Можно ли пить черный и зеленый чай при гастрите

Зелёный чай при гастрите

Редкий человек представляет жизнь без ежедневной чашечки ароматного чая. Люди, страдающие заболеваниями желудка, часто ищут ответ – какой чай разрешено пить при гастрите, как его правильно заваривать, избегая нанести здоровью вред.

С точки зрения гастроэнтерологов в период рецидива заболевания от любого вида чайной заварки предпочтительно отказаться. Гораздо полезнее и безопаснее отвары из сборов лекарственных растений.

Зелёный чай при гастрите

Традиционное употребление зелёного чая при гастрите допускается лишь в период ремиссии. Правило распространяется на заболевания, поражающие органы пищеварения.

В подострой стадии гастрита при восстановлении слизистой оболочки пить напиток полезно. Это объясняется высоким содержанием полезных микроэлементов и витаминов. Они обладают выраженным регенерационным эффектом в отношении эпителия слизистой оболочки желудка. Помните, при лечении подострого гастрита потребуется заваривать зелёный чай особым образом.

Рецепт зелёного чая при гастрите

  1. Три столовых ложки рассыпного зелёного листа засыпаются в сотейник, заливаются доверху горячей водой. Не кипятком.
  2. Оставить настояться на полчаса.
  3. Сотейник ставится на баню, продолжает томиться 30 мин.
  4. Полученный напиток охлаждается до комфортной температуры. При гастрите разрешено пить по 2 чайные ложки каждые 2 часа на протяжении дня.

Если заваривать и употреблять зелёный чай по приведённому рецепту, напиток станет эффективным лечебным средством для пищеварительного канала. Лечение подобным методом предотвращает появление рецидивов гастрита, прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Механизм действия напитка

Главное терапевтическое воздействие на желудок зелёного чая заключается в уменьшении воспалительного процесса. Если употреблять напиток регулярно, приём поспособствует улучшению состояния пищеварительного тракта и предупреждению обострения заболеваний – неспецифический колит, новообразования в просвете толстого кишечника.

Отвечая на вопрос, полезен ли зелёный чай или иной сорт при гастрите, следует упомянуть, что употребление черного чая даже с добавлением молока при обострении гастрита категорически противопоказано. Сказанное касается всех разновидностей китайского сорта пуэр.

Полезное действие зелёного чая

По данным научно-клинических исследований при регулярно употреблении зелёного чая отмечается стимуляция пищеварительного процесса.

  1. В составе напитка содержится кофеин, способствующий снижению массы тела.
  2. Чайные полифенолы способствуют ускорению метаболических процессов.
  3. Употребление свежезаваренного зелёного чая совместно с приемом пищи помогает быстрому всасыванию и усвоению.
  4. Употребляя напиток в утренние часы, получится успешно бороться с метеоризмом и вздутием живота. Уменьшение газообразования приводит к уменьшению вздутия кишечника, снижает болезненные ощущения.

Когда противопоказан зелёный чай

Зелёный чай обладает рядом неоспоримых достоинств, однако обнаруживает ряд противопоказаний. Хронический гастрит считается коварным заболеванием, без своевременного лечения способен переродиться в злокачественное новообразование. Не стоит заниматься самолечением. Только врач разрешает определённый продукт или напиток.

Прежде чем прибегать к рецептам народной медицины, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с доктором и уточнить разрешённый сорт при заболеваниях желудка. Как любой растительный отвар, заваренный чайный лист имеет ряд серьезных противопоказаний.

К побочным эффектам зелёного чая относят:

  • Увеличение частоты сердечных сокращений.
  • Появление приступа стенокардии.
  • Повышенная раздражительность и неконтролируемая нервозность.

Не рекомендуется пить зелёный чай женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Чай способен взаимодействовать с лекарственными препаратами, перед приёмом лучше проконсультироваться с диетологом.

Чай при гастрите с повышенной кислотностью

Воздействие чая на воспаленную слизистую оболочку желудка приводит к снижению воспалительного процесса либо, напротив, усилению болевых ощущений. Чтобы избежать подобных неприятностей, полагается отказаться от приема чая, особенно черного. Даже выпивая натуральный чёрный чай при гастрите, легко навредить слизистой желудка.

Категорически противопоказан при остром гастрите с высоким уровнем кислотности крепко заваренный черный чай. Напиток отличается крайне агрессивным воздействием на слизистую желудочно-кишечного тракта, может спровоцировать обострение гастрита или язву. Содержащиеся в чае вещества обладают стимулирующим эффектом на нервную систему, что негативно отразится на состоянии слизистой желудка.

Лечебные травяные чаи

Часто пациенты интересуются, допустимо ли чай при гастрите заменить лекарственными сборами.

Травяной сбор при эрозивном гастрите

Травяной чай позволяет в короткие сроки заживлять раны и эрозии на слизистой оболочке пищеварительного канала. Для приготовления взять 2 части цветков мать-и-мачехи и 1 часть цветков ноготков. Из полученной смеси отобрать 1 чайную ложку и заварить стаканом кипятка. Когда чай настоится, разрешается употреблять в качестве напитка до 5 раз за день. Общий курс приема составляет месяц.

Хорош при гастрите чай, в состав которого входит корень аира, володушка, корень пиона, ромашка, трава мяты и пр.

Чай из трав при атрофическом гастрите

Для лечения атрофического гастрита полезно пить чай из цветков ноготков, пастушьей сумки и зверобоя. Настаивать травяные чаи лучше в термосе. Принимать ежедневно по 1 стакану. Чтобы повышать вкусовые качества и терапевтический эффект, неплохо добавить в чай пару ложечек натурального меда.

Копорский настой

Это целебное средство при гастрите с повышенной кислотностью давно и активно применяется в народной медицине. Готовить чай легко. Взять сухой иван чай в количестве 30 граммов и залить полулитром кипящей воды. Прокипятить чай в течение 5 мин и настаивать на протяжении часа. Принимать по половине стакана перед приемом пищи.

Чай из аниса

Если верить последним исследованиям ученых, анис обладает ценной способностью губительно воздействовать на возбудителя гастрита и язвы – хеликобактер пилори. Именно благодаря микроорганизму в желудке развивается воспалительный процесс. Современная гастроэнтерология настоятельно рекомендует пациентам с гастритом включать анисовый чай в ежедневный рацион. С помощью напитка получится быстро устранить спазм гладкой мускулатуры и купировать выраженный болевой синдром.

