Как восстановить потенцию при хроническом простатите

Влияет ли простатит на потенцию у мужчин

Влияет ли простатит на потенцию у мужчин

От этого серьезного заболевания страдают 30 % мужчин в возрасте от 30 до 60 лет. Простатит оказывает сильное влияние на работу всей мочеполовой системы, в том числе и на потенцию. В этой статье мы в деталях расскажем о негативных процессах, которые протекают в мужском организме и приводят к ухудшению половой жизни.

Влияние острого и хронического простатита на половую жизнь

Предстательная железа выполняет две важные функции.

  1. Выработка специального секрета, который становится частью спермы.
  2. Перекрытие мочеиспускательного канала во время половых актов.

При простатите предстательная железа перестает правильно работать. Воспаления происходят по двум причинам.

  • Застои крови или секрета. Их причины — редкие и нерегулярные половые контакты, а также сидячая работа.
  • Инфекции. Их возбудители могут попасть в организм через уретру.

Самое сильное влияние на потенцию оказывает простатит в хронической форме. Он сопровождается следующими симптомами.

  • Боли при семяизвержениях.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Ухудшение эрекции.
  • Боли в промежности.
  • Боли при мочеиспускании.
  • Чувство распирания прямой кишки.
  • Затруднения при дефекации.

Обеспокоенность таким состоянием приводит к проблемам на психологическом уровне. Чем дольше длится простатит, тем сильнее заболевание негативно влияет на потенцию.

  • Оргазмы не приносят таких ярких ощущений, как раньше.
  • Эякуляции часто не удается достичь.
  • Снижается качество спермы.
  • Продолжительность половых актов значительно снижается.

Расскажем в деталях, как влияет простатит на функционирование предстательной железы и потенцию на физиологическом уровне.

Гормональный дисбаланс

Работа предстательной железы регулируется тестостероном. В железе происходят его преобразование в активную форму, а также дополнительная выработка при нехватке в организме.

Длительное течение простатита влияет на ткани простаты. Образуются рубцы, давящие на соседние ткани и органы. При этом пораженные части железы перестают выполнять свои функции. Это приводит к проблемам с эрекцией и эякуляцией, а также к снижению либидо.

Также простатит негативно влияет на выработку простагландинов. Это гормоноподобные вещества, которые железа производит для себя. Простагландины выполняют следующие функции.

  • Предотвращение развития тромбозов.
  • Повышение активности сперматозоидов.
  • Стимуляция их выработки.

С уменьшением количества простагландинов снижается скорость выработки сперматозоидов. Ухудшается либидо. Снижается качество и продолжительность эрекции.

Изменение состава и качества спермы

Простатит влияет на сперматогенез и потенцию следующим образом.

  • Количество жизнеспособных сперматозоидов значительно снижается.
  • Семенной жидкости становится меньше.
  • В сперме может присутствовать либо слишком много эритроцитов (пиоспермия), либо лейкоцитов (гемоспермия).

В последнем случае сперма приобретает красноватый цвет.

Кроме этого при простатите:

  • уменьшается вязкость семенной жидкости;
  • сперма может приобрести неприятный запах;
  • иногда наблюдаются гнойные выделения.

Все это свидетельствует о сильном воспалительном процессе.

Как лечить простатит на физиологическом и психологическом уровнях

Чаще всего в медицинской практике применяют комплексный подход к лечению простатита. Обычно оно включает в себя медикаментозную терапию и физиотерапевтические процедуры. Кроме этого негативное влияние простатита на потенцию и иные функции мочеполовой системы снижают при помощи лечебной физкультуры. В некоторых случаях пациентам оказывают также психологическую помощь.

Медикаментозное лечение простатита и импотенции

Медикаментозная терапия — основной способ снижения негативного влияния простатита на потенцию мужчины. Пациентам с этим серьезным заболеванием назначаются препараты следующих категорий.

  • Антибиотики. Уничтожают патогенную микрофлору.
  • Альфа-адреноблокаторы. Уменьшают степень негативного влияния простатита на потенцию, стабилизируют кровоснабжение в органах малого таза. Также препараты этой группы расслабляют мышцы мочевого пузыря и предстательной железы. Это облегчает отделение мочи и секрета простаты.
  • Иммуномодуляторы и витамины. Восстанавливают ослабленную защитную систему организма.
  • Анальгетики. Снимают болевой синдром.

Восстановление нормальной эрекции при помощи физиотерапии

Мы провели большое количество исследований, которые доказали, что лучше всего в лечении простатита и снижении его негативного влияния на потенцию и иные функции мочеполовой системы помогает сочетание четырех физиотерапевтических воздействий.

  • Прогревания. Тепловое воздействие:
    • ускоряет обменные процессы;
    • улучшает кровоснабжение в органах малого таза;
    • помогает в уничтожении некультивируемой микрофлоры в тканях;
    • снимает болевой синдром.
  • ИК-терапия. Воздействие на органы малого таза инфракрасным излучением:
    • приводит к расширению кровеносных сосудов;
    • активизирует регенеративные процессы;
    • улучшает клеточное дыхание.
  • Магнитотерапия. Оказывает сосудорасширяющее, анальгезирующее, адаптогенное, иммуномодулирующее и гипокоагулирующее воздействие. Кроме этого благодаря магнитотерапии увеличивается количество антиоксидантных ферментов и ускоряется процесс рекомбинации свободных радикалов.
  • Ректальный вибромассаж простаты. Также очень эффективная физиотерапевтическая процедура. Именно она, главным образом, помогает в восстановлении потенции при простатите. Также вибрационный массаж простаты приводит к:
    • увеличению подвижности сперматозоидов;
    • повышению тонуса семявыводящих протоков;
    • усилению приятных ощущений при эякуляции;
    • ослаблению болей;
    • ускорению кровообращения.

При помощи разработанного нами аппарата «Смарт-Прост» можно проводить все четыре вышеперечисленные процедуры одновременно. Проведенные исследования показали, что эффективность лечения простатита и восстановления потенции с применением нашего уникального физиотерапевтического прибора увеличивается на 42 %.

Влияние простатита на потенцию мужчины

Одни урологи признают негативное влияние простатита на потенцию, другие прямую связь отрицают, но допускают косвенную. Железа участвует в поддержании гормонального фона, влияет на яркость оргазма, ее секрет составляет существенную часть эякулята. Характерные для простатита фоновые боли в промежности не оставляют шансов на нормальные половые отношения, а отек простаты нарушает кровоток в районе малого таза. Снижение потенции при таких условиях закономерно.

Влияние простатита на либидо, потенцию и эрекцию

По мнению врачей, простатит не оказывает прямого влияния на эрекцию (способность члена приобретать необходимую для совершения полового акта форму и сохранять ее до эякуляции). А вот на уровне либидо (степень потребности в сексе) и качестве потенции (способность к совершению полноценного полового акта) воспаление простаты может сказаться негативно. Ключевое слово – «может», поскольку такая связь официально не доказана, но практика показывает, что она есть.

Очевидно, что сильные боли и слабость, характерные для острого простатита, не способствуют возникновению сексуального желания. Ослабление потенции при хронической форме воспаления обусловлено сдавливанием нервных окончаний отекшей железой, вследствие чего их проводимость ухудшается. Из-за этого возникают проблемы с эрекцией (член то встает, то падает), может снизиться чувствительность головки, смазывается оргазм. Некоторые мужчины жалуются на преждевременную эякуляцию, дискомфорт в яичках или уретре во время семяизвержения.

Нарушение потенции может возникнуть параллельно с застойным простатитом, поскольку обе проблемы развиваются на фоне одних и тех же факторов. Замедленный кровоток становится причиной многочисленных воспалительных очагов в органах малого таза, что провоцирует сужение сосудов, спайки в семенных протоках и кавернозных телах члена, нарушение функционирования яичек.

