Можно ли посещать солярий при грудном вскармливании

Солярий при грудном вскармливании: можно ли ходить кормящей маме

Получить искусственный загар можно путем посещения комнат с ультрафиолетом. Такая маленькая хитрость в мире красоты позволит за несколько сеансов получить бронзовый оттенок кожи. Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании и как такая процедура влияет на выработку молока?

Солярий при грудном вскармливании строго не противопоказан, однако при его посещении нужно тщательно соблюдать правила безопасности и гигиены.

Есть ли польза от солярия при гв

При грудном вскармливании матери нужно заботиться в первую очередь о здоровье малыша. Во время беременности и лактации происходят гормональные изменения в организме. Что же делать, можно ли посещать солярий после родов? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в принципе работы кабинки с ультрафиолетом. В помещении устанавливается большое количество ламп, которые выдают искусственные лучи. При попадании их на кожу стимулируется выработка меланина, в результате получается бронзовый цвет.

В солярии несколько типов излучения – А и В. При воздействии второго на кожу матери попадает 1% солнечных лучей, что оказывает мягкое и щадящее воздействие. Тип А более концентрированный и может вызвать серьезные ожоги на теле женщины.

Плюс при посещении солярия – выработка в организме витамина D, в результате улучшается усвоение кальция, нормализуются обменные процессы в организме за счет выведения шлаков и токсинов, стабилизируется деятельность нервной системы.

Если мама будет посещать солярий в холодное время года, то у ребенка не будет проблем с витамином D, а значит риск появления рахита будет сведен к нулю.

Загар стимулирует выработку «гормонов счастья», которые положительно воздействуют на организм. Солярий при грудном вскармливании позволит избежать возникновения последовой депрессии и лактационного кризиса. Женщина будет чувствовать себя привлекательно, что придаст ей уверенности и оптимизма.

Посещать солярий можно, но только нужно строго контролировать меры безопасности. Обязательно ознакомиться со списком возможных противопоказаний.

Противопоказания

Стоит отказаться от воздействия «искусственного солнца» при наличии таких противопоказаний:

  • дерматологические заболевания;
  • высыпания на теле – большое количество родинок;
  • онкологические нарушения;
  • заболевание молочных желез;
  • астма, аллергия на «солнце»;
  • туберкулез;
  • нарушения работы эндокринных желез;
  • почечная и печёночная недостаточность;
  • тахикардия;
  • прием препаратов для повышения артериального давления.

Запрещено загорать в период приема гормональных таблеток, препаратов от зачатия, а также без консультации доктора. При наличии противопоказаний поход в солярий может вызвать необратимые процессы в организме, что чревато для здоровья не только матери, но и ребенка.

Важно отказаться от солярия в период простудных заболеваний, высокой температуры тела, при активизации хронических болезней в организме, нервных расстройствах, после кесарева сечения или послеродовых осложнений.

Какой вред может нанести искусственный загар

Лучи, которые вырабатывают лампы после срока годности (1000 часов) могут негативно сказаться на состоянии кожи. Причина этому — увеличение агрессивности излучения. Такие процессы приводят к появлению ожогов, вызывают активизацию деления раковых клеток. Важно при посещении солярия не стесняться спрашивать документы, которые свидетельствуют о годности ультрафиолетовых ламп. В общей сложности они должны меняться каждые 3-4 месяца.

Излучение ламп солярия способствует активизации развития пигментных пятен, новообразований, родинок, других кожных дефектов. Кожные покровы обезвоживаются, снижается выработка молока. Кожа в период лактации быстрее теряет упругость и начинает стареть.

Во время беременности и лактации меняется гормональный фон, а потому сложно предсказать, как искусственные лучи солнца могут повлиять на организм женщины. Существенно возрастает риск онкологии.

Если имеются проблемы с грудью – мастопатия, трещины, боли, затвердения, то солярий может усилить заболевание, привести к возникновению серьезных нарушений.

Солярий для кормящей мамы может принести вред при попадании инфекции в организм женщины, что несет двойную опасность из-за заражения молока, которое употребляет малыш.

Правила посещения солярия

При посещении солярия обязательно обратить внимание на санитарное состояние кабинок, наличие вентиляции. Чтобы получить от солярия только пользу, нужно соблюдать определенные правила предосторожности.

Нанесение защитного крема

Родинки и бородавки имеют свойства трансформироваться из доброкачественных в злокачественные. Поэтому рекомендуется нанести на кожные покровы гипоаллергенный крем, который защитит от возможных повреждений искусственными лучами, снизит риск появления онкологии. При наличии на теле родинок их стоит заклеить специальными наклейками.

Питьевой режим

По окончании сеанса нужно выпить не менее 300 мл воды без газа, что позволит предотвратить обезвоживание организма и простимулирует выработку молока. Соки, чай или кофе не способны утолить жажду, только вода, желательно кипяченая. Также жидкость нужно пить до посещения солярия, не менее пол-литра.

Защита груди

Запрещено загорать в солярии при лактации голышом, обязательно стоит прикрывать грудь и зону бикини. В качестве защиты использовать купальник или кружевной бюстгальтер без пуш-апа.

В солярии при гв обязательно нужно использовать специальные стикини для защиты груди во время процедуры загара.

Уменьшение времени

Все должно быть в меру! Первое посещение солярия разрешено спустя 3-4 месяца после рождения ребенка, а длительность нахождения под лампами – не более 2-5 минут, с постепенным увеличением времени. Если до родов мама проводила в солярии 7-9 минут, то во время лактации этот период нужно уменьшить вдвое.

Если все меры предосторожности были выдержаны, а загар получился сильным, нужно сделать перерыв на несколько недель, чтобы стабилизировать гормональный фон и проконтролировать состояние организма.

При перегреве в солярии может подняться температура, возникнуть головная боль, отечность кожных покровов, вплоть до появления ожогов.