Для приготовления чая потребуются семена аниса. Положить чайную ложку семян в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать напиток в течение 2 часов. Полезен при гастрите также мятный чай.

Можно ли пить чай при гастрите?

Составление меню при заболеваниях ЖКТ требует тщательного пересмотра каждого пункта, включая напитки. Алкоголь и кофе исключаются полностью, но на чай при гастрите желудка в этом случае можно взглянуть по-новому. Ведь есть столько необычных, вкусных и даже целебных растений, из которых можно приготовить напитки лучше, чем привычные варианты.

  1. Какой чай можно пить при гастрите желудка?
  2. Противопоказания
  3. Чёрный напиток при гастрите
  4. Чайный гриб
  5. Травяной сбор при гастрите
  6. При пониженной кислотности
  7. Ромашковый напиток
  8. Чай при гиперацидном гастрите
  9. Зелёный чай при гастритах
  10. Другие отвары и настои

Какой чай можно пить при гастрите желудка?

Медики не рекомендуют пить очень крепкий чёрный чай при гастрите практически любого характера. При повышенной кислотности желательно полное исключение напитка из рациона. При употреблении других чаёв при гастрите нужно придерживаться нескольких правил:

  • ограничивать потребление – до 3–4 чашек в сутки, если нет дополнительных противопоказаний;
  • пить чай можно только без сахара;
  • покупать следует проверенное сырье, пакетированные напитки не всегда обладают достаточным качеством;
  • чёрный чай стимулирует выработку желудочного сока, поэтому наименее безопасен он при пониженной кислотности желудка;
  • выпитый натощак, любой чай раздражает слизистые стенки желудка и может привести к изжоге и болям в животе;
  • зелёный чай при гастрите восстанавливает стенки желудка, выводит вредные вещества и полезен при гастрите любого характера;
  • концентрированные чаи пить нельзя;
  • напитки из лекарственных трав способствуют восстановлению организма;
  • заваренный продукт следует остудить до температуры максимум в 50 градусов, чтобы не обжечь слизистую.

Следует помнить, что пить чай при обострении нельзя никакой. Даже если это самый лечебный состав!

Противопоказания

Чёрный чай может спровоцировать обострение гастрита, поэтому гастроэнтерологи нередко рекомендуют полностью исключить его из рациона. Не допускается применение любого продукта, в том числе травяных сборов, при беременности и в детском возрасте.

Любые напитки можно применять только после консультации с доктором, так как существуют индивидуальные противопоказания. Особенно это касается травяных сборов, чайного гриба. Не рекомендуется есть и пить перед гастроскопией за 8–10 часов.

Чёрный напиток при гастрите

Медики чёрный чай при гастрите с пониженной кислотностью напрямую не запрещают, но рекомендуют уменьшить его количество. Рекомендуется пить чай с молоком, но только не сладкий. При этом молоко добавляется в уже остывший напиток. Предварительно молоко кипятят.

Принимать чай с лимоном рекомендуется только 1 раз в сутки и с утра. Для приготовления берут всего 1 дольку, выжимают сок и бросают её на 1–2 минуты. Затем фрукт нужно убрать.

Чайный гриб

Настой гриба можно применять при пониженной кислотности. Средство, которое вырабатывается в процессе активности полезных грибков, обладает антибактериальным действием. В его состав входят уникальные бактерии, помогающие заживлению ран, трещин и язвочек. Готовят настой гриба так:

  • берут подготовленный гриб, который можно купить в аптеке или специализированном месте;
  • заваривают 1 л чёрной заварки;
  • добавляют 60 г сахара (около 3 ст. л.) и заливают гриб;
  • настаивают 4 дня при комнатной температуре.

Максимальную пользу настой принесёт, если выпить его на 7 сутки. Если заменить половину сахара мёдом, то польза продукта повысится. Важно держать напиток в месте, защищённом от лучей солнца.

Травяной сбор при гастрите

Лекарственный травяной чай от гастрита – самое полезное средство, которое обладает интенсивным вкусом и привлекательным ароматом. Ни один другой вариант напитка не сможет превзойти по лекарственным свойствам травяной сбор.

Важно! Для борьбы с болезнями кишечника рекомендуется выбирать те сборы, которые вам кажутся наиболее вкусными. Идеально, если нравится мята, зверобой или ромашка.

С точным выбором наиболее полезного травяного сырья поможет доктор. С учётом всех противопоказаний и особенностей организма можно подобрать продукт, который заметно улучшит самочувствие и повысит настроение человеку с пониженной или повышенной кислотностью желудка.

При пониженной кислотности

Повышает кислотность при гастрите такого типа следующий сбор:

  • 50 г листа золотистой володушки;
  • 40 г подорожника;
  • по 30 г аира, корней шиповника;
  • корневища пиона уклоняющегося – 20 г;
  • по 15 г душицы и обыкновенной кислицы.

Заваривать нужно 1 ст. л. сбора в стакане кипятка около 15–20 минут. Пить травяной чай при гастрите можно не чаще 2 раз в сутки.

Ромашковый напиток

Аптечный чай с ромашкой богат уникальными веществами, маслами и витаминами, которые успокаивают желудок и заживляют повреждённые участки. Трава считается природным антибиотиком, хорошо борется с хеликобактер и снимает спазмы.

Целебное растение связывает вредные вещества и выводит их из организма. Чай из ромашки приготовить просто:

  • налейте в керамический или стеклянный заварник стакан кипятка;
  • добавьте 1 ч. л. высушенных цветков ромашки;
  • накройте крышкой и настаивайте 15 минут;
  • налейте заваренное средство в чашку.

Пить ромашковый чай при гастрите нужно маленькими глотками. Жидкость должна быть относительно тёплой, но не горячей. Принимают лечебный продукт курсами по 1–2 чашки в сутки 2–3 недели подряд. Затем нужен такой же перерыв. Средство рекомендовано людям с повышенной кислотностью желудка.