Почему лечение простатита приводит к ухудшению потенции: диагностика и побочные эффекты препаратов

Лечение хронического простатита часто бесполезно и даже усугубляет состояние. Причины − в неполной диагностике. Многие урологи при подозрении на простатит назначают стандартный набор анализов: УЗИ простаты, мазок из уретры (комплексное обследование при простатите). В результате инфекций не находят и назначают антибиотики широкого спектра действия, которые только ослабляют организм. Курс обычно длительный, поэтому страдает печень, нарушается гормональный фон (печень синтезирует холестерол (основу для мужских гормонов), утилизирует избытки эстрогена и тестостерона), потенция снижается еще больше.

Восстановить нарушенное простатитом мочеиспускание помогают альфа-1-адреноблокаторы («Омник»), но они же могут негативно повлиять на потенцию: пропадает сперма (ретроградная эякуляция), из-за чего на психологическом уровне снижается сексуальное желание.

Ретроградная эякуляция − патология, при которой поток спермы под воздействием ряда факторов движется не к половому члену, а вверх в мочевой пузырь

Для постановки точного диагноза при подозрении на простатит необходимо:

  • Сделать анализ мазков (соскоба из уретры) методом ПЦР (полимеразная цепная реакция – наиболее точный способ выявления патогенов);
  • Сдать сок простаты для бакпосева;
  • Проверить семенные пузырьки для исключения везикулита.

При выраженном нарушении эрекции специалисты рекомендуют сделать УЗИ полового члена и органов мошонки, чтобы исключить сосудистую причину плохой эрекции (подробнее о сосудистой эректильной дисфункции).

При нарушениях потенции нелишней будет консультация сексопатолога (диагноз «хронический простатит» нередко ставят необоснованно). Если утренние и ночные эрекции присутствуют, то у проблемы, скорее всего, психологические причины.

Меры по восстановлению потенции при простатите будут эффективными только при правильно назначенном основном лечении, задача которого – убрать воспаление простаты и восстановить ее тонус. Для этого необходим курс медикаментов, активных против возбудителя, укрепление мускулатуры предстательной железы, нормализация состояния ее тканей.

Восстановление потенции после простатита

Восстанавливать потенцию на фоне даже вялотекущего простатита бесполезно. Ситуация может временно улучшиться после приема «Виагры» или стимулирующих БАДов, но этот эффект недолгий.

Медикаментозное лечение

Простатит почти всегда провоцируется инфекцией, которая либо попадает извне, либо развивается на благоприятной почве застоя секрета железы. По этой причине в первую очередь назначают антибиотики даже в тех случаях, когда возбудитель не обнаружен. Группы препаратов, прописываемых при простатите:

  1. Фторхинолоны.
  2. Цефалоспорины.
  3. Пенициллины.
  4. Макролиды.

Антибиотики в терапии хронического простатита

Уничтожение инфекции не означает автоматическое восстановление потенции. В дополнение к антибиотикам назначают вспомогательные препараты. Особую роль играют биорегуляторные пептиды – вещества, стимулирующие собственный иммунитет органа, усиливающие его способность противостоять патогенам и регенерировать ткани (органотропное действие). Последнее особенно важно при остром простатите, поскольку во время сильного воспалительного процесса нормальные клетки буквально расплавляются, вместо них образуются фиброзные.

При воспалении простаты часто назначают средства на основе простатилена – продукта, экстрагируемого из простаты крупного рогатого скота (разработка ВМА им. Кирова, СПб). Препараты:

  • Капсулы и свечи «Простатилен» и «Простатилен цинк» (подробнее о лечении простатита «Простатиленом);
  • Таблетки «Витапрост»;
  • Свечи «Уропрост»;
  • Инъекции «Сампрост».

Препараты способствуют снятию отека простаты (освобождаются нервные окончания), ускоряют обменные процессы в ее тканях, стимулируют выработку секрета. После курсового лечения не только улучшается потенция, но и повышается фертильность мужчины (способность к зачатию).

Физиопроцедуры

Восстановлению простаты после обострения простатита способствуют физиотерапевтические процедуры:

  1. Гирудотерапия (постановка пиявок – читайте подробнее о лечении простатита пиявками).
  2. Грязелечение (компрессы на промежность и ректальное введение лечебных грязей или глины).
  3. Массаж простаты. Можно выполнять самостоятельно при помощи специальных ректальных стимуляторов. Достаточно сеансов по 5 минут 3-4 раза в неделю. При остром простатите не проводится.

После курса процедур у многих мужчин пропадает дискомфорт в промежности. За счет стимуляции оттока секрета и внутриклеточного обмена веществ спадает отек предстательной железы. Вышеприведенные методы физиотерапии положительно влияют на состояние сосудов малого таза (особенно пиявки), ускоряют кровоток, что положительно сказывается на качестве эрекции и помогает повысить потенцию.

Что касается восстановления простаты при помощи физиотерапевтических аппаратов, то их эффективность многие урологи подвергают сомнению. Особенно это касается приборов для домашнего использования («Витафон», «Алмаг», «Эретон»). Многие мужчины отмечают положительный результат после курса процедур на аппарате «Андро Гин», которые проводятся специалистами в амбулаторных условиях. Особенно эффективно воздействие импульсными токами – принудительно сокращается мускулатура тазового дна и простаты, выделяется секрет, очищая протоки. В результате можно добиться нормализации тонуса железы, мочевого пузыря, укрепления лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца).

ЛК-мышца представляет собой целое сплетение мускульных волокон, которые отвечают за нормальное мочеиспускание, эрекцию (угол подъема члена), силу сжатия простаты и анального сфинктера. Ее укрепление способствует оздоровлению органов, возвращанию их в анатомически правильное положение. На стимуляцию ЛК-мышцы направлены упражнения Кегеля. Найти целевую область просто – достаточно принудительно остановить процесс мочеиспускания.

Сама гимнастика представляет собой серии выполняемых в различном темпе сжатий и сокращений ЛК-мышцы. Мужчины на форумах рекомендуют делать не менее 100 в день. Сокращать мышцу можно быстро или поэтапно («лифт) с паузами до достижения наивысшей точки напряжения. При остром простатите упражнения не рекомендуются.

БАДы и народные средства

Помочь восстановлению потенции могут биоактивные добавки, содержащие экстракты горянки крупноцветковой, гинкго билоба, йохимбе. Активизации либидо способствуют витаминные комплексы (А, D, Е, С, цинк, селен, магний, калий).

Из народных средств для восстановления потенции поле простатита наиболее эффективны продукты пчеловодства: пчелиный подмор (настойка, отвар), трутневый гомогенат, прополис, мед. Курсовой прием этих средств обеспечивает стойкую ремиссию хронического воспаления, укрепляет иммунитет, подавляет патогенную микрофлору.

Отвар пчелиного подмора

Диета

Хронический простатит не перейдет в стойкую ремиссию (период бессимптомного течения заболевания) без соблюдения диеты, соответственно и восстановление потенции при таких условиях будет невозможно. Главный враг в данном случае – алкоголь. Даже малая доза (кружка пива) способна спровоцировать обострение простатита и снижение потенции. К такому же результату может привести переохлаждение, употребление слишком острой или соленой пищи.

При хроническом простатите важно обеспечить своевременное опорожнение кишечника (чтобы не размножались патогены и не было излишнего давления раздувшейся прямой кишки на железу). Для этого необходимо ввести в рацион клетчатку (овощи, фрукты, крупы).

Для нормального функционирования простаты нужен цинк. Этот элемент в биодоступной форме проще всего получить из тыквенных семечек (желательно необжаренных и без соли). Достаточно 30-40 штук в день. Эффективность продукта усилится, если смешать его с медом.

