, застойными явлениями в молочных железах, развитием воспалительного процесса и молочницы в случае проникновения микробов, бактерий через микротрещины на теле. Инфекция может попасть в грудное молоко, а это уже опасно для здоровья грудничков, к тому же период вскармливания маме до полного излечения придется прервать.

ВАЖНО! Резкое ухудшение самочувствия, превышение АД отметки более 140х90 мм рт. ст. должно стать поводом для беспокойства и обращения к врачу. Нельзя игнорировать отечность молочных желез, спазмы сосудов, в частности, систематические головокружения, головные боли, подступы тошноты.

Возможно, пришло время для проведения обследования и лечебного курса. Также при постоянных скачках давления нужно выявить провоцирующие факторы и поспособствовать их своевременному устранению.

Читайте также:  Как можно убрать ямки после прыщей, и можно ли вообще сделать это самостоятельно?

Под артериальной гипертензией понимается хроническое повышение артериального давления, когда наименьший показатель (диастолическое давление) превышает 90 мм рт.ст., а наибольший (систолическое давление) – 140 мм рт.ст.

Как оказать первую помощь

При резком повышении АД, конечно, нужно вызывать скорую помощь. Что можно сделать, чтобы стабилизировать временно состояние самостоятельно до приезда врача. Действовать нужно по следующему алгоритму:

  • лечь;
  • устранить резкие движения;
  • открыть окна для подачи большего свежего воздуха;
  • сохранять спокойствие;
  • устранить чувство страха и тревоги;
  • успокоиться;
  • принять меры по согреванию тела и ног, если сильно морозит.


Женщинам с лишним весом нужно принять меры по сжиганию калорий и разработать специальную диету совместно со специалистом. Для мамочек при высоком давлении во время грудного вскармливания самое главное – это сохранение спокойствия, настрой на позитив. Малыш впитывает как губка все волнения и тревожные состояния матери.

Правильное питание и профилактика

Для нормализации АД важно придерживаться правильного питания. Кормящей маме следует ограничить потребление жареного, солёного, жирного, копчёного и острого. Также ей следует отказаться от сладостей и морепродуктов.

Вместо чая, кофе и алкогольных напитков лучше отдать предпочтение свежевыжатым сокам и воде. При повышенном артериальном давлении показаны фрукты и овощи, допускается незначительная термообработка.

Если есть генетическая предрасположенность к гипертонии, нужно постоянно измерять давление при помощи специального аппарата. Регулярная физическая нагрузка позволит стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Но важно не только заботиться о теле, но также ещё и следить за своим психологическим состоянием. Следует настраиваться на позитив и избегать сильных переживаний.

Восстановление должно быть плавным, нельзя торопить события. Молодой маме, которая оказалась дома, не рекомендуется замыкаться на стеснённом образе жизни, когда, кроме малыша и кухни, она больше ничего не видит. Для нормализации давления крайне полезны:

  • лёгкие пробежки в утреннее и вечернее время;
  • пешие и велосипедные прогулки;
  • плавание в водоёме;
  • ежедневная зарядка.

Мышечная занятость разгружает голову, улучшает обмен веществ, способствует устранению застойных явлений в организме. В процессе физической активности вырабатываются гормоны, которые ответственны за позитивный настрой. Однако важно понимать, что спорт помогает лишь в том случае, если ничего не беспокоит.

Кормящей маме с повышенным давлением противопоказана интенсивная активность. Физические нагрузки можно рассматривать в качестве профилактики, но в период обострения они запрещены.


Восстановление должно быть плавным, нельзя торопить события. Молодой маме, которая оказалась дома, не рекомендуется замыкаться на стеснённом образе жизни, когда, кроме малыша и кухни, она больше ничего не видит. Для нормализации давления крайне полезны:

Нормы артериального давления

Артериальное давление — показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. Определение АД является важным критерием при оценке здоровья. Кровяное давление — сила воздействия потока крови на стенки сосудов. Благодаря этой функции организм выдерживает атмосферное давление, оказывающее влияние на его состояние. Нормальное АД при отсутствии патологий и заболеваний составляет 120/80 мм рт. ст.