После солярия обязательно нужно нанести на кожу увлажняющий крем с нейтральным запахом, чтобы не навредить ребенку при сосании груди.

Можно ли кормящей маме автозагар

Автозагар с медицинской точки зрения приносит вред кожным покровам, вне зависимости от того, кормящая женщина или нет. В составе косметического средства содержатся химические вещества, которые влияют на структуру кожи, делают ее более уязвимой перед погодными факторами, повышают риск появления морщин, складок, пигментных пятен.

Автозагар оказывает негативное влияние на рост делящихся клеток, что повышает риск развития рака молочной железы.

Важно помнить, что все косметические средства, которые мама наносит на тело, в той или иной мере попадают в молоко, что чревато возникновением аллергических реакций у ребенка, ухудшении работы пищеварительного тракта, появления диареи, тошноты, рвоты, вплоть до отравления малыша.

Посещение солярия при гв может стать как наслаждением, так и принести серьезную опасность для организма матери и ребенка. Только при соблюдении рекомендаций доктора и правил посещения комнаты с искусственным излучением удастся избежать возможных осложнений.

Можно ли при грудном вскармливании ходить в солярий: плюсы и минусы для молодых мам

Все женщины хотят выглядеть хорошо, это не зависит от возраста и семейного положения. Солярий — прекрасная процедура для тех, кто от природы наделён очень бледной кожей. Но посещение солярия во время грудного вскармливания вызывает много вопросов. Полезно ли это для молодых мам?

Можно ли во время грудного вскармливания загорать в солярии

Грудное вскармливание не является противопоказанием для посещения солярия, он не оказывает прямого влияние на лактацию. Молодая мама может как посетить салон для проведения профессиональной процедуры, так и воспользоваться домашним мини-солярием. Главное — соблюдать инструкцию.

Перед посещением солярия стоит проконсультироваться с терапевтом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Дело в том, что противопоказаниями к загару в солярии являются:

  • большое количество родинок;
  • гинекологические заболевания и послеродовые осложнения;
  • онкология;
  • болезни молочных желёз;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • астма;
  • болезни почек;
  • приём гормонов и препаратов для понижения давления.

Посещение солярия при указанных состояниях может привести к осложнениям. Врач подскажет, можно ли в вашей конкретной ситуации провести процедуру. Не нужно забывать и о том, что сразу после кесарева сечения ходить в солярий нельзя. Необходимо дождаться того момента, когда будут сняты швы, рубец полностью заживёт, отойдут корочки. Только после этого (с разрешения врача) можно создавать загар.

Польза солярия при ГВ

Посещение солярия во время грудного вскармливания может быть полезным. В первую очередь, под действием ультрафиолетовых лучей вырабатывается витамин D. В тёплое время года, когда мы часто загораем и носим открытую одежду, организму обычно хватает этого вещества, но с наступлением осени и зимы ситуация изменяется в худшую сторону. Между тем витамин D очень важен для организма: он участвует в усвоении кальция, поддерживает нормальную работу иммунной и нервной систем. Витамин D обеспечивает нормальное развитие опорно-двигательной системы ребёнка.

Ультрафиолетовые лучи также усиливают выработку эндорфинов — гормонов радости. Молодые мамы часто устают, чувствуют себя подавленными, поэтому полезные эмоции в это время очень важны. Женщины ходят в солярий, чтобы выглядеть лучше, поэтому удовлетворение от проведённой процедуры окажет благотворное воздействие на нервную систему. Не стоит забывать, что хорошее настроение матери — залог нормальной лактации. Некоторые женщины даже замечают, что после процедуры количество молока увеличилось.

Вред от процедуры

Посещение солярия может и не очень хорошо повлиять на организм молодой мамы. Гормональный фон во время лактации отличается от гормонального фона женщины в обычное время, это может сказаться и на результате процедуры. На теле некоторых женщин возникают пигментные пятна и новые родинки, старые же увеличиваются в размерах.

Если в солярии использовались некачественные или старые лампы, то у посетителя могут возникнуть ожоги, повышается риск онкологии. Если под такими лампами позагорает кормящая мама, то изменения могут начаться в её молочных железах.

Во время процедуры тело теряет много влаги. Для нормальной лактации она необходима, поэтому после посещения солярия женщина может столкнуться с уменьшением количество молока.

Правила посещения солярия для кормящих мам

Чтобы сделать посещение солярия максимально безопасным, соблюдайте несколько правил:

  • все крупные родинки нужно заклеить особыми наклейками, их должен выдавать салон. Если после процедуры какие-то родинки увеличились в размерах, то обязательно обратитесь к дерматологу или онкологу;
  • соски должны быть защищены от воздействия ультрафиолета. Оптимальный вариант — идти в солярий в плотном бюстгальтере;
  • перед процедурой выпейте пол-литра воды, а после неё — ещё 300 мл. Это нужно для того, чтобы лактация не прекратилась из-за недостатка воды;
  • используйте солнцезащитный крем, предназначенный специально для солярия. Выбирайте средство без резкого запаха, а после процедуры тщательно смойте остатки, чтобы ребёнок не отказался брать грудь;
  • после солярия нанесите на кожу увлажняющий крем, чтобы восстановить водный баланс;
  • в кабине нужно находиться не больше 5 минут;
  • перед посещением солярия узнайте у администрации, как давно менялись лампы. Организация должна предоставить документы о замене и проверке ламп. Если они горят больше 1000 часов, то находиться под ними небезопасно.

Видео: как и когда можно загорать, советы родителям

Отзывы молодых мам о солярии

При ГВ ходить в солярий можно, но, конечно, без фанатизма. Мне педиатр моего ребёнка разрешал. У меня всё ок было, но молока больше становилось после солярия.

MariALS

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/73602/

Мы с подругой ходили в солярий, она кормила грудью. Работница солярия сказала что нельзя. Но она кормила уже больше года, посоветовалась с педиатром, и педиатр дала добро. Но всё равно она загорала в бюстгальтере и меньше минут чем я.