Чай при гиперацидном гастрите

Гастрит с повышенной кислотностью хорошо сочетается с другими сборами зелёных трав, растений и цветов:

  1. Рецепт из липы, льна, фенхеля, мяты, солодки и аира. Берут травы в равных частях, 15 г сбора заваривают 250 мл тёплой, но не кипящей, воды. Через 2 часа ставят на огонь и кипятят. Принимают после еды через час 2 раза в сутки.
  2. Рецепт из зверобоя, ромашки, тысячелистника и чистотела. Готовят из 15 г смеси и 250 мл кипятка. Настаивают 15 минут, а принимать лучше только через час после приёма пищи.
  3. Рецепт из 3 г тмина, 5 г мяты, 10 г птичьего горца и золототысячника, 7 г азиатского горца и 20 г зверобоя в сочетании с 20 г подорожника. Заваривают в кипятке 20 г смеси и настаивают 12 часов. Пьют после еды по 100 мл.
  4. Для заживления ран. Готовят из 2 частей мать-и-мачехи и 1 части календулы. Нужно 1 ч. л. сбора залить 1 чашкой кипятка на 3 минуты. Следует пить чай, как обычный чёрный напиток. Допускается употребление 4 чашек в сутки натощак.
  5. Для лечения язвы или гастрита. Сбор готовят из 1 ст. л. календулы, зверобоя, пастушьей сумки. На 1 л кипятка берут всю смесь и 5 ст. л. мёда. Настаивают в термосе 1 сутки. Пить можно по 1 стакану 3 раза.
Читайте также:  Таблетки Табекс: подробная инструкция по применению

Отдавайте предпочтение при гастрите травяным чаям, но не забывайте и про очень полезный зелёный напиток.

Зелёный чай при гастритах

Некрепкий зелёный чай при гастрите можно употреблять несколько раз в день. Действие зелёного напитка основано на интенсивном восстановлении слизистой оболочки, что приводит к улучшению самочувствия даже при сложном течении болезни. Готовить при гастрите зелёный рецепт можно так:

  • 3 ст. л. заварки заливают 1 л воды около 80 градусов;
  • через 30 минут настой проваривают в течение 1 часа на водяной бане;
  • процеживают и принимают по 10 мл 4 раза в сутки максимум.

Такой зелёный напиток употребляют исключительно в лечебных целях, а не в качестве части трапезы.

Совет! Чтобы пить полезный зелёный чай после приёма пищи, заваривайте его из 1 ч. л. сырья на 200 мл горячей воды.

Зелёный отвар, приготовленный по второму рецепту, не рекомендуется пить чаще 2 раз в сутки.

Другие отвары и настои

Можно добавить в повседневный рацион необычные варианты горячих напитков. Их уникальный вкус хорошо дополнит меню, внесёт разнообразие и даже поможет лечению:

  1. Чай из анисовых семян. Можно пить не только для лечения, но и для профилактики гастрита. Средство снимает спазмы и угнетает воспалительные процессы. Снижает активность хеликобактер. Готовят из 1 ч. л. семян, залитых стаканом кипятка. Достаточно настоять 2 часа, чтобы получить полезный и вкусный напиток. Для приготовления используют термос.
  2. Иван-чай или копорский отвар. Замечательное средство для восстановления желудка. Готовят из 30 г сырья и 0,5 л воды. Доводят до кипения, затем дают остыть в течение часа. После процеживания принимают перед пищей по 150 мл. Такой отвар полезен даже для лечения язвы желудка.
  3. Имбирный чай. Вкусный горячий напиток, который избавит от воспалительных процессов и тошноты. Стимулирует выработку желудочного сока и жёлчи, эффективен при пониженной кислотности. Нужно взять 1 ст. л. натёртого корня и стакан кипятка. Настывают 10 минут.
  4. Мятный чай. Готовят из свежих или сушёных листьев мяты. На 1 ч. л. сухого сырья следует взять 1 стакан кипятка. Принимать можно, когда захочется. Мята отлично снимает спазмы и боль, помогает от приступов диареи.

Ароматные травяные напитки, зелёный чай, а также суперполезный гриб, настаиваемый на чёрной заварке, — все эти средства подходят для употребления при гастрите с пониженной и повышенной кислотностью. Однако чёрную заварку желательно исключать из рациона либо употреблять её в крайне незначительных количествах. Применение лекарственных отваров из аптечных трав в не концентрированном виде – лучший способ заменить вредные напитки.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Какой чай можно пить при гастрите?

В наше время гастритом болеет более половины населения. Жалобами на изжогу и боли в желудке давно никого не удивишь. Более того, это считается чуть ли не нормой.

Причинами такой распространенности заболевания является обилие на полках супермаркетов пищи ненатурального происхождения, сумасшедшему темпу жизни с нехваткой времени на полноценную готовку и прием пищи, культу спиртосодержащих напитков и курения.

Людям с нарушениями пищеварения, как правило, врачи предписывают строгие ограничения в повседневном рационе, дабы грубая и острая пища лишний раз не раздражала внутренние стенки желудка.

Без соблюдения надлежащей диеты вылечиться от гастрита при помощи одних только лекарств практически невозможно. Вот почему так важно очень внимательно относиться к своим пищевым предпочтениям и выбирать только те продукты, которые станут добрыми союзниками в борьбе за здоровье вашего желудка.

  1. Польза для организма
  2. Состав чайных листьев
  3. Какой чай можно пить при гастрите?
  4. Зеленый чай
  5. Черный чай
  6. Красный чай
  7. Травяные
  8. При повышенной кислотности
  9. При пониженной
  10. При язве и других отягчающих
  11. Побочные эффекты и противопоказания
  12. Советы и рекомендации

Польза для организма

Трудно представить нашу жизнь без чаепития. Но не все знают, что чай это не только приятный тонизирующий напиток. Его состав очень богат ценными питательными веществами и при правильном заваривании может принести неоценимую пользу организму.

На производстве из одного и того же сырья изготавливаются четыре основных вида чая:

  • черный;
  • красный;
  • желтый;
  • зеленый.

Они отличаются друг от друга по вкусу и запаху, а также по своему составу. Желтый и красный чаи являются промежуточными между зеленым и черным. Красный чай по своим характеристикам можно отнести ближе к черному чаю, а желтый – к зеленому напитку.

Полезными или даже целебными свойствами в той или иной мере обладают все виды напитка. Однако, из четырех ступеней технологической обработки (завяливание, скручивание, ферментация и сушка) только зеленый чай ограничивается двумя (скручивание и сушка).

Следовательно, наименее подвергается тепловому воздействию, разрушающему ценные вещества. На вопрос, какой чай предпочтительнее для здоровья, ответ будет однозначный — зеленый.