Как долго восстанавливается потенция

Время восстановления потенции после простатита зависит от степени повреждения тканей железы и правильности постановки диагноза. В среднем срок составляет от 1 до 3 месяцев. Если ухудшение половой функции не связано с простатитом, то и после его лечения существенного улучшения не будет.

Сама простата на качество половой жизни существенно не влияет. Мужчины и после ее удаления могут жить относительно полноценной половой жизнью. Однако если острый простатит спровоцировал обширный воспалительный процесс, который затронул уретру, семявыводящие протоки, яички, то могут образоваться спайки. В таких случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Профилактика

Меры профилактики инфекционного простатита:

  • Использование барьерной контрацепции при любых видах секса с непостоянным партнером;
  • Своевременное лечение очагов воспаления и устранение источников инфекции (ангина, кариес, тонзиллит);
  • Соблюдение интимной гигиены (простатит может быть спровоцирован патогенами, являющимися частью нормальной микрофлоры кишечника).
Читайте также:  Вазоспастическая стенокардия: симптомы и лечение

Для профилактики застойного простатита достаточно регулярной физической активности (бег, ходьба, гимнастика, упражнения Кегеля) и стабильная интимная жизнь.

Важную роль играет состояние иммунной системы. Простатит часто развивается на фоне диабета, ВИЧ, после затяжных болезней, а также при прохождении курсов химиотерапии. Для укрепления местного иммунитета можно применять настойки растений-адаптогенов, продукты пчеловодства. Местный клеточный иммунитет простаты помогают укрепить такие препараты, как «Простакор», свечи с грязями («Тамбукан»), прополисом («Прополис-ДН»).

Заключение

Простатит не всегда проявляет себя выраженными симптомами. Нарушение потенции может быть первым признаком развития воспаления. Не следует пытаться восстановить эрекцию и либидо самостоятельно без предварительной диагностики. Симптомы на время можно устранить, тем самым дав возможность дальнейшему развитию простатита.

На эрекцию простатит не влияет, но опасен для репродуктивной функции. Интервью с урологом

Сегодня диагноз «простатит» нередко встречается и у молодых мужчин. О том, по каким причинам может развиваться болезнь, как она влияет на эрекцию и что делать, чтобы предотвратить появление недуга, — в интервью с врачом-урологом медицинского центра «Седьмое небо» Германом Дружининым.

Болезнь зависит от возраста

— Сегодня люди реже приходят на прием с заболеванием «простатит». Чаще идут с другими, более серьезными, как они считают, проблемами. Между тем, в современном мире заболевание в разных его проявлениях уже не редкость.

Доктор объясняет, что форма недуга зависит от возраста. Острый простатит характернее для молодых людей (иногда даже подростков). Болезнь не всегда вызвана инфекциями, передающимися половым путем. Нередко проблемы возникают из-за собственной флоры: кокковая или кишечная палочка могут вызывать острый простатит. Заболевание проявляется из-за снижения иммунной защиты организма.

— Сама предстательная железа — это ещё и барьер, который не пускает инфекцию из мочеиспускательного канала, в нормальном состоянии заселенного флорой, дальше, вглубь мужской половой сферы (вплоть до яичек). Если мужчина здоров, заболевание, как правило, не возникает. Когда барьерная функция предстательной железы нарушена, инфекция попадает в предстательную железу быстрее и может продвигаться выше. Результат — развитие множества болезней.

Для молодежи острый простатит характерен еще из-за того, что ребята нередко переохлаждаются или живут в экстремальных условиях, не берегут себя.

Хронический простатит протекает без выраженных характерных признаков

— В хроническую стадию болезнь «перетекает», если у мужчины есть недолеченные инфекции, передающиеся половым путем. Кроме того, недуг может развиться вследствие недолеченного острого простатита. Причем от возраста появление заболевания не зависит.

Врач рассказывает, что в последнее время болезнь нередко возникает без острой фазы. Это тот недуг, который доставляет неприятные хлопоты, но не способен вызвать нарушение жизненно важных функций. Именно поэтому мужчины часто откладывают визит к врачу. Хронический простатит, как правило, протекает без выраженных характерных признаков. Тогда, как для острой формы характерны общая слабость и недомогание, температура и головная боль, боли в промежности, которые охватывают паховую область.

— Нетипичным симптомом может быть даже повышенная потливость. Вот почему стоит идти к врачу при первых же сомнениях. Доктор назначит нужное обследование. При необходимости — ультразвуковое исследование предстательной железы.

Не каждый простатит нужно лечить

Есть, например, абактериальный простатит, или синдром тазовых болей. Болезнь вызывается не столько изменениями в предстательной железе, сколько изменениями в мышцах тазового дна, проявляющимися в виде спазма.

— Это более серьезный недуг, здесь задета не только предстательная железа. Он характеризуется спазмами мышц тазового дна, которые проявляются продолжительной и довольно сильной болью и жалобами. Синдром тазовых болей связан с неврологическим происхождением. К сожалению, у нас нет врачей, которые бы занимались этой болезнью. В то же время российские ученые говорят, что синдром тазового дна беспокоит 6-10% их пациентов. Американцы считают, что проявление подобной болезни достигает 80% их населения.

Врач объясняет, что для наших широт более характерным считается бактериальный простатит, но и абактериальный также встречается. Возникновение этих объясняется довольно холодным климатом и иногда условиями труда. При этих заболеваниях пациентам сложно сформулировать жалобы и описать характер боли.

С пациентами, имеющими подобные жалобы, вначале работает уролог. После выявления природы заболевания, части из мужчин рекомендуется обращаться к психологам, психиатрам, анестезиологам и сексологам. Традиционное лечение, как правило, не помогает. Человек становится раздражительным и впечатлительным. Радует лишь то, что с этой проблемой люди приходят редко.

— Не так давно такой пациент был на приеме. Неоднократно ходил к другим урологам, проходил лечение. Анализ хороший, жалобы — типичные для простатита. Объективных изменений со стороны дополнительных методов обследования не замечено. Чтобы ему помочь, объяснил специфику заболевания, рассказал, на что нужно обращать внимание.

Доктор говорит, что невозможно вылечить все простатиты. Если у мужчины есть собственные дети, нет жалоб, есть половые контакты, нет проблем у партнерши, то в ряде случаев такого человека не нужно лечить.

— К сожалению, до сих пор не совсем понятны все причины появления простатита и, соответственно, методы его лечения.

— Есть меры профилактики, которые могут помочь не заболеть?

— Специальных упражнений для предстательной железы не существует. Все, что касается дыхательной гимнастики, упражнений на мышцы тазового дна, пояс и нижние конечности, подходит для улучшения состояния предстательной железы. Вопрос лишь в том, насколько регулярно они выполняются.

Здесь также не следует забывать о режиме дня. Если сделать пару-другую упражнений, а затем выкурить несколько сигарет, все будет бессмысленно. Именно курение является одним из раздражителей предстательной железы, причиной застоя крови в малом тазу и источником многих неприятностей (в том числе онкологического риска).

— Профилактика простатита — это также здоровое питание и исключение из рациона чрезмерно острой пищи. Лучше отдавать предпочтение морепродуктам и еде с содержанием цинка. Также нужно стараться избегать переохлаждения. Особенно при наличии регулярной малоподвижной работы (водители и офисные работники).

Простатит и эректильная дисфункция

Доктор объясняет, что при обнаружении заболевания важно сохранять спокойствие и сотрудничать с доктором для успешного лечения.

— Не все, например, знают, что хронический простатит не оказывает прямого влияния на эректильную функцию. Взаимосвязь, скорее, опосредована. Это вариант психологической эректильной дисфункции. А вот репродуктивные возможности мужчины в этом случае могут быть изменены в худшую сторону.