Марина Сурмач(Польгуй)

Читайте также:  Кордарон инструкция к препарату, показания, цены

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/soljarij_by_julijas19_mail_ru/?page=2

Я ходила в солярий 3–4 раза, когда кормила, только молока чуть больше стало и настроение улучшилось от загорелой моськи — сплошные плюсы, но грудь закрывала полностью на всякий пожарный

almost perfect

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3890008/

У меня тётя двоюродная сходила в солярий — перед свадьбой сестры захотелось. Собралась дочку кормить — а молочка нет… Не знаю, может и не всегда так, но это реальный пример.

Wise

http://eka-mama.ru/forum/part16/topic155817/

Женщины в период лактации могут посещать солярий, более того, процедура в какой-то степени будет им полезна. Но чтобы не навредить себе, нужно послушать рекомендации специалистов и выполнять все правила.

Солярий: польза и опасность для кормящих мам

Женщине после родов хочется как можно быстрее восстановиться, в том числе вернуть хороший тонус кожи и привлекательный внешний вид. Многие считают, что им в этом поможет солярий – ровный загар скрывает мелкие недостатки кожи, визуально делает тело более подтянутым. В условиях дефицита солнца процедуры в солярии помогают организму активно вырабатывать витамин D.

Однако медики не спешат рекомендовать посещение солярия кормящим мамам, и для этого есть целый ряд причин.

Польза искусственного солнца

На основной территории нашей страны в осенне-зимний период наблюдается нехватка солнца, что негативно сказывается на здоровье людей. Солнечный свет требуется для синтеза витамина D, который отвечает за усвоение кальция.

Кормящей маме важно восполнить потери кальция во время беременности и избежать дефицита этого микроэлемента в организме при лактации. Для этих целей можно привлечь искусственное солнце в солярии.

В результате воздействия солнечных лучей в организме стимулируется выработка «гормонов счастья» – эндорфины благотворно воздействуют на самочувствие женщины, а ее хорошее настроение передается малышу.

К положительным эффектам от солярия можно отнести и косметический результат процедур – кожа с легким загаром выглядит значительно лучше бледной. Женщина чувствует себя привлекательной, что добавляет ей уверенности в себе и оптимизма.

Вред солярия

Прежде чем идти в солярий, стоит оценить риски, связанные с воздействием искусственного солнца на организм женщины во время лактации.

Ультрафиолет, излучаемый лампами, быстрее и глубже проникает в кожные покровы, чем естественный, и это означает, что кожа интенсивнее теряет влагу, коллаген и эластин, за счет чего быстрее стареет. Возрастает и риск возникновения онкологических заболеваний.

Кормящим мамам следует учитывать, что в их организме повышена активность гормонов – это спровоцировано беременностью и лактацией. Излучение ламп солярия способствует дополнительной активизации гормонов роста, и это может привести к нежелательным последствиям – появлению пигментных пятен и новых родинок, увеличению размеров уже имеющихся родинок.

В число противопоказаний к посещению солярия входит:

  • чрезмерное количество родинок (несколько десятков);
  • заболевания щитовидной железы, ЦНС, сердечно-сосудистой системы, почек;
  • гинекологические заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулез;
  • дерматиты;
  • прием гормональных средств, антидепрессантов, препаратов против диабета, мочегонных и сосудорасширяющих средств, препаратов для снижения артериального давления и т.д.

Мамам, практикующим естественное вскармливание, можно посещать солярий только после консультации с врачом. Чтобы свести к минимуму риск для здоровья, следует соблюдать определенные меры предосторожности.

Проверяем безопасность ламп

Если вы приняли решение посещать солярий при грудном вскармливании, делать это лучше не ранее, чем через 3-4 месяца после родов, и свести продолжительность сеансов к минимуму – не рекомендуется проводить под искусственным солнцем более 3 минут.

Безопасность пребывания под искусственным солнцем зависит от качества ламп, установленных в солярии. Их лучи считаются практически идентичными солнечным. Воздействие лучей стимулирует образование и накопление меланина – этот пигмент придает коже золотистый оттенок.

Различаются три вида лучей (от слабого к жесткому излучению) – А, В и С. От опасных компонентов солнечного света Землю защищает озоновый слой. Лампы «искусственного солнца» также имеют защиту, которая ограничивает спектр излучения.

В соляриях применяются лампы, пропускающие лучи А и некоторый процент лучей В. Для людей со светлой кожей можно считать максимально безопасными лампы, в которых В-лучи составляют не более 1%. Под более жестким излучением до 2,5 % можно находиться людям с хорошей восприимчивостью к загару. Пребывание под лампой с В-лучами от 2,5% значительно повышает риск негативных последствий.

Защитный слой ламп действует в течение срока ее годности (указывается производителем), а затем выгорает и спектр излучения становится неконтролируемым, что опасно для здоровья. Прежде чем идти на процедуру, обязательно попросите у руководства солярия документы на установленные лампы, чтобы узнать характеристики и срок использования.

Важно учитывать, что свежеустановленные лампы отличаются интенсивностью излучения, и в этом случае рекомендуется сократить сроки пребывания под искусственным солнцем в 1,5-2 раза.

Меры предосторожности

Чтобы посещение солярия не сказалось отрицательно на здоровье кормящей мамы и на лактации, следует соблюдать определенные правила:

  • закрывать специальными наклейками родинки;
  • не загорать с открытыми молочными железами (во время лактации они чрезмерно чувствительны к любым воздействиям, излучение может спровоцировать заболевания);
  • не загорать дольше 5 минут за сеанс;
  • использовать безопасные для малыша, гипоаллергенные средства защиты от воздействия ультрафиолета;
  • всегда обращать внимание на санитарное состояние кабинки, чтобы избежать инфекционных заболеваний.

После процедуры защитное косметическое средство необходимо тщательно смыть, особое внимание уделив груди, чтобы в организм малыша с молоком не попали посторонние вещества.