Состав чайных листьев

В созревшем чайном листе содержится около трехсот полезных для организма человека веществ. Вот некоторые из них:

  1. Дубильные вещества.
  2. Алкалоиды.
  3. Эфирные масла.
  4. Белки.
  5. Углеводы.
  6. Органические кислоты.
  7. Минеральные вещества.
  8. Микроэлементы.
  9. Витамины.
  10. Многие другие.

Даже такой неполный перечень говорит о лечебных свойствах напитка. Самое ценное в чайных листьях – это огромное содержание витамина Р. В этом отношении этот напиток не имеет себе равных среди остальных растений.

В чай не стоит класть много сахара, чтобы максимально сохранить витамин В1 при приготовлении напитка. Чтобы получить огромное количество витаминов, лучше попробовать пить чай вместе с изюмом, курагой, финиками или инжиром. Получится очень полезный и вкусный напиток.

Какой чай можно пить при гастрите?

При гастрите необязательно отказываться от любимого напитка. В этом случае необходимо поинтересоваться, а какой чай будет наиболее полезен в этом случае.

Зеленый чай

Подробнее о нем мы рассказывали в отдельной статье.

Лучше всего зарекомендовал себя при гастрите зеленый чай. Его крепкий настой применяют для предупреждения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Имеет в своем составе компоненты, способствующие регенерации слизистой.

  • Зеленый напиток обладает ярко выраженной бактерицидной направленностью.
  • Он уничтожает патогенные микроорганизмы в желудке и кишечнике, препятствует развитию в них гнилостных процессов, нормализует микрофлору.

Если у вас случилось расстройство желудка, в течение нескольких суток пейте только зеленый чай.

Черный чай

Крепкий черный чай противопоказан при гастрите, язве желудка, протекающих с повышенной секрецией желудочного сока. В этих случаях допускается слабо заваренный настой, лучше с добавлением молока или сливок, и только после еды.

При гастрите с низкой кислотностью рекомендуется пить некрепкий напиток с добавлением лимона или молока.

Красный чай

В результате более щадящей технологической обработки состав красного чая больше обогащен эфирными маслами и фенольными соединениями, чем у черного чая. Однако не стоит увлекаться этим напитком, особенно при обострении гастрита или язвы.

Крепко заваренный напиток будет вреден желудку, если выпить его натощак. Пить красный чай лучше в перерывах между приемами пищи.

Травяные

При лечении гастрита используют травы, имеющие большое количество цинка, марганца, меди, а также обладающие следующими свойствами:

  • противовоспалительными;
  • обволакивающими;
  • обезболивающими;
  • спазмолитическими.

К растениям, нормализующим выделение желудочного сока, относятся рябина и сухоцвет болотный. При увеличенной кислотности лечение можно проводить настоем травы ястребинки волосистой.

Повысить выделение желудочного сока помогает полынь горькая. При эрозивной форме гастрита применяют травяной сбор, состоящий из девясила, тысячелистника и майской крапивы (в равных долях).

При любом гастрите будут полезны ромашковый, зеленый, анисовый и копорский чай.

При повышенной кислотности

Крепкий черный чай противопоказан при этом заболевании, а вот слабо заваренный, да еще с молоком, можно. Козье молоко особенно полезно при гастритах. Разбавленное чаем, оно не только нейтрализует высокую концентрацию соляной кислоты, но и заживляет повреждения слизистой желудка.

Воспалительный процесс на внутренних стенках пищеварительных органов хорошо снижает зеленый чай. Он помогает регенерации слизистой и может выступать в роли профилактического и лечебного средства.

При пониженной

Напитки при гипоацидных гастритах должны стимулировать секрецию желудочного сока. С этой задачей успешно справляются специально подобранные травяные чаи (зверобой, полынь, одуванчик).

Крепко заваренный зеленый чай помогает справляться с патогенной микрофлорой, которая может активизироваться из-за недостаточной выработки соляной кислоты, способствует восстановлению слизистой.

При язве и других отягчающих

При язвенной болезни можно некрепкий чай с молоком, отвар шиповника, листьев малины или смородины, травяные чаи из липы, ромашки, семян аниса. Крепкий чай противопоказан при этом заболевании.

Дело в том, что во время настаивания чайных листьев выделяется в воду вещество под названием теофиллин, которое очень активно стимулирует выработку соляной кислоты. Поэтому чаи можно только с небольшим количеством заварки, разбавленные молоком.

Побочные эффекты и противопоказания

Чай допускается пить только в свежем виде. В долго стоявшем напитке появляется излишнее количество кофеина и накапливается гуанин, а также образуется оксидная пленка из-за взаимодействия органических веществ, содержащихся в заварке, и кислорода.

Слой пленки, попадая в организм, покрывает внутренние стенки желудка и кишечника, раздражает слизистую и препятствует поглощению питательных веществ. В результате чего:

  1. Ослабляется перистальтика кишечника.
  2. Накапливается пищевая масса в полости ЖКТ.
  3. Идут процессы гниения и брожения.
  4. Растет патогенная микрофлора.
  5. Происходит всасывание образующихся токсичных веществ.
  6. Начинаются язвенные и эрозивные процессы.

Конечно, от одного стакана вчерашнего чая ничего такого не случится. Но если пить регулярно, по несколько чашек в день, возможны и гастрит, и язвы, и любые другие гастроэнтерологические заболевания.

Советы и рекомендации

Чтобы добиться лечебного эффекта, очень важно правильно заваривать чай. Это нужно делать таким образом, чтобы сохранить максимальное количество ценных лекарственных веществ, содержащихся в листьях заварки.

Кроме основного лечения необходимо строго придерживаться диеты и других рекомендаций, назначенных врачом.

Можно ли пить черный и зеленый чай при гастрите: какие виды чая можно употреблять

Гастрит – это проблема, с которой сталкиваются многие жители нашей страны. Воспаление слизистой оболочки желудка существенно меняет наш образ жизни, вынуждая придерживаться строгой диеты. Немалое количество продуктов остается под запретом, из-за чего больным приходится серьезно ограничивать себя во многих аспектах питания. Но во всех ли?

Кто из нас не пьет чай? Этот вкуснейший напиток есть в доме подавляющего большинства жителей нашей страны. Чашечка горячего чайку способна согреть нас холодным зимним вечером и становится отличным дополнением к завтраку, обеду или ужину. Но вот можно ли пить чай при гастрите? У специалистов нет единого мнения не этот счет, тем более следует учитывать, что данные напиток имеет огромное количество разновидностей. Он бывает черным, зеленым, травяным, монастырским… Да какого только нет!