При вынашивании плода сердце и сосуды подвергаются дополнительной нагрузке. Сердечная мышца выполняет задачу насоса не только для организма матери, но и для ребенка. Орган обеспечивает кровообращение женщины и плода, осуществляя доставку с кровью всех необходимых питательных веществ и элементов к тканям.

Кроме усиленной работы сердца, происходит увеличение количества вырабатываемых гормонов внутренней и внешней секреции. Биологически активные вещества — гормоны — регулируют обмен веществ и влияют на работу внутренних органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой.

После родов начинается период восстановления организма, допускается превышение показателей АД. Спровоцировать высокое давление могут патологии в организме матери:

  • стрессы, нервное напряжение;
  • обострение хронических заболеваний при беременности, родах;
  • злоупотребление алкоголем;
  • атеросклероз сосудов;
  • заболевания почек;
  • эндокринные нарушения;
  • прием лекарственных препаратов.

Важно! Высокое давление вызывает отек молочных желез. Отсутствие медицинской помощи приводит к потере грудного молока, прекращению естественного вскармливания.

Вместе с высоким АД увеличивается частота сердечных сокращений. Это связано с усилением нагрузки на сердце, которое производит больше сокращений. В норме в минуту пульс составляет 60-80 ударов.

Важно! Высокое давление вызывает отек молочных желез. Отсутствие медицинской помощи приводит к потере грудного молока, прекращению естественного вскармливания.

Почему повышается давление у кормящих мам

Главная причина увеличения АД после появления младенца – усиленная работа кровеносной системы. Ведь малышу требуется достаточное количество молока для нормального роста и развития. Это приводит к изменению количества циркулируемой крови, которая более интенсивно давит на сосуды. Таким образом, давление у кормящей мамы увеличивается.

Читайте также:  Мазь Гирудопрокт: инструкция по применению, отзывы и цена

  1. Сбой в работе эндокринной системы. Гормоны оказывают огромное влияние на организм, а у кормящих мам их концентрация зашкаливает.
  2. Болезни сердечно-сосудистой системы, врожденные и приобретенные пороки. Сердце напрямую оказывает влияние на показатель.
  3. Заболевания яичников. Они вырабатывают эстрогены, избыточное количество которых приводит к патологическим состояниям.
  4. Нервное перенапряжение. При таком состоянии мозг активно работает, увеличивая скорость кровотока и поднимая давление при ГВ.
  5. Употребление стимуляторов деятельности нервной системы. Например, крепких алкогольных напитков, кофе, зеленого чая, табака.
  6. Недосып приводит к мобилизации резервных сил организма.

Первая помощь

Как снизить давление? При резко повышенном давлении необходимо срочно вызвать врача. Если есть сердечно-сосудистые проблемы, желательно всегда иметь при себе тонометр, чтобы измерять показатели в любой ситуации. До прихода врачей необходимо:

  • Принять удобное положение, не ходить и не вставать, чтобы не усугубить ситуацию.
  • До приезда скорой запрещено принимать непроверенные лекарства. Допустимы только те препараты, которые прописал доктор.
  • Если возникла резкая боль в области сердца, ощущается удушье, нужно открыть окно или двери для доступа свежего воздуха.
  • Когда морозит или начинают холодеть конечности, принимают меры для согревания тела.
  • В критической ситуации окружающим важно сохранять спокойствие, чтобы не спровоцировать у больного тревогу и стресс.

Чем лучше понизить высокое давление? Медики рекомендуют купировать состояние с помощью Нифедипина, Верапамила или бета-блокаторов, Метопролола, Надолола и Лабеталол. В некоторых случаях назначают диуретики, но стоит помнить, что они ухудшают лактацию и требуют прикрытия гормональными лекарствами. В тяжелых случаях пациенткам рекомендуют пить препараты: Допегит или Метилдопа, которые практически не всасываются в материнское молоко.

Причины низкого АД

Состояние, при котором давление понижено, называется гипотонией. При этом недуге верхняя его граница опускается ниже 90. У женщины при ГВ много питательных веществ уходят на рост и развитие ее крохи. Поэтому железодефицитная анемия считается одним из причин гипотонии.