Пребывание под искусственным солнцем обезвоживает организм, что ухудшает выработку молока. Чтобы лактация не пострадала, после процедуры пейте больше жидкости – можно употреблять негазированную чистую воду, гипоаллергенные травяные чаи.

Врачи не накладывают однозначного запрета на посещение солярия кормящими мамами, но советуют перестраховаться – учитывать медицинские противопоказания и не увлекаться загаром.

Солярий при грудном вскармливании: влияние на лактацию

Женщина всегда хочет выглядеть безупречно. Но во время грудного вскармливания (ГВ) для неё появляется масса ограничений. И если отказ от некоторых продуктов женщинам, следящим за своей фигурой, даётся относительно легко, то ограничение в посещении солярия огорчает любительниц ровного бронзового загара. Можно ли загорать кормящей маме? И каковы плюсы и минусы посещения солярия в период лактации?

Виды солярия

Перед посещением солярия женщине следует разобраться в его разновидностях. От этого зависят качество и скорость получения желаемого результата. Солярии классифицируются по двум критериям:

  • конструкция устройства;
  • его назначение.

В зависимости от конструкции выделяют:

  1. Горизонтальный солярий. Загар получают в положении лёжа. Лампы равномерно рассеивают свет, но имеют низкую продуктивность. Сеанс в горизонтальном солярии длится 10-20 минут. Этот вид не подходит людям с боязнью замкнутого пространства или испытывающим дискомфорт от недостаточной гигиеничности нижнего стекла устройства.
  2. Вертикальный. Эти установки снабжены более мощными лампами. Они компактны и имеют не такую высокую стоимость, как горизонтальные. Риск соприкосновения со стеклом в этом случае минимальный, но загар в верхней части тела получается более интенсивный, чем в нижней.
  3. Турбосолярий. Это вертикальный солярий с дополнительными возможностями (аудиосистема, гидромассаж, вентиляторы, таймеры, подъёмники и пр.), который может иметь розовое, голубое или зелёное излучение. Сеанс в таком солярии длится около 8 минут.
  4. Сидячий. Это установка с мощными лампами, позволяющая быстро получить желаемый загар в определённых частях тела (лицо, зона декольте, руки, шея и пр.), находясь при этом в положении сидя.

По предназначению устройства бывают:

  1. Домашние. Это оборудование для применения в домашних условиях. Оно имеет не такие качественные и прочные комплектующие, как студийные устройства. Ультрафиолетовое излучение в домашних соляриях не слишком интенсивно.
  2. Студийные. Предназначены для профессионального получения загара. Могут работать круглосуточно, обладают различными функциями для удобства посетителей. Устанавливаются в салонах красоты, фитнес-клубах и центрах здоровья.

Можно ли загорать при кормящей маме

Солярий в период грудного вскармливания можно посещать только с разрешения врача. Он выявит вероятные риски для здоровья и сопоставит их с получаемым положительным эффектом. Несомненная польза в получении витамина Д в осенне-зимний период часто является причиной, по которой врачи допускают искусственный загар при ГВ.

Польза

Получаемый во время приёма солнечных ванн витамин Д нужен организму человека для усвоения кальция. Этот минерал просто необходим кормящим мамам. Для его получения в холодное время года и применяется солярий.

При облучении ультрафиолетовыми лучами стимулируется выработка эндорфина, положительно влияющего на настроение женщины при лактации.

Из эстетических плюсов искусственного загара стоит отметить привлекательный вид кожи.

Загорать в солярии, несомненно, приятно, но нужно помнить и о возможных рисках его использования. Ультрафиолет, попадающий в кожу, высвобождает из неё влагу, коллаген и эластин. При искусственном освещении эти процессы протекают в несколько раз быстрее, а значит, старение также ускоряется.

В период лактации гормональная активность в организме повышена. Солярий ускоряет выработку гормонов, в результате чего на теле могут возникать пигментные пятна, увеличиваться или появляться новые родинки.

Стоит отметить, что современные научные знания в основном основаны на наблюдательных исследованиях низкого качества, которые сообщают о фактах, но не доказывают их причинно-следственную связь. В настоящее время нет убедительных доказательств того, что умеренное/ответственное использование солярия повышает риск развития меланомы [1] . Однако риск меланомы, по-видимому, увеличивается при периодическом использовании солярия в раннем взрослом возрасте (25-35 лет). Согласно данным исследований, люди с рыжими волосами и множественными невусами относятся к группе очень высокого риска по возникновению меланом. Предполагается, что этиология этой опухоли связана с ген-генными взаимодействиями с участием MC1R (белок melanocortin 1 receptor) [2] .

Влияние на лактацию

Прямой связи между лактацией и посещением солярия нет. Но стоит отметить, что выработка эндорфина позволяет маме всегда находиться в хорошем настроении. В таком расположении духа процессы выработки молока осуществляются в нормальном режиме.

Напротив, при подавленном, угнетённом и апатичном состоянии женщины лактация часто ухудшается, так как процесс выработки молока напрямую связан с состоянием нервной системы. Таким образом, можно утверждать, что, если посещать солярий при грудном вскармливании, то риск снижения лактации минимизируется.

Противопоказания

Даже несмотря на лояльное отношение врачей к процедуре получения искусственного загара, про солярий кормящей маме придётся полностью забыть при следующих заболеваниях и особенностях организма:

  • мастопатия (новообразование доброкачественного типа в молочной железе);
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • послеродовые осложнения;
  • гинекологические заболевания;
  • трещины на сосках;
  • болезни кожи;
  • множественные родинки на теле;
  • недавнее кесарево сечение.

Посещение солярия при этих проблемах способно усугубить ситуацию и вызвать осложнения. Именно поэтому перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом.