Читайте также:  Анвифен: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Сегодня поговорим о том, допустимо ли его употребление при воспалении слизистой желудка, какие именно напитки можно пить при формах заболевания с пониженной и повышенной кислотностью, а также выясним, чем может быть опасен чай при гастрите.

Зеленый чай

В состав зеленого чая входит целый ряд полезных компонентов, которые позволяют желудку восстанавливаться после тяжелых поражений, вызванных гастритом или язвой. Огромное количество полезных веществ являются главным преимуществом данного напитка, из-за чего его рекомендуют к употреблению при самых различных заболеваниях в хронической форме. Зеленый чай при гастрите пить можно и даже нужно, ведь он включает процессы регенерации желудка.

Однако следует учитывать немаловажный факт: напиток следует готовить по весьма специфическому рецепту.

Рассмотрим его поэтапно:

  1. Нужно взять 3 ст. л. зеленого чая и залить горячей водой. Важно, чтобы вода была именно горячей, но ни в коем случае не кипятком. Если вы перегреете жидкость, в напиток могут попасть некоторые ненужные компоненты, содержащиеся в составе зеленого чая.
  2. Затем емкость должна хорошенько настояться. Как правило, хватает и 30 минут.
  3. Затем чай следует поместить в водяную баню и оставить на 1 час.
  4. Жидкость нужно процедить, после чего употреблять минимальными порциями (10 мл за раз), но часто, на протяжении всего дня.

Обратите внимание, что слишком крепкий напиток может навредить вам, особенно данная проблема опасна при эрозивной форме заболевания. Собственно, это одна из причин, по которым пуэр и черный чай при гастрите запрещаются.

Можно ли употреблять иван-чай

Собственно, польза иван-чая во многом схожа с характеристиками зеленого. Он также запускает процессы восстановления желудка и оказывает благотворное влияние на пищеварительные процессы. Плюсом такого выбора является простота рецепта. Готовится он следующим образом:

  1. 30 граммов сушеного иван-чая нужно добавить в емкость и залить 0,5 л воды.
  2. Прокипятите жидкость на печи, после чего оставьте настаиваться на 60 минут.
  3. Сцедите настой и он готов к употреблению.

Пейте его по 100-150 г в сутки.

Анисовый чай

Еще одной рекомендуемой жидкостью для употребления является анисовый чай. Данный напиток применяется и как лекарственное средство для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. В частности, он активно препятствует воспалениям желудка, не допускает появления желудочных и кишечных спазмов. Еще одним немаловажным свойством аниса является способность угнетать жизнедеятельность бактерии Helicobacter, благодаря чему рецидивы гастрита становятся не столь неприятными и болезненными. Заваривается анис очень просто: для приготовления вам понадобится 1 ч. л. семян растения и стакан кипятка. Завариваете, накрываете и оставляете наставиться на пару часов. Специалисты рекомендуют использовать для заваривания термосы.

Травяные сборы для снижения и повышения кислотности

Любые чаи, завариваемые из травяных сборов, считаются полноценными медикаментами. Соответственно, необходимо учитывать показания и противопоказания к применению. Назвать их может только специалист, у которого вы наблюдаетесь. Назначение тех или иных сборов может осуществляться только после консультации с врачом, на основании проведенной диагностики.

Существуют рецепты, которые позволят понизить кислотность желудка. Такой чай оказывает обволакивающее воздействие на клетки органа, угнетая их секреторную активность. Для его приготовления вам придется озаботиться о наличии под рукой следующих видов растений:

  • корень аира;
  • листья мяты;
  • плоды фенхеля;
  • корневища солодки;
  • льняные семена;
  • липовый цвет.

Все компоненты берутся в равных пропорциях. Всего вам понадобится 15 граммов травы на 200 мл теплой жидкости. Сбор заливается и настаивается на протяжении двух часов. По истечении указанного времени чай нужно залить в закрытую емкость и вскипятить. Как только он остынет, его можно использовать. Специалисты рекомендуют пить средство через 60 минут после приема пищи.

Другой распространенный рецепт включает в себя несколько меньшее количество трав, в частности:

  • ромашка лекарственная;
  • зверобой;
  • чистотел;
  • тысячелистник.

Заварите указанные компоненты в равных пропорциях, после чего сцедите. Употребление по той же схеме, как и в первом рецепте.

Рассмотрим и третий рецепт чая, который поможет вам при повышенной кислотности желудка. В данном случае вам понадобятся:

  • 5 г аира;
  • 20 г зверобоя;
  • лист перечной мяты;
  • 3 г тмина;
  • 20 г листа подорожника;
  • 7 г тысячелистника;
  • 10 г золототысячника;
  • 20 г сушеницы.

Указанный сбор следует залить 0,5 литра кипящей воды, после чего оставить настаиваться на протяжении 12 часов. По истечении указанного времени сцедите жидкость и употребляйте по 100 г после приема пищи.

Также существуют и рецепты для гастрита, характеризующегося пониженной кислотностью. Например, можно выделить такой вариант:

  • 30 г корневища шиповника;
  • 30 г аира;
  • 20 г корневища пиона уклоняющегося;
  • 50 г листа володушки;
  • 40 г подорожника;
  • 15 г кислицы;
  • 10 г душицы.

Будьте внимательны! Чем больше трав включает в себя чай, тем выше риск всевозможных побочных эффектов, поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

О черном чае больным гастритом придется забыть. Если вы решили воспользоваться одним из приведенных рецептов при беременности или кормлении грудью – обязательно посетите специалиста, который расскажет вам о допустимости их использования. Некоторые разновидности средств могут положительно влиять на желудок, но при этом негативно воздействовать на моторику кишечника. Обращайте внимание на любые побочные воздействия. Что касается использования травяного чая для детей, в данном случае также следует пообщаться с педиатром. Самостоятельное использование не допускается из-за повышенного риска аллергических реакций.

Какой можно пить чай при гастрите: зеленый, черный, иван чай

Можно ли пить чай при гастрите и какой? Многие люди не представляют жизнь без чая. У многих с чая начинается день, чаем он и заканчивается.