Следующая — дефицит гормонов щитовидной железы — гипотиреоз.

Существуют еще такие факторы, влияющие на понижение давления, как послеродовая депрессия, стрессы, переутомление.


Низкое давление можно распознать с помощью таких признаков:

Как эффективно понизить давление при грудном вскармливании

Каждой женщине нужно знать о простых правилах восстановления АД, и какие препараты лучше принимать при лактации. Для этого требуется обратиться к врачу, чтобы он назначил наиболее безопасное и эффективное лечение, и ни в коем случае не запускать проблему.

Если состояние больной сильно ухудшилось, требуется:

  • удобно лечь (ходить, наклоняться и вставать не стоит, чтобы не усугубить состояние);
  • пить препараты, которые были разрешены лечащим врачом;
  • открыть окно, чтобы проветрить помещение (особенно это важно делать во время удушья или острых болях в сердце);
  • главное условие – согреть больную, если она ощущает озноб, а тело постепенно становится холодным;
  • сохраняйте спокойствие, чтобы гипертензивный или гипотензивный приступ не ухудшил состояние.

Если давление быстро поднялось, медлить не стоит – лучше сразу обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой помощи, особенно если его показатель начал увеличиваться постоянно.

Чтобы не ухудшить состояние здоровья, кормящей женщине требуется всегда иметь под рукой тонометр – это поможет принять срочные меры при ухудшении состояния здоровья.

  • удобно лечь (ходить, наклоняться и вставать не стоит, чтобы не усугубить состояние);
  • пить препараты, которые были разрешены лечащим врачом;
  • открыть окно, чтобы проветрить помещение (особенно это важно делать во время удушья или острых болях в сердце);
  • главное условие – согреть больную, если она ощущает озноб, а тело постепенно становится холодным;
  • сохраняйте спокойствие, чтобы гипертензивный или гипотензивный приступ не ухудшил состояние.

Высокое давление у кормящей мамы: что делать?

Высокое давление у кормящей мамы, что делать ? Этот вопрос волнует мамочек, потому что в период лактации применение гипотензивных средств не всегда допустимо.

Решение проблемы все же существует: нужно обратиться на прием к опытному врачу, который сможет подобрать препарат, стабилизирующий показатели АД и не наносящий вред малышу.

Средства, применяемые мамой до беременности, находятся под запретом, потому что они имеют способность проникать в грудное молоко. Пренебрегать подобной информацией и продолжать прием привычного компонента — недопустимо. Важно помнить, что все органы и системы новорожденного сформированы неокончательно, такое влияние на них может быть значительной нагрузкой.

Проблема проявления повышенного давления в период лактации не является редкостью. В первую очередь связан этот вопрос с нагрузками, которые переносит сердце в период вынашивания плода.

Сердечная мышца в этот момент работает на пределе, потому что ее задача – обеспечение необходимых функций организмов матери и плода, оказывают воздействие на формирование сердечных сбоев и перестройки гормонального фона матери.

Женские гормоны вырабатываются в период беременности и лактации в больших объемах, это течение абсолютно естественно. Но первоочередный вопрос, как снизить давление и улучшить самочувствие, не навредить крохе остается открытым.

Важно! Показатели артериального давления в полной мере показывают функциональные способности кровеносной системы. Поэтому нужно следить за их изменениями в период беременности и лактации обязательно.

Значения артериального давления постоянно контролируют в период вынашивания, производя измерения при каждом посещении женщиной женской консультации.

Читайте также:  Изжога на ранних сроках беременности: причины, способы избавиться

Высокое давление у кормящей мамы, что делать ? Этот вопрос волнует мамочек, потому что в период лактации применение гипотензивных средств не всегда допустимо.

Лечение гипертонии после родов и при кормлении грудью

Если у женщины были проблемы с давлением во время беременности, то после родов врачам нужно тщательно за ней наблюдать еще в течение 48-72 часов. Эклампсия — это смертельно опасные судороги. В 70% случаев они происходят во второй половине беременности, но в 30% — вскоре после родов. Поэтому, когда ребенок появляется на свет, еще рано расслабляться докторам и самой пациентке. Нужно контролировать артериальное давление. Желательно держать его ниже 150/95 мм рт. ст.