Ведь при бактериальном воспалении предстательной железы изменяется ее секрет (т.е. та жидкая среда, в которую попадают сперматозоиды в момент эякуляции). Измененная среда — это отсутствие нужного ph и дисбаланс в количестве питательных веществ. Это напрямую связано с движением сперматозоидов и их жизнеспособностью.

— Из-за воспалительного процесса изменяется вязкость спермы. Формируется предрасположенность к бесплодию. Вот почему при невозможности наступления беременности партнерши обследоваться лучше обоим партнерам. Мужчине необходимо провериться на наличие хронического простатита.

Методы лечения эректильной дисфункции при хроническом простатите

  • Взаимосвязь между простатитом и импотенцией
  • Предварительная диагностика
  • Препараты для лечения простатита
  • Медикаменты для лечения импотенции
  • Массаж и физиотерапевтические процедуры
  • Дополнительные рекомендации

На фоне хронического простатита нередко снижается потенция у мужчин. Ввиду этого, возникает резонный вопрос, как лечить эректильную дисфункцию при хроническом простатите?

Врачи утверждают, что в данном случае поможет консервативная терапия. Чтобы купировать воспалительные процессы в предстательной железе, следует использовать биорегуляторные пептиды и фитопрепараты, а при необходимости – антибиотики и альфа-1-адреноблокаторы.

Для повышения потенции надо обязательно посещать сеансы массажа простаты, сбалансировано питаться, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек. При необходимости лечение дополняется сексуальными стимуляторами.

Виагра 100мгСиалис 20 мгЛевитра 20 мг
Цена: 70 рЦена: 70 рЦена: 70 р
Эффект: 4 часаЭффект: 36 часовЭффект: 8 часов
Заказать Заказать Заказать

Взаимосвязь между простатитом и импотенцией

Предстательная железа – половой орган мужчин. Он располагается непосредственно под мочевым пузырем. Через предстательную железу проходит часть уретры. От здоровья простаты напрямую зависит качество спермы и потенция.

Состоит орган из двух долей, между которыми находится строма. Простатитом называют заболевание, сопровождающееся воспалительными процессами и отеком железистого органа.

Существует 7 видов простатита:

  1. Аллергический.
  2. Ассимптомный.
  3. Грибковый.
  4. Инфекционный.
  5. Бактериальный.
  6. Гормонально-дистрофический.
  7. Вегетоваскулярный.
  8. Застойный.

Самые распространенные формы простатита – бактериальная и застойная. Из названия понятно, что бактериальная форма недуга развивается вследствие проникновения инфекционных агентов в ткани простаты.

Застойный простатит – заболевание неинфекционного типа, развивающееся вследствие застоя крови в малом тазу. Спровоцировать болезнь также может нарушение оттока секрета ПЖ и переохлаждение.

Итак, как хронический простатит влияет на потенцию? По мнению медиков, недуг ведет к:

  • Подавленному психоэмоциональному состоянию.
  • Снижению уровня экзогенного тестостерона.
  • Угнетению работы половых желез.
  • Ухудшению процесса кровоснабжения половых желез. Это происходит из-за того что воспаленная и увеличенная в размере простата давит на кровеносные сосуды.
  • Изменению нейрогуморальной регуляции в худшую сторону.

Чтобы добиться стабилизации потенции, нужно первоначально добиться стойкой компенсации простатита.

Предварительная диагностика

Прежде, чем приступить к лечению хронической формы простатита, пациенту следует пройти дифференциальную диагностику. Для прохождения обследований необходимо обратиться к врачу-урологу.

Первоначально медик внимательно изучает жалобы пациенты, проводит физикальный осмотр, знакомиться с историей болезни. Также пациенту может быть проведено пальцевое ректальное исследование простаты. При осмотре доктор обязательно заметит, если орган увеличен в размере и имеет неоднородную структуру.

А какие анализы сдавать при простатите и эректильной дисфункции? Медики рекомендуют сдавать:

  1. БАК посев секрета простаты. Анализ поможет выявить, какой инфекционный агент спровоцировал воспалительный процесс в железистом органе.
  2. Анализ крови на PSA. Этот анализ необходим для того чтобы исключить вероятность развития аденомы или рака простаты.
  3. Общий анализ крови.
  4. Анализ мочи.
  5. Спермограмму.

Дополнительно назначаются инструментальные обследования – ТРУЗИ простаты, МРТ предстательной железы, допплерография сосудов полового члена.

Препараты для лечения простатита

Определенные медикаменты выбираются лечащим врачом исходя из этиологии простатита. Если причиной стали инфекционные агенты, то пациенту обязательно назначаются антибиотики.

Длительность антибиотикотерапии не менее 7 дней. Для купирования воспалительных процессов обычно используются тетрациклины, аминогликозиды, фторхинолоны, цефалоспорины, макролиды.

  • Нестероидными противовоспалительными средствами (Мелоксикам, Найз, Ибупрофен, Диклофенак). Средства нужны для купирования болей и других неприятных симптомов простатита.
  • Альфа-1-адреноблокаторами (Тамсулозин, Омник, Дальфаз, Теразозин, Сетегис, Профлосин, Урорек). Эти лекарства от простатита нужны для купирования синдрома прерывистой струи, частых позывов к мочеиспусканию, болей при мочеиспускании.
  • Биорегуляторными пептидами. Эти препараты улучшают трофику тканей ПЖ, снимают воспаление, улучшают потенцию, стимулируют обменные и регенеративные процессы в железистом органе.

Дополнительно могут быть назначены фитотерапевтические препараты – Простанорм, Простамол Уно, Простакор, Простамед, АСД-2 и пр.

Медикаменты для лечения импотенции

Для лечения импотенции психогенного, органического или смешанного генеза можно использовать сексуальные стимуляторы. Возникает вопрос, а все ли препараты для повышения потенции безопасны при ХП?

Безусловно, не все. Медики рекомендуют остановить свой выбор на ингибиторах ФДЭ-5, БАДах, гомеопатических лекарствах или настойках.

Рассмотрим каждую группу медикаментов отдельно:

  1. Ингибиторы ФДЭ-5. Таблетки быстро восстанавливают эрекционную функцию, действуют на протяжении 2-24 часов, эффективны при любом генезе импотенции. Из недостатков – высокая стоимость, много противопоказаний и побочных эффектов, непродолжительный эффект. Торговые наименования ингибиторов ФДЭ-5 – Виагра, Силденафил, Левитра, Динамико, Форсаж, Зидена, Таксиер, Торнетис, Аванафил.
  2. Гомеопатия. Средства эффективны, практически полностью безопасны, не вызывают привыкания. Из минусов – сомнительная эффективность. На практике хорошо себя зарекомендовало лишь одно гомеопатическое средство – Импаза.
  3. Лекарственные настойки. Они менее действенные, чем ингибиторы ФДЭ-5, гомеопатия и БАДы. Повышению потенции способствуют спиртовые настои на основе левзеи, элеутерококка, женьшеня.
  4. Биологически активные добавки. Они помогают стабилизировать эрекцию, повысить либидо, продлить половой акт и даже повысить уровень тестостерона в крови. Кроме того, БАДы обладают пролонгированным эффектом, в отличие от тех же ингибиторов ФДЭ-5. Лучшими биодобавками признаны Йохимбе Форте, Саймы, Виардо Форте, АК-45, Перуанская Мака, Ярсагумба, Ловелас Форте, Паритет.

Перед приемом медикаментов обязательна консультация с лечащим врачом.

Массаж и физиотерапевтические процедуры

При рассмотрении методов лечения эректильной дисфункции при хроническом простатите нельзя обойти стороной массаж простаты. Данная процедура крайне полезна при ХП.