А гастрит? Из-за нервного напряжения, плохого питания, вредных привычек – этот недуг есть многих людей на планете.

Рекомендации – какой чай можно пить при гастрите, а от какого лучше отказаться – в этой статье. Рассмотрим наиболее популярные чаи, применяемые при гастрите.

Можно ли пить чай при гастрите?

Излечение гастрита без медикаментозной терапии, не поддаётся. Во время долгой стабильной ремиссии, при соблюдении рациона питания, чай поможет избежать рецидивов.

Фито аптечка богата различными витаминами, микро – и макро-элементами. Многие виды чаёв способны доставить не только вкусовое удовольствие, но и облегчат болевые синдромы, а так же поспособствуют восстановлению слизистой оболочке желудка.

Для эпигастра чай полезен, но и не нужно забывать о противопоказаниях. О них лучше проконсультироваться у гастроэнтеролога или лечащего терапевта.

Далее – подробнее о наиболее встречающихся разновидностях чая и их влияния на желудок.

Зеленый чай

Зеленый чай при гастрите с повышенной кислотностью рекомендован фито терапевтами, по той причине, что он улучшает восстановление клеток, способствует заживлению стенок желудка. Снимает воспаление со слизистой оболочки желудка.

Поэтому его нужно правильно заваривать. Рецепт таков:

  • 50 грамм чая заливаются горячей водой (200 г).
  • напиток настаивается не более получаса;
  • 1 час «парится» на водяной бане;
  • после процеживается и принимается по 1 столовой ложке, но не более 4-х раз в сутки.

При применении зеленого чая, не забывайте про побочные эффекты:

  • Увеличивается частота сердечных сокращений;
  • Возможно возникновение приступов стенокардии;
  • Повышается раздражительность, нервозность.

Черный чай

Крепкий черный чай действует наподобие, так же как и кофе. Раздражает, угнетает, вызывает воспаление. Конечно, при стабильной ремиссии его употреблять можно, но не крепкий и с молоком.

Чай (как черный, так и зеленый) лучше заменить на травяные.

Иван чай

Многие его знают как кипрей или копорский чай. Рекомендован при гастрите с повышенной кислотностью, уменьшает выработку соляной кислоты.

Он, так же как и зеленый, наделён восстанавливающими свойствами. Некоторые врачи рекомендуют Иван чай при язвенных поражениях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рецепт приготовления чрезвычайно прост:

  • 2 столовые заливаются 500 граммами воды
  • доводятся до кипения.
  • настаиваются 40 минут.

Процеженную настойку выпивают по 50 грамм за 20 – 30 минут до еды (3-4 раза в день). Возможно, принимать да же при рецидивах, но только под постоянным наблюдением врача.

Ромашковый чай

Ромашка обладает антифлогистическим действием, спазмолитическим, успокаивающим эффектами. Поэтому при гастрите ромашковый чай неотъемлемая часть лечения.

Ромашка расслабляет слизистую оболочку кишечника и желудка, подходит при нарушении стула (запоров). Так же, оказывает общеукрепляющий эффект.

Недаром многие средства фармацевтики содержат экстракты этого растения.

Ромашковый чай – классический рецепт:

  • 2 чайные ложки цветков залить стаканом кипящей воды.
  • Настаивать полчаса.
  • Процедить и принимать вовнутрь перед едой.

Ромашку можно совмещать с другими травами, например, с мятой, мелиссой, зверобоем, донником.

Противопоказания: беременность и индивидуальная непереносимость, так же аллергия.

Имбирный чай

Имбирем многие пытаются заменить кофе, так как он меньше раздражает стенки желудка. Но чай этот можно пить только при долгой стабильной ремиссии.

Имбирь нормализует пищеварение, стимулирует аппетит. Он увеличивает воспаление слизистой, стимулирует выработку желудочного сока. Для страдающих гастритом с пониженной кислотностью этот чай можно внести в свой рацион, а при повышенной – строгое табу.

Хороший дуэт из зеленого и имбирного чая (один стимулирует аппетит, другой снимает воспаление).

Мятный чай

При заболеваниях ЖКТ мятный чай, возможно, ввести в фито лечение. Поскольку он обладает противовоспалительным, болеутоляющим, желчегонным, антисептическими действиями.

При гастрите с повышенной кислотностью рецепт выглядит так:

Тысячелистник, мята, бобовник и зверобой: каждой из трав по 10 грамм залить 500 граммами горячей воды и настаивать около 3 часов.

Процеженный чай принимать по 70 грамм в течение дня.

Настой рекомендуется выпить в течение одних суток.

При гастрите с пониженной кислотностью:

По 7 грамм перечной мяты, спорыша, болотной сушеницы, семян тмина и укропа, ромашки, корня валерианы и около пяти граммов хмеля залить 1 литром кипятка, настаивать ночь.

Один стакан рекомендуется употребить натощак, оставшийся объем – течение дня.

  • индивидуальная непереносимость;
  • пониженное артериальное давление.

Другие травяные чаи

Анисовый чай. Снимает спазм, уменьшает воспалительные процессы. Кроме того, способен уничтожать Helicobacter pylori. Если гастрит вызван этой бактерией, то этот напиток очень хорошее средство лечения.

Лучше в термос засыпать одну чайную ложку семян аниса и залить стаканом кипятка.

Дать настояться 2 часа. Принимать по 50 грамм перед едой.

Чайный гриб. Он хоть и не является травяным чаем, но имеет место при лечении гастрита методом фито терапии.

Гриб оказывает антибактериальное заживляющее свойство, улучшает перельстатику кишечника.

  • Гриб заливается заваренной остывшей заваркой с сахаром (на литр заварки 3 – 4 ложки сахара).
  • Дать настояться в течение недели при комнатной температуре.
  • Сахар вполне уместно заменить медом.

Принимать по полстакана перед едой.

Состоят из ромашки, тысячелистника, зверобоя; аира, фенхеля, мяты, льна, липы, солодки; мяты, подорожника, зверобоя, тмина, золототысячника, сушеницы, птичьего горца, тысячелистника.

Травы смешиваются между собой. Одна чайная ложка на стакан кипятка. Пить 2 – 3 раза в сутки, лучше через 30 – 40 минут после еды.

Монастырский чай от гастрита

Это сбор, включающий в себя 9 компонентов.