Правила при посещении

В солярий при ГВ следует ходить, соблюдая некоторые меры предосторожности. К основным правилам поведения относятся:

  1. Прикрывание родинок специальными наклейками.
  2. Защита груди от излучения. В период лактации молочные железы должны быть полностью закрыты от УФ лучей, поэтому лучше всего ходить в солярий в бюстгальтере.
  3. Максимальная длительность сеанса – 6 минут.
  4. Восполнение запасов жидкости. Для поддержания водного баланса организма перед процедурой нужно выпивать пол-литра воды, а после неё – 300 мл.
  5. Применение косметики. Нужно использовать средства для кожи, защищающие от УФ лучей.
  6. Аккуратность использования. Рекомендуется быть внимательной к гигиене стёкол оборудования, чтобы не столкнуться с проблемами инфекционных заболеваний.

После того как женщина приняла солнечную ванну, весь слой защитного крема следует смыть с кожи, уделяя особое внимание области грудной клетки.

Также очень важно узнать у администратора салона красоты, как давно менялись лампы. Если они работали свыше 1 тыс. часов, то их излучение может быть опасно для здоровья человека. Для получения этой информации достаточно потребовать у администрации документы, свидетельствующие о регулярной проверке и ремонте оборудования.

Заключение

Посещать солярий при лактации можно. Для этого нужно получить одобрение врача, который озвучит вероятные риски от приёма искусственных солнечных ванн и расскажет о правилах осуществления этой процедуры.

Но и после разрешения доктора не стоит торопиться загорать, нужно убедиться в качестве оборудования, используемого в студии красоты, и выбрать самую добросовестную организацию.

Список литературы:

  1. Использование солярия и риск развития злокачественной меланомы: систематический обзор мета-анализа и доказательной медицины – Anticancer Res. 2018 Feb; 38 (2): 1187-1199.
  2. Воздействие солнца и солярия и риск меланомы: влияние возраста, пигментных характеристик и невусов – Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2010 Jan; 19 (1): 111-20. doi: 10.1158/1055-9965. EPI-09-0567.

Должность: редактор статьи. Квалификация: врач-педиатр высшей категории.

В 1977 окончила Горьковский медицинский институт им. С. М. Кирова по специальности «Педиатрия». В течение 25 лет работала участковым педиатром.

Полезен ли солярий при грудном вскармливании

Врачи не советуют начинать активно посещать солярий при грудном вскармливании. С медицинской точки зрения загар крайне вреден для кожи и организма, независимо от того, является клиент новоиспеченной мамой или кем-то еще.

Искусственные лучи ультрафиолета напрямую не воздействуют на количество молока и его качество. Но загар в солярии в период лактации несет определенные риски для здоровья. При беременности и после родов женский организм становится более чувствительным, поэтому любое воздействие извне влияет на него сильнее. От ультрафиолетового излучения ухудшается состояние кожи, увеличивается риск развития опасных заболеваний.

Положительные стороны посещения солярия при грудном вскармливании:

  • Ультрафиолет в организме человека способствует синтезу витамина D, который улучшает усвоение кальция. А тот очень важен для кормящей женщины, чтобы восполнить его потерю во время беременности и при кормлении грудью. Осенью и зимой сильный дефицит солнца приводит к ухудшению состояния самочувствия и здоровья.
  • УФ лучи способствуют синтезу эндорфинов – гормонов счастья. В результате улучшается настроение, снимается стресс.
  • Косметический эффект. Загар делает фигуру визуально немного стройнее, недостатки на коже с бронзовым оттенком менее заметны. Женщина начинает чувствовать себя увереннее.

Вред от посещения солярия при грудном вскармливании:

  • Ультрафиолетовые лучи от искусственных ламп проникают в кожу глубоко. В результате кожа сильнее подвержена старению, плюс повышается риск образования злокачественных опухолей.
  • Из-за УФ лучей еще больше активизируются гормоны, которых и так много в женском организме после родов. Это может принести немало вреда новоиспеченной маме – пигментацию, сложности с заживлением шва, сыпь и прочие.
  • Если у женщины были родинки, то в период лактации их количество и диаметр может сильно увеличиться. В солярии появляется опасность перерождения их в злокачественные образования.

Если у женщины были родинки, то в период лактации их количество и диаметр может сильно увеличиться

Начинать сеансы загара в солярии при грудном вскармливании нужно только после консультации с терапевтом и при отсутствии противопоказаний. При разумном подходе возможно получить желаемый результат без риска и вреда для здоровья.

Если врач разрешил посещать солярий, следует соблюдать правила:

  • Нельзя загорать в кабине с открытой грудью. Всегда нужно надевать купальник, который максимально ее закрывает, или прикрывать полотенцем. Во время лактации она становится очень чувствительной и подверженной внешним факторам, что может привести к развитию опасных заболеваний, даже злокачественных опухолей.
  • Все родинки необходимо прикрывать специальными наклейками.
  • Очень важно находиться в кабине не более пяти минут.
  • Всегда стоит применять средства для загара в солярии. Причем выбирать те, которые будут безопасны для ребенка – гипоаллергенные, без сильных отдушек. Наносить их следует даже на участки, которые закрыты купальником. Из-за неправильно подобранных средств ребенок может начать отказываться от кормления грудью.
  • По окончании сеанса загара в солярии нужно обязательно смывать все средства с молочных желез.
  • Очень важно ухаживать за кожей после. Необходимо применять специальные продукты для увлажнения и питания дермы.
  • Начинать сеансы загара в солярии лучше не ранее, чем через три-четыре месяца после родов. Организму нужно дать время адаптироваться и окрепнуть.

Безопасность загара зависит не только от правил поведения в солярии, но и от качества используемого оборудования. Считается, что излучение в лампах идентично солнечному. Оно стимулирует синтез меланоцитов в слоях кожи. В результате приобретается определенный оттенок.