При массаже улучшается отток секрета из железистого органа, стабилизируется кровоток в малом тазу, нормализуются обменные процессы в простате. Проводить пальцевой массаж может только квалифицированный врач-уролог. В неделю достаточно проходить 2-3 сеанса массажа.

Если хочется проводить процедуру самостоятельно, можно приобрести стимулятор простаты со встроенным вибратором. Проводить самомассаж гораздо быстрее и приятнее. Некоторые мужчины при использовании стимулятора даже испытывают оргазм.

Помимо массажа, восстановить эрективную функцию помогают:

  • Гирудотерапия (лечение пиявками).
  • Грязелечение.
  • Ударно-волновая терапия. УВТ при эректильной дисфункции весьма эффективна особенно в тех случаях, когда импотенция сопровождается хронической формой простатита или диабетом.
  • Электрофорез.
  • УЗ-терапия.

Иногда после прохождения физиотерапевтических процедур отпадает необходимость в использовании сексуальных стимуляторов.

Дополнительные рекомендации

Вылечить половую дисфункцию можно при комплексном подходе. Чтобы медикаментозное и физиотерапевтическое лечение увенчалось успехом, пациенту следует скорректировать свой образ жизни.

Первое, что надо сделать – отказаться от алкоголя и курения. В спиртных напитках и сигаретах содержатся вещества, губительно воздействующие на мочеполовую систему, в том числе простату.

Помимо отказа от пагубных привычек, следует:

  1. Вести активный образ жизни. При лечении импотенции на фоне простатита можно заниматься плаванием, йогой, Цигун, кроссфитом, бодибилдингом, игровыми видами спорта. Под запретом велоспорт и верховая езда.
  2. Скорректировать ежедневный рацион. В меню включить больше растительной пищи (каши, фрукты, зелень, овощи). Обязательно потреблять ежедневно белки и ненасыщенные жиры, которые содержатся в жирных сортах рыбы, постном мясе, морепродуктах, орехах.
  3. Спать по 6-8 часов в день.
  4. Избегать стрессовых ситуаций. Важно заручиться поддержкой жены/девушки/любовницы. Если соблюсти это условие, то излечиться будет гораздо легче.

Отдельно хотелось бы поговорить о народных методиках лечения половых расстройств и простатита. Любые методы нетрадиционной медицины не помогают чудодейственно излечивать болезни мочеполовой системы. Нет ни одного подтвержденного случая, когда отвары и настои помогли полностью избавиться от простатита и импотенции.

Читайте также:  Кора дуба для волос: свойства, применение, рецепты

Народные средства можно рассматривать только как вспомогательный метод лечения. При ХП и половой дисфункции полезны сырые тыквенные семечки, орехово-медовая смесь, отвары ромашки/календулы/калгана.

Простит и потенция: причины ухудшения эректильной функции при воспалении простаты, способы восстановления

Как утверждают некоторые медики, простатит и потенция взаимосвязаны между собой, так как заболевание негативно сказывается на либидо мужчин. Помимо нарушения функциональности мочеполовой системы, патология часто негативным образом сказывается на психологическом состоянии мужчины, способствуя развитию депрессии, подавленного состояния, нервозности. Также нарушения в интимной сфере могут быть связаны с появлением сильной боли во время полового акта и прочими неприятными симптомами. Но другие доктора не видят связи потенции мужчины с болезнью.

Функции предстательной железы

Простата выполняет не одну функцию в мужском организме. Это орган принимает участие во многих физиологических процессах:

  1. Синтез клетками железы секрета, что наделяет сперматозоиды питательными веществами. При сбое в выработке секрета, происходит расстройство доставки питательных веществ в семенную жидкость, что приводит к ухудшению качества спермы.
  2. Секрет железы предотвращает негативное влияние повышенной кислотности влагалища женщины во время полового акта, обеспечивая тем самым хороший доступ сперматозоидов к яйцеклетке.
  3. При нормальной деятельности органа эрекция при простатитепроисходит с достаточной силой. При наличии в железе воспаления этот процесс замедляется, происходит расстройство половой функции, возникают и прочие неприятности.
  4. Простатический сок составляет главный компонент спермы.
  5. Простата играет важную роль в гормональном фоне человека, так как в этом органе происходит преобразование тестостерона в активную форму.

Поэтому влияние простатита на потенцию негативное, заболевание сказывается на половом здоровье мужчины. Потенция снижается, но не исчезает полностью. Это может повлиять на эмоциональное состояние человека. В некоторых случаях из-за появления проблем мужчины отказываются от половой жизни.

Причины простатита

Жизнь современных мужчин содержит множество факторов, которые, так или иначе, влияют на развитие проблем с мочеполовой системой. К основным факторам развития простатита относят:

  • отсутствие в жизни физической активности;
  • бесконтрольные половые контакты, что увеличивает риск появления ЗППП;
  • воздержание от полового акта длительный период времени;
  • переохлаждение;
  • пагубные привычки;
  • длительные стрессы;
  • наличие инфекций в организме.

Сначала заболевание проявляется болью, затем постепенно начинает снижаться либидо. Но риск развития импотенции равен нулю, хотя качество полового контакта и эрекции сильно страдает.

При отсутствии терапии простатит приводит к замещению железистой ткани соединительной, появляются в железе рубцы. Вследствие этого железа не может в полной мере функционировать, ее функции угасают. Могут возникнуть такие осложнения:

  • отсутствие полового влечения;
  • отсутствие семяизвержения и организма;
  • снижение чувствительности половых органов;
  • появление сильной усталости после сексуального акта.

Виды нарушений потенции

В медицине подразделяют расстройства потенции на две группы:

  1. Первичные расстройства потенции, что не имеют отношения к заболеваниям мочеполовой системы. Это могут быть нервные напряжения из-за частых прерванных половых контактов или отказа партнера от них, длительные воздержания, особенности организма мужчины.
  2. Нарушения сексуальной функции в результате патологий мочеполовой, нервной или эндокринной систем. В эту группу относят также острые или хронические простатиты.

Нередко может отсутствовать оргазм. Но то, насколько это все будет проявляться, зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма каждого мужчины, а также от его характера. Даже при хроническом простатите импотенция не появляется. Но при отсутствии терапии могут развиться иные осложнения:

  • абсцесс;
  • бесплодие;
  • образование конкрементов в почках.

К тому же, существуют мужчины с астеническим типом характера, поэтому они тяжелее переносят болезнь в психологическом плане. При проявлении симптоматики недуга лучше всего обратиться за помощью к доктору, курс терапии поможет полностью восстановить организм и все его функции.

Неврастеническая импотенция

Влияет ли простатит на потенцию? Да. Но в большинстве случаев патология провоцирует формирование неврастенической формы импотенции, то есть постоянный стресс, астения и расстройство гормональной системы приводят к нарушению половой функции.

Мужчины, которые не лечат хронический простатит, и он развивается у них длительный период времени, подвержены развитию ипохондрии, они начинают нервно реагировать на любые ощущения в области половых органов, даже если они практически незаметны. Состояние стресса и тревоги не покидает их длительное время. В результате этого развивается депрессия, появляется страх о неизлечимости болезни, ощущение неполноценности, боязнь потерять семью. Они постепенно погружаются в свои проблемы, уходя от реальности.

Со временем начинает нарушаться сон, снижается аппетит, появляется аритмия. Потенция начинает снижаться.

Нарушения половой функции вместе с депрессией проявляются в ослаблении сексуального влечения, расстройстве процесса семяизвержения, снижение чувствительности.

По данным статистики 40% мужчин с простатитом имеют сниженное половое влечение, в 30% случаях наблюдается расстройство половых контактов, в 15% случаев – снижение числа эрекций.