Состав монастырского чая от гастрита выглядит так:

  1. Льняные семена.
  2. Трава зверобоя.
  3. Листья мяты перечной.
  4. Стебли полевого хвоща.
  5. Настой соцветьев календулы.
  6. Плоды шиповника
  7. Топяная сушеница.
  8. Полынь.
  9. Цветы тысячелистника.

Каждая из этих трав благотворно влияет на желудок. Все вместе они обезболивают, обеззараживают, снимают воспаление. Способствуют заживлению, снимают спазм, выводят паразитов, уменьшают метеоризм. Ускоряют выработку соляной кислоты, при переваривании пищи, разгоняют желчь.

Достаточно щадяще воздействует на слизистую оболочку желудка и кишечника.

Монастырский чай при гастрите и при язвах это отличное средство лечения. В отличие от других чаёв, этот пьется при обострениях, как лекарство.

  1. Чайная ложка заливается стаканом кипящей воды.
  2. Настаивается 15 – 20 минут.
  3. Употреблять 2-3 раза в день между приемами пищи.
Читайте также:  Обезболивающее при шейном хондрозе

Ограничений, в принципе не выявлено, но людям с аллергией нужно принимать его с осторожностью.

С сахаром или без?

Что касается черного чая, то в него можно класть минимум сахара, для умягчения его горького вкуса. Но лучше сахар заменить мёдом.

А все остальные травяные чаи пьются без сахара. Постарайтесь исключить его из рациона, или хотя бы свести к минимуму.

А чай с молоком можно?

Черный чай с молоком, не только можно, но и нужно.

Во-первых, потому что горячее нельзя, а во-вторых, молоко умягчает вредное воздействие на стенки желудка.

Правда, молоко рекомендуют не сильно жирное. Молоко коровье, а не концентрированное сухое, или еще хуже, заменители молока.

Противопоказания чая при гастрите

  • Черный и зеленый чай при гастрите опасны в больших количествах, крепко заваренные и натощак.
  • А травяные чаи и настои они конечно полезны, но и могут вызвать побочные эффекты. Если Вы решились, на какую то ни было траву, начните с минимальных доз, проверив реакцию своего желудка и организма в целом. Убедитесь в отсутствии аллергии на те или иные травы. И принимайте их только в период ремиссии.
  • Беременным и кормящим мамочкам фитотерапия противопоказана однозначно.
  • А перед приемом трав проконсультируйтесь со специалистом.
  • Практически все чаи опасны во время рецидивов. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом о возможности приёма лечебной травы.

Не забывайте, что от одного приема, какой бы то ни было травы, сразу улучшения самочувствия не последует. Если уж лечиться, то хотя бы месяц ежедневного приема и по несколько раз в сутки.

Какой чай лучше пить при гастрите?

Воспаление слизистой желудка, или гастрит, всегда требует лечения – и одним из его этапов становится серьёзное ограничение в продуктах, которые можно употреблять. Необходимо будет отказаться от сладкого, солёного, острого, от газировки и даже таких привычных напитков, как кофе и… чай. Правда, конечно, не на все сорта будет «наложено эмбарго». Но вот какой чай можно пить, чтобы не ухудшить своё состояние?

Содержание:

Какими бывают чаи?

В первую очередь чёрными и зелёными. Их можно заваривать крепко, можно лишь слегка-слегка «окрасить водичку» — это уже дело вкуса. Некоторые жить не могут без фруктовых чаев с ароматизаторами, натуральных травяных сборов, каркаде и многих других сортов. Выбор правильного чая при гастрите особенно важен, поскольку некоторые сорта могут провоцировать осложнения заболевания.

Опасность чая

Конечно, сам по себе чай не является губительным для организма, даже если человек страдает гастритом. Но важно при выборе напитка знать, чем это может обернуться, и избегать описанных ниже ситуаций.

  1. Нельзя пить чай натощак. Зато им можно запивать кашу или всё то, что вы будете кушать на завтрак. Дело в том, что тёплый чай провоцирует выброс желудочного сока, который повреждает и даже буквально разъедает и без того раздражённые стенки желудка.
  2. Не следует пить крепкий чай, он также оказывает негативное воздействие на состояние слизистой.
  3. Чаи с искусственными ароматизаторами, а также фруктами могут провоцировать осложнение заболевания, боли, усиливать симптомы. Лучше отказаться от такого чая на время лечения.
  4. Если вы планируете пить травяные чаи или даже целые сборы, но прежде организм не сталкивался с той или иной травой, то начинайте употребление чая постепенно, минимальными порциями, чтобы узнать, не возникает ли у организма аллергической или другой неприятной реакции.
  5. При гастрите никогда нельзя употреблять чай бесконтрольно и уж тем более запрещено пить обжигающий напиток! Его нужно пить тёплым или добавлять в кипяток лёд или холодную воду!
Чёрный чай

Чёрный чай – это тот продукт, который обладает очень терпким вкусом и ярким ароматом – за это его и любит подавляющее большинство населения земного шара. Однако чёрный чай является единственной разновидностью этого упоительного напитка, который все гастроэнтерологи требуют категорически исключить из рациона на время лечения – но при этом разрешают другие чаи.

Существует несколько основных и очень веских причины такого «подозрительного» отношения к чёрному чаю:

  1. Чёрный чай содержит минимум полезных макро- и микроэлементов, нередко он раздражает воспалённую слизистую.
  2. Напиток оказывает чрезмерное возбуждающее действие на нервную систему организма, что может усиливать болезнь, в особенности если у пациента очень развита психосоматика.
  3. Такой чай способен провоцировать осложнения течения гастрита, вызывать приступы боли и даже повышать риск возникновения рака желудка.

Этих причин вполне достаточно, чтобы не рисковать своим здоровьем понапрасну.

Важно! На самом деле это касается в первую очередь гастрита, сопровождающегося повышенной кислотностью желудка – в этом случае соляная кислота, выделение которой провоцирует чёрный чай, очень опасно, а вот при пониженной кислотности можно раз в 2-3 дня побаловать себя чашечкой любимого напитка.

Зелёный чай

А вот некрепкий зелёный чай не только допустим, но и даже показан при гастрите! Он оказывает положительное воздействие на больной желудок:

  • обладает успокаивающим эффектом, помогает избежать стресса, успокоить нервы, что помогает при лечении гастрита и приводит к нормализации состояния пациента;
  • зелёный чай – это природный антиоксидант, так что он ускоряет процесс заживления, регенерации слизистой;
  • продукт помогает быстро избавиться от болей в области желудка.