Всего различают лучи трех типов: А, В и С. Лампы в солярии содержат разное процентное соотношение волн типа А и В. Наиболее безопасным спектром, особенно для светлой кожи, считается тот, который содержит не более 1% УФ-В лучей. Если соотношение волн типа В в лампах составляет 2,5%, то в таком солярии могут загорать смуглые люди. 3% уже считаются вредным количеством, которое может грозить серьезными заболеваниями.

Важно обращать внимание на продолжительность отработанных часов. Через некоторое время лампы начинают выгорать, тогда спектр излучения приобретает неконтролируемый характер. Это очень опасно для здоровья.

Положено лампу на 800 часов менять при выработке уже 600 часов. Стоит спросить у администратора технический паспорт, в котором будет указан срок службы. Эти документы обычно хранятся недалеко и предъявляются по требованию. Если же администратор отказывается предоставить техпаспорт, то такое поведение должно вызывать вопросы и опасения.

Если лампы установлены недавно, то работают они первое время на 120%. Поэтому загорать в таких соляриях тоже нужно крайне осторожно, не более пары минут.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии при грудном вскармливании.

Можно ли посещать солярий при грудном вскармливании

После рождения малыша каждая женщина хочет быстрее вернуть прежнюю форму. Многие девушки думают, что красивый загара поможет в этом. Но врачи не советуют начинать активно посещать солярий при грудном вскармливании.

Прежде всего, важно отметить, что с медицинской точки зрения загар крайне вреден для кожи и организма, не зависимо от того, является клиент новоиспеченной мамой или кем-то еще. Кроме того, искусственные лучи ультрафиолета напрямую не воздействуют на количество молока и его качество.

Специалисты предупреждают, что загар в солярии в период лактации несет определенные риски для здоровья. При беременности и после родов женский организм становится более чувствительным, поэтому любое воздействие из вне влияет на него намного серьезнее. От ультрафиолетового излучения ухудшается состояние кожи, увеличивается риск развития опасных заболеваний. Именно по этим причинам врачи не рекомендуют в первые несколько месяцев после родов ходить в солярий.

А здесь подробнее о последствиях солярия.

Взвешиваем за и против

У посещения студий искусственного солнца во время лактации есть свои преимущества и недостатки. Только взвесив все «за и против», получится решить для себя, можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании. Начать стоит с положительных сторон:

  • Ультрафиолет в организме человека способствует синтезу витамина D, который улучшает усвоение кальция. А тот очень важен для кормящей женщины, чтобы восполнить его потерю во время беременности и при кормлении грудью. Осенью и зимой сильный дефицит солнца приводит к ухудшению состояния самочувствия и здоровья.
  • УФ-лучи способствуют синтезу эндорфинов, то есть гормонов счастья. В результате улучшается настроение, снимается стресс. А это благотворно сказывается на малыше.
  • Косметический эффект. Загар делает фигуру визуально немного стройнее, недостатки на коже с бронзовым оттенком менее заметны. Соответственно, женщина начинает чувствовать себя увереннее.

Но вместе с тем посещение солярия при грудном вскармливании может нанести определенный вред:

  • Ультрафиолетовые лучи от искусственных ламп проникают в кожу намного глубже. Поэтому реакции организма на солярий при грудном кормлении имеют более выраженный характер. В результате кожа сильнее подвержена старению, плюс повышается риск образования злокачественных опухолей.
  • Из-за УФ-лучей еще больше активизируются гормоны, которых и так много в женском организме после родов. Так что это может принести не мало вреда новоиспеченной маме.
  • Если у женщины были родинки, то в период лактации их количество и диаметр может сильно увеличиться. Причем появляется опасность перерастания их в злокачественные образования.

Также важно отметить, что начинать сеансы загара в солярии при грудном вскармливании нужно только после консультации с терапевтом и при отсутствии противопоказаний. При разумном подходе возможно получить желаемый результат без риска и вреда для здоровья.

Меры предосторожности при посещении во время кормления

Если же женщина решила ходить в студию загара во время лактации, то ей необходимо соблюдать несколько рекомендаций и мер предосторожности, которые помогут избежать отрицательных последствий.

К правилам посещения солярия относятся:

  • Нельзя загорать в кабине с открытой грудью. Всегда нужно надевать купальник, который максимально ее закрывает, или прикрывать полотенцем. Во время лактации она становится очень чувствительной и подверженной внешним факторам, что может привести к развитию опасных заболеваний, даже злокачественных опухолей.
  • Все родинки необходимо прикрывать специальными наклейками. Под ультрафиолетом и из-за активизации гормонов они могут начать увеличиваться.
  • Очень важно находиться в кабине не более пяти минут.
  • Всегда стоит применять средства для загара в солярии. Причем выбирать нужно те, которые будут безопасны для ребенка. Более того, наносить их следует даже на те участки, которые закрыты купальником. Из-за неправильно подобранных средств ребенок может начать отказываться от кормления грудью.
  • По окончанию сеанса загара с солярии нужно обязательно смывать все средства с молочных желез.
  • Очень важно ухаживать за кожей после. Необходимо применять специальные продукты для увлажнения и питания дермы.
  • Начинать сеансы загара в солярии лучше не ранее, чем через три-четыре месяца после родов. Организму нужно дать время адаптироваться и окрепнуть.

По окончанию сеанса загара в солярии нужно обязательно смывать все средства с молочных желез

Оценка ламп в солярии для безопасного посещения при грудном вскармливании

Безопасность загара зависит не только от правил поведения в солярии, но и от качества используемого оборудования. Считается, что излучение в лампах идентично солнечному. Оно стимулирует синтез меланоцитов в слоях кожи. В результате приобретается определенный оттенок.

Всего различают лучи трех типов: А, В и С. Последние задерживаются озоновым слоем и не доходят до поверхности Земли. В солярии их тоже нет. Но лампы в солярии содержат разное процентное соотношение волн типа А и В. Наиболее безопасным спектром, особенно для светлой кожи, считается то, которое содержит не более 1% УФ-В лучей.