В некоторых случаях на первых этапах заболевания наблюдается увеличение полового влечения, частые семяизвержения, но при прогрессировании патологии это все угнетается. При депрессии нередко мужчины избегают сексуальных актов, им перестают сниться эротические сны, а также мужчинам тяжело возбудиться.

Лечение

Почему при простатите снижается потенция, детально расскажет лечащий врач. Помимо этого, он поможет решить проблему у мужчины. В этом случае необходимо устранить причину заболевания и застойные явления в органе. Это поможет купировать боль, воспаление уйдет, восстановится функциональность мочеполовой системы. После выявления причины патологии разрабатывается курс лечения. Для терапии патологии используются различные методики:

  • медикаменты;
  • физиотерапия;
  • массаж железы;
  • диета;
  • народные средства;
  • физические упражнения.

Восстановление потенции

Как восстановить потенцию после простатита – это главный вопрос каждого мужчины с данной патологией. Но сначала врач устраняет причину такого явления, то есть простатит. Для этого часто применяется медикаментозная терапия. Доктор назначает антибактериальные препараты для устранения воспаления и патогенной микрофлоры в органе.

Антибиотики используют из пенициллиновой группы, макролидов или фторхинолонов. Часто врачом выписывается:

  1. «Доксициклин» – препарат, используемый в качестве терапии любой формы простатита. Он оказывает мягкое воздействие на органы ЖКТ, способствует устранению симптоматики уже спустя непродолжительное время;
  2. «Эритромицин» – препарат, что в максимальном количестве накапливается в очаге поражения, оказывает противовоспалительное действие;
  3. «Сумамед» – эффективное средство против воспаления простаты. Назначается при запущенном заболевании, хорошо с ним справляется.

Курс терапии данными лекарствами длится от двух до четырех недель. Если патогенные микроорганизмы проявили устойчивость к препарату, то для лечения заболевания применяют альфа-адреноблокаторы. Эти средства помогают нормализовать отток урины.

Для восстановления гормональной системы назначаются гормоны, способствующие нормализации уровня тестостерона в организме. Обычно средства назначаются в уколах, иногда перорально. Также выписываются обезболивающие лекарство в таблетках или свечах, седативные препараты, иммуномодуляторы.

При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения назначается хирургическое вмешательство. Обычно к такому прибегают редко. Операция проводится при наличии абсцессов, острой задержке урины, парапроктите.

Помимо психологической коррекции врач может назначить прием таких средств, как «Левитра», «Виагра» и т.п.

Рацион питания

Также, если после лечения простатита пропала потенция, врач назначает диету. Ведь сексуальная сфера жизни во многом зависит от питания человека. Рацион должен быть таким, чтобы организм имел возможность получать все необходимые полезные вещества, а мужчина находился в хорошей физической форме. На половую сферу положительно влияют такие продукты, что имеют в составе большое количество белка, который принимает участие в синтезе мужских гормонов. Диетолог подробно расскажет, какие продукты нужно употреблять.

Но есть и такие продукты, которые не рекомендуется использовать, так как они негативным образом влияют на мочеполовую систему. К ним относят полуфабрикаты, фаст-фуд, жирные и копленые блюда, макароны, алкоголь и прочие.

Физические упражнения

Упражнения помогут восстановить потенцию после курса терапии. Цель такого метода – нормализовать кровообращение в области малого таза, повысить тонус мышц простаты. Врач может рекомендовать проводить такие несложные упражнения:

  1. Наклоны. Необходимо расставить ноги и наклоняться вниз, доставая руками до пола. Сначала нужно сделать двадцать наклонов по три подхода. Через семь дней их количество может быть увеличено до пятидесяти. Это поможет нормализовать проводимость спинного мозга, который несет ответственность за эректильную функцию.
  2. Вращения тазом хорошо разогревает мышечную ткань. Для этого тазом совершают круговые движения в разные стороны, сначала в одну по сорок раз, затем столько же раз в другую.
  3. Большие шаги. Для этого упражнения нужны гантели. Их берут в руки, опускают вниз и делают выпады, опускаясь на колено, сначала одной ногой двенадцать раз, затем столько же раз второй конечностью.

Конечно же, образ жизни влияет очень сильно на потенцию. В жизни мужчины не должно быть места вредным привычкам. Они должны заменяться силовыми нагрузками, физической активностью, спортом, а также полноценной половой жизнью с постоянным партнером. Также нужно после сорока лет периодически посещать уролога для обследования простаты, ведь простатит очень часто на начальном этапе протекает бессимптомно. Кроме того, есть множество иных патологий, которые могут поражать мужчин, влияя на их половую жизнь.

Простатит и потенция: как восстановить сексуальное желание?

Простатит характеризуется рядом специфических симптомов, которые негативно сказываются на качестве жизни пациента. В первую очередь страдают сексуальные возможности мужчины, так как простатит и потенция неразрывно связаны. Тем не менее восстановить сексуальное влечение к противоположному полу можно, главное – комплексный подход к проблеме и медикаментозное лечение простатита, повлекшего за собой ослабление либидо.

Причины снижения потенции

Влияет ли простатит на потенцию – первый вопрос, которые задают урологу мужчины, столкнувшиеся с этим заболеванием. Простатит и потенция действительно неразрывно связаны, и природу этой взаимосвязи необходимо понять, для того чтобы суметь избавиться от проблемы.

Влияние простатита на потенцию напрямую связано с функциональностью предстательной железы. При воспалении простаты отмечается увеличение этого органа, что влечет за собой уменьшение просвета мочеиспускательного канала и нарушение оттока секрета предстательной железы. Секрет простаты – это важная составляющая семенной жидкости. Благодаря этому веществу обеспечивается нужна вязкость спермы и поддерживается жизнедеятельность сперматозоидов в течение некоторого времени после семяизвержения.

При воспалении нарушается отток секрета простаты, что влияет на образование спермы

Наиболее часто тревожащие пациентов симптомы простатита – это жжение после мочеиспускания и боль после семяизвержения. Такие признаки напрямую связаны с нарушением оттока жидкости от простаты и увеличением размеров органа.

Сугубо физиологические причины снижения потенции при простатите – это нарушение трофики органов малого таза. При нарушении кровообращения в этой области отмечается ослабление эрекции. Она не исчезает полностью, однако для возбуждения необходимо время, и эрекция характеризуется вялостью и нестабильностью. По этой причине многие мужчины начинают сознательно избегать половых контактов. Кроме того, немаловажную роль в снижении потенции при простатите играют психологические аспекты.

Психологические причины снижения потенции

Разобравшись, как простатит влияет на потенцию со стороны мужской физиологии, необходимо понимать психологические нюансы этого заболевания.

В первую очередь снижение потенции обусловлено болью после семяизвержения. Болевой синдром появляется вследствие нарушения оттока секрета простаты от воспаленного органа. Во время полового акта мужчина со страхом ожидает момент его завершения, готовясь столкнуться с болью, вместо получения удовольствия. Именно подсознательная взаимосвязь боли и семяизвержения заставляет сознательно избегать половых контактов, что со временем приводит к снижению и полному исчезновению потенции. Не желая испытывать неприятные ощущения вместо оргазма, пациент предпочитает вовсе не иметь половых контактов.

Еще один психологический аспект простатита – это неуверенность в собственных силах. Из-за нарушения функциональности предстательной железы отмечается нестабильность эрекции. При этом она может быть слабой, либо наоборот, мужчина становится легко возбудим. Семяизвержение может произойти очень быстро, либо не наступить вовсе. Все это заставляет пациента сомневаться в собственных сексуальных возможностях. Подсознательный страх не оправдать ожиданий партнерши приводит к тому, что мужчина минимизирует сексуальные контакты.

Таким образом, при простатите мужчины часто сталкиваются с сугубо психологической импотенцией – на базе собственных страхов и комплексов, сексуальное желание полностью исчезает.