Правда, готовить напиток нужно по-особому: для достижения особого результата можно заварить в 1 л воды 3 ст.л. чая и настаивать около получаса, а затем держать напиток на водяной бане около часа. Вкус становится чуть менее насыщенным, зато такой чай принесёт желудку одну только пользу.

Интересно! Усилить полезные свойства зелёного чая и поиграть со вкусом напитка поможет добавление тёплого кипячёного молока в чашку с чаем в пропорции 1:1. В этом случае зелёный чай можно приготовить как обычно, и не требуется его томление на водяной бане. В чай можно добавить 1-1,5 чайные ложечки сахара.

Но даже зелёный чай имеет некоторые противопоказания. Его не стоит пить в период вынашивания ребёнка, кормления грудью. Из-за содержания кофеина напиток не рекомендуется людям, имеющим проблемы с сердцем.

Травяные чаи

Травяные чаи (анисовый, Иван-чай, травяные сборы) не просто разрешены, а даже показаны при гастрите! Лечение травами рекомендуют гастроэнтерологи как вспомогательное средство при лечении гастрита. Почти все травы, рекомендованные докторами, можно комбинировать между собой и создавать собственные рецепты ароматных, душистых напитков.

Особой популярностью пользуется иван-чай, который заливают кипятком и настаивают около получаса, а затем пьют как обычный чай, но понемногу – до 150 мл за один приём.

Также помогает справиться с гастритом и анисовый напиток, который воздействует именно на бактерии Хеликобактер Пилори и помогает снизить их активность. Такой чай готовят в термосе, как обычный чай, но настаивают около 2 часов, а пьют перед едой.

Также доктора разрешают пить и настой чайного гриба – это очень сладкий, вкусный и полезный напиток, который помогает облегчить неприятные симптомы гастрита и ускоряет процесс восстановления организма. Однако в любом случае прежде чем выбирать чай для употребления при воспалении слизистой желудка, лучше обратиться к врачу и получить у него развёрнутую консультацию.

4 причины пить чабрец при грудном вскармливании (+как заварить)

Чабрецом называют травы из рода Тимьян. Маленькие растения мало кто мог бы заметить, если бы не аромат. Оно насыщенно эфирными маслами. Минералы, горечи, кислоты наделяют его целебными свойствами. Отвары и мази лечат радикулит, кожные сыпи. Чаи улучшают пищеварение, помогают справиться с кашлем и полезны при грудном вскармливании. В народе часто рифмуют: чабрец — здоровья кладенец.

  1. Полезные свойства чабреца при грудном вскармливании (ГВ)
  2. Нормализация сна и воздействие на нервную систему
  3. Помогает восстановить тонус матки
  4. Усиливает выработку грудного молока
  5. Выручает при бактериальных инфекциях во время лактации
  6. Противопоказания к употреблению при грудном вскармливании и вред чабреца
  7. Как правильно приготовить чай кормящей женщине

Полезные свойства чабреца при грудном вскармливании (ГВ)

Кормящей маме для нормальной лактации надо 2-2,5 л жидкости ежедневно. Важно выбирать полезные напитки. Ведь малыш получит все то, чем питается его мама. Напитки с чабрецом употреблять можно. Но надо знать их действие на организм и использовать правильно.

Нормализация сна и воздействие на нервную систему

При грудном вскармливании (ГВ) маме надо следить за настроением, не нервничать и высыпаться. Хроническая усталость, раздражительность сразу скажутся на количестве молока. Добавление в напиток чабреца улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон.

Кроме того, использование его при купании ребенка очищает кожу, снимает воспаления, успокаивает.

Помогает восстановить тонус матки

После родов часто наблюдается ослабление тонуса мышц матки. Когда патологий нет, а хочется ускорить восстановление, можно использовать чабрец. Его компоненты стимулируют сокращение матки. Орган быстрее очищается, восстанавливается менструальный цикл, уменьшаются боли.

Усиливает выработку грудного молока

Если молока недостаточно – употребляют специальные травяные сборы, повышающие лактацию. В их состав входит чабрец. Ежедневное употребление травяного чая увеличит количество молока, добавит ему полезных свойств.

Выручает при бактериальных инфекциях во время лактации

Бактериальные инфекции очень опасны. Консультация врача – обязательна. Травы используются как вспомогательное средство. Чабрец не содержит растительных антибиотиков. Но в его составе есть фенольное соединение тимол, витамины, дубильные вещества. На его основе делают антисептические, обезболивающие, противоглистные препараты. Растение поможет избавиться от кашля, боли в горле, улучшит работу пищеварительной системы.

Противопоказания к употреблению при грудном вскармливании и вред чабреца

Говоря о свойствах трав, всегда надо учитывать особые случаи, когда вред может быть больше, чем польза.Особенно если речь идет о периоде кормления грудью.

Противопоказано в таких случаях:

  • аллергия у мамы или малыша. С аллергией всегда сложно разобраться. Обычно это делают поочерёдным исключением компонентов пищи. При этом не стоит добавлять в рацион траву, где много активных компонентов;
  • период обострения хронических заболеваний. Употреблять только после консультации с лечащим врачом, если есть рекомендация;
  • в период медикаментозного лечения заболеваний. Уточнить, полезно ли пить травяной чай при данном диагнозе.

Вскармливая ребёнка, маме лучше употреблять травы в виде чаев с небольшой концентрацией. Следить за своим состоянием, реакцией малыша.

Как правильно приготовить чай кормящей женщине

Травяной чай хорошо готовить в термосе, впрок. Это сэкономит время. На 350 мл воды использовать 1 ч.ложку сырья. Температура воды 80°С. Это сохранит большую часть полезных веществ. Можно усиливать тот или иной эффект чая различными добавками. Например:

  • для усиления лактации в чашку с травяным чаем можно добавлять веточку душицы и 2-3 ст. ложки молока;
  • 1 ч. ложка мёда (если нет аллергии), веточка мяты к чаю подойдут для нормализации сна;
  • при простуде, ОРВИ, бронхите можно усилить травяной чай с лимоном, смородиной, малиной.

Чабрец можно комбинировать с традиционным чаем, другими продуктами.

Это зависит от вкусовых предпочтений каждой мамы. Главное, чтобы это было полезно ей и малышу.

Оцените статью
Добавить комментарий