Если же соотношение волн типа В в лампах составляет 2,5%, то в таком солярии могут загорать смуглые люди. А вот 3% уже считаются вредным количеством, которое может грозить серьезными заболеваниями.

Можно ли посещать солярий при грудном вскармливании? Все «за» и «против»

Доброго вам дня и хорошего настроения, дорогие читательницы.

Красивый, ровный загар в любое время года уже никого не удивляет, этого можно добиться различными способами. Но с рождением ребенка приходится пересматривать не только рацион, но и отношение к некоторым косметическим процедурам и средствам.

Можно ли в солярий при грудном вскармливании – тема нашей сегодняшней беседы. Поговорим о том, насколько полезен искусственный загар, и какой вред может причинить ультрафиолет.

  1. Полезен ли солярий для кормящих мам?
  2. Польза солярия во время грудного вскармливания
  3. Почему кормящей маме нельзя ходить в солярий?
  4. Когда солярий совершенно противопоказан
  5. Правила посещения солярия во время лактации
  6. Естественный загар, автозагар, солярий – что лучше выбрать кормящей маме
  7. Загорать на солнышке
  8. Автозагар
  9. Что лучше – солярий или автозагар?
  10. Несколько слов в заключение

Полезен ли солярий для кормящих мам?

Легкий оттенок бронзы на коже поможет скрыть мелкие дефекты, позволяет выглядеть более свежо и моложаво. А каждая женщина, и в статусе молодой мамы – в том числе, мечтает иметь привлекательную внешность, поэтому для нее становится актуальным вопрос о безопасных средствах для загара.

Вот и рассматривают недавно родившие женщины посещение солярия, как один из оптимальных вариантов подкорректировать внешность недорого, быстро и эффективно. Но соответствуют ли планы действительности?

Кстати, информация для тех, кто еще не пользовался услугой: солярий – специальное оборудование, которое излучает лучи, схожие с солнечными, и позволяет наслаждаться ультрафиолетом круглый год.

Польза солярия во время грудного вскармливания

Все-таки существуют важные причины, позволяющие занятым молодым мамочкам немного понежиться под искусственным «солнышком».

  • Причина первая: под воздействием ультрафиолета в организме синтезируется витамин D, который необходим маме и малышу, способствует лучшему усвоению кальция, предотвращает развитие рахита, нормализует работу сердечной мышцы.
  • Причина вторая: ультрафиолет способствует выработке серотонина – гормона удовольствия, что благотворно влияет на эмоциональный фон женщины.
  • Причина третья: загар в солярии способствует укреплению иммунитета, уменьшает восприимчивость организма к вирусам и бактериям.

Но большинство специалистов негативно относятся к посещению солярия кормящими женщинами. Врачи считают, что о пользе солярия больше говорят производители и владельцы оборудования, безопасность же искусственного загара во время лактации клинически не доказана. На вкус, цвет и количество молока ультрафиолет не влияет, но активно воздействует на женский организм.

Почему кормящей маме нельзя ходить в солярий?

Витамин D и серотонин, безусловно, полезные и необходимые элементы для красоты и здоровья, но получить эти вещества можно и более безопасными путями – длительные прогулки в хорошую погоду, полноценный сон, кусочек любимого шоколада, когда малыш немного подрастет.

А вот аргументы официальной медицины, почему нельзя загорать в солярии во время лактации:

  • Аргумент №1: сильное обезвоживание кожных покровов, разрушение коллагена – эпидермис становится менее эластичным, могут появиться трещины вокруг сосков.
  • Аргумент №2: ухудшается внешний вид волос – после рождения ребенка пряди часто находятся не в лучшем состоянии, загар может окончательно повредить их структуру.
  • Аргумент №3: во время беременности в организме произошли определенные изменения, и как ваша кожа отреагирует на ультрафиолет, предсказать не сможет никто.
  • Аргумент №4: при регулярном воздействии ультрафиолета увеличивается риск появления злокачественных новообразований, меланомы, перерождения клеток родинок – на фоне ослабленного иммунитета кормящей женщины вероятность негативных последствий увеличивается в несколько раз.

Когда солярий совершенно противопоказан

Есть и определенные противопоказания для загара в солярии, о которых многие владельцы заведений умалчивают.

Если у вас много родинок, есть проблемы с функциями щитовидной железы, гинекологические патологии, вы принимаете гормональные контрацептивы, то искусственный загар вам противопоказан.

Под воздействием ультрафиолета кисты, полипы и мастопатия могут переродиться в злокачественную опухоль.

Посещение солярия может стать причиной развития серьезных нарушений в работе центральной нервной системы, возникновения фобий, особенно если у вас есть явные признаки стресса или депрессивного состояния.

Правила посещения солярия во время лактации

Если вы после тщательного анализа всех « за» и «против», все же решились посетить солярий, то делайте это правильно.

Правила безопасности:

  1. Тщательно выбирайте заведение. Не стесняйтесь попросить у администратора документы, в которых указаны сроки замены ламп – при их длительном использовании усиливается негативно воздействие на кожные покровы.
  2. Используйте крем с максимальной степенью защиты от ультрафиолета.
  3. Волосы, глаза и грудь во время сеанса должны быть прикрыты.
  4. Максимальное время нахождения под лампой – 5 минут, но начинать нужно с 1-2.
  5. Посещайте солярий не чаще 1-2 раз в неделю.
  6. После окончания сеанса выпейте 1-2 стакана воды.
  7. Мойте грудь после посещения солярия несколько раз – если вы плохо удалите остатки солнцезащитного крема, то ребенок может отказаться кушать.
  8. Первый раз посетить солярий вы можете только тогда, когда малышу исполнится 3 месяца.

Помните, что в солярии ультрафиолет проникает в слои эпидермиса намного глубже, нежели солнечные лучи.