Ожидание боли и неуверенность в своих силах заставляют мужчину избегать половой близости

Почему так важно восстановить потенцию?

При застойном простатите важнейшую роль в лечении занимает регулярная половая жизнь. Регулярное семяизвержение при простатите позволяет нормализовать трофику предстательной железы, что очень важно для поддержания функции этого органа. Кроме того, во время полового акта выделяются гормоны, положительно влияющие на весь организм в целом, и стимулирующие иммунитет.

В связи с этим восстановление потенции после простатита занимает важную роль в терапии этого заболевания.

Как восстановить потенцию?

При обострении заболевания заниматься сексом нельзя. В противном случае возможно усугубление симптоматики. Кроме того, из-за сильного воспаления болевой синдром после семяизвержения увеличивается, поэтому половой акт не приносит ожидаемой психической и физической разрядки, но причиняет серьезную боль.

После купирования обострения необходимо проконсультироваться с урологом о том, как восстановить потенцию после простатита. Обычно необходимости в медикаментозном лечении проблемы нет, применяются домашние методы – корректировка питания, занятия спортом. Существует ряд продуктов, положительно влияющих на мужскую потенцию. Дополнительно рекомендуется выполнять упражнения, нормализующие кровообращение в органах таза.

Если проблема спровоцирована психологическими нарушениями, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом. Нормализовать потенцию в этом случае позволяет снятие стресса, улучшение деятельности нервной системы и прием седативных препаратов. Лечение у психотерапевта назначается только в случае психологической импотенции, побороть которую самостоятельно пациент не может.

Продукты для потенции

Положительно повлиять на потенцию может ряд продуктов, полезных для мужского здоровья. Именно корректировка рациона должна стать первым шагом на пути восстановления потенции после купирования обострения простатита. С этой целью в рацион следует ввести:

  • орехи и сухофрукты;
  • цитрусы;
  • пряности;
  • белковую пищу;
  • мед;
  • семена тыквы;
  • свежевыжатые соки.
Читайте также:  Джамалдинов коленный сустав

Наиболее эффективный и вкусный рецепт для восстановления потенции – это орехи с медом. Необходимо поместить в емкость с крышкой 500 г грецких орехов и залить 1 л меда. Лекарство перемешивается, закрывается крышкой и настаивается 5 дней. Затем его принимают по 3-4 больших ложки ежедневно на протяжении месяца.

Орехи с медом — вкусное лекарство

Дополнить рецепт рекомендуется изюмом, курагой и черносливом. Необходимо взять по 100 г этих ингредиентов и добавить в емкость с медом. Расширенный рецепт лекарства положительно влияет на сосуды, что лучшим образом сказывается на эрекции.

Как показывает практика, потенция после простатита восстанавливается быстро, если ежедневно съедать по 2 апельсина, грейпфрута или лимона. Цитрусы содержат антиоксиданты, и особые вещества, выполняющие функцию афродизиака. Антиоксиданты защищают предстательную железу и улучшают ее функциональность, одновременно с этим цитрусы повышают сексуальное желание и укрепляют эрекцию, благодаря улучшению тонуса сосудов и нормализации кровообращения.

В меню обязательно должна присутствовать белковая пища, особенно куриные яйца и нежирные сорта красного мяса. Для потенции полезно ежедневно съедать по 2 яйца и минимум 200 г мяса.

Упражнения для потенции

Улучшить потенцию позволяют упражнения Кегеля для мужчин и любая физическая активность, при которой задействована нижняя часть тела. При регулярном выполнении следующих упражнений, потенция восстанавливается в течение нескольких недель.

  1. Приседания «плие». Необходимо широко расставить ноги, развернув носки в стороны. Из этой позы следует сделать максимально глубокий присед, задержавшись в нижнем положении на 5 секунд.
  2. Тазовый «маятник». Для выполнения следует расставить ноги и согнуть их в коленях. Затем нужно выполнять движения тазом вперед и назад, максимально прогибаясь в пояснице.
  3. «Мостик». Для выполнения следует лечь на пол, согнув ноги в коленях. Из такой позиции нужно приподнять таз, прижимаясь при этом лопатами к полу. В верхнем положении нужно задержаться на 10 секунд.

Рекомендуется выполнять упражнения ежедневно по 10 раз. Дополнить тренировку можно йогой. Отзывы пациентов, восстановивших потенцию путем простых упражнений, свидетельствуют об эффективности тренировки. Упражнения выполнять легко, а при регулярности выполнения, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Чтобы повторно не столкнуться с проблемой, необходимо пройти комплексное лечение простатита и придерживаться рекомендаций врача. Профилактические меры заключаются в приеме витаминов, иммуностимуляторов и простатопротекторов, которые позволяют избежать обострения заболевания.

Как воспитать ребёнка без криков, наказания и угроз

Каждый, у кого есть дети, не понаслышке знает, какой же это трудный процесс – воспитание. И самое тяжёлое здесь, выбрать правильную методику.

В теории, воспитание не должно включать в себя физическое воздействие, крики и агрессию. Но на деле всё бывает иначе. Не каждый взрослый способен сдержаться, а некоторые и не пытаются это сделать. Как же правильно поступить и насколько возможно воспитывать без криков, угроз, наказания и истерик?

Как работает наказание и крик?

Взрослые считают, что они лучше всех знают, что полезно их сыну или дочери. Однако такая методика подавляет самостоятельность малыша и приводит к плачевным результатам.

Наказание – это ограничение деятельности ребёнка. Родители думают, что таким способом они донесут свою просьбу. На самом же деле дети просто начинают врать, изворачиваться, не реагировать на крик и всячески избегать расправы.

Причины родительского крика и эмоции ребёнка

Но чтобы не говорили психологи, мало кто из родителей никогда не повышают голос. Однако зачастую в плохом поведении и капризах виноваты именно взрослые.

Например, пятилетний мальчик с утра ждал с работы папу, потому что тот обещал поиграть с ним в мячик. Но вот отец вернулся домой, поужинал и сел читать газету.

Сын расстраивается, не понимая, почему его обманули. Он начинает капризничать и закатывает истерику. И вместо весёлой игры в мяч вечер заканчивается нытьём и разочарованием. Отец раздражён криками, но по факту виноват в этом он сам.

Или же другой пример. Мама весь день готовит – вечером должны прийти гости. А маленькая дочка ходит рядом и просит ей почитать. Женщина хотела бы объяснить девочке, что ей некогда, но малышка всё равно не поймёт. Поэтому, раздражаясь, мать начинает кричать, а дочь закатывает истерику.

Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с подобными ситуациями. Виноваты в этих случаях взрослые, а страдают дети. Однако необходимо понимать, что все крики несут последствия.

· Повышенный тон вводит ребёнка в заблуждение. Дети воспринимают не слова, а интонацию.

· Крик в воспитании становится привычкой. Ребёнок перенимает модель поведения членов семьи. Поэтому не стоит удивляться, когда чадо начнёт кричать по любому поводу.

· Первая эмоция ребёнка – это страх. И чем больше он будет бояться родителя и его угроз, тем скорее у него возникнет
депрессия или тревожность.

· Когда воспитанник не понимает даже крика, взрослые начинают кричать ещё сильнее, впадать в истерику и применять угрозы. А это чревато еще большим ухудшением отношений в семье. Подобное поведение в воспитании подрывает авторитет родителей в глазах дочери или сына.

Почему ребёнок не слышит спокойного тона?

Запомните одно важное правило в воспитании: разговаривать с малышом следует спокойной интонацией. Только так можно создать доверительную и дружелюбную обстановку.

Но иногда дети просто не понимают спокойной речи. И вот тогда родители совершают главную ошибку – они начинают кричать и угрожать. Однако этого можно избежать, если следовать нескольким правилам.