Если давление у женщины сохраняется повышенным в течение 12 недель после родов, то ставят диагноз “артериальная гипертония такой-то степени”. Проводят дополнительные обследования, определяют, в каком состоянии сердце, почки и глаза. После этого врачи составляют индивидуальный план лечения для пациентки. Если женщина кормит грудью, то доктора примут это во внимание при выборе таблеток от давления. Полезно изучить статью “Причины гипертонии и как их устранить”. Выполняйте наши рекомендации, чтобы нормализовать свое давление без вредных лекарств.

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

В течение недели после родов объем циркулирующей крови в организме женщины естественным образом увеличивается. Это может вызывать повышение артериального давления. Нежелательно принимать нестероидные противовоспалительные средства, потому что они тоже способны повышать давление. Если во время беременности была преэклампсия, а после родов сохраняются значительные отеки, то врачи могут принять решение кратковременно назначить женщине мочегонное лекарство фуросемид. Это снизит риск отека легких. Однако, фуросемид не совместим с грудным вскармливанием.

Если у женщины были проблемы с давлением во время беременности, то после родов врачам нужно тщательно за ней наблюдать еще в течение 48-72 часов. Эклампсия — это смертельно опасные судороги. В 70% случаев они происходят во второй половине беременности, но в 30% — вскоре после родов. Поэтому, когда ребенок появляется на свет, еще рано расслабляться докторам и самой пациентке. Нужно контролировать артериальное давление. Желательно держать его ниже 150/95 мм рт. ст.

Каким должно быть питание?

Чтобы поддерживать давление в период ГВ в норме, важно наладить рацион, исключив из него продукты, негативно влияющие на АД и способствующие набору лишнего веса. Пищу полезно готовить щадящим методом, соль, специи, приправы, животные жиры рекомендуется использовать по минимуму. К продуктам, благоприятно воздействующим на сердечно-сосудистую систему, относятся:

  • свежие фрукты и овощи, зелень;
  • красное мясо, рыба;
  • каши овсяная, гречневая, рисовая;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • цельнозерновой хлеб;
  • сухофрукты, орехи, семечки.

Помимо соблюдения диеты, важно подключить физическую активность, ежедневно делать утреннюю зарядку, больше гулять на свежем воздухе, прийти курс массажа и физиопроцедур. Если беспокоит гипертония, стоит беречь голову от солнца, но солнечные ванны не исключать.

  • свежие фрукты и овощи, зелень;
  • красное мясо, рыба;
  • каши овсяная, гречневая, рисовая;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • цельнозерновой хлеб;
  • сухофрукты, орехи, семечки.

Медикаменты, которые можно и нельзя при ГВ

Схема лечения зависит от показателей АД, степени гипертонии, симптомов, сопутствующих заболеваний. Если польза для матери превышает потенциальный вред для малыша, женщине могут назначить:

  • спазмолитики – Но-Шпа, Папаверин,
  • седативные средства – настойка валерианы, пустырника,
  • ингибиторы кальциевых каналов – Верапамил, Дилтиазем, Гидралазин,
  • бета-адреноблокаторы – Надолол,
  • гипертензивные препараты – Метилдопа, Допегит, Нифедипин.

Схема приема и доза перечисленных лекарств назначается индивидуально, в зависимости от состояния. Если давление не пришло в норму после 2-3 дней, нужна повторная консультация. Возможно, врач увеличит дозировку или выпишет другой препарат. В тяжелых случаях женщину направляют в стационар.

Список средств, несовместимых с лактацией:

  • Атенолол – вещество накапливается в крови,
  • Метопролол,
  • ингибиторы АПФ,
  • диуретики – подавляют выработку молока, т.к. выводят жидкость из организма,
  • инъекции спазмолитиками,
  • лекарства с клофелином.

Эти препараты могут навредить малышу.

  • Атенолол – вещество накапливается в крови,
  • Метопролол,
  • ингибиторы АПФ,
  • диуретики – подавляют выработку молока, т.к. выводят жидкость из организма,
  • инъекции спазмолитиками,
  • лекарства с клофелином.
Добавить комментарий