Естественный загар, автозагар, солярий – что лучше выбрать кормящей маме

Мы уже с вами разобрались, что кормящей маме ходить в солярий можно при условии неукоснительного соблюдения техники безопасности. А ведь придать коже красивый оттенок возможно и естественным путем, но тут тоже есть определенные правила.

Загорать на солнышке

Категорически запрещается принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов, в это время ультрафиолет очень опасен, и, кроме проблем со здоровьем, ничего вам не принесет.

Автозагар

Автозагар – популярное и доступное средство для придания коже бронзового оттенка, в его составе присутствует специальное вещество, которое отвечает за коричневый пигмент эпидермиса.

В инструкции к крему или лосьону указано, что его могут использовать беременные и кормящие женщины при условии, что на коже нет ранок, трещинок, проявления псориаза.

Есть у автозагара и некоторые недостатки – не всегда получается нанести средство равномерно, возможно появление аллергических реакций, изменение пигментации на фоне гормонального дисбаланса. Держится крем не более недели, не защищает кожные покровы от негативного воздействия ультрафиолета.

Автозагар нельзя наносить на область груди. Между нанесением средства и кормлением должно пройти не менее часа.

Предварительно следует сделать аллергопробу, очистить кожу при помощи скраба, сделать депиляцию. Средство для загара ляжет более ровно, если в него добавить немного обычного крема.

Что лучше – солярий или автозагар?

Каждая из вас может выбрать оптимальный вариант для себя, но косметическое средство для загара имеет меньше противопоказаний, более безопасно, нежели искусственный ультрафиолет.

По возможности отдавайте предпочтение солнечным лучам – это пойдет на пользу вам и малышу.

Несколько слов в заключение

Сегодня мы подробно разобрались с вопросом, можно ли ходить в солярий при ГВ, рассмотрели альтернативные способы для приобретения красивого загара.

Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях, расскажите в комментариях о вашем опыте посещения солярия во время лактации – нам важно мнение каждой из вас.

Солодки корня сироп – инструкция по применению

ИНСТРУКЦИЯ
по медицинскому применению лекарственного препарата

Солодки корня сироп

Торговое наименование препарата

Солодки корня сироп

Международное непатентованное наименование

Лекарственная форма

Состав

солодки корней экстракт густой (экстракт солодки густой) – 4,00 г

сахароза (сахар-рафинад) – 55,04 г

этанол (спирт этиловый) 95% – 9,27 г

вода очищенная – 31,69 г

Описание

Фармакотерапевтическая группа

Отхаркивающее средство растительного происхождения

Код АТХ

Фармакодинамика:

Препарат оказывает отхаркивающие действие обусловленное наличием глицирризина усиливающего секреторную функцию слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Показания:

Заболевания верхних дыхательных путей сопровождающихся кашлем при наличии плохо отделяемого густого и вязкого секрета.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата бронхиальная астма гастрит язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения беременность период лактации.

Дефицит сахаразы/изомальтазы непереносимость фруктозы глюкозо-галактозная мальабсорбция.

С осторожностью:

Способ применения и дозы:

до 2 лет – по 1-2 капли предварительно разведенных в 1 чайной ложке воды 3 раза в день;

с 2 до 6 лет – по 2-10 капель предварительно разведенных в 1 чайной ложке воды 3 раза в день;

с 6 до 12 лет – по 1 /2 чайной ложке предварительно разведенных в 1 /2 стакана воды 3 раза в день.

старше 12 лет – по 1 чайной ложке предварительно разведенной в 1 /2 стакана воды 3 раза в день;

по 1 чайной ложке предварительно разведенной в 1 /2 стакана воды 3 раза в день.

Курс лечения 7-10 дней. Целесообразность проведения повторного курса лечения определяется врачом.

При наличии плохо отделяемой мокроты для облегчения отхаркивания рекомендуется обильное теплое питье.

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции; в отдельных случаях могут наблюдаться диспепсические явления (диарея).

При длительном применении возможны гипокалиемия повышение артериального давления появление периферических отеков вследствие нарушения водно-электролитного обмена.

Передозировка:

При применении препарата в дозах превышающих рекомендуемые возможно усиление побочных эффектов.

Взаимодействие:

Препарат можно назначать с другими препаратами применяемыми при лечении бронхолегочных заболеваний.

Не следует применять одновременно с препаратами содержащими кодеин и другие противокашлевые лекарственные средства так как это затрудняет откашливание разжиженной мокроты.

Особые указания:

Информация для больных сахарным диабетом: содержание сахарозы в 1 чайной ложке (5 мл) сиропа соответствует 011 хлебным единицам (ХЕ) в 1 капле – 001 ХЕ.

Содержание абсолютного спирта в 1 чайной ложке (5 мл) препарата составляет 043 г; максимальная суточная доза (15 мл) – 14 г абсолютного спирта; в 1 капле (для детей) – 00025 г.

Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска/дозировка:

Упаковка:

По 100 г во флаконы оранжевого стекла типа ФСВГ или коричневого стекла типа ФВБ укупоренные колпачками алюминиевыми с перфорацией или крышками пластмассовыми.

По 100 г во флаконы оранжевого стекла с винтовой горловиной типа ФВ укупоренные пробками полимерными и крышками полимерными навинчиваемыми.

Каждый флакон вместе с инструкцией по применению помещают в пачку картонную. Допускается флаконы с равным количеством инструкций по применению помещать в групповую упаковку.

Упаковка для стационаров

По 6 кг 12 кг 20 кг в канистры полиэтиленовые с крышками.

По 20 кг в бутыли укупоренные крышками полимерными навинчиваемыми с прокладками из полиэтилена.

Условия хранения:

В защищенном от света месте при температуре не выше 20 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска

Производитель

Закрытое акционерное общество “Московская фармацевтическая фабрика” (ЗАО “Московская фармацевтическая фабрика”), 125239, г. Москва, Фармацевтический проезд, д. 1, Россия

Оцените статью
Добавить комментарий