· Научитесь устанавливать зрительный контакт. Если во время разговора малыш смотрит по сторонам, он не поймёт, чего от него хотят.

· Не используйте в своих просьбах частицу «не». Дети не воспринимают отрицания, им понятна утвердительная просьба. Вместо «не бегай» лучше сказать «ходи спокойно».

· Ребёнок не умеет концентрироваться. Именно поэтому в процессе воспитания не эффективно предъявлять малышу сразу несколько просьб. За один раз должна быть одна задача. Иногда истиной причиной такого поведения является не скверный характер или упрямство, а физиологические особенность или заболевание. Прежде чем применять наказание убедитесь, что у воспитанника отсутствует такой диагноз, как
дефицит внимания и гиперактивность.

· В процессе воспитания очень важно говорить на равных, а не постоянно угрожать и указывать. Такое обращение не понравится никому, и вряд ли будет иметь успех.

Основные принципы воспитания детей без наказания

Воспитывать ребёнка без криков, угроз и наказаний можно, хоть и сложно. Но результат будет того стоить. Чтобы не сорваться, научитесь следовать нескольким принципам.

1.Самое главное – это терпение. Именно им должны запастись родители, которые решили не применять наказаний и криков в своей методике воспитания. Несмотря на все сложности, они вырастят самодостаточного и уверенного в себе человека.

2. Дети достойны того, чтобы их просто любили. И если они балуются, это не значит, что они не любят родителя. Нужно понять причину такого поступка.

3. Ребёнка, как и взрослого человека, следует принимать со всеми его достоинствами и недостатками. Дитя возможно перевоспитать, но делать это лучше с осторожностью и без криков.

4. Родитель должен уделять своему ребёнку внимание. Как бы он не был занят, как бы он не устал на работе, как бы он не хотел посмотреть телевизор, малыш нуждается в заботе и любви.

5. Нужно понимать, что ребёнок, пусть даже самый маленький, это личность. У него есть свои вкусы, интересы, предпочтения, которыми не следует пренебрегать в воспитании.

6. Дети всегда и во всём стараются подражать родителям. Поэтому не эффективно самим врать и вести себя недостойно – воспитанник сразу же повторит эту модель поведения.

7. Психологическое давление не приведёт к положительному результату. Поэтому чем больше родитель требует от малыша, тем скорее он начнёт сопротивляться и делать всё по-своему.

8. Нужно быть верным своим решениям и не давать слабину. Если пригрозили, что он не получит сладкого до утра, то обязательно это исполните.

Психологами доказано: дети, которых не наказывали, менее агрессивны. Поэтому не стоит вселять в малыша чувство неуверенности и нелюбви к себе и к окружающим.

Что необходимо знать родителям о воспитании – как этому научиться?

Воспитание – это сложный процесс. И поэтому, если родитель решил выбрать метод «без наказания», он должен идти до конца. Главное, знать основные правила.

· С помощью капризов и упрямства дети самовыражаются. Поэтому, как только малышу исполняется 3 года, он должен получать свободу. И чем дальше, тем больше.

· Главное наказание – это последствия. Поэтому стоит давать понять чаду, чем чревато его поведение. Когда он сам увидит возможный результат, он поймёт, как не нужно себя вести.

· Не следует всё решать за сына или дочь. Иногда полезно советоваться и с ним. Так малыш почувствует себя взрослым, и решит, что с его мнением считаются.

· Совсем маленьким объяснения не помогут. Поэтому целесообразно действовать по-другому. Если ребёнок хочет играть с большой собакой, не понимая опасности, просто заберите его со двора.

· С сыновьями и дочерьми можно и нужно разговаривать. И необязательно ждать, когда малыш ошибётся. Стоит заранее проработать ситуации, в которые он может попасть, и вместе найти решение.

· Нельзя забывать, что малыш – это живое существо. Он хочет бегать, прыгать и играть. Поэтому не требуйте от ребёнка невозможного.

Воспитание без наказаний – это всегда сложно. И в первую очередь, для родителей, а всё потому, что это огромная работа над собой. Но результат будет стоить приложенных усилий.

Когда угрожать и кричать нельзя категорически?

Капризы могут быть вызваны кризисным возрастом. Это периоды, которые важны для эмоционального и психического взросления. Психологи выделяют 4 основных этапа, во время которых наказания только вредят:

· первый год жизни – с 9 месяцев;

· кризис 3 лет – с 2 до 4 лет;

Но не только возраст играет роль в этом вопросе. Психологи выделяют ещё несколько ситуаций, в которых крики, угрозы и наказания не имеют право на существование:

  • в то время, когда ребёнок болеет;
  • когда он кушает или увлечён игрой;
  • когда малыш не виноват в полученном результате;
  • воспитание во время психологического перевозбуждения или злости;
  • если ребенок тяжело переживает развод родителей;
  • когда он только проснулся или, наоборот, ложится спать.

Также не переносите собственные проблемы и неприятности на детей. Малыш не виноват в том, что у родителей на работе много дел или же ему урезали заработную плату. Важно помнить, что ребёнок отвечает только за то, что он сделал сам.

Как наказывать правильно: советы психологов

Психологи утверждают, воспитание невозможно без гуманных наказаний. А вот жестокая физическая расправа принесет непоправимый ущерб психике во взрослом возрасте.

Если малыш оступился первый раз, его нужно простить и проработать допущенные ошибки без криков. Старший должен объяснить, почему ребёнок поступил неправильно. Маленький человек имеет право знать, что будет в следующий раз, если он снова так поступит.

Психологи советуют воспитание превращать в игру. Для этого возьмите пару листков бумаги, и на одном напишите список провинностей и соответствующих наказаний, а на другом, наоборот, хорошие поступки и поощрения.

Эти списки повесьте на холодильник, чтобы ребёнок видел их постоянно и запоминал. Так он будет знать, что у него есть выбор – поступить хорошо или поступить плохо и получить за это наказание.

Помните правило: слово – не воробей. Это значит, что если папа с мамой сказали, что ребёнок будет неделю без компьютерных игр, они не меняют своё решение и действуют согласованно. Помните что ссоры родителей при ребенке не только негативно отражаются на его психологическом состоянии, но и подрывают их авторитет.

Как бы ни стало жалко малыша, не давайте слабину. А иначе он поймёт, что слово его родителей ничего не стоит. Всё это сильно подорвёт авторитет.

Как бы сильно не провинился ребёнок, какие слова бы он не сказал и какой бы ущерб не нанёс дому/мебели/имуществу, его ни в коем случае нельзя бить. В этом вопросе нет никаких исключений, это табу.

Психологи говорят, что если родитель в воспитательных целях всё же решил наказать ребёнка, он должен сделать это сразу после того, как тот провинился. Не тяните время, а говорите о наказании сразу, а не через час/день/неделю, в этом не будет никакого толку.

Наказывать нужно уметь. Если ребёнок целыми днями гуляет во дворе с соседскими мальчишками и не интересуется компьютерными играми, нет никакого смысла лишать его Интернета.

Малыш просто не заметит этого лишения, и не поймёт, в чём был смысл наказания. Поэтому стоит «забирать» у ребёнка то, что он действительно любит. В этом случае воспитание будет иметь смысл.

Нельзя характеризовать личность ребёнка. Говорите без крика о том, какой плохой поступок он совершил, а не о том, какой он плохой человек. Так у малыша начнёт формироваться неправильная самооценка, а это чревато рядом серьёзных проблем.

Воспитание – это настоящее искусство. Но для того, чтобы построить дружеские отношения, необязательно быть педагогом или психологом. Главное – это любовь и забота. Всё остальное со временем приложится.

Оцените статью
Добавить комментарий